Danh mục

Ở tuổi 54 vẫn trẻ đẹp, MC Kỳ Duyên có bí quyết vô cùng đơn giản

Thứ hai, 19/08/2019 12:35

Nhìn những hình ảnh mới nhất, khó ai có thể ngờ MC Kỳ Duyên đang ở tuổi 54. Để vẻ ngoài 'lão hóa ngược', MC này có bí quyết vô cùng đơn giản.

Khi nhắc đến những mỹ nhân không tuổi, sẽ thiếu sót nếu bỏ qua MC Kỳ Duyên. Ở tuổi 54, MC hải ngoại này vẫn giữ được thần sắc tươi trẻ, số đo ba vòng cân đối. Nhìn những hình ảnh mới nhất của Kỳ Duyên, nhiều người cứ ngỡ cô mới chỉ chạm ngưỡng 30 chứ không phải là đang ở độ tuổi U60.

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên trẻ trung hơn tuổi thực 54 rất nhiều.

Rất nhiều người hỏi xin bí quyết trẻ lâu, Kỳ Duyên bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít (và ăn đúng). Tập nhiều (và tập đều). Chỉ có thế thôi. Chẳng có bí quyết gì cả. Câu hỏi cần đặt ra là bạn có thật sự muốn điều đó không? Nếu bạn thật sự muốn xuống cân để giữ dáng thì bạn có hy sinh bỏ qua ly chè hấp dẫn kia và chịu khó dành thì giờ tập thể thao không? No pain no gain”... không đổ mồ hôi công sức thì sẽ không có sự thành công. Câu này có thể áp dụng cho hầu hết mọi thứ trên đời".

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

MC Kỳ Duyên

Vóc dáng của nữ MC đến gái trẻ cũng phải ghen tỵ.

Cụ thể, nữ MC nổi danh hải ngoại đã duy trì chế độ ăn khoa học từ khi con trẻ. Chế độ ăn của cô được các chuyên gia về dinh dưỡng tư vấn. Nữ MC quan niệm gầy nhưng phải khỏe mạnh vì thế nên cô không thực hiện các trào lưu ăn kiêng phản khoa học. Ngoài việc ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, Kỳ Duyên cũng chú trọng bổ sung thêm các viên uống chức năng để tăng cường sức khỏe.​

Bên cạnh đó, Kỳ Duyên tích cực tập gym, chơi thể thao. Ngoài ra, suy nghĩ lạc quan, sống vui vẻ, hạnh phúc, cũng chính là bí quyết vàng giúp cô duy trì vẻ trẻ trung, rạng rỡ.

MC Kỳ Duyên

Ngoài ăn uống, Kỳ Duyên duy trì việc tập luyện mỗi ngày để có thể trẻ lâu.

Video MC Kỳ Duyên chia sẻ cách làm sao để bỏ ngoài tai sự khen chê của thiên hạ

Thủy Chi (Theo Tri thức xanh)

Tags    MC Kỳ Duyên

TIN MỚI CẬP NHẬT

Chủ nhân của hit 'Senorita' và 'Havana' - Camila Cabello diện trang phục NTK Công Trí

Camila Cabello sao quốc tế đầu tiên diện trang phục trong BST mới nhất của NTK Công Trí.
Chuyện làng sao 3 giờ, 37 phút trước

Mừng sinh nhật, cựu mẫu Ngọc Thạch khoe body 'mướt mắt' bên 2 con trai

'Mẹ 2 con' Ngọc Thạch lại khiến dân mạng 'mắt tròn mắt dẹt' khi phô diễn đường cong nuột nà, siêu nóng bỏng trước biển....
Thời trang sao 3 giờ, 38 phút trước

Vy Oanh tiếc hùi hụi khi liên tục phải từ chối show nước ngoài có giá cát-xê hàng trăm triệu

Nữ ca sĩ cho biết, cô chỉ nhận show nếu show đó trùng với lịch đi công tác nước ngoài. Vy Oanh tiếc hùi hụi...
Tin tức nhạc 3 giờ, 39 phút trước

Sang chảnh như vợ chồng Hằng Túi, 'đập hộp' 2 chiếc Iphone 11 để tặng qua lại cho nhau

Cặp vợ chồng hot mom nổi tiếng là một trong những người có được vinh sự sở hữu Iphone 11 sớm nhất Việt Nam. Nhưng...
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 41 phút trước

Nhã Phương, Diệu Nhi, Thuý Ngân và hội bạn thân 'quẩy' tới bến cùng 'Đi đu đưa đi'

Thuý Ngân đã chia sẻ đoạn clip cùng hội chị em của mình 'quẩy' tới bến bài hát 'Đi đu đưa đi' của Bích Phương...
VIDEO 3 giờ, 44 phút trước

Học trò tình tứ bên bạn trai là Phillip Nguyễn, Phạm Hương gửi lời chúc mừng

Hot girl Linh Rin đăng ảnh tình tứ bên bạn trai là Phillip Nguyễn trên mạng xã hội. Hoa hậu Phạm Hương đã gửi lời...
Chuyện làng sao 6 giờ, 17 phút trước

Cười té ghế khi Ninh Dương Lan Ngọc trổ tài hát rap siêu lầy lội

Đoạn clip hậu trường ghi lại cảnh Lan Ngọc hồn nhiên nhảy múa hát ca khiến dân mạng không thể nhịn cười.
VIDEO 6 giờ, 25 phút trước

Khoe loạt ảnh đẹp như mơ, Đặng Thu Thảo lại bảo: 'Photoshop đấy đừng tin'

Dù nhận vô số lời khen ngợi về nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ của mình, Hoa hậu Đặng Thu Thảo lại có vẻ khiêm...
Hoa Hậu 7 giờ, 17 phút trước

Giọng hát Việt nhí 2019: Lưu Thiên Hương, Phạm Quỳnh Anh rớt nước mắt khi nghe Khánh An hát ca khúc về mẹ bị ung thư

Tối ngày 21/9, tập 10 The Voice Kids - Giọng hát Việt nhí 2019 đã lên sóng truyền hình VTV3. Đêm thi với những tiết...
Chuyện làng sao 7 giờ, 22 phút trước

Phạm Hương bật mí bí quyết giữ dáng dù ở Mỹ đồ ăn nhiều dầu mỡ

Do đồ ăn ở Mỹ có nhiều dầu mỡ nên Hoa hậu Phạm Hương tự nấu những món ăn kiêng cho mình.
Làm đẹp+ 7 giờ, 24 phút trước

Giảm cân thành công, Nguyễn Thị Thành tự tin diện bikini vạn người mê

Nhờ chăm chỉ tập gym, yoga và bơi lội mà Nguyễn Thị Thành sở hữu vóc dáng gợi cảm.
Thời trang sao 7 giờ, 25 phút trước

Ninh Dương Lan Ngọc diện đụng váy với Bảo Anh, dân mạng nhận xét gì?

Khi cả Ninh Dương Lan Ngọc và Bảo Anh đều diện váy voan xếp tầng màu hồng, cư dân mạng cho rằng trông nữ ca...
Thời trang sao 7 giờ, 26 phút trước

Trấn Thành câm nín khi bị Trương Quỳnh Anh 'bóc phốt' rách quần

Trấn Thành vừa nhảy vài động tác, Trương Quỳnh Anh liền ngăn cản: “Anh ơi đừng có nhảy nữa, nó rách chỉ ra luôn rồi...
VIDEO 7 giờ, 26 phút trước

Loạt sao đình đám thế giới từng gây chấn động vì thành sát nhân: Kẻ sát hại bạn gái, mưu sát vợ và loạt kết cục bi thảm

Loạt sao đình đám thế giới từng gây chấn động vì thành sát nhân: Kẻ sát hại bạn gái, mưu sát vợ và loạt kết...
Chuyện làng sao 7 giờ, 27 phút trước

Tên cướp táo tợn lao thẳng vào quán nước rồi thản nhiên giật điện thoại trên tay cháu bé

Đoạn clip ghi lại tình huống tên cướp xông thẳng vào quán nước ven đường, táo tợn giật điện thoại trên tay cháu nhỏ giữa...
VIDEO 7 giờ, 27 phút trước

Hoa hậu có xuất thân 'khủng' nhất Việt Nam: Cuộc đời long đong lận đận, trải qua sóng gió mới tìm thấy hạnh phúc

Nhiều người cho rằng Hà Kiều Anh sinh ra chính là để hưởng những gì tốt đẹp, sung sướng nhất nhưng những gì mà cô...
Hoa Hậu 7 giờ, 27 phút trước

Khoảnh khắc lấy tay che miệng cười và hành trình trở thành cụ bà Việt đẹp nhất thế giới

Chỉ bằng hành động lấy tay che miệng rất tự nhiên, người phụ nữ lái thuyền ở Hội An vô tình lọt vào ống kính...
Dòng sự kiện 7 giờ, 29 phút trước

Được ngưỡng mộ khi đi được 161 nước, Hồ Quang Hiếu khiêm tốn thừa nhận điều này!

Mừng tuổi mới, ca sĩ Hồ Quang Hiếu đã chinh phục đất nước thứ 161 trong bản đồ du lịch của mình. Dù đi nhiều...
Chuyện làng sao 9 giờ, 42 phút trước

Tình cũ của chú rể than vãn 'ăn cưới mất ngon' vì bị cô dâu tỏ thái độ, xong tiệc, cô dâu nhẹ nhàng đáp trả khiến 'kẻ phá đám' nổi điên

"Em cho chồng xem rồi nhắn cho cô ta cái tin: 'Sau không muốn nhìn thì cất mặt ở nhà nhé...'", cô vợ chia sẻ...
Tâm sự 9 giờ, 45 phút trước

Ninh Dương Lan Ngọc tự nhận mình là 'gái già' khi gương mặt đã có nếp nhăn

Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc không ngại đăng ảnh gương mặt đầy nếp nhăn do người hâm mộ chụp.
Chuyện làng sao 9 giờ, 1 phút trước

3 con giáp lá số tử vi đỏ chói, không những xinh đẹp lại giỏi kiếm tiền, chức tước đầy mình

Đây đích thị là 3 con giáp vô cùng may mắn vì sở hữu tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc đời này.
Đời sống số 9 giờ, 1 phút trước

Giữa siêu thị đông người, gái xinh tự tay nắn bóp khoe vòng một

Hành động bất thường của cô gái này được cho là có vấn đề về tâm lý.
Đời sống trẻ 9 giờ, 1 phút trước

Hé lộ bản danh sách gắn mác sinh viên, hot girl trong đường dây mại dâm

Ngày 21/9, Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an cho biết, cơ quan Cảnh sát điều tra đã khởi tố bị can Nguyễn Thị...
Dòng sự kiện 9 giờ, 1 phút trước

Trương Quỳnh Anh rơi nước mắt kể về thời gian đánh đổi sự nghiệp, gia đình vì Tim

Mời đây, trong một talkshow, Trương Quỳnh Anh đã bật khóc khi chia sẻ về gia đình, sự nghiệp và quãng thời gian chấp nhận...
VIDEO 9 giờ, 2 phút trước

Sao Việt tấp nập đến chúc mừng mini concert của Hari Won

Tối 21/9, Mini concert của Hari Won chính thức diễn ra quy tụ nhiều ngôi sao đến tham dự như: Trấn Thành, Trịnh Thăng Bình,...
Tin tức nhạc 10 giờ, 43 phút trước

Sau nhiều đồn đoán tình cảm, Tim khẳng định chắc nịch: 'Tôi chưa có bạn gái'

Chồng cũ Trương Quỳnh Anh đã thông báo về tình trạng yêu đương ở thì hiện tại.
Chuyện làng sao 10 giờ, 6 phút trước

Sán lá gan làm tổ dày đặc 2 chân và 'vùng kín' người phụ nữ do 'nghiện' món ăn mà rất nhiều người Việt cũng mê mẩn

Nhìn kết quả chụp X-quang của bệnh nhân nữ đến bác sĩ cũng phải "dựng tóc gáy" vì lượng sán lá gan trong cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 7 phút trước

Vừa vào phòng cấp cứu chị dâu đang bầu bí đã la hét: “Đừng quan tâm đến tôi, hãy cứu lấy chồng tôi”, khiến tôi thực sự hối hận

Nhiều lần tôi khuyên anh nhưng không thành công, vừa thương chị dâu vừa giận anh trai. Trong lúc bức xúc không nghĩ được nhiều...
Tâm sự 10 giờ, 14 phút trước

NSND Kim Cương nhập viện cấp cứu khiến mọi người lo lắng không yên

NSND Kim Cương đã qua khỏi cơn nguy kịch nhưng sức khoẻ còn khá yếu.
Chuyện làng sao 10 giờ, 21 phút trước

Những kiểu kết hợp đẳng cấp mùa thu không thể thiếu trong tủ đồ của các chị em

Đây chính là chìa khóa giúp bất cứ chị em phụ nữ nào cũng sở hữu phong cách tinh tế, ai cũng phải ngưỡng mộ....
Thời trang + 10 giờ, 22 phút trước

Việt Anh ngầm công khai đã tìm được tình yêu mới hậu 4 tháng ly hôn?

Chính những dòng trạng thái mùi mẫn khiến nhiều người nghi ngờ nam diễn viên có tình yêu mới.
Chuyện làng sao 21 giờ, 37 phút trước

Hari Won mặt mộc tổng duyệt cùng dàn nam thần cho concert

Trưa 21/9, nữ ca sĩ Hari Won cùng ê-kíp có buổi tổng duyệt cho đêm concert diễn ra tối cùng ngày tại Nhà hát Quân...
Tin tức nhạc 21 giờ, 4 phút trước

Học MC Minh Trang cách làm chân gà ngâm sả quất chua ngọt cực ngon cho ngày cuối tuần

Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có ngay món chân gà ngâm sả quất chua ngọt để chiêu đãi cả gia đình dịp...
Sao ăn gì? 21 giờ, 6 phút trước

MC Thanh Mai trẻ trung bất ngờ khi diện cả 'cây' Gucci trong bộ ảnh mới

Trong bộ ảnh vừa thực hiện, MC Thanh Mai theo đuổi phong cách thanh lịch, sang trọng. Chị gợi ý loạt váy áo màu sắc...
Album ảnh sao 21 giờ, 8 phút trước

Chuyên trang sắc đẹp đăng tải loạt ảnh đẹp của Hoàng Thùy, fan quốc tế nhận xét gì?

Không quá bất ngờ khi loạt ảnh của Hoàng Thùy nhận được 'cơn mưa lời khen' từ fan quốc tế. Thậm chí, có người còn...
Hoa Hậu 21 giờ, 9 phút trước