Những thói quen gây tổn hại làn da

Dưới đây là những thói quen sai lầm phổ biến nhất gây hại cho làn da của bạn

Ảnh minh họa

Hút thuốc

Hút thuốc làm da lão hóa sớm bởi nó phá vỡ collagen trên da và làm da bị mất nước, dẫn đến mất tính đàn hồi. Chất nicotine hạn chế lưu lượng máu đến da, khiến da mất đi sự rạng rỡ và kết quả là da sẽ bị thiếu độ ẩm.

Thử nghiệm những sản phẩm mới và chà xát một cách thiếu khoa học

Phụ nữ thường hay có thói quen thử nghiệm những sản phẩm làm đẹp mới. Thực ra thói quen này không hề tốt, dễ gây dị ứng cho làn da cũng giốgn như việc chà xát kem vào làn da quá mạnh. Cách bôi kem hiêu quả nhất là theo hình vòng tròn hướng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Điều đó  giúp kích thích các thành phần dạng hạt chứa trong mỹ phẩm phát huy hết tính năng bởi nó được thiết kế để tạo hiệu quả cho da.

Phơi nắng quá lâu

Nhiều người có sở thích tắm nắng nhưng nếu phơi nắng quá lâu dưới ánh mặt trời sẽ làm tăng nguy cơ ung thư. Sở thích này cũng làm cho làn da bạn trở nên xỉn màu và đầy nếp nhăn. Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân đến 80% của tình trạng lão hóa sớm.

Ăn uống thiếu chất

Chế độ ăn uống nghèo nàn cũng ảnh hưởng bất lợi đến làn da. Vì vậy, cần duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với nhiều loại trái cây và rau quả sẽ cung cấp nhiều chất chống oxy hóa cho da và cơ thể, giúp khử các gốc tự do.

Không dùng kem dưỡng ẩm

Thông thường, chúng ta không sử dụng đủ kem dưỡng ẩm vì nhiều người e ngại chúng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da nổi mụn đầu đen. Tuy nhiên, chính việc sử dụng ít kem dưỡng ẩm làm cho làn không dễ dàng hồi phục, nó có thể trở nên khô, thiếu ổn định, hoặc dễ phá hỏng các mao mạch.
 

Vnmedia