Danh mục

Những loại rau quả diệt mụn, kháng viêm hiệu quả nhất

Thứ năm, 19/03/2015 10:11

Những loại rau quả dưới đây có các thành phần tự nhiên giúp trị mụn và kháng viêm cho da hiệu quả nhất, bạn tham khảo ngay nhé.

1. Dứa thơm

Thơm là trái cây chứa nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng và làm đẹp với hàm lượng vitamin (A, C) cùng các khoáng chất dồi dào và đặc biệt là chứa các thành phần men kháng sinh hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Với sự hỗ trợ đắc lực của thơm, các nốt mụn được kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Nhờ vậy mụn bớt sưng đau. Thơm cũng giúp da ngăn ngừa mụn thành công, giảm vết thâm nám sau điều trị,…

Tuy nhiên, với hàm lượng vitamin C cao trong dứa, chúng ta cần đặc biệt lưu ý khi với cách điều trị mụn: tránh xa những vết mụn sưng tấy lớn hoặc mụn bị hở đầu, chỉ chấm nước cốt dứa lên vùng da mụn (không nên xoa toàn bộ khuôn mặt, dễ gây ngứa rát), để trong vòng 5 phút và rửa lại bằng nước ấm,…

2. Chuối

Trị mụn, Rau quả diệt mụn, Chăm sóc da, Dưỡng da
Chuối và mật ong là mặt nạ tuyệt vời giúp bạn loại bỏ trứng cá.

Chuối có chất chống oxy hóa cao có thể là phép lạ với một làn da bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá. Do đó, bạn hãy nghiền nhuyễn 2 quả chuối cỡ trung bình vào một chiếc bát, thêm vào một chút mật ong để tạo thành loại kem trị mụn handmade tuyệt vời.

Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận những đốm mụn như được lột bỏ hoàn toàn. Làn da cũng trở nên mịn màng và tươi sáng hơn ban đầu.

3. Cần tây

Cần tây có kháng chất tự nhiên giúp làn da bị mụn của bạn giảm viêm mủ và sưng tấy nhanh chóng. Áp dụng cần tây đối với những nốt mụn nặng như mụn bọc và mụn mủ thì sẽ rất tốt. Ngoài ra cần tây còn là liệu pháp giải tỏa căng thẳng, giảm stress, từ đó mà mụn không quay trở lại nữa.

4. Đu đủ

Trị mụn, Rau quả diệt mụn, Chăm sóc da, Dưỡng da
Đu đủ, còn được gọi là “hoa trái của các thiên thần”.

Đu đủ, còn được gọi là “hoa trái của các thiên thần”, rất giàu vitamin A, C và E, và có đặc tính chống oxy hóa. Nó dưỡng ẩm cho làn da của bạn, giữ cho nó mềm và loại bỏ mụn trứng cá, mụn, đốm đen và các vấn đề tương tự khác.

Nó cũng chứa alpha hydroxy acid tẩy tế bào chết một cách tự nhiên trên da và giúp duy trì làn da trẻ trung, nhờ tính chất chống lão hóa của họ properties. Chất enzyme papain có trong đu đủ cũng có lợi cho việc loại bỏ tế bào da chết một cách nhẹ nhàng.

Ngoài việc bổ sung đu đủ vào thực đơn ăn uống của mình đều đặn, bạn có thể xay nhuyễn đu đủ rồi trộn với mật ong và nước cốt chanh để có một hỗn hợp bôi mặt trị mụn hiệu quả.

5. Rau diếp cá

Trị mụn thâm bằng rau diếp cá là phương pháp có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm nang lông, làm mát da. Tuy nhiên, không chỉ dừng lại đó, rau diếp cá còn có công dụng làm đẹp da mặt tuyệt vời.

Cách 1: Uống nước rau diếp cá đều đặn mỗi ngày

Rau diếp cá rửa sạch, ngâm nước muối để loại bỏ các chất bẩn còn sót lại trên lá. Sử dụng máy xay sinh tố, xay lá diếp cá làm nước uống. Thưởng thức 1 ly nước ép diếp cá thường xuyên sẽ làm mát da và thanh lọc cơ thể. Giúp làn da trở lên mịn màng và sạch mụn.

Cách 2: Đắp mặt nạ từ rau diếp cá

Rau diếp cá được rửa sạch, bỏ cọng lấy khoảng 4-5 lá xắt (thái) nhuyễn rồi giã nát.

Lau hoặc rửa mặt với nước cho sạch chất nhờn và bụi bẩn trên da. Dùng nước ấm (40 độ C) càng tốt vì lỗ chân lông sẽ nở ra, hiệu quả càng cao.

Dùng phần rau đã giã nát này đắp lên những nốt thâm.

Để trên da khoảng 30 phút sau đó rửa sạch với nước mát (nước mát giúp se lỗ chân lông).

Lưu ý: Để mặt nạ lá diếp cá đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất. Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ, tốt nhất là sử dụng 2 – 3 lần/tuần, trong khoảng 15 – 20 phút. Khi đắp mặt nên tránh các vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày, khóe miệng.

Theo Khoevadep.com.vn

Tin được quan tâm

Đề xuất bỏ Bảo hiểm xe máy bắt buộc! Từ 30/4: Ai thích thì mua Bảo hiểm tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Có thông tin cho rằng, từ 30/4/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, ai thích thì mua tự nguyện, điều...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Rau hẹ băm nhỏ ngâm chân, không ngờ hiệu quả tuyệt vời, giải quyết được vấn đề nhiều người gặp phải

Rau hẹ không chỉ là thực phẩm tốt mà còn có nhiều công dụng trong đời sống hàng ngày.
Làm sao 2 ngày, 18 giờ trước

Năm 2025: Mức thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu tiền?

Nhiều người thắc mắc, mức thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng trong năm 2025 sẽ được nhận bao nhiêu tiền?
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

1 loại gỗ ở Việt Nam được mệnh danh là 'báu vật rừng xanh', có thời điểm giá lên tới nửa tỷ/m³

Loại cây này không chỉ mang lại giá trị kinh tế lớn nhờ lõi gỗ, mà còn có khả năng hấp thụ carbon, góp phần...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào may mắn Thứ 7, ngày 26 tháng 4, tức 29 tháng 3 âm lịch?

Ngày 26 tháng 4 là thứ Bảy, ngày 29 tháng 3 âm lịch. Sự kết hợp của Thiên Can và Địa Chi, tháng Canh Thầni....
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Tin vui: Hơn 2 tháng nữa Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 5 ngày, 21 giờ trước

Sau tuổi 50, kiểu tóc của phụ nữ quyết định địa vị của họ. Tránh xa kiểu tóc chải ngược ra sau để thể hiện khí chất trí thức và thanh lịch của mình

Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và...
Tóc đẹp 18.04.2025

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người...
Làm đẹp+ 14.04.2025

Cách nhận biết son Dior chính hãng

Để nhận biết son môi Dior là hàng thật hay hàng giả, cần phải đánh giá toàn diện dựa trên bao bì, chi tiết sản...
Makeup 13.04.2025

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Tin mới cập nhật

Sao Việt 26/4: Cảnh báo nóng liên quan đến Hoa hậu Mai Phương Thuý; Nghẹn ngào dòng trạng thái của Kha Ly sau khi báo tin tang sự

Tin sao Việt 26/4/2025: Loạt clip liên quan đến chuyện đời tư của Mai Phương Thuý gây xôn xao trên MXH. Nhiều đồng nghiệp và...
Chuyện làng sao 6 giờ, 7 phút trước

Tử vi ngày 27/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu gặp nhiều may mắn, Thìn hết sức cẩn trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 27/4/2025.
Đời sống số 6 giờ, 13 phút trước

Năm 2025 thử những kiểu tóc nhuộm line, sóng lớn, tóc đến xương quai xanh và tóc ngắn ba chiều, rất thời trang

Năm 2025 là thời điểm các kiểu tóc cá tính, phá cách nhưng vẫn giữ được nét mềm mại lên ngôi. Mấy kiểu bạn kể...
Thời trang + 6 giờ, 17 phút trước

Chồng di chúc để hết tài sản cho con, người vợ có được hưởng thừa kế hay không?

Trong trường hợp chồng đã qua đời và để lại di chúc chia hết tài sản cho con thì người vợ có được hưởng quyền...
Kiến thức 7 giờ, 48 phút trước

7 điều cần biết khi công chứng hợp đồng mua bán nhà đất năm 2025, lưu ý để thực hiện giao dịch suôn sẻ

Khi mua bán nhà đất, việc đầu tiên cần làm sau khi đặt cọc là phải công chứng hoặc chứng thực hợp đồng. Dưới đây...
Kiến thức 7 giờ, 7 phút trước

Những người sinh năm 1974 nghỉ việc được hưởng lương hưu như thế nào theo Nghị định 178?

Nghị định 178/2024/NĐ-CP về chính sách tinh giản biên chế đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người lao động, đặc biệt là...
Tin trong ngày 7 giờ, 8 phút trước

Chỉ mất vài phút để vệ sinh quạt điện: Không cần rửa nước, không cần tháo khung, sạch bong như mới mua

Việc tháo quạt ra vệ sinh không phải ai cũng có thể làm được và sẽ tiêu tốn khá nhiều thời gian, áp dụng ngay...
Làm sao 7 giờ, 18 phút trước

Bộ bàn ghế làm từ loại gỗ 3.500 năm quý như 'vàng ròng' ở Việt Nam, chủ nhân không bán dù trả tiền tỷ

Giới sành gỗ đánh giá, bộ bàn ghế này có một không hai, hội tụ đầy đủ nhất mọi giá trị, thẩm mỹ…
Kiến thức 8 giờ, 39 phút trước

Những điều cần biết về việc đổi sổ đỏ, thẻ Căn cước khi sáp nhập tỉnh

Nhiều ý kiến quan tâm sau khi tiến hành sáp nhập tỉnh thành, sáp nhập xã, người dân có phải đổi các giấy tờ như...
Kiến thức 8 giờ, 47 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 27/4, tức ngày 30 tháng 3 âm lịch?

Vào cuối mùa xuân, Thần Thổ nắm quyền lực và là hạt nhân của năng lượng. Ngày 27 tháng 4, Chủ Nhật, ngày 30 tháng...
Đời sống số 8 giờ, 55 phút trước