Danh mục

Những cách đơn giản làm mờ các vết thâm nám tại nhà

Thứ bảy, 31/01/2015 21:58

(Ngoisao.vn) - Làn da sáng mịn là niềm mơ ước của tất cả mọi người. Nhưng tuổi tác, chế độ ăn uống, sức khỏe khiến da của bạn xuất hiện những vết nám, tàn nhang, vết thâm... Vậy làm sao để tự khắc phục những khuyết điểm đó mà đỡ tốn kém nhất?

1. Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Cách tốt nhất và kinh tế nhất là bạn luôn phải phòng ngừa các nhược điểm về da. Nhanh chóng điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen ngay khi chúng vừa xuất hiện. Tuyệt đối không nên chạm tay thường xuyên lên mặt, dùng tay nặn mụn.

làn da trắng sáng, khô da,  nám da, tàn nhang

2. Chú ý chăm sóc da hằng ngày

Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da mặt của bạn có thể làm giảm đáng kể tình trạng nhiều mụn, da nhờn. Tuy nhiên, bạn không được quá lạm dụng sữa rửa mặt để tránh tình trạng da bị khô. Bên cạnh đó, bạn không được quên kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, xoa kem ngay cả trong mùa đông. Đối với da mặt, kem chống nắng có chỉ số SPF 15-30 là phù hợp, đối với toàn thân, SPF từ 30 trở lên.

làn da trắng sáng, khô da,  nám da, tàn nhang

3. Luôn sử dụng nước hoa hồng hằng ngày

Nước hoa hồng có chứa các tác nhân kháng khuẩn, nhưng lại rất dịu nhẹ đối với mọi loại da, nhất là sau khi da bị phơi nắng. Sử dụng đều đặn nước hoa hồng giúp ngăn ngừa tình trạng mụn, làm giảm mụn đầu đen. Bạn có thể sử dụng thêm dầu oải hương và các loại kem dưỡng da chuyên biệt cho da ngày và đêm.

làn da trắng sáng, khô da,  nám da, tàn nhang

4. Sử dụng đá lạnh để massage da mặt

Sử dụng 1 vài viên đá lạnh để massage khuôn mặt bạn mỗi ngày 5 phút có tác dụng hữu hiệu trong việc loại bỏ dần các vết thâm sạm trên da. Bạn có thể sử dụng phương pháp này 2 lần/ngày, vào sáng và tối. Nước đá có tác dụng kháng viêm, làm dịu mát những vết ngứa, sưng đỏ trên da và ngăn ngừa mụn phát triển.

làn da trắng sáng, khô da,  nám da, tàn nhang

5. Đắp mặt nạ tự nhiên cho da

Sử dụng các nguyên liệu sẵn có như khoai tây, đu đủ, dưa chuột, cà chua để đắp mặt nạ. Bạn cần chú ý là việc đắp mặt nạ chỉ cần thực hiện đều đặn 3 lần/tuần. Đối với trường hợp da bị thâm nám nặng, bạn nên kiên trì sử dụng mặt nạ hỗn hợp đu đủ chín với 1 ít sữa tươi cho tới khi thấy hiệu quả. Thời gian tốt nhất để đắp mặt nạ là vào buổi tối, để tránh da bị bắt nắng và không hấp thụ được các dưỡng chất.

làn da trắng sáng, khô da,  nám da, tàn nhang

6. Sử dụng các loại dầu thay kem dưỡng

Thay vì bỏ ra 1 số tiền không nhỏ để lựa chọn những loại kem dưỡng đắt tiền, bạn nên sử dụng dầu dừa, nha đam, mật ong hoặc tinh dầu oải hương để dưỡng da. Như vậy, da sẽ tránh được tình trạng bị kích ứng bởi mỹ phẩm.

làn da trắng sáng, khô da,  nám da, tàn nhang

7. Chú ý tới chế độ ăn uống

Để phòng tránh và làm giảm các nhược điểm trên da, bạn cần đặc biệt quan tâm tới chế độ ăn uống của mình. Tuyệt đối tránh các đồ uống kích thích, hạn chế dùng gia vị, không thức khuya, Bạn nên bổ sung nhiều rau quả giàu vitamin A, C vào các bữa ăn để tăng cường sức đề kháng cho da. Uống nhiều nước lọc và các loại nước trái cây, sinh tố tự chế biến.

làn da trắng sáng, khô da,  nám da, tàn nhang

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 3 ngày, 22 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn...
Làm đẹp+ 2 ngày, 14 giờ trước

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Làm đẹp+ 2 ngày, 19 giờ trước

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung...
Tóc đẹp 6 ngày, 15 giờ trước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 6 ngày, 7 giờ trước

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra...
Làm đẹp+ 23.08.2025

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu...
Làm đẹp+ 19.08.2025

Tin mới cập nhật

Tin vui: Nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên 650.000 đồng/tháng

Những ngày qua thông tin nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên thành 650.000 đồng khiến nhiều người háo hức nhưng có phải...
Tin trong ngày 4 phút trước

Tại sao bạn không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn về dạ dày, khiến các bộ phận khác trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe 10 phút trước

Nếu một người đàn ông có những đặc điểm này trên khuôn mặt, anh ta sớm muộn gì cũng sẽ thành công!

Người ta nói "ngoại hình phản ánh tâm hồn". Khuôn mặt của một người không chỉ bộc lộ tính cách mà còn thường ẩn chứa...
Đời sống số 7 giờ, 35 phút trước

Tại sao các loại vít mà chúng ta thường sử dụng lại được chia thành vít chữ thập và vít rãnh?

Vít là một trong những bộ phận công nghiệp phổ biến nhất. Trong cuộc sống của chúng ta, ốc vít có mặt ở khắp mọi...
Kiến thức 7 giờ, 35 phút trước

Tử vi ngày 2/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn may mắn trong công việc, Thân có thể gặp rắc rối về tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/9/2025.
Đời sống số 7 giờ, 6 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua Bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 7 giờ, 25 phút trước

Cách xem lễ diễu binh ngày Quốc khánh 2/9 trên máy tính và điện thoại

Nếu không thể tham gia trực tiếp Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh...
Tin trong ngày 7 giờ, 26 phút trước

Rộ nghi vấn Midu đang mang thai con đầu lòng

Qua loạt chi tiết, đa số khán giả chắc nịch Midu đang mang thai con đầu lòng sau 1 năm kết hôn.
Chuyện làng sao 8 giờ, 35 phút trước

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân thoải mái xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 8 giờ, 56 phút trước

Kỳ lạ tòa nhà chung cư 'chứa cả thế giới', có thể sống cả đời mà không cần đi ra ngoài

Trong tòa nhà tự cung tự cấp chứa gần như toàn bộ một thị trấn, nơi mà 272 cư dân có thể sống thoải mái...
Kiến thức 8 giờ, 17 phút trước