Danh mục

Nhận diện kẻ thù khiến đôi chân xù xì, nham nhở

Thứ hai, 12/05/2014 17:04

Sần vỏ cam được xem là kẻ thù của mọi phụ nữ. Nó khiến đôi chân trở nên xù xì nham nhở rất tội nghiệp.

Cellulite hay còn gọi là hiện tượng sần vỏ cam là một hiện tượng cực kì phổ biến hiện nay. Ngay cả những cô gái trẻ cũng phải đối mặt với Cellulite. Vậy cellulite là gì? Chúng chính là những khối mỡ thừa tích tụ dưới da với nhiều kích cỡ khác nhau, chúng không chỉ khiến bạn trông to béo lên mà còn làm cho làn da bạn trông như sần sùi và chảy xệ hơn.

Chúng được coi như kẻ thù của người phụ nữ. Có rất nhiều người đã phung phí tiền bạc vào những loại sản phẩm được quảng cáo là đặc trị dành cho làn da bị tổn hại này nhưng kết quả đều không như họ mong muốn.

Thực tế nguyên nhân dẫn đến những ngấn mỡ sần sùi này là do việc teo cơ, các cơ bắp trở nên yếu đi và lỏng lẻo, chúng tách ra khỏi da khiến cho những ngấn mỡ bị lộ rõ. Không chỉ những người mập mạp mới bị tình trạng này, mà ngay cả những người rất gầy cũng có thể bị những ngấn mỡ xấu xí này ghé thăm.

Chính vì thế điều đầu tiên bạn nên biết khi điều trị tình trạng này là không phải tác động và da mà là tác động vào cơ dưới da. Và tin vui là có những phương pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những ngấn mỡ sần sùi này mà không cần dùng mỹ phẩm hay liệu trình điều trị phức tạp nào cả.

Da sần,Chăm sóc da,Dưỡng da,Làm đẹp da
Sần vỏ cam được xem là kẻ thù của mọi phụ nữ. Nó khiến
đôi chân trở nên xù xì nham nhở rất tội nghiệp.

1. Bạn không thể loại bỏ lớp da sần với kem và dưỡng thể

Hãy ngừng sử dụng chúng bởi vì bạn chỉ phung phí tiền bạc và thời gian vào đó mà thôi. Có hàng tá những loại sản phẩm kiểu này được quảng cáo trên thị trường, nhưng chúng không có một chút tác dụng gì với lớp da này của bạn.

Những vết lồi lõm của lớp da này được cấu tạo ở dưới bề mặt da cho nên những loại kem được bôi trên về mặt da sẽ không có tác dụng loại bỏ những vết lồi lõm này.

2. Cần nghiên cứu kỹ về dịch vụ spa nếu bạn định sử dụng các dịch vụ này để cải thiện làn da

Có rất nhiều spa quảng cáo và cam kết sẽ mang lại cho bạn làn da như mong muốn với các phương pháp điều trị tân tiến nhất bằng các loại máy móc... Nhưng bạn vẫn phải  nghiên cứu kỹ về cơ chế được quảng cáo cũng như ý kiến của những người đã sử dụng loại hình dịch vụ này rồi để có quyết định chính xác nhất. Bởi vì những loại hình điều trị sử dụng máy móc thường rất đắt và có những loại máy không những chẳng cải thiện làn da cho bạn mà còn khiến da bạn bị tổn thương mãi mãi.

3. Da sần vỏ cam không phải di truyền

Bạn cần biết rằng tình trạng da sần vỏ cam không phải do di truyền nên bạn sẽ không phải chịu đựng nó mãi mãi. Nếu bạn bị ám ảnh quá nhiều về hiện tượng này sẽ chỉ khiến tình trạng xấu đi và cơ hội sở hữu lại một làn da mịn màng là rất khó.

Da sần,Chăm sóc da,Dưỡng da,Làm đẹp da
Tập luyện và có chế độ chăm sóc đúng cách sẽ đẩy lùi
được căn bệnh đáng ghét

4. Bạn có thể loại bỏ da sần ở bất kỳ độ tuổi nào

Bởi vì hiện tượng da sần vỏ cam chỉ là vấn đề của cơ bắp, nên bạn luôn có thể cải thiện nó bằng cách vận động cơ bắp của mình khỏe mạnh trở lại. Tất cả những gì bạn cần làm là thực hiện những động tác đơn giản với mục đích tác động vào vùng da bị sần vỏ cam để loại bỏ những vùng da này.

Bạn có thể làm những động tác này tại nhà – chúng không quá vất vả hay phức tạp mà bạn cần phải đi đến câu lạc bộ hay nhờ sự trợ giúp của giáo viên.

5. Thực hiện các bài tập cho thân dưới

Cách duy nhất để loại bỏ những lớp da sần sùi ở hông đùi, eo, mông là những bài tập cho thân dưới. Bạn không cần phải tập thể hình một cách nặng nhọc, dùng đến những loại dụng cụ nặng nề hay các bài tập vận động toàn thân.

Chỉ cần chú trọng vào những bài tập ở thân dưới với sự di chuyển lên xuống ở chân. Bạn có thể tìm thấy bài tập này trên mạng và thực hiện ở nhà vì chúng rất đơn giản. Một tuần vài lần, mỗi lần từ 15 đến 30 phút để làm săn chắc vùng cơ bị chảy xệ là làn da của bạn sẽ dần được cải thiện rõ rệt.

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 8 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 7 giờ trước

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Làm đẹp+ 5 ngày, 12 giờ trước

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung...
Tóc đẹp 27.08.2025

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 26.08.2025

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra...
Làm đẹp+ 23.08.2025

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu...
Làm đẹp+ 19.08.2025

Tin mới cập nhật

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 5 phút trước

Nữ NSND 'ngoại hạng': 77 tuổi ở biệt thự gần 500m2 ở TP.HCM, đi Mỹ liên tục

Ở tuổi gần 80, NSND Lệ Thủy vẫn là giọng ca đắt show cả trong và ngoài nước. Bà được mời đi Mỹ biểu diễn...
Chuyện làng sao 5 phút trước

Tôi không ngờ: 'Quần trắng nhỏ' lại là bất ngờ lớn nhất mùa hè thu này! Kết hợp với áo phông và áo sơ mi, chúng rất thời trang và đẹp mắt

Nếu bạn có một chiếc quần trắng trong tủ quần áo vào mùa hè, hãy thử mặc chúng. Bởi vì chỉ khi mặc vào, bạn...
Thời trang + 7 phút trước

Có 4 dấu hiệu ở chân có thể cảnh báo 'chi chít khối u' ở phổi? Nếu bạn có bốn dấu hiệu này, hãy đi tầm soát sớm

Các bác sĩ lưu ý rằng nhiều người nghĩ rằng chân không dễ mắc bệnh, nhưng họ lại bỏ qua một điểm rất quan trọng....
Chăm sóc sức khỏe 7 phút trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 10 phút trước

Lãi suất tiết kiệm chạm đáy, có nên đổ tiền vào vàng?

Trong bối cảnh lãi suất tiền gửi ngân hàng liên tục giảm sâu, kênh đầu tư vàng lại nóng lên từng ngày với những kỷ...
Tin trong ngày 25 phút trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 55 phút trước

Từ nay, giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị phạt đến 60.000.000 đồng, đúng không?

Việc giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị xử phạt nặng, tùy thuộc vào loại phương tiện và đối...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Dọn bàn thờ Rằm tháng 7: Đừng nên dùng nước lã, hãy nhớ hòa loại nước này để lau, tổ tiên mới 'ưng lòng' cho lộc

Theo các chuyên gia phong thủy, việc dùng nước lã thông thường để lau dọn là một sai lầm. Để tổ tiên "ưng lòng" và...
Làm sao 1 giờ, 25 phút trước

Thủ đoạn che giấu vai trò trong Công ty Chị Em Rọt của hoa hậu Thùy Tiên

Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Bộ Công an đã hoàn tất kết luận điều tra, đồng thời chuyển toàn bộ hồ sơ cùng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 41 phút trước