Danh mục

Nếu kiên trì uống nước dừa trong 2 tuần, 8 điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với cơ thể bạn

Thứ năm, 31/08/2017 16:22

Làm đẹp da, chống lão hóa, giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa... là những tác dụng tuyệt vời của nước dừa mà không phải ai cũng biết.

"Phương thuốc" hồi phục cơ thể tự nhiên

Nếu bạn đã có quá nhiều đêm "vui quá đà", hãy thử uống nước dừa đều đặn để lấy lại trạng thái cân bằng. Vì giàu các chất dinh dưỡng có thể giúp thủy hóa cơ thể và bổ sung vitamin đã mất. Nước dừa là nước tinh khiết 95%, vì vậy, đây là loại nước uống tốt hơn cả để khôi phục lại sự cân bằng nước.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Nếu kiên trì uống nước dừa trong 2 tuần, 8 điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với cơ thể bạn.

Đẩy lùi chứng khó tiêu

Do hàm lượng chất xơ cao, nước dừa giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu. Tổ chức Y tế Thế giới thậm chí còn khuyến cáo sử dụng nước dừa để chữa bệnh tiêu chảy ở trẻ em.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Giữ ẩm cho cơ thể và làn da

Nước dừa giúp khôi phục năng lượng và duy trì sự cân bằng các chất lỏng trong cơ thể một cách tối ưu. Cũng chính bởi lý do này mà không có gì ngạc nhiên khi nó được sử dụng rộng rãi cho các vận động viên thể thao sau khi tập luyện.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Làm chậm quá trình lão hóa

Nước dừa là một nguồn cytokinin tự nhiên - 1 loại homrone cực kì tốt cho sức khỏe của chúng ta. Không chỉ chịu trách nhiệm về sự phân chia tế bào, dưỡng chất này còn mang lại hiệu quả chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác, như ung thư và đông máu.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Giảm cân dễ dàng và nhanh chóng hơn

Cố gắng thay thế nước giải khát, các đồ uống có đường bằng nước dừa nếu bạn dự định giảm cân và giữ trọng lượng ổn định. Bởi nước dừa có hàm lượng calo thấp tự nhiên làm bạn cảm thấy no lâu hơn. Hãy thử dùng một lượng nước dừa trước bữa ăn, bạn sẽ ăn ít hơn.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Ổn định huyết áp

Các nghiên cứu cho thấy nước dừa có tác động đáng kể đến huyết áp, giảm 71% áp lực tâm thu và áp suất tâm trương lên đến 29%.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Làm đẹp da

Là một yếu tố chống oxy hóa tuyệt vời, nước dừa có thể tẩy độc tố và cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cùng một lúc. Ngoài uống nước dừa, bạn có thể thử rửa mặt bằng nước dừa mỗi ngày. Nó sẽ chống lại các tạp chất và giúp làn da khỏe đẹp.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Giảm căng thẳng và có tâm trạng tốt

Nước dừa chứa nhiều loại vitamin. Thực tế, vitamin B-complex giúp bạn giảm căng thẳng và ngăn ngừa sự thay đổi tâm trạng theo hướng tiêu cực. Magnesium trong nước dừa làm tăng mức độ serotonin được cơ thể sản xuất ra mà thiếu hụt hormone này có thể gây ra trầm cảm.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

>> Thuốc trị ho mà các mẹ truyền tay nhau từ hành, tỏi, táo liệu có hiệu quả

An Nhiên (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám...
Làm đẹp+ 2 ngày, 18 giờ trước

Những kiểu tóc ngắn ngày hè trẻ trung đẹp mắt, rất đáng để tham khảo

Trên hành trình theo đuổi cái đẹp, hãy mạnh dạn làm mới diện mạo với mái tóc ngắn và tỏa sáng rực rỡ mỗi lần...
Tóc đẹp 4 ngày, 12 giờ trước

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 22.04.2025

Sau tuổi 50, kiểu tóc của phụ nữ quyết định địa vị của họ. Tránh xa kiểu tóc chải ngược ra sau để thể hiện khí chất trí thức và thanh lịch của mình

Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và...
Tóc đẹp 18.04.2025

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người...
Làm đẹp+ 14.04.2025

Cách nhận biết son Dior chính hãng

Để nhận biết son môi Dior là hàng thật hay hàng giả, cần phải đánh giá toàn diện dựa trên bao bì, chi tiết sản...
Makeup 13.04.2025

Tin mới cập nhật

5 cây 'ngũ quỷ' trồng trước nhà gây tai họa: Cây càng tươi tốt người càng suy kiệt, nhiều nhà vẫn đang trồng

Trong phong thủy, không phải loại cây xanh nào trồng trước nhà cũng mang ý nghĩa tốt lành và tạo thuận lợi cho gia chủ....
Phong thủy 6 giờ, 48 phút trước

Nữ ca sĩ vướng nghi vấn ăn cắp tại hải ngoại lần đầu xuất hiện sau scandal

Trong lần lên sóng trở lại này, Lynda Trang Đài khá tươi tắn, vui vẻ, trẻ trung và lấy lại phong độ, tràn đầy năng...
Chuyện làng sao 6 giờ, 50 phút trước

Trang Pháp lần đầu lên tiếng về tin đồn làm mẹ đơn thân

Trang Pháp gọi năm 2024 là năm màu hồng sau thời gian dài đối mặt với những định kiến và nỗi sợ không dám làm...
Chuyện làng sao 6 giờ, 50 phút trước

Diễn viên Thái Hòa 'Khi đàn chim trở về' bị đột quỵ trên đường, hoàn cảnh hết sức khó khăn

Được biết, hoàn cảnh của diễn viên Thái Hòa rất khó khăn, không có nhà cửa, không có bảo hiểm và bất cứ một khoản...
Chuyện làng sao 6 giờ, 58 phút trước

Thông tin quan trọng: Từ 1/7/2025, ai thuộc trường hợp này sẽ không được chi trả BHYT khi khám chữa bệnh

Từ ngày 1/7 tới đây, sẽ có 12 trường hợp không được chi trả bảo hiểm y tế.
Kiến thức 7 giờ, 15 phút trước

8 tháng nữa, trường hợp này bắt buộc phải đổi CCCD sang căn cước mới nếu không sẽ bị phạt

Nếu thuộc những trường hợp dưới đây mà cố tình không đổi thẻ Căn cước có thể bị phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ...
Kiến thức 7 giờ, 17 phút trước

Tâm Tít tuổi 36 vẫn đỉnh chóp: Nhan sắc lão hoá ngược, body nóng bỏng vạn người mê

Nhiều người ghen tị trước nhan sắc lão hoá ngược của Tâm Tít ở tuổi U40.
Chuyện làng sao 7 giờ, 18 phút trước

7 hành vi lãng phí thời gian nhất bị DeepSeek ‘vạch mặt’, xem xong ai cũng giật mình

Dữ liệu lớn từ DeepSeek cho thấy những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm "ăn cắp" thời gian và tiềm năng...
Kiến thức 7 giờ, 19 phút trước

Tử vi ngày 8/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Sửu cẩn trọng trong lời ăn tiếng nói

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 8/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 30 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 8 tháng 5, tức ngày 11 tháng 4 âm lịch?

Ngày 8 tháng 5, thứ năm, ngày 11 tháng 4 âm lịch, con giáp nào nên thận trọng hơn? Làm sao để điều chỉnh?
Đời sống số 10 giờ, 25 phút trước