Danh mục

Nếu kiên trì uống nước dừa trong 2 tuần, 8 điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với cơ thể bạn

Thứ năm, 31/08/2017 16:22

Làm đẹp da, chống lão hóa, giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa... là những tác dụng tuyệt vời của nước dừa mà không phải ai cũng biết.

"Phương thuốc" hồi phục cơ thể tự nhiên

Nếu bạn đã có quá nhiều đêm "vui quá đà", hãy thử uống nước dừa đều đặn để lấy lại trạng thái cân bằng. Vì giàu các chất dinh dưỡng có thể giúp thủy hóa cơ thể và bổ sung vitamin đã mất. Nước dừa là nước tinh khiết 95%, vì vậy, đây là loại nước uống tốt hơn cả để khôi phục lại sự cân bằng nước.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Nếu kiên trì uống nước dừa trong 2 tuần, 8 điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với cơ thể bạn.

Đẩy lùi chứng khó tiêu

Do hàm lượng chất xơ cao, nước dừa giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu. Tổ chức Y tế Thế giới thậm chí còn khuyến cáo sử dụng nước dừa để chữa bệnh tiêu chảy ở trẻ em.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Giữ ẩm cho cơ thể và làn da

Nước dừa giúp khôi phục năng lượng và duy trì sự cân bằng các chất lỏng trong cơ thể một cách tối ưu. Cũng chính bởi lý do này mà không có gì ngạc nhiên khi nó được sử dụng rộng rãi cho các vận động viên thể thao sau khi tập luyện.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Làm chậm quá trình lão hóa

Nước dừa là một nguồn cytokinin tự nhiên - 1 loại homrone cực kì tốt cho sức khỏe của chúng ta. Không chỉ chịu trách nhiệm về sự phân chia tế bào, dưỡng chất này còn mang lại hiệu quả chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác, như ung thư và đông máu.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Giảm cân dễ dàng và nhanh chóng hơn

Cố gắng thay thế nước giải khát, các đồ uống có đường bằng nước dừa nếu bạn dự định giảm cân và giữ trọng lượng ổn định. Bởi nước dừa có hàm lượng calo thấp tự nhiên làm bạn cảm thấy no lâu hơn. Hãy thử dùng một lượng nước dừa trước bữa ăn, bạn sẽ ăn ít hơn.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Ổn định huyết áp

Các nghiên cứu cho thấy nước dừa có tác động đáng kể đến huyết áp, giảm 71% áp lực tâm thu và áp suất tâm trương lên đến 29%.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Làm đẹp da

Là một yếu tố chống oxy hóa tuyệt vời, nước dừa có thể tẩy độc tố và cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cùng một lúc. Ngoài uống nước dừa, bạn có thể thử rửa mặt bằng nước dừa mỗi ngày. Nó sẽ chống lại các tạp chất và giúp làn da khỏe đẹp.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

Giảm căng thẳng và có tâm trạng tốt

Nước dừa chứa nhiều loại vitamin. Thực tế, vitamin B-complex giúp bạn giảm căng thẳng và ngăn ngừa sự thay đổi tâm trạng theo hướng tiêu cực. Magnesium trong nước dừa làm tăng mức độ serotonin được cơ thể sản xuất ra mà thiếu hụt hormone này có thể gây ra trầm cảm.

sức khỏe, tác dụng của nước dừa, nước dừa tốt cho sức khỏe, uống nước dừa trong hai tuần, phụ nữ mang bầu có nên uống nước dừa,làm đẹp

>> Thuốc trị ho mà các mẹ truyền tay nhau từ hành, tỏi, táo liệu có hiệu quả

An Nhiên (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 24 giờ, 39 phút trước

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 3 ngày, 21 giờ trước

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 13.05.2025

Tin mới cập nhật

Quy định mới nhất: Những trường hợp này không được bồi thường đất khi Nhà nước thu hồi đất

Nhiều trường hợp không được bồi thường đất khi Nhà nước thu hồi đất theo quy định của Luật Đất đai 2024.
Kiến thức 16 phút trước

Những chiêu thức lừa đảo phổ biến nhất trong lĩnh vực bất động sản, cần đặc biệt lưu ý tránh 'sập bẫy'

Các chuyên gia tiết lộ những chiêu lừa đảo thường xuyên diễn ra trên thị trường bất động sản. Mọi người cần cẩn trọng để...
Kiến thức 18 phút trước

30 trường tư ở Hà Nội công bố học phí lớp 6: Cao nhất lên đến gần 84 triệu đồng/tháng

Đến nay, hầu hết các trường tư ở Hà Nội đã công bố học phí lớp 6 năm học 2025-2026.
Tin trong ngày 18 phút trước

Chú ý: Toàn bộ thẻ từ của ngân hàng này bị dừng giao dịch vĩnh viễn từ ngày 1/6

Từ ngày 1/6/2025, toàn bộ thẻ ATM sử dụng công nghệ từ sẽ bị ngân hàng này dừng giao dịch vĩnh viễn.
Đời sống số 18 phút trước

Tin vui: Từ ngày mai (1/6), khoảng 2,6 triệu người không phải đóng công đoàn phí

Sẽ có khoảng 2,6 triệu người không phải nộp đoàn phí, kinh phí công đoàn từ 1/6/2025.
Tin trong ngày 19 phút trước

Có phải phòng công chứng nhà nước phải đổi sang tư nhân hoặc giải thể từ 1/7/2025 đến cuối 2028?

Theo Nghị định 104/2025 hướng dẫn thi hành Luật Công chứng 2024, đến cuối năm 2028, tất cả các phòng công chứng nhà nước sẽ...
Tin trong ngày 45 phút trước

Chưa kết hôn, Jack có được giành quyền nuôi con?

Nhiều chuyên gia về luật đã phân tích câu chuyện giữa Jack và Thiên An khi giành quyền nuôi con.
Chuyện làng sao 50 phút trước

Có một nghề không cần học đại học, thu nhập gần 50 triệu đồng/tháng, được chu du khắp thế giới, luôn trong tình trạng khát nhân lực

Với sự phát triển mạnh mẽ của ngành hàng không, nhu cầu di chuyển của người dân ngày càng tăng cao. Điều này kéo theo...
Kiến thức 1 giờ trước

Loài cây quý hiếm hàng đầu thế giới, được xem như 'báu vật': Luôn có người canh gác nghiêm ngặt 24/24

Loài cây này chỉ được tìm thấy ở một nơi duy nhất trên thế giới chứ không trồng đại trà.
Kiến thức 1 giờ trước

Từ 1/6, người dân cần làm gì để bảo đảm quyền lợi đi khám, chữa bệnh khi dừng cấp thẻ BHYT giấy?

Nhằm thực hiện lộ trình chuyển đổi số toàn diện, theo công văn 168/BHXH-QLT, từ ngày 1/6, cơ quan Bảo hiểm Xã hội Việt Nam...
Làm sao 1 giờ, 1 phút trước