Danh mục

Nếp nhăn sẽ hằn lên trên khuôn mặt nếu bạn ngủ sai tư thế!

Chủ nhật, 01/05/2022 09:07

Nếp nhăn là điều không thể tránh khỏi khi con người già đi, tuy nhiên có người nhiều và cũng có người rất ít nếp nhăn. Rất nhiều nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn đã được chứng minh như tác hại tia UV, hút thuốc, cử động cơ... và ngủ sai tư thế cũng là một nguyên nhân trong danh sách này.

Chúng ta đều biết rằng, các nếp nhăn ở đuôi mắt (vết chân chim), nếp nhăn ở 2 bên cánh mũi kéo dài xuống miệng hay các nếp nhăn trên trán xuất hiện là do các cử động cơ trên khuôn mặt. Trong suốt cuộc đời, các biểu hiện cảm xúc hoặc các thói quen trên mặt bạn như cau mày, mỉm cười, nheo mắt, nhăn trán sẽ để lại các nếp nhăn trên da.

Những nếp nhăn này xuất hiện được giải thích là do các thói quen co cơ trên gương mặt được thực hiện nhiều lần trong một thời gian dài. Lâu dần sẽ phá vỡ collagen tại vị trí đó, khiến da không thể đàn hồi như trước, làm xuất hiện các nếp nhăn và chảy xệ.

nếp nhăn khi ngủ, làm đẹp da, làm đẹp

Nếp nhăn hằn lên trên khuôn mặt của bạn nếu bạn ngủ sai tư thế!

Tương tự như vậy, ngủ sai tư thế cũng tạo nên các áp lực nên gương mặt bạn khi bạn nằm nghiêng, thói quen này lâu dần cũng sẽ tạo nên các nếp nhăn và sự lão hóa.

Cách làm dịu nếp nhăn khi ngủ

Gối chống nhăn

nếp nhăn khi ngủ, làm đẹp da, làm đẹp

nếp nhăn khi ngủ, làm đẹp da, làm đẹp

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng gối phù hợp có thể làm giảm nếp nhăn trong quá rình ngủ.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sau 28 ngày ngủ trên một chiếc gối được thiết kế đặc biệt, các nếp nhăn trên tổng diện tích khuôn mặt đã giảm trung bình khoảng 12%.

Gối chống nhăn giúp loại bỏ áp lực lên má, mắt và miệng của bạn khi ngủ, có rất nhiều loại gối chức năng này trên thị trường.

Những chiếc gối này có độ sâu và rỗng ở giữa, giúp phân bố lại diện tích tiếp xúc trên khuôn mặt và giảm áp lực vùng cằm lên trán, do đó làm giảm nếp nhăn khi ngủ.

Không gây ấn vào mắt và miệng, giảm diện tích tiếp xúc giữa mặt và gối, giảm nếp nhăn trên da mặt.

Thay đổi tư thế ngủ, nằm ngửa khi ngủ

nếp nhăn khi ngủ, làm đẹp da, làm đẹp

Nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi ngủ sẽ tạo ra áp lực liên tục lên phần da mặt tiếp xúc với gối. Qua thời gian, tư thế ngủ này sẽ tạp ra các nếp nhăn trên da mặt.

Cách đơn giản khắc phục tình trạng này là ngủ ở tư thể nằm ngửa, các chuyên gia về làm đẹp cho biết.

Nguyễn Giang (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ne.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nep-nhan-se-han-len-tren-khuon-mat-neu-ban-ngu-sai-tu-the-118347.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Đi du lịch nhưng mắc mưa, Bảo Thy cao hứng liền trổ tài catwalk cực xịn, vòng một 'nảy tưng tưng' gây nhức mắt

TIN MỚI CẬP NHẬT

Dispatch làm rõ tin đồn bạo lực học đường của Nam Joo Hyuk, 20 người gồm giáo viên và bạn cùng lớp lên tiếng

Nổi tiếng sau 'School 2015' và "Twenty-Five Twenty-One", Nam Joo Hyuk gần đây gây xôn xao khi liên tiếp có người tố cáo anh từng...
Chuyện làng sao 21 phút trước

Em gái Quang Vinh bật mí cách lấy lại vóc dáng sau khi sinh con thứ hai: 'Chưa bao giờ là dễ dàng!'

Với những mẹ sinh lần đầu về dáng đã khó thì riêng với em gái Quang Vinh - Thảo Ngọc đã trải qua hai lần...
Chuyện làng sao 21 phút trước

Sao Việt 5/7: Ngọc Thanh Tâm bị nhiễm Covid-19; Lâm Chấn Huy mặc quần đùi, lội ruộng phun thuốc cho lúa

Tin sao Việt hot nhất ngày 5/7/2022: Ngọc Thanh Tâm nhận kết quả dương tính với Covid-19 khi ở nơi 'đất khách quê người'. Phía...
Chuyện làng sao 22 phút trước

Sao 'Hometown Cha Cha Cha' Kim Seon Ho suýt tiêu tan sự nghiệp vì scandal với bạn gái cũ vừa tái xuất đã 'gây bão'

Nam diễn viên Kim Seon Ho - người đã tạm ngừng hoạt động vào năm ngoái do vướng bê bối về đời tư gây chú...
Toàn cảnh 22 phút trước

Nữ ca sĩ nổi tiếng Đài Loan Miu Chu qua đời ở tuổi 41

Truyền thông mới đây đưa tin nữ ca sĩ xứ Đài - Miu Chu qua đời ở tuổi 41 vì bệnh ung thư vú.
Chuyện làng sao 59 phút trước

Sau gần một tháng làm vợ người ta, Minh Hằng sụt cân đến mức ốm nhom, mặt nổi mụn thiếu tự tin

Minh Hằng gặp vấn đề về sức khỏe khiến thân hình và nhan sắc cũng có những thay đổi theo chiều hướng xấu.
Chuyện làng sao 59 phút trước

Ngọc Anh 3A viếng mộ nhạc sĩ Phú Quang và Phó Đức Phương trước khi về Mỹ

Như một thói quen, mỗi lần về Việt Nam biểu diễn, ca sĩ Ngọc Anh đều đến thắp hương, tưởng nhớ những nhạc sĩ tài...
Chuyện làng sao 59 phút trước

Vượt đèn đỏ, đôi nam nữ suýt bị thần chết gõ cửa

Nếu như tài xế ô tô phóng với tốc độ cao hơn thì đôi nam nữ chạy xe máy vượt đèn đỏ sẽ không được...
VIDEO 59 phút trước

Làm thế nào để thái giám cổ đại đi vệ sinh khi mà đứng cũng không được, ngồi xổm cũng không xong? Giải pháp thật đau lòng!

Chúng ta đều biết thái giám trước khi nhập cung cần phải 'tẩy rửa sạch sẽ', tức là phải thiến bộ phận sinh sản của...
Kiến thức 59 phút trước

Lời khuyên của chuyên gia: Ăn 'chuối và muối' thường xuyên để ngăn ngừa say nắng

Thời tiết nắng nóng vào mùa hè khiến số lượng bệnh nhân bị say nắng mỗi ngày tăng lên, đặc biệt là ở lứa tuổi...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 18 phút trước

Hương Tràm bị chụp lén khi đi diễn ở Mỹ, nhan sắc khác xa ảnh tự đăng

Trước việc Hương Tràm bị 'body shaming', cư dân mạng bênh: 'Miễn hát live hay là được'.
Chuyện làng sao 1 giờ, 18 phút trước

Xe máy lao vào đầu 'hung thần' container, tài xế có hành động gây tranh cãi

Trong lúc container sang đường thì xe máy chạy cùng chiều bất ngờ tông trúng đầu xe. Sau khi ngã, tài xế xe máy nhanh...
VIDEO 1 giờ, 18 phút trước

Tập mới nhất của 'Thương ngày nắng về': Đức Xoăn của Hồng Đăng có tiếng không hình

Tập 40 của 'Thương ngày nắng về' khiến dân tình không khỏi bất ngờ vì nhân vật của Hồng Đăng chỉ có giọng nói mà...
Toàn cảnh 1 giờ, 19 phút trước

Khánh Vân cuồng nhiệt hát 'Rồi tới luôn', nhóm bạn ngồi cùng bàn cũng phải 'bất lực'

Sẵn hơi men trong người, Khánh Vân đã thể hiện ca khúc ''Rồi tới luôn'' với một tinh thần đầy sự thoải mái, lắc lư...
VIDEO 1 giờ, 26 phút trước

20 năm một chặng đường, NTK Tommy Nguyễn ra mắt BST thời trang Nắng Sài Gòn

Nằm trong kế hoạch thực hiện show thời trang 20 năm một chặng đường, NTK Tommy Nguyễn ra mắt BST thời trang nắng Sài Gòn....
Dòng sự kiện 2 giờ, 31 phút trước

Người sáng tác ca khúc 'Sông Đắkrông mùa Xuân về' - nhạc sĩ Tố Hải qua đời

Nhiều khán giả yêu mến ca khúc 'Sông Đắkrông mùa Xuân về', người thân, bạn bè đau buồn, xót xa khi nhạc sĩ Tố Hải...
Chuyện làng sao 2 giờ, 44 phút trước

Pha Lê tiết lộ từng yêu nhiều người giàu nhưng 'chưa bao giờ được xu nào'

Được khuyên nên yêu và lấy người giàu có, ca sĩ Pha Lê lên tiếng nêu quan điểm của mình.
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Phản ứng của Phương Trinh Jolie khi bị hỏi: 'Mua xe trả tiền ngân hàng chưa?' khiến dân mạng đều gật gù vỗ tay

Trước bình luận kém duyên của một netizen, Phương Trinh Jolie có màn đáp trả khiến ai cũng đồng tình.
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Lệ Quyên khoe hình xăm mới, xóa luôn hình xăm tình yêu với Lâm Bảo Châu?

Ca sĩ Lệ Quyên khoe hình xăm mới ở cổ chân nhưng lại khiến nhiều người bán tín bán nghi.
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Nam Thư bật khóc xin lỗi bản thân vì đã tự đặt ra áp lực, ngược đãi cảm xúc chính mình

Câu chuyện của Nam Thư có lẽ cũng là câu chuyện chung của một số khán giả.
Chuyện làng sao 2 giờ, 24 phút trước

Lương Bằng Quang tiết lộ bị người lạ đấm rất nặng nhưng vẫn nhịn, lí do khiến nhiều người nể

Nhạc sĩ Lương Bằng Quang đã chia sẻ câu chuyện khó tin về sự nhẫn nhịn của mình.
Chuyện làng sao 2 giờ, 24 phút trước

Dầu trên trái đất có phải là xác động vật không? Các nhà khoa học giải quyết những bí ẩn và có được những hiểu biết sâu sắc

Trái đất là hành tinh có nhiều tài nguyên, từ lâu đời trên trái đất đã hình thành các nguồn tài nguyên thiên nhiên quý...
Kiến thức 4 giờ, 42 phút trước

Người uống nước đun sôi trong thời gian dài so với người uống trà lâu năm, cơ thể ai khỏe hơn?

Cho dù bạn uống nước đun sôi hoặc trà, cả hai đều là thói quen lành mạnh.
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 43 phút trước

Tuyệt chiêu mặc quần ống loe để trông gầy và chân dài miên man

Muốn trở thành một tín đồ thời trang thì làm sao bạn không thể không có một chiếc quần ống loe hiện đại trong tủ...
Thời trang + 4 giờ, 43 phút trước

Càng trưởng thành, phụ nữ càng nên hiểu rằng nếu không bị ám ảnh bởi 3 “điều tiếng” này thì sẽ sống hạnh phúc hơn

Cùng với sự thay đổi của tuổi tác, phụ nữ sẽ ngày càng trở nên chín chắn hơn trong suy nghĩ. Họ sẽ hiểu rằng...
Tâm sự 4 giờ, 43 phút trước

Cổ nhân có 2 đại kỵ: Phòng khách không treo tranh tổ tiên, trong vườn không trồng thứ này

Như chúng ta đã biết, người xưa cũng rất chú trọng đến phong thủy, đặc biệt là trong nhà ở. Cổ nhân nói: "Phòng khách...
Phong thủy 4 giờ, 43 phút trước

Thiên vương 'hụt' của 'Tứ đại thiên vương Hong Kong', là người mà Quách Phú Thành thay thế, ở tuổi 55 sống cao quý hơn bao giờ hết

Lý Khắc Cần là một ca sỹ có vai tròn quan trọng trong giới âm nhạc Hong Kong. Thành tích của anh hoàn toàn xứng...
Chuyện làng sao 4 giờ, 43 phút trước

Theo khoa học, bao lâu bạn nên vệ sinh, tắm rửa các bộ phận trên cơ thể từ tóc đến vùng kín?

Bạn có thể nghĩ rằng tắm thường xuyên là một trong những điều tốt nhất có thể làm cho sức khỏe tổng thể của mình,...
Kiến thức 4 giờ, 44 phút trước

Gợi ý hơn 10 mâm cơm trong ngày hè: Nấu siêu nhanh, siêu ngon và cũng rất dễ 'gây nghiện'

Mâm cơm nhà dưới đây chủ yếu là món luộc và hấp, dễ ăn trong thời tiết mùa hè oi nóng.
Địa chỉ ăn ngon 4 giờ, 45 phút trước

Đứa trẻ sinh vào 4 tháng này tiền bạc rủng rỉnh, lớn lên sẽ giàu sang phú quý

Người sinh vào những tháng này trong âm lịch có thể giàu sang phú quý và phát huy khả năng từ bé.
Đời sống số 4 giờ, 45 phút trước

Angelina Jolie đẹp tựa nữ thần khi sải bước bên hai cô con gái khiến vợ tỷ phú Pháp cũng phải lép vế

Nữ diễn viên Angelina Jolie gây sốt với loạt khoảnh khắc xuất thần trong buổi đi mua sắm bên đồng nghiệp và các con.
Chuyện làng sao 4 giờ, 46 phút trước

Con gái Salim gây cười với loạt ảnh đúng chuẩn 'mặt vuông', xưa ai chúc 'mẹ tròn con vuông' giờ đã thành sự thật!

Loạt ảnh khoe cận gương mặt vuông vức đến bất ngờ của con gái Salim đang gây bão cõi mạng.
Hotgirl, hotboy 13 giờ, 50 phút trước

'Ni cô Huyền Trang' của 'Biệt động Sài Gòn' - NSƯT Thanh Loan bị đồn qua đời, diễn viên Minh Tiệp bức xúc lên tiếng

Trước loạt tin đồn thất thiệt về NSƯT Thanh Loan, diễn viên Minh Tiệp đã lên tiếng cảnh báo trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao 13 giờ, 51 phút trước

Khối đá ốp tường bất ngờ đổ ập xuống đường, nam thanh niên thoát nạn khó tin

Đang đứng đợi khách trước cửa hàng, nam nhân viên rửa xe bất ngờ hốt hoảng khi khối đá từ bức tường của tòa nhà...
VIDEO 13 giờ, 55 phút trước

Angelababy khoe trọn nhan sắc với tạo hình nữ thần váy trắng, nhìn ảnh là hiểu vì sao trở thành 'con cưng' giới thời trang

Đã lâu Angelababy mới quay lại với tạo hình nữ thần thay vì những trang phục giản dị trong Running Man, khiến cư dân mạng...
Chuyện làng sao 13 giờ, 56 phút trước