Danh mục

Muốn trẻ mãi không già thì dưỡng từ bên trong rất quan trọng, có 2 phương pháp giúp da căng mọng, săn chắc và có một làn da đẹp

Thứ sáu, 16/12/2022 19:57

Vấn đề “lão hóa” là một quá trình mà mỗi chúng ta đều phải trải qua. Trong hàng ngàn năm qua, "lão hóa" đã được khẳng định là biểu tượng của tuổi thọ, nhưng với sự tiến bộ của xã hội và sự phát triển của y học, tuổi thọ của chúng ta dài hơn và thái độ của chúng ta đối với "lão hóa" cũng thay đổi.

Mọi người đều mong muốn kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt là trong thế kỷ 21, ai cũng hy vọng rằng họ vẫn có thể duy trì trạng thái trẻ trung và vẻ ngoài quyến rũ sau 40 tuổi.

Đối với khả năng chống lão hóa và theo đuổi "tuổi đóng băng", phụ nữ hơn hẳn nam giới, làn da chùng nhão và nếp nhăn đã trở thành nguyên nhân lớn nhất gây ra "nỗi lo lão hóa".

Vậy lão hóa mang lại những thay đổi gì cho khuôn mặt?

1. Mất collagen dẫn đến da mặt lão hóa, chùng nhão

Đối với nhiều phụ nữ yêu cái đẹp, khuôn mặt là tấm danh thiếp của họ, lão hóa trên khuôn mặt là thứ mà người khác dễ dàng nhìn thấy nhất, sau tuổi 25, collagen trong da của chúng ta sẽ bắt đầu mất đi, da bắt đầu chùng nhão và sần sùi xuống dốc. Bước sang tuổi 40, do bước vào thời kỳ mãn kinh, tình trạng chảy xệ của da sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí các đường nét trên khuôn mặt cũng thay đổi, biểu hiện rõ nhất là các nếp nhăn trên khuôn mặt ngày càng nhiều và hằn sâu, đồng thời rãnh mũi má cũng rõ ràng nếp gấp hơn, mắt chảy xệ và các đường nét trên khuôn mặt cũng vậy.

lão hoá, chăm sóc da, làm đẹp da

2. Quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại khiến da xỉn màu

Khi chúng ta già đi, tốc độ trao đổi chất cơ bản của chúng ta bắt đầu giảm dần, nếu quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại, các chất độc trong cơ thể không thể thải ra ngoài một cách bình thường, da không được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ khiến da trở nên xỉn màu. Không chú ý chống nắng, sau 40 tuổi sắc tố da sẽ xuất hiện khiến da sạm đen và vàng vọt.

Tuy nhiên, trong thời đại làm đẹp ngày nay, ai cũng mong giữ được cho mình vẻ đẹp quyến rũ, một số chị em khi phát hiện ra dấu hiệu lão hóa trên gương mặt đã vội vã mua sắm những sản phẩm thời trang đắt tiền, nhưng lại khó thu được kết quả khả quan nên cảm thấy lo lắng và chán nản.

Trên thực tế, các sản phẩm thời trang chỉ là một khía cạnh của việc bảo trì chống lão hóa, và bảo trì bên trong cũng là một phần rất quan trọng của việc chống lão hóa, nhiều người cho rằng tác dụng của thời trang là không tốt, thực ra là do họ chưa chăm chút “nội công” coi nhẹ bước bảo trì nội bộ.

lão hoá, chăm sóc da, làm đẹp da

Ads

Muốn trẻ mãi không già thì dưỡng từ bên trong rất quan trọng, có 2 phương pháp để dưỡng từ bên trong giúp da căng mọng, săn chắc và có một làn da đẹp:

1. Ngâm chân nước nóng trước khi đi ngủ

Ngâm chân có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, ngâm chân trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho một ít lá ngải cứu, hạt tiêu và các vị thuốc khác vào nước ngâm chân sẽ giúp loại bỏ cảm lạnh và ẩm thấp, cũng tốt hơn cho cơ thể.

2. Ăn nhiều loại thực phẩm

Ăn càng nhiều thực phẩm càng tốt, đặc biệt là trái cây và rau quả tươi, chế độ ăn uống phong phú có thể bao gồm nhiều chất dinh dưỡng hơn, để da có thể được nuôi dưỡng đầy đủ, giúp da duy trì tình trạng tốt.

lão hoá, chăm sóc da, làm đẹp da

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-tre-mai-khong-gia-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-tre-mai-khong-gia-thi-duong-tu-ben-trong-rat-quan-trong-co-2-phuong-phap-giup-da-cang-mong-san-chac-va-co-mot-lan-da-dep-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxaho

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 3 ngày trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 2 ngày, 1 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác...
Làm đẹp+ 2 ngày, 15 giờ trước

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 5 ngày, 22 giờ trước

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết tố

Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp...
Làm đẹp+ 5 ngày, 22 giờ trước

Kiểu tóc nào phù hợp với khuôn mặt vuông? Gợi ý tất cả kiểu tuyệt đẹp ở đây!

Bạn sở hữu một khuôn mặt vuông góc cạnh và luôn băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào để trông thật nữ tính và...
Tóc đẹp 7 ngày, 21 giờ trước

Loại nước trắng đục thơm nức mũi, lại là 'thần dược' với nữ giới, giá rẻ bèo, phòng đủ thứ bệnh

Hầu hết mọi người chỉ coi sữa đậu nành là một loại nước giải khát mà không biết rằng, loại nước giá chỉ vài nghìn...
Làm đẹp+ 20.09.2025

Loại nấm được ví như 'tổ yến của người nghèo', giàu collagen giúp phụ nữ đẹp da, trẻ hóa và ngăn ngừa bệnh tật

Không chỉ được mệnh danh là "tổ yến của người nghèo", nấm tuyết còn là một thực phẩm quen thuộc mang lại nhiều lợi ích...
Làm đẹp+ 17.09.2025

Tin mới cập nhật

Đàn ông có nốt ruồi ở bốn phía này sẽ mang lại may mắn cho vợ, phụ nữ đừng bỏ lỡ nếu bạn gặp một người như vậy!

Trong văn hóa truyền thống, thuật ngữ "vượng phu" thường được dùng để chỉ những người phụ nữ có thể mang lại may mắn và...
Đời sống số 4 phút trước

Những biển số xe nào chỉ được sử dụng đến hết tháng 12/2025?

Bộ Công an đã ban hành Thông tư 79/2024/TT-BCA, mang đến nhiều quy định mới về việc cấp, thu hồi chứng nhận đăng ký và...
Kiến thức 36 phút trước

Loài cây ‘báu vật’ của Việt Nam, được ví như ‘sứ giả’ từ thời kỳ khủng long

Thông hai lá dẹt được xem là "sứ giả" của thời tiền sử, hiện đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng.
Kiến thức 49 phút trước

Bao lâu thì cần thay nước làm mát cho xe ô tô? Nếu làm đúng, động cơ vận hành được tốt và hiệu quả nhất

Đối với nhiều tài xế, nước làm mát trong xe sẽ bị hao mòn sau một thời gian. Vậy, bao lâu thì nên thay nước...
Kiến thức 51 phút trước

'Nếu 6 dấu hiệu xuất hiện trong nhà bạn, bạn sẽ có một tương lai tốt đẹp'. 6 dấu hiệu này là gì? Hãy xem nhà bạn có chúng không?

Bạn có tin vào phong thủy dân gian khi xây nhà không? Một số người hiện nay coi đó là mê tín dị đoan thời...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan vẫn hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 1 giờ, 14 phút trước

3 con giáp “càng kín tiếng càng giàu”: không tranh đấu, không cạnh tranh nhưng sự nghiệp vẫn tiếp tục thăng tiến!

Ba con giáp có sự nghiệp thăng tiến đều đặn trong nửa cuối năm, xoay chuyển vận mệnh và tạo ra tài lộc, chắc chắn...
Đời sống số 2 giờ, 37 phút trước

Hành vi không đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu sẽ bị xử phạt nặng, có thể lên tới 10.000.000 đồng

Nếu công dân đủ 17 tuổi không đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu sẽ bị xử phạt cảnh cáo hoặc có thể bị...
Kiến thức 2 giờ, 53 phút trước

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có những đặc điểm này. Hãy xem con bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó nhé

Việc đo lường trí thông minh đã mất hàng thập kỷ nghiên cứu để đạt được kết quả đo lường chính xác nhất có thể....
Chăm con 9 giờ, 22 phút trước

Ngoài tiền, đây là ba thứ mà mọi phụ nữ cần có nhất

Ngoài tiền bạc, điều gì phụ nữ quan tâm nhất? Thực ra, ba điều này.
Tâm sự 9 giờ, 22 phút trước