Danh mục

'Lật tẩy' những nguyên nhân làm da bị lão hóa sớm

Thứ sáu, 20/02/2015 10:51

(Ngoisao.vn) - Lão hóa da sớm là tình trạng da mất dần độ đàn hồi, xuất hiện sớm các nếp nhăn khi còn trẻ tuổi. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này như môi trường làm việc, chế độ ăn uống...

1. Ánh nắng mặt trời

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng, kính râm... khiến các nếp nhăn xuất hiện nhiều và sớm hơn so với độ tuổi của bạn.

lão hóa da, lão hóa da sớm, điều trị lão hóa da

Các nghiên cứu chỉ rõ rằng, chỉ cần mỗi ngày một vài phút bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu da không được che chắn trước các tia cực tím thì chỉ qua khoảng vài năm, da bạn bắt đầu có những dấu hiệu như đốm tàn nhang, sần sùi, xuất hiện các nếp nhăn...

lão hóa da, lão hóa da sớm, điều trị lão hóa da

2. Các trạng thái biểu hiện cảm xúc trên mặt

Bạn có biết rằng việc lặp đi lặp lại các biểu hiện trên khuôn mặt cũng có thể khiến da bạn lão hóa sớm? Trong thực tế, việc bạn thể hiện những cảm xúc vui, buồn, thất vọng, chán nản... qua nụ cười, đôi mắt và lông mày quá mức có thể hình thành các nếp nhăn xung quanh miệng và mắt của bạn. Kết quả là, làn da của bạn trông không còn săn chắc và bạn dần trở nên già hơn tuổi thật của mình.

lão hóa da, lão hóa da sớm, điều trị lão hóa da

3. Thay đổi đột ngột trọng lượng cơ thể

Việc bạn gầy đi hoặc béo lên nhanh chóng cũng ảnh hưởng không nhỏ tới làn da của bạn. Gầy quá hay béo quá đều khiến làn da không mịn màng, tươi trẻ và xuất hiện những nếp nhăn xấu xí.

lão hóa da, lão hóa da sớm, điều trị lão hóa da

4. Tư thế ngủ

Rất nhiều chuyên gia cho rằng tư thế ngủ có tác động trực tiếp tới làn da của bạn. Nếu bạn thường xuyên nằm nghiêng, một bên da mặt bị chèn ép trong một thời gian dài - chính là một trong những nguyên nhân tạo ra các nếp nhăn ở một bên mặt rõ nét hơn ở bên mặt còn lại.

lão hóa da, lão hóa da sớm, điều trị lão hóa da

5. Hút thuốc

Hút thuốc có thể gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể của bạn, vì thế làm gia tăng sự lão hóa trong cơ thể, mà biểu hiện đầu tiên là ở da mặt.

lão hóa da, lão hóa da sớm, điều trị lão hóa da

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người hút thuốc khoảng 10 và hơn 10 điếu thuốc mỗi ngày, da không còn săn chắc và sẽ xuất hiện các đốm màu.

lão hóa da, lão hóa da sớm, điều trị lão hóa da

6. Đồ ngọt

Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra đường là kẻ thù lớn của làn da, việc ăn nhiều đường tỷ lệ thuận với sự xuất hiện sớm các nếp nhăn trên mặt. Bởi thế, để bảo vệ làn da, bạn hãy hạn chế tối đa các loại đồ uống, đồ ăn nhiều đường và dầu mỡ.

lão hóa da, lão hóa da sớm, điều trị lão hóa da

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày, 24 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 1 giờ, 8 phút trước

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 2 ngày, 23 giờ trước

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 13.05.2025

Tin mới cập nhật

Hà Nội và TP.HCM nghiên cứu loại bỏ xe cũ nát gây ô nhiễm môi trường

Phó Thủ tướng Chính Phủ giao TP.HCM và Hà Nội nghiên cứu quy định bắt buộc kiểm tra định kỳ khí thải xe máy, loại...
Tin trong ngày 52 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 53 phút trước

Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế, nằm ở tỉnh thành nào?

Vài tháng nữa khi hoàn thành, đây sẽ là sân vận động lớn nhất khu vực trung du, miền núi phía Bắc, với sức chứa...
Kiến thức 53 phút trước

Cách nhận diện thế mạnh của bản thân và chọn ngành nghề sao cho phù hợp

Việc lựa chọn ngành nghề phù hợp luôn là bài toán khó đối với nhiều thí sinh. Để giúp các bạn tự tin hơn trên...
Làm sao 53 phút trước

Một nước Châu Á đã vượt Nhật Bản trở thành nền kinh tế lớn thứ 4 thế giới, sắp vượt cả Đức

Ấn Độ chính thức vượt Nhật Bản để vươn lên vị trí nền kinh tế lớn thứ tư thế giới. Theo dữ liệu mới nhất...
Kiến thức 53 phút trước

Đặt 2 kiểu dãy số này làm mã PIN điện thoại cần thay đổi ngay: Nếu không muốn bị AI 'bẻ khoá' chỉ trong 0,5 giây

Ngày nay, nhiều người vẫn sử dụng những mã PIN quá đơn giản, dễ đoán, khiến thiết bị dễ dàng trở thành mục tiêu của...
Xài gì 53 phút trước

Những con giáp nào may mắn trong dịp Tết Đoan Ngọ vào thứ Bảy, ngày 31 tháng 5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày cuối cùng của tháng 5. Ngày 31 tháng 5 là thứ Bảy, ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch....
Đời sống số 54 phút trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 2 giờ, 47 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 50 phút trước

Vẻ đẹp của mùa hè nằm ở sự tự do trong cách ăn mặc mà mọi người đều có

Ngay cả trong cách ăn mặc cũng thoải mái, tự tại mới là điều tuyệt vời nhất của mùa hè. Hãy cùng tham khảo những...
Thời trang + 2 giờ, 55 phút trước