Danh mục

Làm thế nào để giảm nếp nhăn quanh mặt, cổ hoặc ngực của bạn

Thứ năm, 22/12/2022 06:41

Da chảy xệ, đường nhăn và nếp nhăn quanh cổ, mặt hoặc vùng ngực có thể xảy ra do lão hóa, di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời,... Mặc dù không thể tránh được một số yếu tố này nhưng bạn vẫn có thể làm nhiều việc để giảm thiểu sự xuất hiện của chúng.

Ví dụ, bạn có thể sử dụng kem, huyết thanh, điều trị bằng laser hoặc thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng cũng có những biện pháp tự nhiên không có rủi ro. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về những mẹo hữu ích này, hãy lướt qua để tìm hiểu thêm.

Nguyên nhân gây nếp nhăn cổ

nếp nhăn, giảm nếp nhăn, chăm sóc da

Lão hóa và hình thành nếp nhăn trên cơ thể và khuôn mặt của chúng ta là một quá trình tự nhiên. Nếp nhăn ở cổ tương tự như những nếp nhăn có thể xuất hiện quanh miệng, mắt, tay hoặc trán. Một số yếu tố gây ra chúng, chẳng hạn như tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, tia cực tím, không thoa kem chống nắng, di truyền, không dưỡng ẩm,...

Theo nguyên tắc chung, hãy luôn nhớ rằng vùng da quanh cổ và vùng ngực mỏng hơn và kém đàn hồi hơn - và nó sẽ mất đi tính đàn hồi do lão hóa. Do đó, nó đòi hỏi điều trị chống lão hóa nhiều hơn. Hãy nhớ rằng với các phương pháp điều trị thích hợp, bạn có thể giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn ở những khu vực này.

1. Giữ màn hình ngang tầm mắt

nếp nhăn, giảm nếp nhăn, chăm sóc da

Chuyển động lặp đi lặp lại hoặc làm đi làm lại cùng một việc có thể gây ra các nếp nhăn. Nếu bạn liên tục nhìn chằm chằm vào điện thoại hoặc màn hình của mình, theo thời gian, bạn có thể có các nếp nhăn hoặc nếp nhăn ngang ở cổ, trông giống như một chiếc vòng cổ. Bởi vì bạn lặp đi lặp lại cùng một việc nên chúng có thể biến thành những đường kẻ cố định theo thời gian.

Không chỉ vậy, cúi gập người trước điện thoại hoặc máy tính trong nhiều giờ cũng có thể khiến bạn bị vẹo cổ. Theo thời gian, cổ và đầu của bạn cũng có thể bị cong ra phía sau và phía trước, hiện tượng này được gọi là “cổ văn bản” hoặc “cổ công nghệ”. Đặt điện thoại ngay trước mặt, gần ngang tầm mắt và nhìn thẳng về phía trước có thể giúp giảm thiểu nếp nhăn ở cổ.

2. Sử dụng serum vitamin C

nếp nhăn, giảm nếp nhăn, chăm sóc da

Ads

Vitamin C (khi ở dạng tinh khiết nhất) đóng vai trò thiết yếu trong quá trình sản xuất hoặc tổng hợp collagen nhờ các chất chống oxy hóa của nó. Vô hiệu hóa các gốc tự do cũng giúp chữa lành các tổn thương do tia UV gây ra,... Nó cải thiện nếp nhăn trong 12 tuần, vì vậy tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại serum này trong ít nhất 3 tháng.

3. Thoa kem chống nắng

nếp nhăn, giảm nếp nhăn, chăm sóc da

Cổ thường là một trong những bộ phận bị lãng quên nhất trên cơ thể chúng ta, nhưng nó cũng cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Một trong những giải pháp nhanh nhất và dễ dàng nhất để chống lại nếp nhăn là thoa kem chống nắng có ít nhất SPF 30. Thoa nó hằng ngày lên mặt, cổ và vùng ngực cứ sau 2 đến 3 giờ. Nó sẽ giúp cải thiện làn da chảy xệ và nếp nhăn, bảo vệ chống lại tác hại của tia cực tím và giảm nguy cơ ung thư da.

4. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho làn da của bạn luôn tốt cho việc làm mờ các nếp nhăn và vết chân chim. Thông thường, chúng ta có thói quen dưỡng ẩm cho da mặt hoặc tay nhưng lại quên mất vùng da cổ. Có một số sản phẩm hiệu quả trên thị trường được phát triển đặc biệt cho vùng cổ. Nếu có cơ hội, bạn hãy chọn những sản phẩm có chứa axit hyaluronic.

Retinoids, có nguồn gốc từ vitamin A, cũng thích hợp để tái tạo tế bào và giảm nếp nhăn. Có rất nhiều loại kem retinoid chống lão hóa trên thị trường mà bạn có thể sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ da liễu.

5. Thử nghiệm với miếng dán cổ

nếp nhăn, giảm nếp nhăn, chăm sóc da

Giống như mặt nạ và miếng lót mặt, các sản phẩm tương tự được thiết kế cho vùng cổ hầu hết được làm bằng silicon. Chúng có thể giúp cải thiện vẻ ngoài và kết cấu làn da của bạn.

6. Tiêm Botox

nếp nhăn, giảm nếp nhăn, chăm sóc da

Botox là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến nhất, tương đối không đau và xâm lấn tối thiểu để cải thiện vẻ ngoài của bạn. Quy trình này thường nhanh chóng và dựa trên việc tiêm một số loại thuốc tiêm nhất định vào khu vực quan tâm. Hãy nhớ rằng đó là một giải pháp tạm thời cần tiêm thường xuyên để có kết quả hiệu quả.

7. Áp dụng một số sản phẩm chăm sóc da và lột da bằng hóa chất

nếp nhăn, giảm nếp nhăn, chăm sóc da

Vỏ hóa chất cải thiện nếp nhăn, vết chân chim và kết hợp chúng với chế độ chăm sóc da của bạn sẽ mang lại cho bạn làn da trẻ trung hơn. Ngoài ra, hãy nhớ chú ý đến các sản phẩm của bạn, vì các hóa chất khác nhau có thể đi kèm với các tác dụng khác đối với từng loại da.

8. Chọn gối phù hợp

nếp nhăn, giảm nếp nhăn, chăm sóc da

Chọn gối phù hợp cho giấc ngủ là rất quan trọng. Thay đổi nó khi nó không đúng hình dạng hoặc nếu nó khiến bạn đau cổ và đau đầu khi thức dậy. Vết mồ hôi và mùi hôi có thể gợi ý rằng gối của bạn đã sẵn sàng để được thay thế. Xin lưu ý thêm, nếu bạn không thay gối khi đến lúc, bạn cũng có thể bị dị ứng, vì gối có thể chứa nấm và mạt bụi .

Tư thế ngủ cũng cần thiết không kém khi chống lại các đường nhăn ở cổ, nếp nhăn và nếp nhăn khi ngủ. Như vậy, chiếc gối có thể gây ra và hình thành các nếp nhăn dọc khi bạn nằm sấp khi ngủ và khi lặp đi lặp lại chúng sẽ in sâu vào da bạn. Nếu rơi vào trường hợp này, hãy tập nằm ngửa khi ngủ.

Muốn chọn một chiếc gối tốt, hãy làm như sau:

Hãy chắc chắn rằng chiều cao và độ cứng của gối vừa phải. Khi ngủ ở tư thế nằm nghiêng, cổ của bạn phải giữ thẳng, mặc dù điều này phụ thuộc vào kiểu ngủ của bạn. Khi nằm ngửa ngủ, gối phải hỗ trợ đường cong tự nhiên của cổ bạn. Gối cứng cung cấp sự hỗ trợ tốt nhất, trong khi gối xốp hoạt động tốt nhất về tổng thể.

Nếu bạn bị đau cổ, ngưng thở khi ngủ hoặc ngáy, hãy chọn gối có chiều cao trung bình, không phải gối thấp. Bằng cách này, cổ của bạn sẽ không bị duỗi quá nhiều khi ngủ.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Bố chồng hào môn của Hoa hậu Đỗ Hà: 'Tôi rất biết ơn gia đình nhà gái đã đồng ý gả con gái cho con trai tôi'

Trong lễ ăn hỏi, ông Nguyễn Viết Hải - bố của chú rể Nguyễn Viết Vương đã gửi lời cảm ơn gia đình Hoa hậu...
Chuyện làng sao 2 ngày, 17 giờ trước

Tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sau sáp nhập?

Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Lộ diện mạo chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong lễ ăn hỏi, đúng chuẩn 'trai tài gái sắc'

Hoa hậu Đỗ Thị Hà chính thức lên xe hoa theo chồng thiếu gia. Nhiều người hâm mộ đã gửi lời chúc tới nàng Hậu....
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Sao Việt 16/10: Lương Bằng Quang có biểu hiện lạ sau khi Ngân 98 bị bắt; Đức Phúc tặng bánh kem 'dìm hàng' cho Erik

Tin sao Việt 16/10/2025: Dân mạng thắc mắc với biểu cảm của Lương Bằng Quang sau khi Ngân 98 bị bắt. Erik 'dở khóc dở...
Chuyện làng sao 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Tóc đẹp 06.10.2025

Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người Việt ăn suốt

Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm...
Làm đẹp+ 04.10.2025

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”

Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác...
Làm đẹp+ 28.09.2025

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 25.09.2025

Tin mới cập nhật

Trước 2026, không đổi CCCD sang Căn cước mẫu mới sẽ bị phạt đến 5.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Tin trong ngày 43 phút trước

Từ nay đến 31/12/2025: Làm ngay 1 việc với sổ đỏ để tiết kiệm hàng trăm triệu đồng

Còn hơn 2 tháng nữa là hết năm 2025, việc hoàn tất thủ tục trong thời gian này không chỉ giúp rút ngắn quy trình,...
Tin trong ngày 60 phút trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 2 giờ, 48 phút trước

Hoa hậu Yến Nhi gây ấn tượng với phong cách lộ nội y quyến rũ, táo bạo tại Miss Grand International

Đại diện Việt Nam – Hoa hậu Yến Nhi liên tục thu hút sự chú ý khi chăm diện những bộ trang phục “chặt chém”...
VIDEO 2 giờ, 49 phút trước

Trường hợp nào vượt đèn đỏ không bị CSGT xử phạt?

Tham gia giao thông an toàn đòi hỏi sự tuân thủ nghiêm ngặt luật lệ, đặc biệt là việc chấp hành tín hiệu đèn giao...
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước

Một 'chị đại showbiz' lĩnh 'trái đắng' sau bê bối biển thủ 156 tỷ tiền từ thiện để ăn chơi

Tháng 9/2024, giới giải trí chấn động trước thông tin siêu mẫu huyền thoại Naomi Campbell bị Ủy ban Từ thiện Anh (UK Charity Commission)...
Chuyện làng sao 2 giờ, 51 phút trước

Có nên 'xuống tiền' mua vàng lúc này khi giá tăng 'điên loạn'?

Trước cơn "sốt" giá vàng liên tục leo thang, nhiều người không khỏi sốt ruột, mong muốn đầu tư để đón sóng. Tuy nhiên, các...
Tin trong ngày 2 giờ, 52 phút trước

Việt Nam có loại cây trà quý hiếm, là 'thần dược' được người Trung Quốc lùng mua từ cây, hoa đến cành, rễ, lá

Đây là một loại cây đã có lâu đời ở Việt Nam, có tác dụng phòng hộ rừng. Thời gian gần đây, tác dụng của...
Tin trong ngày 2 giờ, 1 phút trước

Trong năm 2026, người lao động Việt Nam có hơn 100 ngày nghỉ, thực hư thế nào?

Năm 2026, người lao động Việt Nam sẽ có tổng cộng 115 ngày nghỉ nếu được nghỉ cả thứ Bảy và Chủ nhật. Con số...
Tin trong ngày 2 giờ, 3 phút trước

Nuôi con gái không muốn sau này con chịu thiệt thòi vì lấy chồng thấp kém, bạn nên cho con hiểu điều này càng sớm càng tốt

Trong xã hội hiện đại, ngày càng nhiều cha mẹ bắt đầu chú ý đến việc dạy con gái sống tỉnh táo, thay vì chỉ...
Tâm sự 2 giờ, 13 phút trước