Danh mục

Không phải tự nhiên mà đẹp, Tóc Tiên ngoài tập luyện còn rất chăm ăn hạt này thay cơm trắng

Thứ ba, 13/08/2019 12:25

Trong thực đơn hàng ngày, Tóc Tiên dùng hạt quinoa (diêm mạch) thay thế cho cơm trắng. Loại hạt này không chỉ ngăn ngừa lão hóa mà còn giúp giảm cân.

Phải công nhận rằng, gầy sương sương mặc đồ auto đẹp. Các chị em thường cũng rất quan tâm đến vóc dáng và kiểm soát chế độ ăn để tránh tăng cân. Với người nổi tiếng thì việc duy trì hình thể đẹp cũng là một trong những yếu tố hàng đầu.

Ca sĩ Tóc Tiên luôn được xếp top trong hội mỹ nhân có hình thể đẹp nhất Vbiz. Ngoài tập luyện thì giọng ca "Có ai thương em như anh" cũng duy trì chế độ ăn khoa học. Cô tự nấu cách bữa ăn của mình với thực đơn đa dạng.

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Ngoài tập luyện, Tóc Tiên còn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Để ý có thể thấy Tóc Tiên thay thế gạo bằng hạt quinoa (diêm mạch) trong thực đơn hàng ngày của mình. Đây là một loại hạt có xuất xứ từ Nam Mỹ, có hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao. Những lợi ích tuyệt vời do hạt này mang lại phải kể đến như: Giảm vết thâm nám, ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào da chết, giảm cân...

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Nữ ca sĩ dùng hạt quinoa thay cho cơm trắng trong thực đơn hàng ngày của mình.

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Tóc Tiên cũng chia sẻ cách mà cô nấu loại hạt này: "Tiên hay nấu bằng nồi cơm điện: sau khi rửa sạch qua 2-3 lần nước, bỏ quinoa vào nồi với tỉ lệ 1 quinoa: 2 nước (có thể cho thêm tí dầu mè, hoặc nấu bằng nước súp thịt/ súp rau bất kỳ). Tiên để chế độ “steam” và set timer 20 phút".

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Tóc Tiên, cách giảm cân, sao việt

Không phải tự nhiên mà đẹp, Tóc Tiên cũng rất kiên trì và cố gắng để duy trì vóc dáng của mình.

Video Tóc Tiên đau đớn khi được e-kíp gỡ ghim trên tóc.

Thủy Chi (Theo Tri thức xanh)

TIN MỚI CẬP NHẬT

Khoảnh khắc Angelina Jolie nén nước mắt để con trai cả lại Hàn Quốc gây xúc động, Brad Pitt nhất quyết không xuất hiện

Ngày 18/8 vừa qua, Angelina Jolie xuất hiện bất ngờ tại sân bay Incheon (Hàn Quốc), đưa con trai cả Maddox sang nhập học tại...
Chuyện làng sao 2 phút trước

Dừng xe giữa đường để mặc áo mưa, mẹ khiến con nhỏ gặp tai nạn nguy hiểm

Khi người phụ nữ đang trùm chiếc áo mưa lên đầu thì bất ngờ chiếc 1 xe máy khác cùng chiều do cô gái trẻ...
VIDEO 40 phút trước

Trấn Thành mang cả ba lô tiền mặt đến trường quay làm từ thiện

Tất cả mọi người đều bất ngờ khi thấy Trấn Thành mang theo cả một ba lô tiền mặt đến trường quay của chương trình...
VIDEO 40 phút trước

Hết tháng cô hồn, 3 con giáp được thần Tài dẫn đường, thăng hạng tài lộc, của cải cuốn về chật nhà

Thời điểm cuối tháng 7 âm là lúc mà 3 con giáp này ăn nên làm ra, thăng hạng tài lộc. Hãy xem họ là...
Đời sống số 40 phút trước

'Bà bầu' Diệp Lâm Anh rạng rỡ đón sinh nhật tuổi 30 bên bạn bè thân thiết

Tối qua (21/8), nhân dịp sinh nhật tuổi 30, Diệp Lâm Anh đã tổ chức một bữa tiệc ấm cúng bên cạnh bạn bè thân...
Chuyện làng sao 1 giờ, 8 phút trước

Một góc không gian ngôi nhà tại Mỹ của ca sĩ Minh Tuyết và chồng doanh nhân

Đây là lần đầu tiên ca sĩ Minh Tuyết hé lộ không gian trong ngôi nhà của cô và chồng doanh nhân tại Mỹ.
Nhà Sao 1 giờ, 10 phút trước

Hiếm hoi lắm mới diện đồ bơi, ca sĩ Mỹ Dung được khen ngợi hết lời

Trong chuyến đi nghỉ dưỡng ở Hội An cùng gia đình, ca sĩ Mỹ Dung đã khoe đường cong gợi cảm khi diện đồ bơi....
Sao giải trí 1 giờ, 11 phút trước

Diễn viên Huy Khánh nghẹn ngào khi đọc những dòng chữ con gái viết về ba

Trong khi Mạc Anh Thư 'cay cú' vì con gái không viết về mình thì chồng cô là diễn viên Huy Khánh lại xúc động...
Chuyện làng sao 1 giờ, 11 phút trước

Bệnh nhân nhảy lầu tự tử rơi trúng nam thanh niên đứng dưới đường

Vụ việc xảy ra tại một bệnh viện ở thành phố Cáp Nhĩ Tân, tỉnh Hắc Long Giang, Trung Quốc. Khi nam thanh niên đứng...
VIDEO 1 giờ, 11 phút trước

'Hoàng tử' Justin Bieber đánh rơi giày hàng chục triệu trên phố sau khi bị chê hết thời

Người hâm mộ liên tục réo tên Hailey Baldwin khi nhìn thấy hình ảnh nam ca sĩ Justin Bieber lúng túng đánh rớt đồ ở...
Thời trang sao 2 giờ, 33 phút trước

Quạt tích điện đang sạc bất ngờ phát nổ ngay cạnh xe máy, may mà chủ nhà phát hiện kịp

Tối qua 21/8, đoạn clip ghi lại cảnh chiếc quạt tích điện đang sạc bất ngờ phát nổ trong nhà dân, gây đám cháy lớn...
Tin trong ngày 2 giờ, 35 phút trước

Thanh Thuý thon gọn với đầm cam choé, Miu Lê bánh bèo hết cỡ với style công chúa

Trong buổi công chiếu tại TP.HCM vào tối qua (21/8), bộ phim mới của đạo diễn Đức Thịnh đã nhận được rất nhiều tràng vỗ...
Toàn cảnh 2 giờ, 36 phút trước

Liam Hemsworth nộp đơn ly hôn, chính thức khép lại mối quan hệ vợ chồng với Miley Cyrus

Cả hai chính thức không còn dính líu gì đến nhau nữa khi mới đây tài tử Australia đã đệ đơn ly hôn Miley Cyrus...
Chuyện làng sao 2 giờ, 36 phút trước

Sơ thẩm Nguyễn Hữu Linh dâm ô: Nữ thẩm phán sẽ chủ tọa phiên xử

Sau gần hai tháng hoãn phiên xét xử để trả hồ sơ yêu cầu điều tra bổ sung, sáng mai (23/8),TAND quận 4 (TP.HCM) dự...
Dòng sự kiện 2 giờ, 37 phút trước

Tâm sự của một cô gái lấy chồng nghèo: Đàn ông nghèo tiền thì nghèo cả chí tiến thủ, nghèo cả nỗ lực, vợ khổ trăm đường vì áp lực

"Nghèo có thể đi kèm với việc anh ấy không cố gắng, hay không có tài, hay không có chí tiến thủ, để rồi dù...
Tâm sự 2 giờ, 37 phút trước

Drama nảy lửa của Kbiz: Ahn Jae Hyun dọa sẽ tung đoạn chat bí mật nhưng lại bị cư dân mạng 'đào mộ' phát ngôn thích vòng một nở nang

Vụ ly hôn giữa Goo Hye Sun và Ahn Jae Hyun đã trở thành "cuộc chiến" theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng khi nhiều...
Chuyện làng sao 2 giờ, 37 phút trước

Loạt sao Việt gửi lời chia buồn khi nhiếp ảnh Loan Trần qua đời

Mr Đàm, Lệ Quyên, Bằng Kiều, Quang Linh và nhiều nghệ sĩ khác gửi lời chia buồn thương tiếc trước sự ra đi đột ngột...
Chuyện làng sao 3 giờ, 37 phút trước

Cô gái đòi bạn trai tài trợ đi du lịch châu Âu bị dân mạng 'khai quật' loạt ảnh quá khứ kém sắc

Qua ảnh trên trang cá nhân, nhiều người đánh giá nhan sắc của cô gái đòi bạn trai tài trợ đi du lịch châu Âu...
Đời sống trẻ 3 giờ, 39 phút trước

Từng đi cầu tự từ 11 năm trước, Triệu Vy giờ năng nổ đưa con gái lên chùa cầu an

Năm 2010, một số tờ báo của Trung Quốc đã đăng tải hình ảnh "Én nhỏ" và người chồng hiện tại được cho là lên...
Chuyện làng sao 3 giờ, 41 phút trước

Bùi Anh Tuấn cover hit mới của 'sư phụ' Hồ Ngọc Hà cực đỉnh

Mừng cho thành công của sư phụ, học trò Bùi Anh Tuấn đã có màn cover cực đỉnh ca khúc 'Vẻ đẹp 4.0' theo phong...
VIDEO 3 giờ, 41 phút trước

Không gian biệt thự ven biển 'đẹp như mơ' của Hồng Ngọc được ông xã tặng dịp sinh nhật

Căn biệt thự chính là món quà mà Hồng Ngọc được ông xã Thomas Tâm Nguyễn tặng nhân dịp đón tuổi 41 mới đây.
Nhà Sao 3 giờ, 6 phút trước

Hồ Ngọc Hà được cha mẹ 'tháp tùng' dự tiệc thân mật hậu MV đại thắng

Tối ngày 21/8, Hồ Ngọc Hà đã có buổi tiệc mừng thân mật sau khi ra mắt MV mới cùng các ekip thực hiện, gia...
Tin tức nhạc 3 giờ, 6 phút trước

Giang Hồng Ngọc tậu xế hộp bạc tỉ khiến ai cũng ngưỡng mộ

Nữ ca sĩ vừa chia sẻ trên trang cá nhân những hình ảnh về xế hộp mới tậu của mình.
Chuyện làng sao 3 giờ, 6 phút trước

Hoa hậu Hương Giang cuốn hút với gam màu đen - trắng

Nàng Hậu chứng tỏ trình nhan sắc ngày càng tăng dù nay đã là bà mẹ hai con.
Album ảnh sao 3 giờ, 6 phút trước

Vợ mất chưa được 100 ngày, anh rể đã làm một chuyện điên rồ khiến cả nhà tôi lẫn nhà anh đều điêu đứng và căm phẫn

Tôi bực bội bảo sẽ đem ảnh chị tôi về thờ nếu anh ấy cứ kiên quyết như thế. Nào ngờ anh ấy gật đầu...
Tâm sự 3 giờ, 6 phút trước

Rộ nghi án Tim hẹn hò MC Đàm Phương Linh?

Bức ảnh được cho là Tim cùng Đàm Phương Linh đi xem phim cùng nhau đã được một cư dân mạng chụp lại và chia...
Chuyện làng sao 4 giờ, 51 phút trước

Thuỷ Tiên vừa than 'kiếp đẻ thuê', Công Vinh đã vội bênh con gái rượu bằng lí lẽ đáng yêu này

Công Vinh khẳng định cuộc đời này nhất định phải có một đứa con gái.
Chuyện làng sao 4 giờ, 55 phút trước

Vừa bị chê đạo đức giả, Công nương Meghan lại 'làm màu' lộ liễu như thế này

Nữ Công tước xứ Sussex gây chú ý khi xuất hiện bất ngờ trong buổi chụp hình cho dòng thời trang riêng sắp được ra...
Chuyện làng sao 4 giờ, 55 phút trước

Cảnh con gái 8 tuổi của David Beckham nằm dài có người mát xa, bấm huyệt chân khiến cộng đồng mạng dậy sóng

Nhiều người cho rằng Harper nên tận hưởng thú vui của cô bé bình thường thay vì sử dụng những dịch vụ không phù hợp...
Nhí 4 giờ, 28 phút trước

Những sao Việt sở hữu body nóng bỏng mắt khiến bao con tim thổn thức

Những sao nữ này lấn át dàn mĩ nhân Việt khác khi sở hữu thân hình săn chắc, ba vòng chuẩn từng centimet.
Chuyện làng sao 5 giờ, 19 phút trước

Chồng bị ả bồ lừa hết tiền về xin vợ tha thứ, tôi cười khẩy nói 1 câu khiến anh ta bàng hoàng không nói nên lời

Có nằm mơ, tôi cũng không tin nổi chồng lại đi cặp bồ bởi trước giờ, anh luôn sống nguyên tắc, đạo đức vô cùng....
Tâm sự 5 giờ, 19 phút trước

Fan 'cười bò' với ảnh ghép thần thái giữa cặp đôi H'Hen Niê - Hoàng Thùy với BB Trần - Hải Triều

Thần thái khi diện áo dài của cặp đôi BB Trần - Hải Triều không hề kém cạnh khi được so sánh với 2 nàng...
Thời trang sao 5 giờ, 20 phút trước

Dàn người đẹp, Hoa hậu hội tụ mừng sinh nhật Á hậu Hoàng Anh

Tối 21/8, trang cá nhân của Hoa hậu Ngọc Hân đăng dòng trạng thái chúc mừng sinh nhật đàn em Á hậu Hoàng Anh kèm...
Hoa Hậu 5 giờ, 22 phút trước

Dừng xe máy giữa đường để mặc áo mưa, người phụ nữ gây hoạ cho cô gái trẻ

Chở theo con nhỏ trên xe máy, người phụ nữ bất chấp nguy hiểm dừng xe giữa đường để mặc áo mưa. Khi người phụ...
VIDEO 15 giờ, 38 phút trước

Mẹ con Angelina Jolie gây náo loạn trường Đại học hàng đầu tại Hàn Quốc

Nữ diễn viên Angelina Jolie đưa con trai cả Maddox tới thăm trường mà cậu sắp theo học tại xứ sở kim chi.
Chuyện làng sao 15 giờ, 39 phút trước