Khám phá thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh giúp giảm cân, giữ dáng mà vẫn tăng cơ

Angela Phương Trinh bắt đầu ăn chay theo lời khuyên của một số người bạn. Mới đầu, cô tăng cân khá nhanh vì thực phẩm chay có nhiều tinh bột. Nữ diễn viên cũng gặp khó khăn khi tập gym vì cơ xuống nhanh và đuối sức. "Bà mẹ nhí" khắc phục bằng cách chia nhỏ nhiều bữa ăn và thay tinh bột bằng rau quả, hạn chế đồ ngọt.

Angela Phương Trinh có vòng ba nảy nở dù chỉ duy trì chế độ ăn chay trường

Giờ đây, nữ diễn viên không còn thấy mệt vì ăn chay. Thực đơn chay của Angela Phương Trinh ưu tiên các loại thực phẩm xanh từ rau củ quả, hạn chế tinh bột từ đồ chay chế biến, đồ chay giả mặn…

Theo dõi những hình ảnh trên trang cá nhân có thể thấy đồ ăn chay của "Bà mẹ nhí" rất đa dạng, nhưng chủ yếu là các loại nấm chiên giòn, xôi, gạo lứt và bánh mì trứng ốp la trộn thêm nhiều loại nước sốt hấp dẫn.

Thực đơn ăn chay của Angela Phương Trinh rất phong phú, đa dạng

Gạo lứt được Angela Phương Trinh lựa chọn thay vì gạo trắng.

Các món ăn được nữ diễn viên bày rất đẹp mắt

Video Angela Phương Trinh bị "quay lén" vòng ba bốc lửa ở phòng tập

A.N (Theo Nld.com.vn)