Danh mục

Hì hục giảm cân từ Tết, giờ Bảo Thy đã có thể khoe thành quả mỹ mãn

Thứ sáu, 08/03/2019 10:16

Sau khi giảm 4,5 kg, Bảo Thy tiếp tục nỗ lực giảm thêm 3 kg nữa để tháng sau quay MV cho đẹp mà không phải hóp bụng, nín thở nữa.

Trước Tết Nguyên Đán, ca sĩ Bảo Thy tự phá vỡ kỷ lục của bản thân khi có số cân nặng 55,5 kg. Cân nặng tăng vù vù khiến Bảo Thy vô cùng lo lắng và quyết định sẽ phải giảm cân, nhất là khi sắp phải quay MV. Và đúng ngày Quốc tế phụ nữ, "Công chúa bong bóng" đã khoe thành tích giảm cân của mình: "Đây là Thy sau khi giảm 4,5 kg từ 55,5 còn 51 đây cả nhà ạ. Thành quả của cả cái Tết chỉ dành để nhịn và nhịn! Đến nay vẫn chưa hề biết mùi vị bánh chưng, bánh tét, thịt kho trứng là gì.

8 giờ sáng ngày 8/3 up tấm ảnh nhắc nhẹ bản thân là cố gắng giảm thêm 3kg nữa để tháng sau quay MV cho đẹp mà không phải hóp bụng, nín thở như tấm này mà vẫn auto gầy và đẹp nha Thy nha! Cố lên cố lên! Chúc các mẹ, các chị, các nàng 8/3 vui vẻ, hạnh phúc và giảm cân thành công để khoẻ đẹp rạng ngời nha".

Bảo Thy, Bảo Thy giảm cân, Bảo Thy làm đẹp

Bảo Thy giảm 4,5 kg nhưng vẫn phải nín thở khi chụp tấm hình này.

Bảo Thy, Bảo Thy giảm cân, Bảo Thy làm đẹp

Đây là vóc dáng mà Bảo Thy muốn quay về, khi đó cô chỉ 48 kg

Để giảm cân nặng ngoài tập gym, Bảo Thy còn duy trì chế độ ăn uống theo thực đơn 2-1 rất nghiêm ngặt. Cụ thể như sau:

- Bữa sáng: Uống một cốc mật ong pha nước chanh ấm trước khi dùng bữa sáng.

Ads

- Bữa ăn chính: Thịt, cá, trứng và rau các loại, nửa chén cơm mỗi bữa để có sức tập luyện. Các món ăn thay đổi liên tục để phù hợp với khẩu vị và bớt nhàm chán.

- Bữa phụ: Sữa không đường, sữa chua, trái cây và nước nhan đam...

Ngoài ra, cũng như công thức chung như bao cô nàng khác thường xuyên áp dụng, Bảo Thy không ăn chính sau 7 giờ tối và uống nhiều nước mỗi ngày.

Video tiệc sinh nhật hoành tráng của cháu Bảo Thy

An Nhiên (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Tại sao cây chuối lại bị chặt bỏ sau khi thu hoạch quả?

Chuối là một loại trái cây rất ngon. Nhiều người ăn loại quả này vì nó rất bổ dưỡng. Dù già hay trẻ, ăn chuối...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Sân bay lớn nhất vùng Tây Bắc sắp được khởi công xây dựng: Vốn 6.400 tỷ, tọa lạc tại nơi lọt Top đẹp nhất thế giới

Sân bay này đạt tiêu chuẩn cấp 4C của ICAO và sân bay quân sự cấp II, công suất thiết kế 1,5 triệu hành khách/năm....
Du lịch Việt 3 ngày, 19 giờ trước

Con sông được mệnh danh là 'không có bờ', mùa nào cũng đẹp nên thơ, chỉ cách Hà Nội hơn 90km

Những chiếc thuyền nối tiếp nhau trên mặt nước, cùng màu hồng của hàng vạn bông súng đồng loạt nở rộ tạo nên khung cảnh...
Du lịch Việt 3 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 27/11: Cuộc sống của nhạc sĩ Phạm Tuyên ở tuổi U100; Ảnh 'xấu nhất' của Hoa hậu Diễm Hương

Tin sao Việt 27/11/2025: Dù tuổi đã cao, nhạc sĩ Phạm Tuyên vẫn giữ được tinh thần minh mẫn, tai thính và mắt khá tinh....
Chuyện làng sao 3 ngày, 23 giờ trước

Việt Nam có một ngôi làng lục giác đặc biệt nổi bật giữa cao nguyên đá, là điểm du lịch cộng đồng tốt nhất 2025

Ngôi làng này được bình chọn là điểm du lịch cộng đồng tốt nhất năm 2025, trở thành điểm dừng chân được du khách trong...
Du lịch Việt 2 ngày, 20 giờ trước

Khoảnh khắc Trấn Thành ngủ gật ở sự kiện gây tranh cãi

Chỉ một khoảnh khắc của Trấn Thành cũng đủ làm dấy lên loạt bàn luận về tình trạng sức khỏe của anh chàng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Năm nay, kiểu tóc 'đuôi cá' đang rất được ưa chuộng. Nó vừa thời trang, vừa sang trọng, lại giúp khuôn mặt trông nhỏ nhắn hơn

Kiểu tóc có tác động đáng kể đến ngoại hình của một người. Việc chọn đúng kiểu tóc có thể biến đổi diện mạo của...
Tóc đẹp 22.11.2025

Bác sĩ David Bùi khuyến khích các cặp đôi hãy đồng hành cùng nhau khi 'Thẩm mỹ vùng kín'

Nhiều phụ nữ khi gặp những vấn đề thầm kín thường chọn cách tự mình đối mặt, âm thầm tìm hiểu và điều trị. Sự...
Làm đẹp+ 20.11.2025

5 kiểu tóc ngắn 'hack tuổi' cho phụ nữ U50, vừa trẻ trung, khí chất tăng gấp bội

Khi bước sang tuổi 40, việc chọn đúng kiểu tóc có thể giúp phái đẹp "trẻ ra vài tuổi" và tôn lên khí chất, trong...
Tóc đẹp 19.11.2025

Chuyên gia Thành Nguyễn Skin lý giải nguyên nhân vì sao tàn nhang khó cải thiện

Tàn nhang là một trong những vấn đề sắc tố da phổ biến và gây đau đầu nhất. Chuyên gia da liễu Thành Nguyễn Skin,...
Làm đẹp+ 19.11.2025

Xóa hình xăm ở đâu uy tín và không để lại sẹo?

Việc xóa hình xăm ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không phải cơ sở nào cũng an toàn và hiệu quả, nhiều người đã...
Làm đẹp+ 17.11.2025

Cách chọn dầu gội phù hợp với từng loại tóc: Hãy nhớ kỹ những thành phần này!

Việc lựa chọn dầu gội không đơn thuần là một thói quen tiêu dùng, mà là một bước chăm sóc sức khỏe quan trọng cho...
Tóc đẹp 16.11.2025

Tin mới cập nhật

Giá vàng 30/11: Nhà đầu tư lãi 4,5 triệu/lượng sau một tuần, vàng SJC và vàng nhẫn dự báo tiếp tục tăng

Trong nước, vàng miếng SJC trong tuần đã vọt lên đỉnh 154,9 triệu đồng/lượng, mang lại lợi nhuận khoảng 4,5 triệu đồng/lượng cho nhà đầu...
Tin trong ngày 6 phút trước

Người được nghỉ hưu sớm không bị trừ lương hưu trong năm 2026 là ai?

Đối với người lao động đạt điều kiện nghỉ hưu sớm theo quy định tại Điều 64 Luật BHXH thì lương hưu không bị trừ...
Kiến thức 9 phút trước

Người hoàn thành Nghĩa vụ quân sự xuất ngũ năm 2025 đón tin vui lớn: Nhận mức trợ cấp mới cao kỷ lục

Năm 2025, người tham gia nghĩa vụ quân sự được hưởng chế độ gì? Dưới đây là thông tin chi tiết.
Kiến thức 25 phút trước

Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen xấu trước khi ngủ 'hủy diệt' sức khỏe, mắc bệnh rồi vẫn không chịu bỏ

Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu...
Chăm sóc sức khỏe 29 phút trước

Người già có 3 nỗi sợ! Nỗi sợ đầu tiên là té ngã, và hai nỗi sợ còn lại là 'kẻ giết người vô hình', nhưng lại hầu hết người cao tuổi đều không nhận ra!

Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với...
Chăm sóc sức khỏe 49 phút trước

Ai sẽ là người may mắn nhất tuần tới? Ba con giáp này sẽ được ban phước lành, thăng tiến đều đặn và kiếm tiền bội thu

Bước sang tuần mới, những con giáp này sẽ được ban phước lành và giàu có.
Đời sống số 1 giờ, 9 phút trước

Gia đình hiếm hoi của Việt Nam có tới 3 người được đặt tên cho các con đường ở Thủ đô: Toàn những bậc tri thức lớn

Người Hà Nội hẳn không còn xa lại với những con đường này, nhưng chưa chắc bạn đã biết đây là gia đình nào?
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Tại sao trẻ em hay đá tung chăn khi ngủ? Không phải chỉ vì nóng, cha mẹ cần tìm hiểu!

Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy...
Chăm con 2 giờ, 41 phút trước

Nhắc lại: Phụ nữ trung niên không nên lúc nào cũng đi giày thể thao, ba đôi giày này thanh lịch hơn

Ngoài giày thể thao, phụ nữ trung niên nên sử dụng ba đôi giày sau đây để cải thiện phong cách cho mình nhé!
Thời trang + 8 giờ, 59 phút trước

Tử vi ngày 30/11/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão có nhiều cơ hội, Thìn đừng cho người khác vay tiền

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/11/2025.
Đời sống số 9 giờ, 59 phút trước