Danh mục

Giúp bạn thoát khỏi cơn ác mộng “mặt to” vào sáng sớm

Thứ tư, 05/03/2014 08:40

Khuôn mặt sưng húp có thể là kết quả của một đêm mất ngủ, thức khuya, uống rượu, mất nước,…và vô số những nguyên nhân bạn không thể nào ngờ tới.

1. Uống đủ nước

Khuôn mặt vốn là một vùng da mỏng manh và tinh tế, chúng rất dễ bị sưng lên do tình trạng mất nước diễn ra trong cơ thể. Uống từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày, bạn sẽ tránh được tối da các vấn đề liên quan đến độ ẩm và lão hóa sớm có thể xảy ra trên da. Tránh xa các thực phẩm giàu natri – điển hình là thức ăn đông lạnh hoặc đóng hộp, bạn sẽ hạn chế được tình trạng mất nước và suy giảm vitamin cùng khoáng chất cần thiết trong cơ thể.

2. Hạn chế muối

Sử dụng ít muối khi chế biến các món ăn hàng ngày, điều đó sẽ giảm nhẹ các nguy cơ mất nước trên làn da và cơ thể từ bên trong. Nếu hiện tương sưng phù diễn ra vào sáng sớm, bạn cũng nên tránh những thực phẩm có vị mặn hoặc quá nhiều đường trong bữa sáng và trưa. Rau xanh và trái cây sẽ là những gợi ý an toàn và hiệu quả giúp bạn cung cấp nước cho cơ thể mà không gây ra hiện tương quá tải carbon hydrat.

3. Chườm nước lạnh

Không rửa mặt với nước nóng khi bạn bắt gặp hiện tượng sưng húp vào sáng sớm, điều đó không thể cải thiện mà còn khiến làn da tấy đỏ vì khô nẻ trong mùa đông. Áp dụng một cú shock nhẹ với đá hoặc nước lanh, nhiệt độ giá vào lúc này sẽ làm giảm sự tích nước trên khuôn mặt và khiến các chất lỏng phân tán đều trên các mô. Uống một cốc nước sau khi ngủ dậy, điều này giúp tái hydrat hóa và giảm sưng tấy tại các mạch máu trên khuôn mặt.

 4. Kem dưỡng ẩm

Áp dụng kem dưỡng ẩm khi khuôn mặt của bạn có dấu hiệu sưng húp hoặc mệt mỏi, hay bất cứ vấn đề gì xuất phát từ nguyên nhân mất nước và độ ẩm trên da. Cùng với việc uống nước, bạn có thể giảm các vấn đề trên da bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên, bên cạnh mục đích giảm bớt độ phù trên khuôn mặt. Dùng thêm nước hoa hồng, bạn sẽ thấy làn da và khuôn mặt nhẹ nhõm hơn rất nhiều chỉ với một lượng rất nhỏ sau khi dưỡng ẩm.

5. Dùng mỹ phẩm

Mỹ phẩm thường được dùng để che giấu các khuyết điểm trên khuôn mặt, tuy nhiên chúng chỉ phát huy hiệu quả nếu được áp dụng đúng cách. Công thức “dewy” và “shimmery” sẽ hoạt động tốt trên những vùng da quầng thâm xung quanh mắt. Đừng quên che khuyết điểm dạng “compact”, nếu bạn muốn khuôn mặt trở nên tươi tỉnh trong thời điểm này. Mỹ phẩm “lì” không nên có mặt bởi chúng sẽ khiến khuôn mặt của bạn trông lớn hơn.

6. Tạo kiểu tóc

Khuôn mặt sưng phồng vào sáng sớm, bạn có thể ngụy trang điều đó với những ý tưởng mới mẻ và khéo léo trong cách tạo kiểu cho mái tóc. Sẽ thật may mắn nếu bạn có mái tóc dài, phần tóc hai bên mái được đánh rối và uốn xoăn có thể che giấu đôi chút phạm vi hơi phồng lên của khuôn mặt. Với tóc ngắn, bạn có thể tạo kiểu cầu kỳ với những bím tết nhỏ điều này giúp đánh lạc hướng sự chú ý khỏi những khuyết điểm trên những bộ phận khác.

Theo Depplus.vn/MASK

Tin được quan tâm

Ngày 4 - 4 là Tết Thanh Minh, phải 60 năm mới có một lần. Ngày nào là ngày tốt nhất để viếng mộ? Tổ tiên chúng ta đã nói rõ điều này cách đây 3.000 năm

Tết Thanh Minh năm 2025 chắc chắn sẽ đi vào lịch sử. Không chỉ vì nó rơi vào lúc 20:49 ngày 4 tháng 4 theo...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Tiêu chí chọn chủ tịch xã như thế nào khi không còn cấp huyện, sáp nhập xã?

Sau khi sáp nhập thì xã sẽ rộng và nhiều công việc hơn. Vậy khi chọn chủ tịch xã cần đáp ứng những tiêu chí...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Ba tỉnh: Ninh Bình, Hà Nam và Nam Định, nơi nào có ít huyện nhất?

Đây là tỉnh có ít đơn vị hành chính cấp huyện nhất cả nước, đó là?
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Sau khi bỏ cấp huyện, từ nay Chủ tịch xã có nhiệm vụ, quyền hạn gì?

Tại dự thảo Luật Tổ chức chính quyền địa phương (sửa đổi) đang được lấy ý kiến, Bộ Nội vụ đề xuất nhiệm vụ, quyền...
Dòng sự kiện 2 ngày, 6 giờ trước

Chồng H'Hen Niê khoe trọn đám cưới, mẹ chồng gây chú ý vì một câu nói

H'Hen Niê đã có tiệc cưới ấm cúng, bên trong một ngôi nhà sàn ở quê nhà. Gia đình hai bên vô cùng vui mừng...
Chuyện làng sao 1 ngày, 7 giờ trước

Để thúc đẩy hoa giấy nở, bạn chỉ cần thực hiện '4 điểm' là hoa sẽ nở rộ

Nhiều người yêu hoa thích trồng hoa giấy. Cây này có số lượng hoa lớn, thời gian ra hoa dài và nở hoa thường xuyên....
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 2 ngày, 6 giờ trước

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 4 ngày, 13 giờ trước

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 6 ngày, 12 giờ trước

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 27.03.2025

Người Việt có loại lá chống rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nhưng ít ai để ý

Không chỉ là loại cây ăn quả giàu dinh dưỡng mà lá bưởi còn có vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và...
Làm đẹp+ 24.03.2025

Nên uống nước chanh vào sáng sớm hay buổi tối để trẻ ra cả chục tuổi?

Nước chanh được xem là thức uống "vàng" cho sức khỏe, nhưng bạn có biết thời điểm uống quyết định hiệu quả thế nào không?...
Làm đẹp+ 24.03.2025

Tin mới cập nhật

Trồng hoa giấy trong nhà bị coi là điều đại kỵ vì sao?

Dù mang ý nghĩa phong thủy tốt lành nhưng nhiều người 'kiêng' trồng hoa giấy trong nhà.
Phong thủy 8 phút trước

Đây là đối tượng được ưu tiên mua, thuê nhà ở xã hội mà không phải bốc thăm với tỉ lệ nhất định

Theo quy định tại khoản 2 Điều 38 Nghị định 100/2024/NĐ-CP, người khuyết tật thuộc đối tượng được ưu tiên mua, thuê nhà ở xã...
Dòng sự kiện 9 phút trước

Từ 15/4: Mức lương Giám đốc không được phép cao hơn 10 lần so với mức lương trung bình của người lao động

Chính phủ đã ban hành nghị định số 44 quy định về quản lý lao động, tiền lương, thù lao, tiền thưởng trong doanh nghiệp...
Doanh nghiệp 19 phút trước

Vì sao phụ nữ thường sống thọ hơn sau khi chồng qua đời? Những người đã trải nghiệm sẽ cho bạn biết 4 lý do sau

Trong hôn nhân tuổi xế chiều, một thực tế đáng chú ý là phụ nữ thường sống thọ hơn khi chồng qua đời trước. Vậy...
Tâm sự 46 phút trước

Thêm chi tiết cho thấy Bảo Thy bầu bí lần 2?

Bảo Thy liên tục để lộ loạt dấu hiệu đang mang thai lần hai.
Chuyện làng sao 54 phút trước

Nhận nhiều tiêu cực từ chiếc đầm mặc cũng như không, Ngọc Trinh nói gì?

Ngọc Trinh thẳng thắn đáp trả mọi bình luận chê bai chiếc đầm hở bạo của mình.
Chuyện làng sao 56 phút trước

Theo quy định mới nhất, không đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp có bị phạt không?

Nhiều người cho rằng tham gia giao thông bằng xe đạp sẽ không phải đội mũ bảo hiểm, vậy có đúng không?
Kiến thức 1 giờ, 19 phút trước

Ngành học 'vàng' ở Việt Nam 4 năm liền vào top thế giới, ra trường có ngay thu nhập khủng

Ngoài kiến thức chuyên môn và kỹ năng làm việc nhóm, sức khỏe tốt cũng là yếu tố quan trọng đối với những người lựa...
Kiến thức 2 giờ, 13 phút trước

Vietcombank cảnh báo người dùng đặt mật khẩu kiểu này cần đổi ngay trước khi quá muộn

Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam (Vietcombank) vừa cập nhật hàng loạt biện pháp bảo mật cho dịch vụ ngân hàng trực tuyến nhằm...
Dòng sự kiện 2 giờ, 14 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày thứ Sáu, 4/4 - Tiết Thanh Minh, tức ngày 7/3 âm lịch

Ngày 4 tháng 4, thứ sáu, là ngày thứ bảy của tháng thứ ba âm lịch, chúng ta bước vào tiết Thanh Minh (20:48). Trong...
Đời sống số 4 giờ, 4 phút trước