Danh mục

Được gọi là 'BTV không tuổi', BTV Hoài Anh tiết lộ bí quyết

Thứ ba, 14/11/2023 15:30

Ở tuổi 43, BTV Hoài Anh sở hữu nhan sắc trẻ trung, tươi tắn khiến bao người ngưỡng mộ.

Là một trong những BTV, MC kỳ cựu của VTV, Hoài Anh nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả truyền hình. Không những gây ấn tượng với phong cách dẫn dắt chuyên nghiệp, chất giọng đặc biệt, cô còn ghi điểm khi sở hữu ngoại hình xinh đẹp, trẻ trung. Hiện tại, dù đã ngoài 40 tuổi nhưng nhan sắc của BTV Hoài Anh vẫn khiến nhiều người xuýt xoa.

BTV Hoài Anh, MC Hoài Anh, BTV thời sự

BTV Hoài Anh, MC Hoài Anh, BTV thời sự

BTV Hoài Anh sở hữu nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Khi được khen ngợi về nhan sắc, BTV Hoài Anh chia sẻ: "Nhiều khi mọi người hay gọi mình là "BTV không tuổi" mà mình ngại quá! Nhưng mà thật tình là cứ ước mong được mọi người khen mãi thôi!

Thực ra mình cũng chẳng có bí quyết gì cao siêu đâu, phần vì may mắn được ba mẹ sinh ra có nước da trộm vía trắng trẻo, phần vì cố gắng theo chế độ sinh hoạt và lối sống healthy nên mình có phần trẻ hơn so với tuổi thật chút xíu. Sau này tìm hiểu mình mới biết lối sống bấy lâu của mình gần giống với người dân ở các Blue Zones – những vùng đất trường thọ nhất thế giới, nơi người dân sống thọ, sống khỏe và trẻ rất lâu cả về hình thức lẫn tâm hồn.

Trước đây, do tính chất công việc, có khoảng thời gian mình khá chểnh mảng với sức khỏe của bản thân, hay thức khuya, ngủ không đủ giấc, ăn uống qua loa, những lúc có thời gian rảnh thì chỉ muốn nằm cả ngày để nghỉ ngơi bù. Nhưng sau độ tuổi 30, thấy tốc độ lão hoá của cơ thể trở nên nhanh hơn, dễ mệt mỏi hơn, mình nhận thấy cần phải thay đổi ngay lối sống đó!

Sau đó, mình chăm vận động hơn, thể dục thường xuyên, ngày nào cũng dành thời gian chăm chút cho bữa ăn, ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, tránh xa đồ ăn nhanh, đồ ăn đã qua chế biến. Mình cũng chú trọng giấc ngủ hơn, hạn chế thức khuya.

Gần đây thấy mọi người hay nhắc đến sống Blue Zones, là cụm từ để nói đến lối sống khiến con người hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Theo mình biết, Blue Zones là những nơi được mệnh danh là vùng đất trường thọ, nơi mà tuổi thọ của người dân rất cao. Người dân nơi đây có lối sống đơn giản mà lành mạnh, chăm chỉ vận động, hòa mình với thiên nhiên, ăn uống đơn giản nhưng đầy đủ năng lượng, chú trọng sống kết nối và gắn kết gia đình, đề cao những giá trị yêu thương. Đây là một lối sống mà mình đang tích cực theo đuổi, không những tập trung vào sức khỏe thể chất mà còn cải thiện được sức khỏe tâm hồn.

Lối sống Blue Zones đã và đang trở thành xu hướng trong cuộc sống, đem lại nhiều ảnh hưởng tích cực, đặc biệt sau nhiều năm đại dịch chắc rằng chúng ta ai cũng cảm thấy trân trọng sức khỏe của mình hơn. Cũng vì vậy mà mình muốn chia sẻ và lan tỏa lối sống “Blue Zones” đến với nhiều người hơn, bởi chắc rằng ai trong chúng ta cũng luôn muốn sống lâu, sống trẻ, sống khỏe, sống vui. Sự tấp nập của thành thị là một điều khó có thể thay đổi, nhưng sẽ thật tốt khi chúng ta tận dụng những khoảng thời gian rảnh để tận hưởng những khoảng không gian xanh, tĩnh lặng ngắm thời gian trôi bên người mình yêu thương, tương tác với nhau nhiều hơn thay vì chỉ qua những màn hình điện thoại. Những thói quen nhỏ đó thôi nhưng giúp mình tái tạo được nguồn năng lượng tích cực, sống vui vẻ và cân bằng".

BTV Hoài Anh, MC Hoài Anh, BTV thời sự

Ads

BTV Hoài Anh, MC Hoài Anh, BTV thời sự

BTV Hoài Anh, MC Hoài Anh, BTV thời sự

BTV Hoài Anh, MC Hoài Anh, BTV thời sự

BTV Hoài Anh luôn ngủ đủ giấc, không thức khuya.

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/duoc-goi-la-bt.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/duoc-goi-la-btv-khong-tuoi-btv-hoai-anh-tiet-lo-bi-quyet-vz76741.html

Tin được quan tâm

Loại gỗ quý hiếm bậc nhất thế giới, chỉ 2 quốc gia sở hữu: Ở Việt Nam nhiều gấp 1.000 lần nơi còn lại

Theo ghi nhận, loại gỗ này chỉ 2 quốc gia có, riêng Việt Nam sở hữu tới 1.000 cây và một cây duy nhất được...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Chính thức: Trợ cấp hưu trí tăng lên 650.000 đồng/tháng, ai được hưởng?

Hỗ trợ 650.000 đồng/tháng trợ cấp hưu trí xã hội cho công dân đủ điều kiện và thuộc nhóm đối tượng nào theo Nghị quyết...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

'Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới’ của Việt Nam được giữ nguyên tên gọi sau sáp nhập, đó là?

Trong ba năm liên tiếp (2022 - 2024), Tam Đảo được vinh danh là “Thị trấn du lịch hàng đầu thế giới” tại Giải thưởng...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Tết Trung Thu năm nay thật đặc biệt, 60 năm mới có một lần. Năm con giáp cần phải 'trốn tránh mặt trăng'. Tại sao?

Chớp mắt đã đến ngày 13 tháng 8 âm lịch, chỉ còn một ngày nữa là đến Tết Trung Thu hàng năm.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Vạch mắt võng là vạch gì? Khi ở làn rẽ phải, đèn đỏ thì nên đi tiếp hay dừng lại?

Khi tham gia giao thông, chủ phương tiện rất dễ gặp các khu vực có vạch mắt võng. Bởi thế, cần nắm chắc thông tin...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 5 tháng 10, tức ngày 14 tháng 8 âm lịch?

Ngày 5 tháng 10, Chủ Nhật, ngày 14 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Đinh Mùi. Trong...
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Tóc đẹp 1 ngày, 1 giờ trước

Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người Việt ăn suốt

Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm...
Làm đẹp+ 3 ngày, 1 giờ trước

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp...
Làm đẹp+ 6 ngày, 20 giờ trước

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”

Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món...
Làm đẹp+ 6 ngày, 1 giờ trước

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác...
Làm đẹp+ 28.09.2025

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 25.09.2025

Tin mới cập nhật

Những con giáp này được Chúa 'cực ưu ái', có sự nghiệp suôn sẻ, gia đình hòa thuận

Trong cuộc sống luôn có một nhóm người như vậy, dường như số phận đối xử với họ đặc biệt nhẹ nhàng: họ đạt được...
Đời sống số 4 phút trước

Hà Nội: Cập nhật các tuyến đường có nguy cơ ngập nặng

Mưa lớn kéo dài từ giữa đêm đến sáng 7/10 khiến nhiều tuyến phố Hà Nội bắt đầu ngập sâu.
Tin trong ngày 5 phút trước

Một làng chài ven biển miền Trung đang được định hướng trở thành đô thị du lịch sinh thái đầy sức hút

Nơi đây được Tổ chức kỷ lục Việt Nam vinh danh trong top 10 vịnh đẹp nhất cả nước.
Du lịch Việt 6 phút trước

Bầu bí lần 3, Nhã Phương gây sốt vì dung mạo qua camera thường

Nhã Phương gây sốt với sắc vóc lẫn năng lượng khi bầu lần 3.
Chuyện làng sao 6 phút trước

Thêm trường đại học thông báo xét tuyển bổ sung ngành Quản trị kinh doanh năm 2025

Thí sinh có thêm cơ hội trúng tuyển ngành Quản trị kinh doanh khi một số trường đại học xét tuyển bổ sung ngành này....
Tin trong ngày 7 phút trước

Hoa hậu Hạ My hóa thân thành chị Hằng Nga, trao quà cho các em thiếu nhi đêm Trung thu

Tối qua, đúng đêm rằm Trung thu, Hoa hậu Thế giới Người Việt Hạ My đã bất ngờ xuất hiện tại một sự kiện ý...
Chuyện làng sao 21 phút trước

Giới khoa học sững sờ khi phát hiện ra một cơ quan mới “ẩn mình” suốt hàng thế kỷ trong thân người

Các nhà khoa học tình cờ phát hiện ra một cơ quan mới bí ẩn nằm sâu trong cơ thể người trong lúc nghiên cứu...
Kiến thức 44 phút trước

7 loại thức uống 'top peak' cho mùa thu Hà Nội: Vừa ngon vừa rẻ, hương vị 'đỉnh' nhất Thủ đô

Mùa thu Hà Nội không chỉ có lá vàng rơi hay hương hoa sữa nồng nàn, mà còn níu chân người ta bằng những trải...
Địa chỉ ăn ngon 49 phút trước

Trường hợp nào được tạm hoãn và miễn gọi nhập ngũ năm 2026?

Bước sang năm 2026, việc tuyển chọn và gọi công dân nhập ngũ tiếp tục được triển khai trên toàn quốc. Vậy ai sẽ nằm...
Kiến thức 50 phút trước

Không khí lạnh dồn dập từ tháng 10/2025, rét đậm rét hại sẽ ập đến khi nào?

Chuyên gia khí tượng cảnh báo rét đậm, rét hại sắp xuất hiện, nhưng chính xác khi nào vẫn là điều nhiều người tò mò....
Dòng sự kiện 50 phút trước