Danh mục

Đừng đi ngủ sau khi rửa mặt, hãy chú ý cả những chi tiết này để có làn da ngày càng đẹp

Thứ tư, 11/12/2019 14:43

Nếu chú ý những điều này, sẽ giúp bạn khắc phục được những nhược điểm của làn da khô, đồng thời giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng.

Nhiều phụ nữ thường chỉ rửa mỗi mặt vào buổi tối và sau đó đi ngủ luôn, điều này hoàn toàn sai lầm. Sau một ngày làm việc mệt nhoài và vất vả thì cơ thể cần nghỉ ngơi, da mặt cũng vậy, cũng chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố như nắng, bụi, gió, mỹ phẩm… và nó cần được nghỉ ngơi, chăm sóc nhiều hơn vào ban đêm. Thời gian đi ngủ được coi là thời điểm “hoàng kim” để chăm sóc da mặt, nhưng nhiều khi lại bị chị em lơ là. Hãy chú ý những chi tiết nhỏ dưới đây để tăng cường và gìn giữ vẻ đẹp tự nhiên cho da chị em nhé!

Uống ít nước trước khi đi ngủ

làm đẹp đúng cách, cách làm sạch làn da, bảo vệ làn da đúng cách

Bất kể thời gian nào trong ngày, uống nước đều tốt cho sức khỏe. Nhưng uống với liều lượng bao nhiêu thì không phải ai cũng biết.

Các chuyên gia về y tế cho biết trước khi đi ngủ, bạn nên uống một lượng nước vừa phải bởi uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ gây những tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe như:

Dễ khiến bạn phải thức dậy vào ban đêm gây ảnh hưởng giấc ngủ và làn da.

Khi trong cơ thể có quá nhiều nước ở trạng thái nghỉ ngơi, khiến cơ thể không thể tiêu hóa bình thường khiến gây phù nề mí mặt, phù mặt.

Trong khi ngủ, các cơ quan khác vẫn hoạt động liên tục, việc cơ thể quá nhiều nước sẽ gây ra gánh nặng cho cơ thể, về lâu dài sẽ dẫn tới suy thận.

Tẩy trang sạch

làm đẹp đúng cách, cách làm sạch làn da, bảo vệ làn da đúng cách

Lớp makeup được xem như chiếc đũa thần hô biến làn da của phái đẹp trở nên tươi sáng, mịn màng để thật tự tin, rạng rỡ nhưng việc đi ngủ với khuôn mặt còn trang điểm chính là con đường ngắn nhất hủy hoại làn da và vẻ đẹp của bạn. Sau một ngày dài, làn da tích tụ rất nhiều bụi bẩn và bã nhờn, không được làm sạch kỹ sau khi đi ngủ sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, làm vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ gây ra mụn và nếu để mặt bẩn đi ngủ thường xuyên sẽ làm da nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Ngoài ra, Một đôi môi đỏ hồng, căng mọng sẽ giúp bạn cảm thấy rạng rỡ, xinh đẹp hơn. Trong các loại son môi dùng makeup hàng ngày ít nhiều đều chứa một lượng chì nhất định, nếu không tẩy trang sẽ khiến đôi môi dễ thâm đen, nứt nẻ, đau rát.

Những lưu ý khi rửa mặt vào buổi tối

làm đẹp đúng cách, cách làm sạch làn da, bảo vệ làn da đúng cách

Sau khi rửa mắt cần thêm những bước chăm sóc da khác nữa trước khi đi ngủ

Nhiệt độ nước không nên để quá lạnh, dẫn tới lỗ chân lông khó mở và không dễ làm sạch. Nước quá nóng sẽ làm hỏng màng bã nhờn và làm tổn thương da. Nhiệt độ nước khuyến khích mọi người sử dụng là khoảng 37 độ.

Rửa sạch mặt bởi một bàn tay không được làm sạch tạo điều kiện cho hàng trăm loại vi khuẩn xâm nhập lên da, và nếu da bạn nhạy cảm, hay đang trong tình trạng bệnh, mụn thì việc nhiễm khuẩn sẽ khiến da thật tệ hại.

Bỏ đi lớp trang điểm trên da là trút đi gánh nặng cho làn da của bạn. Hãy dùng kem tẩy trang để tẩy đi mọi tàn dư của lớp trang điểm trên làn da của bạn. Bên cạnh kem tẩy trang, bạn cũng có thể chọn những loại tẩy trang khác phù hợp với nhu cầu của mình.

Dưỡng ẩm – đây là một trong những bước không thể thiếu trong việc chăm sóc da vào ban đêm. Dù bạn thuộc loại da gì (da dầu, da khô, da mụn, da hỗn hợp,…) thì đều cần cung cấp độ ẩm cho da hàng ngày. Việc cung cấp độ ẩm sẽ khiến da hấp thu dưỡng chất và bảo vệ, chăm sóc làn da hiệu quả nhất.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/du.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-di-ngu-sau-khi-rua-mat-hay-chu-y-ca-nhung-chi-tiet-nay-de-co-lan-da-ngay-cang-dep-30845.html

Tin được quan tâm

Tin vui vài ngày tới: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Tin vui lớn: Cán bộ, công chức nghỉ hưu trước 1/7/2025 có thể nhận trợ cấp lên đến 60 tháng lương

Trong bối cảnh sắp xếp lại tổ chức bộ máy nhà nước, nhiều cán bộ, công chức đủ điều kiện nghỉ hưu sớm trước ngày...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Thành phố giàu nhất Việt Nam sau sáp nhập sẽ sở hữu sân vận động chuẩn quốc tế, đủ lực tổ chức World Cup

Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí trong vài ngày tới?

Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Từ ngày 1/7: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Tin trong ngày 1 ngày, 6 giờ trước

Hai ngày nữa, 12 trường hợp dù khám đúng tuyến vẫn không được BHYT chi trả ngay cả khi vẫn có thẻ

Từ ngày 1 tháng 7 năm 2025, Luật sửa đổi và bổ sung Luật Bảo hiểm y tế năm 2024 chính thức có hiệu lực....
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Đừng cắt tóc bừa bãi. Nếu bạn muốn đẹp, hãy chọn kiểu tóc ngắn nhiều lớp năng động, vừa thời trang vừa ba chiều

Xu hướng thời trang như dòng nước chảy, thay đổi nhanh chóng. Đối với những người phụ nữ hiện đại theo đuổi cá tính, một...
Tóc đẹp 4 giờ, 14 phút trước

7 kiểu tóc khắc phục mọi khuyết điểm gương mặt: Kiểu số 3 cứ cắt là nhan sắc lên hương

Không phải ai sinh ra cũng sở hữu gương mặt V-line, thon gọn hay tỷ lệ vàng như sao Hàn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn...
Tóc đẹp 1 ngày, 6 giờ trước

Ăn sáng và tối như thế nào giúp giảm cân?

Nghiên cứu mới đã chỉ ra cách tối ưu của việc ăn sáng và ăn tối giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.
Làm đẹp+ 5 ngày, 23 giờ trước

CaHA: Vi cầu sinh học mở ra hướng đi mới cho trẻ hóa không xâm lấn

Thái dương lõm, má hóp, rãnh cười sâu hun hút - những dấu hiệu lão hóa này không chỉ khiến gương mặt mất đi sự...
Làm đẹp+ 21.06.2025

Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Trong bối cảnh lĩnh vực y tế ngày càng phát triển tại TP.HCM, nhu cầu xây dựng các phòng khám khang trang, chuyên nghiệp, chuẩn...
Làm đẹp+ 16.06.2025

Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, số 1 giá rẻ bèo

Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp bạn 'độ dáng' thành công mà không bị mệt theo...
Làm đẹp+ 15.06.2025

Tin mới cập nhật

Vì sao lại có quan niệm 'đàn ông ba không cưới y tá, giáo viên mầm non, nhân viên ngân hàng'? Không phải vì phân biệt đối xử mà là thực tế

Gần đây, trên các nền tảng mạng xã hội lan truyền quan điểm gây tranh cãi: “Đàn ông ba không cưới: y tá, giáo viên...
Đàn ông yêu 1 giờ, 6 phút trước

12 trường hợp nào không được hưởng bảo hiểm y tế khi khám chữa bệnh từ 1/7/2025? Người dân đặc biệt lưu tâm

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) 2024 có hiệu lực, sẽ có 12 trường hợp người dân không được quỹ BHYT...
Tin trong ngày 1 giờ, 6 phút trước

Loại vải đặc biệt ở Thanh Hoá giá 600.000 đồng/kg vẫn 'cháy hàng' giữa mùa vải thiều giá rẻ

Giữa lúc vải thiều ở các tỉnh đang vào chính vụ với giá bán chỉ từ 10.000-25.000 đồng/kg, một loại vải đặc biệt được trồng...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước

Ngày mai, chính sách mới về đất đai chính thực có hiệu lực, người dân đừng bỏ lỡ

Từ ngày 01/7/2025, một loạt các chính sách mới về đất đai sẽ chính thức có hiệu lực, quy định về việc phân cấp thẩm...
Tin trong ngày 1 giờ, 7 phút trước

Loại dầu ăn nào dùng để chiên xào, loại nào dùng trộn salad?

Việc lựa chọn loại dầu ăn phù hợp cho từng phương pháp chế biến không chỉ ảnh hưởng đến hương vị món ăn mà còn...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 7 phút trước

Nàng Thư U50 – Nhà sáng tạo nội dung với hình mẫu Phụ nữ hiện đại, độc lập điển hình thời đại 5.0

Trong thời đại mà vẻ đẹp và hạnh phúc của phụ nữ vẫn thường bị gắn liền với hôn nhân và tuổi tác, hình ảnh...
Chuyện làng sao 2 giờ, 31 phút trước

Mùa hè các cô gái tóc ngắn hãy thử phong cách 'girl-killing style' xem sao? Ngầu quá!

Tôi thích những cô gái tóc ngắn, phá vỡ định kiến ​​"tóc dài = vẻ đẹp nữ tính". Họ tự do và tự tin hơn,...
Thời trang + 2 giờ, 58 phút trước

Sau sáp nhập 1/7: Lịch chi trả lương hưu chính thức vào ngày nào?

Phía cơ quan BHXH đã có thông tin chính thức về lịch chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH tháng 7/2025 như sau.
Tin trong ngày 3 giờ, 44 phút trước

Các tỷ phú hàng đầu cùng áp dụng một công thức để giàu có, thành công nhất nhì thế giới, đó là gì?

Bí quyết thành công hàng đầu của các tỷ phú Bill Gates, Elon Musk, Jack Ma... chính là điều này.
Kiến thức 3 giờ, 44 phút trước

Mức quy đổi điểm IELTS của hơn 70 đại học năm 2025

Hiện tại, các trường đại học đã công bố phương án tuyển sinh năm 2025. Trong đó có hơn 70 trường cho phép thí sinh...
Tin trong ngày 3 giờ, 44 phút trước