Danh mục

Đối với những người có hắc tố da, nên ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm hoặc có thể làm mờ vết nám và cải thiện làn da

Thứ hai, 04/04/2022 09:31

Một số phụ nữ có nhiều hắc tố trên da, da trông rất đen và xỉn màu, để giúp da trắng sáng hơn, những phụ nữ này thường trang điểm đậm và sử dụng một số loại mỹ phẩm khác nhau, tuy nhiên cách làm này không được các chuyên gia về sắc đẹp khuyến khích.

Mặc dù việc sử dụng mỹ phẩm sẽ có tác dụng tạm thời nhưng vẫn tiềm ẩn một số nguy hiểm bởi vì ngay cả những loại mỹ phẩm tốt nhất cũng có thể làm hỏng làn da. Việc lạm dụng mỹ phần sẽ khiển tình trạng da ngày càng xấu đi, không những da ngày càng xỉn màu mà còn có hiện tượng xuất hiện các vết thâm, mụn.

Thực ra muốn da trắng sáng không nhất thiết phải nhờ đến mỹ phẩm, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm làm mờ hắc tố melanin, kiên trì thực hiện trong một thời gian có thể cải thiện tình trạng da của bạn một cách hiệu quả.

Đối với những người có nhiều hắc tố trên da, nên ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm có thể làm mờ vết nám và cải thiện làn da.

Chanh

làm đẹp da, làm đẹp, thực phẩm giúp làm đẹp da

Chanh là một loại quả rất thông dụng, người ta thường dùng để pha nước chanh, có giá trị dinh dưỡng cao.

Đặc biệt là chanh chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Vitamin C có thể ức chế sự hình thành tyrosinase và gián tiếp ức chế sự hình thành của melanin.

Vì vậy, những người có nhiều hắc tố trên da có thể uống nước chanh thường xuyên và uống trong một khoảng thời gian dài, nó có thể làm sáng da, làm cho làn da trở nên tinh tế và rạng rỡ hơn.

Kiwi

Kiwi là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, có vị chua chua ngọt ngọt được cả nam giới, phụ nữ và trẻ em vô cùng ưa thích, chứa rất nhiều vitamin.

Nó có thể làm giảm sự hình thành của sắc tố melanin và cung cấp chất dinh dưỡng cho da.

Ngoài ra, một số chất có trong trái kiwi có thể đóng vai trò chống oxy hóa, có thể chống lại sự lão hóa da hiệu quả và làm cho làn da trắng sáng và đàn hồi hơn.

Cà chua

làm đẹp da, làm đẹp, thực phẩm giúp làm đẹp da

Cà chua là một loại thực phẩm cũng có thể dùng làm trái cây, nó rất giàu chất dinh dưỡng và ức chế sự phát triển của sắc tố melanin, ăn thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả của các vết nám.

Nó cũng rất giàu vitamin, có tác dụng rất tích cực trong việc dưỡng da mặt.

Sữa đậu nành

làm đẹp da, làm đẹp, thực phẩm giúp làm đẹp da

Sữa đậu nành được làm từ thực phẩm đậu nành, chứa nhiều protein và isoflavone đậu nành.

Hai chất này có thể giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể. Sữa đậu này cũng có thể cải thiện khả năng chống oxy hóa của cơ thể và ngăn ngừa sự hình thành và kết tủa của sắc tố melanin.

Tất cả các loại thực phẩm trên đều có thể giúp chống lại các hắc tố trong cơ thể, tốt cho sức khỏe, bạn có thể thoải mái sử dụng các loại thực phẩm này mỗi ngày.

Hãy gắn bó với những thực phẩm này trong một thời gian và tình trạng da của bạn có thể ngày càng tốt hơn.

Tất nhiên, ngoài việc chú ý hơn đến chế độ ăn uống, bạn cũng nên thường xuyên tập thể dục, sinh hoạt điều độ và áp dụng thêm một số mẹo giúp làn da luôn trắng sáng, xinh đẹp.

Nguyễn Giang (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/do.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/doi-voi-nhung-nguoi-co-hac-to-da-nen-an-nhieu-hon-4-loai-thuc-pham-hoac-co-the-lam-mo-vet-nam-va-cai-thien-lan-da-110953.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Vợ Chi Bảo tiết lộ điều khiến vợ chồng cô tự tin đưa quý tử đi muôn nơi dù còn bé tí, nhìn loạt biểu cảm mà lụi tim

TIN MỚI CẬP NHẬT

Ăn trái cây và uống trà sau bữa ăn giúp tiêu hóa tốt? Nhiều người làm sai, hãy làm 3 điều sau để giữ gìn sức khỏe

Sau khi ăn, bạn nhất định phải hiểu rõ những điều này để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Chăm sóc sức khỏe 27 phút trước

Phương pháp ủi các loại quần áo đúng cách, biết mẹo này, bạn sẽ tiết kiệm thời gian và đồ cũng phẳng phiu hơn

Mặc dù ủi là một quá trình đơn giản nhưng đôi khi nó có thể gây khó chịu. Ví dụ, trong trường hợp quần áo...
Kiến thức 27 phút trước

Trúc Anh 'Mắt biếc' lên tiếng sau nghi vấn mang thai: Thừa nhận mũm mĩm hơn, còn công khai 'đổ lỗi' cho thứ này

Sau khi rộ tin đồn mang bầu, Trúc Anh đã có động thái phản bác trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao 28 phút trước

U mê không lối thoát với loạt khoảnh khắc con gái Quyền Linh chụp ảnh cùng áo dài truyền thống, xứng danh 'Hoa hậu tương lai'

Con gái Quyền Linh lại một lần nữa gây bão cõi mạng với nhan sắc yêu kiều của mình.
Chuyện làng sao 28 phút trước

Quang Hà chia sẻ về chuyện tình dang dở, tiết lộ: 'Càng đau lại càng muốn yêu nhiều'

Những chia sẻ của Quang Hà về câu chuyện tình cảm nhận được nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao 28 phút trước

Phóng xe Exciter bạt mạng, hai nam thanh niên tông thẳng vào đầu xe container chạy ngược chiều

Nam thanh niên chở bạn phóng xe Exciter chạy ngược chiều, tránh được ô tô con nhưng lao thẳng vào đầu xe container. Hai nam...
VIDEO 29 phút trước

Trên mặt có 4 nốt ruồi 'tai họa' này, quý nhân cản trở, không tiết kiệm được tiền bạc, cả đời vất vả

Nếu có những nốt ruồi này trên gương mặt, bạn sẽ có cuộc đời kém may mắn, nghèo khó.
Kiến thức 59 phút trước

Ảnh chân dung từng bị lãng quên của Công nương Diana, đằng sau chứa đựng câu chuyện không phải ai cũng biết

Bức chân dung bị lãng quên từ lâu của cố Công nương Diana mới đây đã xuất hiện trên truyền thông trước dịp kỷ niệm...
Chuyện làng sao 60 phút trước

Hoài Lâm phản ứng ra sao khi được khen hát hay hơn Bằng Kiều?

Chia sẻ của ca sĩ Hoài Lâm khi được khen hát hay hơn Bằng Kiều khiến người hâm mộ chú ý.
Chuyện làng sao 60 phút trước

Không phải sao Việt nào, đây mới là người Lâm Khánh Chi bày tỏ sự ngưỡng mộ trong chuyện từ thiện

Những chia sẻ của Lâm Khánh Chi trên trang cá nhân đang nhận được nhiều sự quan tâm từ cư dân mạng.
Chuyện làng sao 1 giờ trước

Dispatch làm rõ tin đồn bạo lực học đường của Nam Joo Hyuk, 20 người gồm giáo viên và bạn cùng lớp lên tiếng

Nổi tiếng sau 'School 2015' và "Twenty-Five Twenty-One", Nam Joo Hyuk gần đây gây xôn xao khi liên tiếp có người tố cáo anh từng...
Chuyện làng sao 1 giờ, 26 phút trước

Em gái Quang Vinh bật mí cách lấy lại vóc dáng sau khi sinh con thứ hai: 'Chưa bao giờ là dễ dàng!'

Với những mẹ sinh lần đầu về dáng đã khó thì riêng với em gái Quang Vinh - Thảo Ngọc đã trải qua hai lần...
Chuyện làng sao 1 giờ, 26 phút trước

Sao Việt 5/7: Ngọc Thanh Tâm bị nhiễm Covid-19; Lâm Chấn Huy mặc quần đùi, lội ruộng phun thuốc cho lúa

Tin sao Việt hot nhất ngày 5/7/2022: Ngọc Thanh Tâm nhận kết quả dương tính với Covid-19 khi ở nơi 'đất khách quê người'. Phía...
Chuyện làng sao 1 giờ, 26 phút trước

Sao 'Hometown Cha Cha Cha' Kim Seon Ho suýt tiêu tan sự nghiệp vì scandal với bạn gái cũ vừa tái xuất đã 'gây bão'

Nam diễn viên Kim Seon Ho - người đã tạm ngừng hoạt động vào năm ngoái do vướng bê bối về đời tư gây chú...
Toàn cảnh 1 giờ, 27 phút trước

Cải tạo nhà tầng cũ thành không gian sống hiện đại, dân tình trầm trồ vì quá chất lượng

Ngôi nhà hơn 2 tầng đã xuống cấp được gia chủ chi tiền để biến thành một chốn đi về chất lượng, hiện đại.
Nội thất - Ngoại thất 1 giờ, 27 phút trước

Nữ ca sĩ nổi tiếng Đài Loan Miu Chu qua đời ở tuổi 41

Truyền thông mới đây đưa tin nữ ca sĩ xứ Đài - Miu Chu qua đời ở tuổi 41 vì bệnh ung thư vú.
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Sau gần một tháng làm vợ người ta, Minh Hằng sụt cân đến mức ốm nhom, mặt nổi mụn thiếu tự tin

Minh Hằng gặp vấn đề về sức khỏe khiến thân hình và nhan sắc cũng có những thay đổi theo chiều hướng xấu.
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Ngọc Anh 3A viếng mộ nhạc sĩ Phú Quang và Phó Đức Phương trước khi về Mỹ

Như một thói quen, mỗi lần về Việt Nam biểu diễn, ca sĩ Ngọc Anh đều đến thắp hương, tưởng nhớ những nhạc sĩ tài...
Chuyện làng sao 2 giờ, 4 phút trước

Vượt đèn đỏ, đôi nam nữ suýt bị thần chết gõ cửa

Nếu như tài xế ô tô phóng với tốc độ cao hơn thì đôi nam nữ chạy xe máy vượt đèn đỏ sẽ không được...
VIDEO 2 giờ, 4 phút trước

Làm thế nào để thái giám cổ đại đi vệ sinh khi mà đứng cũng không được, ngồi xổm cũng không xong? Giải pháp thật đau lòng!

Chúng ta đều biết thái giám trước khi nhập cung cần phải 'tẩy rửa sạch sẽ', tức là phải thiến bộ phận sinh sản của...
Kiến thức 2 giờ, 4 phút trước

Lời khuyên của chuyên gia: Ăn 'chuối và muối' thường xuyên để ngăn ngừa say nắng

Thời tiết nắng nóng vào mùa hè khiến số lượng bệnh nhân bị say nắng mỗi ngày tăng lên, đặc biệt là ở lứa tuổi...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 23 phút trước

Hương Tràm bị chụp lén khi đi diễn ở Mỹ, nhan sắc khác xa ảnh tự đăng

Trước việc Hương Tràm bị 'body shaming', cư dân mạng bênh: 'Miễn hát live hay là được'.
Chuyện làng sao 2 giờ, 23 phút trước

Xe máy lao vào đầu 'hung thần' container, tài xế có hành động gây tranh cãi

Trong lúc container sang đường thì xe máy chạy cùng chiều bất ngờ tông trúng đầu xe. Sau khi ngã, tài xế xe máy nhanh...
VIDEO 2 giờ, 23 phút trước

Tập mới nhất của 'Thương ngày nắng về': Đức Xoăn của Hồng Đăng có tiếng không hình

Tập 40 của 'Thương ngày nắng về' khiến dân tình không khỏi bất ngờ vì nhân vật của Hồng Đăng chỉ có giọng nói mà...
Toàn cảnh 2 giờ, 23 phút trước

Khánh Vân cuồng nhiệt hát 'Rồi tới luôn', nhóm bạn ngồi cùng bàn cũng phải 'bất lực'

Sẵn hơi men trong người, Khánh Vân đã thể hiện ca khúc ''Rồi tới luôn'' với một tinh thần đầy sự thoải mái, lắc lư...
VIDEO 3 giờ, 31 phút trước

20 năm một chặng đường, NTK Tommy Nguyễn ra mắt BST thời trang Nắng Sài Gòn

Nằm trong kế hoạch thực hiện show thời trang 20 năm một chặng đường, NTK Tommy Nguyễn ra mắt BST thời trang nắng Sài Gòn....
Dòng sự kiện 3 giờ, 36 phút trước

Người sáng tác ca khúc 'Sông Đắkrông mùa Xuân về' - nhạc sĩ Tố Hải qua đời

Nhiều khán giả yêu mến ca khúc 'Sông Đắkrông mùa Xuân về', người thân, bạn bè đau buồn, xót xa khi nhạc sĩ Tố Hải...
Chuyện làng sao 3 giờ, 49 phút trước

Pha Lê tiết lộ từng yêu nhiều người giàu nhưng 'chưa bao giờ được xu nào'

Được khuyên nên yêu và lấy người giàu có, ca sĩ Pha Lê lên tiếng nêu quan điểm của mình.
Chuyện làng sao 3 giờ, 9 phút trước

Phản ứng của Phương Trinh Jolie khi bị hỏi: 'Mua xe trả tiền ngân hàng chưa?' khiến dân mạng đều gật gù vỗ tay

Trước bình luận kém duyên của một netizen, Phương Trinh Jolie có màn đáp trả khiến ai cũng đồng tình.
Chuyện làng sao 3 giờ, 9 phút trước

Lệ Quyên khoe hình xăm mới, xóa luôn hình xăm tình yêu với Lâm Bảo Châu?

Ca sĩ Lệ Quyên khoe hình xăm mới ở cổ chân nhưng lại khiến nhiều người bán tín bán nghi.
Chuyện làng sao 3 giờ, 9 phút trước

Nam Thư bật khóc xin lỗi bản thân vì đã tự đặt ra áp lực, ngược đãi cảm xúc chính mình

Câu chuyện của Nam Thư có lẽ cũng là câu chuyện chung của một số khán giả.
Chuyện làng sao 3 giờ, 28 phút trước

Lương Bằng Quang tiết lộ bị người lạ đấm rất nặng nhưng vẫn nhịn, lí do khiến nhiều người nể

Nhạc sĩ Lương Bằng Quang đã chia sẻ câu chuyện khó tin về sự nhẫn nhịn của mình.
Chuyện làng sao 3 giờ, 28 phút trước

Dầu trên trái đất có phải là xác động vật không? Các nhà khoa học giải quyết những bí ẩn và có được những hiểu biết sâu sắc

Trái đất là hành tinh có nhiều tài nguyên, từ lâu đời trên trái đất đã hình thành các nguồn tài nguyên thiên nhiên quý...
Kiến thức 5 giờ, 47 phút trước

Người uống nước đun sôi trong thời gian dài so với người uống trà lâu năm, cơ thể ai khỏe hơn?

Cho dù bạn uống nước đun sôi hoặc trà, cả hai đều là thói quen lành mạnh.
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 47 phút trước

Tuyệt chiêu mặc quần ống loe để trông gầy và chân dài miên man

Muốn trở thành một tín đồ thời trang thì làm sao bạn không thể không có một chiếc quần ống loe hiện đại trong tủ...
Thời trang + 5 giờ, 48 phút trước