Danh mục

Đoan Trang lần đầu chia sẻ bí quyết chăm sóc sau sinh

Thứ ba, 06/01/2015 09:33

“Bà mẹ của năm 2014”, ca sĩ Đoan Trang không giấu được cảm xúc khi chia sẻ trải nghiệm lần đầu làm mẹ của mình.

"Với Trang, khoảnh khắc khi con chào đời như niềm hạnh phúc vỡ òa. Lúc đó, Trang đã bật khóc, cái cảm giác thiêng liêng và hạnh phúc lắm, không thể tả nỗi. Trang còn nhớ rất rõ làn da mỏng manh, đỏ hỏn của con khi lần đầu tiên được nhìn thấy con và hôn con bằng da bằng thịt…".

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Đoan Trang hạnh phúc bên thiên thần nhỏ của mình

Trang có thể chia sẻ cảm xúc của mình khi lần đầu tiên làm mẹ?

“Lần đầu làm mẹ, Trang vẫn còn nhiều bỡ ngỡ do cái gì cũng mới và lạ quá!”

Mặc dù đã có sự chuẩn bị về tâm lý, nhưng thời gian đầu Trang vẫn còn nhiều bỡ ngỡ, lúng túng và lo lắng không biết phải chăm sóc con như thế nào là tốt nhất. Từ việc thay tả, cho con bú… tất cả đối với Trang đều rất lạ lẫm. Thời gian biểu của Trang khác trước rất nhiều. Một ngày chỉ ngủ khoảng 4-5 tiếng. Đêm khuya, cứ 2 tiếng, Trang bật dậy để cho con bú, rồi bế con trên vai, cho con ợ. Tuy mệt thật nhưng Trang thấy vui và hạnh phúc lắm!

“Thời gian đầu, thú thật cũng có vài lần Trang bị stress sau sinh, nhưng rất may mắn là Trang có ông xã rất tâm lý động viên, chia sẻ và tự bản thân mình suy nghĩ lạc quan hơn nên Trang sớm lấy lại sự cân bằng về tâm lý”.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Ông xã Johan thường xuyên động viên giúp Đoan Trang vượt qua trầm cảm sau sinh

Trang có thể chia sẻ những lo lắng của mình?

Rồi bản thân Trang, Trang tự thấy cơ thể mình thay đổi nhiều quá!

Trang không ngờ, người phụ nữ sau sinh cơ thể thay đổi nhiều quá. Cũng như tất cả những bà mẹ khác, mặc dù mình đang là một người mẹ hạnh phúc, con gái Trang lớn lên từng ngày rất là đáng yêu và khỏe mạnh nhưng Trang vẫn cảm thấy có một cái gì đó hơi buồn một chút vì vóc dáng chưa được thon gọn như thời còn con gái, ngoại hình cũng không được xinh đẹp như lúc trước nữa…. Cảm giác của Trang giống như một người mẹ nặng nề vừa sinh đẻ xong, không còn năng động và thanh thoát.

Trông Đoan Trang bây giờ còn xinh đẹp mặn mà, tràn trề năng lượng hơn thời con gái. Vậy bí quyết của Trang là gì?

Phụ nữ sau sinh sức khỏe còn khá yếu nên rất cần được chăm sóc đặc biệt. Để hồi phục sức khỏe sau sinh, Trang kết hợp cả phương pháp dân gian và hiện đại. Trang hạn chế tiếp xúc nước, không mang vác nặng, ít đi lại, hạn chế uống nước đá.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Bà mẹ một con ngày càng xinh đẹp mặn mà hơn trước

Khi mang thai, Trang cũng đọc rất nhiều sách báo cũng như tham khảo nhiều ý kiến của bác sĩ về kiến thức chăm sóc sau sinh. Qua tìm hiểu, Trang biết đến liệu pháp Jamu là liệu pháp dành riêng cho phụ nữ sau sinh rất được ưa chuộng tại các nước khu vực Đông Nam Á, đặc biệt ở Singapore. Liệu pháp sẽ giúp cơ thể người mẹ nhanh chóng hồi phục về sức khỏe, năng lượng từ bên trong cơ thể, lấy lại vóc dáng và vẻ đẹp bên ngoài. Từ đó, Trang đã quyết định đăng kí gói liệu trình phục hồi và làm đẹp sau sinh 30 ngày tại Jamu Mommy Center.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Bí quyết chăm sóc, làm đẹp của Đoan Trang là sử dụng các liệu pháp
chăm sóc sau sinh tại Jamu Mommy Center

Nhờ có các liệu trình như massage sau sinh Jamu với đá nóng, ngâm chân và xông hơi, đắp Pilis trán với các sản phẩm thảo mộc thiên nhiên, Trang thấy cơ thể mình khỏe hơn rất nhiều, tình trạng đau lưng cũng giảm bớt và mỗi ngày, Trang thấy mình có nhiều năng lượng hơn. Ngoài các liệu trình hồi phục sức khỏe, các liệu pháp làm đẹp Jamu như chăm sóc da mặt với bolus hoặc quấn bụng săn chắc Tapel đã giúp Trang lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng và vóc dáng thon gọn sau sinh. Có thể nói, Jamu là trải nghiệm chăm sóc sau sinh tuyệt vời đối với Trang.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Liệu pháp chăm sóc sau sinh Jamu với 100% thảo mộc thiên nhiên

Vậy còn bí quyết nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh của Trang?

Trang thực hiện có chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Trang hạn chế tuyệt đối tinh bột, chỉ ăn salad, cá, thịt bò, canh, súp và rau củ.

Và khi tham gia Bước nhảy hoàn vũ nhí, quá trình tập nhảy cùng các bé kết hợp với liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel, vòng bụng của Trang xuống rất nhiều, thon gọn và săn chắc hơn, đặc biệt là không còn nhão hay chảy xệ nữa. Và bây giờ, Trang thấy vô cùng tự tin với những chiếc quần size S và những chiếc đầm ôm sát cơ thể.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Ăn kiêng và kiên trì thưc hiện liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel là bí quyết
giúp Đoan Trang lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc sau sinh

Trang có lời khuyên nào cho các mẹ đang mang thai và chuẩn bị sinh em bé?

Trang khuyên các mẹ hãy thật sự bình tĩnh, lắng nghe cơ thể mình, suy nghĩ lạc quan, đừng để mình rơi vào tình trạng stress, như vậy sẽ hạn chế năng lượng chăm sóc con.

Các mẹ hãy cố gắng biến khoảng thời gian chăm sóc con thành một trãi nghiệm tuyệt vời nhất và hãy tự thưởng cho mình một dịch vụ chăm sóc sau sinh thật hoàn hảo và uy tín.

Cảm ơn Đoan Trang vì cuộc trò chuyện đầy thú vị.

Dịch vụ Chăm sóc sau sinh tại nhà JAMU MOMMY CENTER

236/2 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Quận Tân Bình

Điện thoại: (08)39481799 - 0917699983 / 0916 34 9983

Website: http://www.jamu.com.vn

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang

Đây là dịch vụ chuyên nghiệp đầu tiên cung cấp các liệu pháp dành riêng cho phụ nữ sau sinh ngay tại nhà. Dịch vụ được thực hiện bởi chuyên viên nhiều kinh nghiệm, sở hữu bằng cấp quốc tế do CIBTAC (Confederation of International Beauty Therapy & Cosmetology) công nhận.

Các gói chăm sóc của Jamu Mommy Center được chia thành 6 nhóm chính:

-Phục hồi & làm đẹp sau sinh Jamu

- Thon gọn & trắng sáng Jamu

- Trắng sáng với thảo mộc Jamu

- Làm ốm nhiệt liệu pháp Jamu

- Massge ngực thông tuyến sữa

- Tắm bé & lớp học massage bé

HX (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân mượn xe máy ra đường phải mang theo giấy tờ này nếu không sẽ bị CSGT phạt tới 8 triệu

Xe máy là phương tiện giao thông chủ yếu và phổ biến nên hiện tượng mượn xe máy của nhau rất hay gặp. Tuy nhiên...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Thành phố duy nhất của Việt Nam được đặt theo tên một người phụ nữ phấn đấu trở thành đô thị loại 1 trong năm 2025

Sau 30 năm hình thành và phát triển, thành phố đã đạt được nhiều thành tựu, từ chỉnh trang đô thị, phát triển kinh tế,...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Người dân cần lưu ý: Từ 1/6/2025, thẻ bảo hiểm y tế giấy sẽ chỉ được cấp mới trong 3 trường hợp đặc biệt

Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam vừa ban hành Công văn số 168/BHXH-QLT ngày 26/3/2025, quy định rõ từ ngày 01/6/2025, thẻ bảo hiểm...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Bắt đầu từ tháng 5/2025: Thẻ ATM truyền thống sẽ bị vô hiệu hóa, thay bằng thẻ ảo hoàn toàn?

Rất nhiều người quan tâm, có phải sang tháng 5/2025, thẻ ATM truyền thống sẽ bị khóa, thay bằng thẻ ảo, điều này có đúng...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Lần đầu tiên Việt Nam có 2 thành phố trực thuộc Trung ương liền kề nhau, là thành phố nào?

Từ năm 2025, Việt Nam có tổng cộng 6 thành phố trực thuộc Trung ương, bao gồm Hà Nội, Hải Phòng, Huế, Đà Nẵng, TP...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 5 ngày, 21 giờ trước

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 5 ngày, 21 giờ trước

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 7 ngày, 20 giờ trước

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 31.03.2025

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 28.03.2025

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 27.03.2025

Tin mới cập nhật

Sao Việt 8/4: Lộ mối quan hệ hiện tại giữa Huy Khánh và vợ cũ Mạc Anh Thư; Tình trạng sức khoẻ đáng lo của Gil Lê

Tin sao Việt 8/4/2025: Hậu tan vỡ, đây là lần đầu tiên Huy Khánh và Mạc Anh Thư tương tác trên MXH. Chia sẻ của...
Chuyện làng sao 16 phút trước

Chỉ 3 năm nữa, hòn đảo tuyệt nhất Việt Nam sẽ có thêm một khu nghỉ dưỡng 5 sao rộng 21ha

Phú Quốc sẽ sớm có thêm một điểm đến nghỉ dưỡng đẳng cấp quốc tế. Meliá Hotels International vừa ký kết thỏa thuận hợp tác...
Kiến thức 18 phút trước

Tại sao Tào Tháo lại giết một nhân tài kiệt xuất dưới trướng của mình? Ắt hẳn phải có nguyên do

Trong Tam quốc diễn nghĩa, Tào Tháo từng xuống tay với một nhân tài kiệt xuất dưới trướng của mình, ắt hẳn phải có nguyên...
Hồ sơ tư liệu 19 phút trước

Hàng nghìn người được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng từ năm 2025, thêm quyền lợi lớn cho người không có lương hưu

Từ năm 2025, hàng ngàn người dân Thủ đô sẽ được hưởng lợi từ những thay đổi đáng kể trong chính sách an sinh xã...
Kiến thức 20 phút trước

Tỷ phú Bill Gates đưa ra dự đoán 10 năm tới khiến lao động những ngành này 'toát mồ hôi hột'

Bill Gates dự đoán rằng trong vòng 10 năm tới, trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ thay thế con người trong nhiều lĩnh vực, bao...
Doanh nghiệp 20 phút trước

Tỉnh nào ở Việt Nam sắp có thêm khu du lịch mang tầm quốc tế gần 15.000ha?

Khu du lịch này sau khi được xây dựng được dự đoán sẽ trở thành điểm đến hàng đầu châu Á - Thái Bình Dương....
Kiến thức 20 phút trước

Đất bị từ chối cấp sổ đỏ năm 2025 nếu thuộc 9 trường hợp này

Muốn làm sổ đỏ năm 2025 nhưng nếu thuộc những trường hợp này có nộp đủ hồ sơ vẫn bị từ chối.
Kiến thức 21 phút trước

Tin vui lớn: Du lịch Việt Nam vừa lập một kỷ lục chưa từng có trong lịch sử

Ngành du lịch Việt Nam đang có bước phục hồi mạnh mẽ sau đại dịch.
Du lịch Việt 52 phút trước

Selena Gomez và Benny Blanco trao nhau nụ hôn nồng cháy như lời đáp trả Justin Bieber khi chế giễu lễ đính hôn của cô

Giữa những đồn đoán về việc Justin Bieber có thể đang "chế giễu" lễ đính hôn của cô, Selena Gomez đã đăng tải một loạt...
Chuyện làng sao 52 phút trước

Quang Linh Vlogs giàu cỡ nào trước khi bị bắt?

Trước khi bị bắt tạm giam, Quang Linh Vlogs từng mua hơn 14ha bất động sản châu Phi, thu tiền tỷ từ Youtube, góp vốn...
Đời sống trẻ 52 phút trước