Danh mục

Đoan Trang lần đầu chia sẻ bí quyết chăm sóc sau sinh

Thứ ba, 06/01/2015 09:33

“Bà mẹ của năm 2014”, ca sĩ Đoan Trang không giấu được cảm xúc khi chia sẻ trải nghiệm lần đầu làm mẹ của mình.

"Với Trang, khoảnh khắc khi con chào đời như niềm hạnh phúc vỡ òa. Lúc đó, Trang đã bật khóc, cái cảm giác thiêng liêng và hạnh phúc lắm, không thể tả nỗi. Trang còn nhớ rất rõ làn da mỏng manh, đỏ hỏn của con khi lần đầu tiên được nhìn thấy con và hôn con bằng da bằng thịt…".

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Đoan Trang hạnh phúc bên thiên thần nhỏ của mình

Trang có thể chia sẻ cảm xúc của mình khi lần đầu tiên làm mẹ?

“Lần đầu làm mẹ, Trang vẫn còn nhiều bỡ ngỡ do cái gì cũng mới và lạ quá!”

Mặc dù đã có sự chuẩn bị về tâm lý, nhưng thời gian đầu Trang vẫn còn nhiều bỡ ngỡ, lúng túng và lo lắng không biết phải chăm sóc con như thế nào là tốt nhất. Từ việc thay tả, cho con bú… tất cả đối với Trang đều rất lạ lẫm. Thời gian biểu của Trang khác trước rất nhiều. Một ngày chỉ ngủ khoảng 4-5 tiếng. Đêm khuya, cứ 2 tiếng, Trang bật dậy để cho con bú, rồi bế con trên vai, cho con ợ. Tuy mệt thật nhưng Trang thấy vui và hạnh phúc lắm!

“Thời gian đầu, thú thật cũng có vài lần Trang bị stress sau sinh, nhưng rất may mắn là Trang có ông xã rất tâm lý động viên, chia sẻ và tự bản thân mình suy nghĩ lạc quan hơn nên Trang sớm lấy lại sự cân bằng về tâm lý”.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Ông xã Johan thường xuyên động viên giúp Đoan Trang vượt qua trầm cảm sau sinh

Trang có thể chia sẻ những lo lắng của mình?

Rồi bản thân Trang, Trang tự thấy cơ thể mình thay đổi nhiều quá!

Trang không ngờ, người phụ nữ sau sinh cơ thể thay đổi nhiều quá. Cũng như tất cả những bà mẹ khác, mặc dù mình đang là một người mẹ hạnh phúc, con gái Trang lớn lên từng ngày rất là đáng yêu và khỏe mạnh nhưng Trang vẫn cảm thấy có một cái gì đó hơi buồn một chút vì vóc dáng chưa được thon gọn như thời còn con gái, ngoại hình cũng không được xinh đẹp như lúc trước nữa…. Cảm giác của Trang giống như một người mẹ nặng nề vừa sinh đẻ xong, không còn năng động và thanh thoát.

Trông Đoan Trang bây giờ còn xinh đẹp mặn mà, tràn trề năng lượng hơn thời con gái. Vậy bí quyết của Trang là gì?

Phụ nữ sau sinh sức khỏe còn khá yếu nên rất cần được chăm sóc đặc biệt. Để hồi phục sức khỏe sau sinh, Trang kết hợp cả phương pháp dân gian và hiện đại. Trang hạn chế tiếp xúc nước, không mang vác nặng, ít đi lại, hạn chế uống nước đá.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Bà mẹ một con ngày càng xinh đẹp mặn mà hơn trước

Khi mang thai, Trang cũng đọc rất nhiều sách báo cũng như tham khảo nhiều ý kiến của bác sĩ về kiến thức chăm sóc sau sinh. Qua tìm hiểu, Trang biết đến liệu pháp Jamu là liệu pháp dành riêng cho phụ nữ sau sinh rất được ưa chuộng tại các nước khu vực Đông Nam Á, đặc biệt ở Singapore. Liệu pháp sẽ giúp cơ thể người mẹ nhanh chóng hồi phục về sức khỏe, năng lượng từ bên trong cơ thể, lấy lại vóc dáng và vẻ đẹp bên ngoài. Từ đó, Trang đã quyết định đăng kí gói liệu trình phục hồi và làm đẹp sau sinh 30 ngày tại Jamu Mommy Center.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Bí quyết chăm sóc, làm đẹp của Đoan Trang là sử dụng các liệu pháp
chăm sóc sau sinh tại Jamu Mommy Center

Nhờ có các liệu trình như massage sau sinh Jamu với đá nóng, ngâm chân và xông hơi, đắp Pilis trán với các sản phẩm thảo mộc thiên nhiên, Trang thấy cơ thể mình khỏe hơn rất nhiều, tình trạng đau lưng cũng giảm bớt và mỗi ngày, Trang thấy mình có nhiều năng lượng hơn. Ngoài các liệu trình hồi phục sức khỏe, các liệu pháp làm đẹp Jamu như chăm sóc da mặt với bolus hoặc quấn bụng săn chắc Tapel đã giúp Trang lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng và vóc dáng thon gọn sau sinh. Có thể nói, Jamu là trải nghiệm chăm sóc sau sinh tuyệt vời đối với Trang.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Liệu pháp chăm sóc sau sinh Jamu với 100% thảo mộc thiên nhiên

Vậy còn bí quyết nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh của Trang?

Trang thực hiện có chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Trang hạn chế tuyệt đối tinh bột, chỉ ăn salad, cá, thịt bò, canh, súp và rau củ.

Và khi tham gia Bước nhảy hoàn vũ nhí, quá trình tập nhảy cùng các bé kết hợp với liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel, vòng bụng của Trang xuống rất nhiều, thon gọn và săn chắc hơn, đặc biệt là không còn nhão hay chảy xệ nữa. Và bây giờ, Trang thấy vô cùng tự tin với những chiếc quần size S và những chiếc đầm ôm sát cơ thể.

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang
Ăn kiêng và kiên trì thưc hiện liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel là bí quyết
giúp Đoan Trang lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc sau sinh

Trang có lời khuyên nào cho các mẹ đang mang thai và chuẩn bị sinh em bé?

Trang khuyên các mẹ hãy thật sự bình tĩnh, lắng nghe cơ thể mình, suy nghĩ lạc quan, đừng để mình rơi vào tình trạng stress, như vậy sẽ hạn chế năng lượng chăm sóc con.

Các mẹ hãy cố gắng biến khoảng thời gian chăm sóc con thành một trãi nghiệm tuyệt vời nhất và hãy tự thưởng cho mình một dịch vụ chăm sóc sau sinh thật hoàn hảo và uy tín.

Cảm ơn Đoan Trang vì cuộc trò chuyện đầy thú vị.

Dịch vụ Chăm sóc sau sinh tại nhà JAMU MOMMY CENTER

236/2 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Quận Tân Bình

Điện thoại: (08)39481799 - 0917699983 / 0916 34 9983

Website: http://www.jamu.com.vn

Làm đẹp sau sinh, Chăm sóc sau sinh tại nhà, Đoan trang

Đây là dịch vụ chuyên nghiệp đầu tiên cung cấp các liệu pháp dành riêng cho phụ nữ sau sinh ngay tại nhà. Dịch vụ được thực hiện bởi chuyên viên nhiều kinh nghiệm, sở hữu bằng cấp quốc tế do CIBTAC (Confederation of International Beauty Therapy & Cosmetology) công nhận.

Các gói chăm sóc của Jamu Mommy Center được chia thành 6 nhóm chính:

-Phục hồi & làm đẹp sau sinh Jamu

- Thon gọn & trắng sáng Jamu

- Trắng sáng với thảo mộc Jamu

- Làm ốm nhiệt liệu pháp Jamu

- Massge ngực thông tuyến sữa

- Tắm bé & lớp học massage bé

HX (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Theo Kết luận số 83-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, từ ngày 1/7/2024, lương cơ sở sẽ...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Chính thức từ nay: Công dân Việt Nam có thể thoải mái đi hơn 50 nước này mà không cần hộ chiếu (passport), chỉ cần CCCD

Người dân có thể sử dụng Căn cước công dân (CCCD) để thay thế hộ chiếu khi xuất cảnh, thay vì phải sử dụng hộ...
Kiến thức 18 giờ, 19 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Năm ngày 21 tháng 8, tức ngày 28 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 21 tháng 8, thứ Năm, ngày 28 tháng 6 âm lịch, tương ứng với năm Dật Tư, tháng Giáp Thân và ngày Nhâm Hư....
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Loại gỗ chỉ cần cắt 1 tấm đem bán cũng đủ mua cả căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’, đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Sắp có thêm khu du lịch tâm linh tại Việt Nam với tổng vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Du lịch Việt 2 ngày, 19 giờ trước

Cách để đi qua vạch xương cá - vạch 4.2 mà không lo bị phạt?

Nhiều người thắc mắc vạch xương cá là gì, khi điều khiển phương tiện tham gia giao thông phải xử lý thế nào để không...
Làm sao 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu...
Làm đẹp+ 3 ngày, 23 giờ trước

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế...
Làm đẹp+ 4 ngày, 22 giờ trước

Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn bạn biết

Không ít người băn khoăn: “Tóc nên bao lâu gội một lần?”. Nếu để quá 3 ngày, tóc thường trở nên bết dầu, nhưng gội...
Tóc đẹp 7 ngày, 18 giờ trước

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?

Có hàng loạt xu hướng tóc mới ra đời dành riêng cho các nàng mặt dài muốn cân đối tỷ lệ gương mặt. Hãy cùng...
Tóc đẹp 09.08.2025

25 kiểu tóc dài ngang vai giúp khuôn mặt nhỏ nhắn hơn! Chọn theo hình dáng khuôn mặt, thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt

Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiểu tóc đẹp cho mình thì có thể tham khảo những mẫu sành điệu nhất sau đây!
Tóc đẹp 08.08.2025

Nhà Tạo Mẫu Tóc Lee Guchi: Hành Trình Du Học Toàn Cầu Và Giấc Mơ Vươn Tầm Thế Giới Cho Ngành Tóc Việt

Trong giới tạo mẫu tóc Việt Nam, Mr. Lee được biết đến như một biểu tượng của sự tiên phong, đổi mới và dám mạo...
Làm đẹp+ 07.08.2025

Tin mới cập nhật

Perfect Hands - Kiến Tạo Những Bàn Tay Vàng Cho Ngành Thời Trang Việt

Trong làn sóng phát triển mạnh mẽ của ngành công nghiệp thời trang Việt Nam, Perfect Hands đã và đang khẳng định vai trò tiên...
Thời trang + 3 phút trước

Quy định mới nhất về hồ sơ đề nghị hưởng chế độ tử tuất gồm những gì?

Trợ cấp tử tuất là khoản tiền hỗ trợ quan trọng cho thân nhân người lao động khi người lao động tham gia bảo hiểm...
Tin trong ngày 26 phút trước

Tháng 7 âm lịch 2025 nên cúng cô hồn vào ngày nào, giờ nào tốt nhất?

Theo quan niệm dân gian, lễ cúng cô hồn tháng 7 âm lịch có thể diễn ra vào giờ Dậu (17-19 giờ) từ mùng 2...
Làm sao 37 phút trước

Thủ tục đăng ký tạm trú mới nhất năm 2025: Nhớ đừng bỏ sót loại giấy tờ này kẻo phải đi lại nhiều lần

Đăng ký tạm trú tưởng đơn giản nhưng nếu không nắm rõ thủ tục mới nhất 2025, bạn có thể mất nhiều thời gian hơn...
Làm sao 37 phút trước

Có 100 triệu đồng trong tay nên mua vàng, đầu tư cổ phiếu hay gửi tiết kiệm?

Trong bối cảnh kinh tế nhiều biến động, lãi suất ngân hàng hạ nhiệt và giá vàng liên tục lập đỉnh, câu hỏi "có 100...
Tin trong ngày 37 phút trước

Loại cỏ hoang mọc đầy trên núi tại Việt Nam được ví như ‘nhân sâm phương Nam’, tốt gấp 8 lần trà xanh

Loại cây này được các chuyên gia quốc tế gọi bằng những danh xưng mỹ miều như “cỏ trường sinh” hay “nhân sâm phương Nam”....
Chăm sóc sức khỏe 37 phút trước

Từ 1/7/2025: 5 trường hợp này không được xét kết nạp lại vào Đảng, là ai?

Ban Chấp hành Trung ương ban hành Quy định 294-QĐ/TW về thi hành Điều lệ Đảng, trong đó có 05 trường hợp không được xét...
Kiến thức 38 phút trước

Sao Việt 22/8: Hòa Minzy khóc nức nở, lý do là gì?; Tình trạng sức khỏe đáng lo của Quỳnh Lương hậu sinh con lần 2

Tin sao Việt 22/8/2025: Hình ảnh Hoà Minzy khóc nức nở trên sóng truyền hình gây xôn xao, lý do vì sao? Quỳnh Lương tiết...
Chuyện làng sao 39 phút trước

Quán cà phê đông khách Tây nhất Hà Nội, tìm mỏi mắt không thấy bóng khách Việt: Bên trong có gì mà thu hút đến vậy?

Tọa lạc tại vị trí "vàng" của Thủ đô, quán cà phê The Note trên phố Lương Văn Can là một điểm đến quen thuộc...
Tin trong ngày 2 giờ, 51 phút trước

Hai lưu ý với thí sinh đỗ đại học, nếu không kết quả sẽ bị hủy

Từ chiều nay (20/8) tới 17h ngày 22/8, các trường đại học sẽ công bố điểm chuẩn 2025 ở tất cả phương thức.
Tin trong ngày 2 giờ, 18 phút trước