Danh mục

Để giữ vóc dáng chuẩn, các siêu mẫu đình đám thế giới ăn gì trong bữa sáng?

Thứ bảy, 17/03/2018 23:13

Hầu hết các siêu mẫu thế giới đều sử dụng bữa ăn sáng lành và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Nina Agdal

Sự kết hợp giữ protein và ngũ cốc nguyên hạt cung cấp cho siêu mẫu Nina Agdal nguồn dinh dưỡng mỗi ngày. Bữa sáng, cô thường dùng trứng ốp la, salad hoa quả và một tách cafe latte. Một bữa sáng như thế có thể bảo đảm cơ thể hoạt động đến 3h chiều mới phải ăn thêm chút đồ vặt.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Các siêu mẫu thế giới có chế độ ăn uống lành mạnh để giữ dáng

Miranda Kerr

Siêu mẫu Úc Miranda Kerr lại thích ăn bánh chuối mỗi sáng. Công thức gồm một quả chuối, một quả trứng, 2 thìa bột yến mạch và dầu dừa.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Gisele Bündchen

Những ly sinh tố màu xanh lá cây thường có nhiều dinh dưỡng và thành phần calories thấp nên Gisele Bündchen chọn loại này cho bữa sáng.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Lindsey Ellingson

Lindsay Ellingson chọn bữa ăn sáng đơn giản. Cô dùng một tách trà Kusmi Detox, một bát sữa chua Hy Lạp trộn cùng mật ong và quả mọng tươi. Bữa sáng của chân dài này có đầy đủ protein, chất chống ô xy hóa.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Adriana Lima

Bữa sáng của siêu mẫu Brazil gồm bánh mì nướng với bơ, phô mai, trái cây, mật ong, vài lát thịt giăm bông và một ly sữa tươi không đường.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Karolina Kurkova

Siêu mẫu Karolina Kurkova sử dụng nước trái cây ổi, dứa, anh đào khô, táo cắt lát, quế, gia vị, nước cam và nước chanh. Cô đun sôi các loại này sau đó cho bột yến mạch vào nấu chín.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Bruna Lírio

Bữa sáng của Bruna Lírio là một bát trái cây tươi, trứng chưng và một nắm ngũ cốc. Cô còn uống thêm một ly sinh tố rau xanh sau đó.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Liu Wen

Siêu mẫu Liu Wen ăn cháo trắng ăn và quẩy vào buổi sáng. Ngoài ra, cô còn chọn đồ uống là nước cam tươi hoặc cafe đen.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Karlie Kloss

Bữa sáng của Karlie Kloss là một cốc sữa hạnh nhân không pha với chocolate, một quả chuối và một chùm quả việt quất.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

>> Làm sao để giúp cô dâu giảm cân khẩn cấp trong 4 ngày khi đám cưới đang tới gần?

Mimi (Theo nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Không có tiền trong tài khoản, nên 'khóa thẻ ngân hàng' hay giữ lại?

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn của chúng ta, thẻ ngân hàng đã trở thành công cụ thanh toán không thể thiếu. Tuy nhiên,...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Ba con giáp là 'Nữ thần tài lộc', không cần nhờ đàn ông, càng lớn tuổi càng giàu có!

Trong thời đại mà sự đa dạng và bình đẳng ngày càng được coi trọng, phụ nữ không còn phụ thuộc vào đàn ông để...
Đời sống số 1 ngày, 12 giờ trước

2 bàn chải đánh răng cũ buộc lại với nhau, mọi rắc rối trong gia đình bạn sẽ được giải quyết nhanh chóng và đơn giản

Những chiếc bàn chải đánh răng cũ tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng có nhiều công dụng tuyệt vời ít người nghĩ tới.
Làm sao 1 ngày, 7 giờ trước

3 con giáp được coi là ”Thiên mệnh đáp ân” và là ngôi sao may mắn của cả gia đình

Trong truyền thống văn hóa, con giáp luôn đóng một vai trò quan trọng. Mỗi người đều liên quan đến năm sinh của người đó,...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Người lao động đóng bảo hiểm chưa đủ 20 năm có được hưởng bảo hiểm xã hội một lần không?

Người lao động đang tham gia BHXH nghỉ việc mà chưa đủ 20 năm đóng bảo hiểm xã hội thì người đó có được hưởng...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tết Hàn thực 2024 rơi vào ngày nào?

Năm 2024, Tết Hàn thực không rơi vào ngày cuối tuần. Chỉ còn gần một tháng nữa là đến ngày lễ quan trọng này, đây...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao một số người không bao giờ chăm sóc bản thân mà vẫn có làn da đẹp? Bởi vì cô ấy đã làm 3 điều này

Mỗi cô gái đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng nõn. Tuy nhiên, không phải lúc nào mong ước cũng trở...
Làm đẹp+ 3 ngày, 7 giờ trước

10 động tác yoga gập lưng giúp thoát khỏi tình trạng gù lưng, cổ rùa, cổ hướng về phía trước và phát triển tấm lưng thần tiên

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc thường xuyên cúi đầu vào điện thoại hay ngồi một chỗ làm việc suốt ngày trước...
Làm đẹp+ 3 ngày, 9 giờ trước

Tại sao khuôn mặt của một số người đầy đốm đồi mồi trong khi những người khác lại sạch sẽ? Bác sĩ nói sự thật

Các đốm đồi mồi không chỉ là biểu hiện của sự lão hóa da mà còn là sự phản ánh về sự suy giảm dần...
Làm đẹp+ 4 ngày, 8 giờ trước

Sự khác biệt giữa những cô gái đẹp với 'tóc thẳng' và những cô gái đẹp với 'tóc xoăn' là gì? 3 điểm này rất quan trọng

Các cô gái đều muốn tìm cách để chăm sóc bản thân giúp mình trở nên xinh đẹp hơn. Một trong những quyết định thường...
Tóc đẹp 5 ngày, 4 giờ trước

Tự nhận bản thân “lười” chăm sóc da, vì sao Thu Minh vẫn duy trì được làn da đẹp ở tuổi U50?

Không chỉ có cuộc sống hôn nhân viên mãn, sự nghiệp chín muồi, giọng ca Đường cong còn khiến nhiều phụ nữ ngưỡng mộ bởi...
Spa 5 ngày, 8 giờ trước

Tại sao phụ nữ càng lớn tuổi lại càng thích cắt tóc ngắn hơn? Bạn sẽ hiểu khi nhìn thấy những 'bà cô' thời trang này

Tôi nghĩ có rất nhiều người bị vây quanh bởi những phụ nữ có mái tóc ngắn, đặc biệt ở độ tuổi 40-50, tóc ngắn...
Tóc đẹp 07.03.2024

Tin mới cập nhật

Nhà thiết kế Tom Kara mang tặng chiếc váy 'Nữ thần sắc đẹp Aphrodite' trị giá 1 tỷ đồng cho chương trình từ thiện

NTK Tom Kara chia sẻ: “Tôi là người được sinh ra thuộc giới tính thứ 3, trong một gia đình nông nghèo. Nhưng bằng nghị...
Nhà thiết kế 44 phút trước

Ảnh gần đây của con trai cả Trương Bá Chi bị lộ nhưng cư dân mạng không thể ngồi yên: Trông không giống Tạ Đình Phong chút nào mà lại giống anh ấy?

Bước vào tuổi dậy thì, ngoại hình Lucas (Tạ Chấn Hiên), cậu con trai lớn của cặp sao nổi tiếng Tạ Đình Phong và Trương...
Chuyện làng sao 54 phút trước

Nước luộc rau muống chuyển màu 'lạ' có nên ăn? Cách nhận biết rau muống bị nhiễm chì, không phải ai cũng biết

Thấy màu sắc "lạ" khi luộc rau muống, nhiều người lo sợ rau còn tồn dư thuốc sâu, phân bón và các hóa chất, bỏ...
Chăm sóc sức khỏe 54 phút trước

Thân hình của Lý Thấm gợi cảm đến mức nào? Nhìn cô ngồi xổm trên bãi biển, cư dân mạng thốt lên: Đẹp quá!

Lý Thấm là cái tên quen thuộc với khán giả yêu mến phim Hoa ngữ. Cô được xem như ngọc nữ thế hệ mới vì...
Chuyện làng sao 58 phút trước

'Tổng tài gia trưởng' với tiêu chí tuyển vợ đang gây sốt TikTok, ngoại hình khi lên ảnh khiến các cô gái ngỡ ngàng

Trái ngược với hình ảnh mái tóc bết, gu thời trang sến sẩm, hình ảnh ngoài đời của 'Tổng tài gia trưởng' Nam đẹp trai...
Hotgirl, hotboy 59 phút trước

Từ tháng 4/2024: Người chưa cài VNeID, chưa tích hợp giấy tờ vào căn cước công dân có bị phạt không?

VNeID là ứng dụng định danh điện tử. Nó đã không còn xa lạ gì với công dân Việt Nam. Từ khi có mặt đến...
Kiến thức 1 giờ trước

Đàm Vĩnh Hưng gây sốt với ảnh khoe body sáu múi, ngoài đời vóc dáng thật thế nào?

Màn hóa thân của Đàm Vĩnh Hưng thành kiếm sĩ Roronoa Zoro trong bộ anime nổi tiếng One Piece nhanh chóng thu hút được rất...
Chuyện làng sao 1 giờ trước

Giày đi mưa về ướt sũng, lấm bẩn chỉ mẹo giặt và sấy chỉ 30 phút là khô

Bạn có thể tham khảo các bước làm khô giày nhanh chóng rất đơn giản dưới đây.
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Trong nhà nhìn thấy 3 thứ thì gia đình tan nát khó làm giàu, đây không phải là mê tín, cũng không phải hù dọa người khác! Trong nhà bạn có thứ gì không?

Tục ngữ có câu: 'Nếu nhìn thấy ba thứ khi vào nhà sẽ khó làm giàu, làm ăn dễ thất bại”. Đừng để ba thứ...
Phong thủy 2 giờ, 16 phút trước

Trồng cây này trước nhà “lợi trăm bề”, vừa có bóng mát, lá chữa đủ thứ bệnh, nụ hoa còn bán được hơn 100.000 đồng/kg

Không chỉ cho bóng mát, làm đẹp cảnh quan, lá và hoa của loại cây này còn có thể phơi khô dùng làm nước uống...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 17 phút trước