Danh mục

Để giữ vóc dáng chuẩn, các siêu mẫu đình đám thế giới ăn gì trong bữa sáng?

Thứ bảy, 17/03/2018 23:13

Hầu hết các siêu mẫu thế giới đều sử dụng bữa ăn sáng lành và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Nina Agdal

Sự kết hợp giữ protein và ngũ cốc nguyên hạt cung cấp cho siêu mẫu Nina Agdal nguồn dinh dưỡng mỗi ngày. Bữa sáng, cô thường dùng trứng ốp la, salad hoa quả và một tách cafe latte. Một bữa sáng như thế có thể bảo đảm cơ thể hoạt động đến 3h chiều mới phải ăn thêm chút đồ vặt.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Các siêu mẫu thế giới có chế độ ăn uống lành mạnh để giữ dáng

Miranda Kerr

Siêu mẫu Úc Miranda Kerr lại thích ăn bánh chuối mỗi sáng. Công thức gồm một quả chuối, một quả trứng, 2 thìa bột yến mạch và dầu dừa.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Gisele Bündchen

Những ly sinh tố màu xanh lá cây thường có nhiều dinh dưỡng và thành phần calories thấp nên Gisele Bündchen chọn loại này cho bữa sáng.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Lindsey Ellingson

Lindsay Ellingson chọn bữa ăn sáng đơn giản. Cô dùng một tách trà Kusmi Detox, một bát sữa chua Hy Lạp trộn cùng mật ong và quả mọng tươi. Bữa sáng của chân dài này có đầy đủ protein, chất chống ô xy hóa.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Adriana Lima

Bữa sáng của siêu mẫu Brazil gồm bánh mì nướng với bơ, phô mai, trái cây, mật ong, vài lát thịt giăm bông và một ly sữa tươi không đường.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Karolina Kurkova

Siêu mẫu Karolina Kurkova sử dụng nước trái cây ổi, dứa, anh đào khô, táo cắt lát, quế, gia vị, nước cam và nước chanh. Cô đun sôi các loại này sau đó cho bột yến mạch vào nấu chín.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Bruna Lírio

Bữa sáng của Bruna Lírio là một bát trái cây tươi, trứng chưng và một nắm ngũ cốc. Cô còn uống thêm một ly sinh tố rau xanh sau đó.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Liu Wen

Siêu mẫu Liu Wen ăn cháo trắng ăn và quẩy vào buổi sáng. Ngoài ra, cô còn chọn đồ uống là nước cam tươi hoặc cafe đen.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

Karlie Kloss

Bữa sáng của Karlie Kloss là một cốc sữa hạnh nhân không pha với chocolate, một quả chuối và một chùm quả việt quất.

siêu mẫu thế giới, sao ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao

>> Làm sao để giúp cô dâu giảm cân khẩn cấp trong 4 ngày khi đám cưới đang tới gần?

Mimi (Theo nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 2 giờ, 28 phút trước

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 2 ngày trước

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 13.05.2025

Tin mới cập nhật

Những cung hoàng đạo nào cần thận trọng và điều chỉnh trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 15 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Đôi môi đỏ nào quyến rũ nhất? Kiểm tra xem bạn khiến người khác cảm thấy thế nào?

Dựa trên việc lựa chọn hình ảnh đôi môi đỏ để khám phá cách bạn ảnh hưởng đến người khác hoặc người khác cảm nhận...
Đời sống số 34 phút trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 44 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 44 phút trước

Hơn 700 hộ dân tại Hà Nội sẽ bị thu hồi đất, nhường chỗ cho 'siêu' cầu bắc qua 2 con sông lớn

Để triển khai xây dựng cầu Tứ Liên chạy qua sông Hồng và sông Đuống, UBND TP. Hà Nội đã tiến hành thu hồi hơn...
Tin trong ngày 44 phút trước

Hà Nội dự kiến thay đổi diện mạo hai khu tập thể cũ bằng cao ốc 40 tầng

Sau nhiều thập kỷ tồn tại và xuống cấp, hai khu tập thể cũ Nghĩa Tân (Cầu Giấy) và Vĩnh Hồ (Đống Đa) tại Hà...
Kiến thức 45 phút trước

Cách chọn ngành học để không bị AI 'lấy mất' việc mới nhất năm 2025

Để không bị AI 'lấy mất' việc, đây là bí kíp người trẻ cần nắm rõ trước khi chọn ngành nghề.
Kiến thức 45 phút trước

Loạt trường Đại học ở Hà Nội đã nhận hồ sơ xét tuyển năm 2025

Hiện tại, nhiều trường đại học đã thông báo nhận hồ sơ xét tuyển, chủ yếu với các phương thức không dùng điểm thi tốt...
Tin trong ngày 1 giờ, 17 phút trước

Quy định mới nhất: Chế độ đối với lãnh đạo, cán bộ, công chức sau khi về xã công tác cụ thể thế nào?

Những quy định mới nhất liên quan đến chế độ, phụ cấp của lãnh đạo, cán bộ và công chức sau khi từ huyện về...
Kiến thức 1 giờ, 17 phút trước

Tin vui: Bắc Giang sắp có thêm khu công nghiệp rộng 160ha, quy mô lao động khoảng 14.500 người

Tỉnh Bắc Giang chính thức phê duyệt quy hoạch chi tiết cho Khu Công nghiệp (KCN) Ngọc Thiện, một dự án trọng điểm được kỳ...
Kiến thức 1 giờ, 17 phút trước