Đan Lê tiết lộ bí quyết “đốt cháy” mỡ sau sinh

Phụ nữ cần được yêu thương chăm sóc nhiều hơn trong thời kỳ mang thai sinh con

Thẻ Vip chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ bầu đến sau sinh là một sự lựa chọn vô cùng tinh tế và nhìn xa trông rộng của đạo diễn Khải Anh tới sức khỏe của hai mẹ con và ngoại hình của chị. Khi được tặng món quà này vào dịp 8/3, chị có bất ngờ không ?chị nghĩ gì về món quà này ?

Ngay khoảnh khắc đó, vào ngày đó, tôi rất bất ngờ và ngập tràn hạnh phúc. Bạn biết đấy trước đó công việc với những chuyến bay dài đã khiến hai chồng tôi rất lo lắng cho sức khỏe của hai mẹ con. Cho tới tận bây giờ tôi vẫn thấy vô cùng hạnh phúc vì món quà này.

Phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh là bí quyết để giữ lửa hạnh phúc gia đình

Chị quan niệm thế nào về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh ?

Không chỉ riêng tôi mà ông xã cũng quan niệm chăm sóc làm đẹp sau sinh để giữ lửa hạnh phúc gia đình. Con trai thường yêu bằng mắt, tuy nhiên sau sinh lại là thời điểm người phụ nữ dễ xuống cấp và xập xệ nhất với vùng bụng nhăn nhão, ngẫn mỡ, thậm chí là thâm rạn. Nếu nhờ cậy tới phẫu thuật thẩm mỹ thì phải sau thời gian ở cữ bạn mới có thể ra ngoài và làm các thủ thuật như căng da hút mỡ với rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn và chi phí cũng không hề nhỏ.

Tôi rất cẩn trọng trong việc gìn giữ sắc đẹp nhưng sẽ không phẫu thuật thẩm mỹ. Phụ nữ hãy là những bà mẹ thông minh để lựa chọn được cách làm đẹp sau sinh an toàn, đáng đồng tiền bát gạo mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con.

Chị làm như thế nào để vừa làm đẹp sau sinh, vừa kiêng cữ đúng cách?

Theo quan niệm dân gian phụ nữ cần kiêng gió, kiêng nước để tránh bị mắc các bệnh hậu sản như đau nhức xương khớp, ớn lạnh ...trong suốt cuộc đời sau này. Phụ nữ xưa thường nằm than để giữ ấm cơ thể vì sau sinh mất một lương máu lớn nên phụ nữ thường kiệt sức, xanh xao, sức đề kháng kém.

Tuy nhiên nằm than tiềm ẩn nhiều nguy hiểm và có nhiều khí CO2 không tốt cho cả mẹ và bé. Tôi lựa chọn sử dụng liệu pháp nằm muối thảo mộc giúp vừa làm ấm vùng bụng, đẩy nhanh được máu xấu còn lại trong dạ con, vừa làm săn chắc lại vùng da bụng bị chùng nhão. Khi hết sản dịch tôi quấn muối thảo mộc, đeo gen thảo dược, việc này rất tiện dụng vì tôi vẫn đi lại nhẹ nhàng và chăm sóc được cho con. Ngoài ra để làm ấm cơ thể tôi cũng sử dụng rượu gừng hạ thổ thoa toàn thân hay đưa vào nước tắm.

Có rất nhiều phụ nữ sau sinh từng ngậm ngùi trước gương vì phải chung sống với vòng eo quá khổ, nhăn nhão,nhiều năm sau đó.Đã trải qua hai lần sinh nở, chị làm cách nào để lấy lại được vóc dáng nhanh như vậy ?

Tôi sử dụng liệu pháp giảm mỡ bụng dưỡng sinh Nhật Bản của dịch vụ từ món quà của ông xã. Để giúp da vùng bụng săn chắc trở lại, khi chưa hết sản dịch tôi nằm muối thảo mộc, sau khi hêt sản dịch tôi quấn muối thảo mộc liên tục trừ lúc nằm ngủ hay cho con bú. Để giúp tiêu mỡ bụng tôi massage với tinh chất gừng, tinh chất giảm béo sau đó đeo đai massage quấn nóng để đào thải mỡ qua đường mồ hôi.

Ngoài thời gian 2 tiếng chuyên viên tới chăm sóc mỗi ngày tôi vẫn tự làm tại nhà để tận dụng thời gian khi lớp mỡ bụng còn lỏng lẻo dễ đánh tan chứ để càng lâu lớp mỡ đã cứng lại sẽ mất nhiều thời gian hơn. Tôi cũng đặt ra mục tiêu 1 tháng sau sinh phải trở lại được form dáng, cho đến giờ tôi đã giảm được 15cm sau 1 tháng kiên trì. Phương pháp này khác biệt và an toàn vì sử dụng hoàn toàn nguyên liệu thiên nhiên kết hợp với liệu pháp massage và nhiệt liệu pháp giúp hóa lỏng, đào thải mỡ nhưng không ảnh hưởng tới nguồn sữa. Quan trọng hơn là sử dụng được ngay sau sinh nên hiệu quả rất cao và khi trở lại với công việc là khi tôi đã sẵn sàng cho các dự án mới.

Sức khỏe và vẻ đẹp sau sinh là nền tảng của sự thành đạt

Theo chị thì sắc đẹp, sức khỏe sau sinh có liên quan gì tới thành công của phụ nữ

Nếu sắc đẹp mang đến sự tự tin thì sức khỏe là nền tảng của hạnh phúc. Theo đó tôi quan niệm sau sinh việc phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng rất quan trọng, giúp phụ nữ tự tin đón nhận những cơ hội công việc mới, là nền tảng để phụ nữ thành công hơn trong cuộc sống, giúp phụ nữ hiện đại chu toàn được vai trò làm mẹ, vai trò làm vợ và vai trò xã hội trở thành người phụ nữ thành đạt

Chị có lời khuyên như thế nào với các mẹ để lấy lại vóc dáng nhanh sau sinh?

Đầu tiên hãy thay đổi quan niệm chấp nhận đau nhức mỏi, căng thẳng, sổ bụng, thâm rạn là điều tất yếu của tất cả phụ nữ sau thời kỳ mang thai sinh con. Phụ nữ nên tự chăm sóc bản thân nhiều hơn trong thời kỳ này. Vì bạn còn rất nhiều thời gian để kiếm tiền nên hãy dành một khoản chi phí nhỏ để thuê dịch vụ chuyên nghiệp chăm sóc và làm đẹp trong thời gian bầu và sau sinh, bởi thời gian này rất nhạy cảm, bạn mệt mỏi và không thể tự chăm sóc cho con va bản thân mình một cách tốt nhất. Đừng để sau thời kỳ này bạn đánh mất đi vẻ đẹp vốn có, vòng eo thon gọn của mình. Bạn cần phải đẹp và khỏe mạnh để hâm nóng lửa yêu sau sinh và tự tin đón nhận cơ hội thành công đến với mình.

Thứ hai bạn cần phải kiểm soát được cân nặng trong thời kỳ mang thai bằng cách cân bằng được chế độ dinh dưỡng để chỉ tăng từ 9-13kg. Nếu vượt qua ngưỡng này đồng nghĩa bạn bị tích trữ mỡ nhiều và mất nhiều thời gian hơn để lấy lại vóc dáng.

Thứ 3 bạn cần chăm sóc làm đẹp đúng cách ngay sau sinh. Đây chính là cách dễ dàng nhất để lấy lại vóc dáng, làn da và sức khỏe. Thay vì chỉ mất 1-2 tháng để lấy lại làn da vóc dáng và vòng eo thon gọn, một khi lớp mỡ đã cứng lại, bạn phải tập luyện và ăn kiêng vô cùng vất vả hàng năm để giảm được, hơn nữa sức khỏe có thể sẽ suy giảm trong suốt cuộc đời sau này.

Thứ 4 bạn nên cho con bú hoàn toàn sữa mẹ, việc này làm tiêu hao lượng calo lớn và còn giúp co hồi dạ con nhanh, là cách giảm cân an toàn tốt cho cả mẹ và bé.

Cảm ơn chị, chúc chị và bé nhiều sức khỏe !

Các mẹ có thể đăng ký cảm nhận dịch vụ chăm sóc bầu, chăm sóc sau sinh mà Đan Lê đã sử dụng ngay hôm nay với chương trình tặng Massage Bầu Nhật Bản Hoàng Gia hoàn toàn miễn phí và hỗ trợ 50% buổi chăm sóc đầu tiên trải nghiệm Massage Giảm Béo Sau Sinh Hoàng Gia tại nhà qua hotline 0979 837 182 / 0942 389 889. Tham gia ngay hôm nay để được hưởng nhiều ưu đãi hơn với chương trình Khuyến Mại Mùa Thu Vàng của Chăm Sóc Mẹ Bé Hoàng Gia.

Chăm Sóc Mẹ Bé Hoàng Gia (Theo Giadinhvietnam.com)