Danh mục

Da nứt nẻ, khô ráp vào mùa đông, bôi thứ này vào đảm bảo căng bóng, không tốn tiền

Thứ ba, 26/12/2023 09:38

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp 'cấp ẩm' cho làn da ngay tức khắc. Một trong số đó còn rất đơn giản, dễ thực hiện và tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Khi trời lạnh, da thường nứt nẻ, khô ráp là điều thường thấy. Bởi lẽ, cấu tạo của da gồm 3 lớp từ ngoài vào trong là lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp mô dưới da nằm trong cùng. Trong đó, lớp biểu bì da được bao phủ bởi nước và chất nhũ tương có tác dụng tiết mồ hôi và bã nhờn để giữ ẩm da, chống lại vi khuẩn và tác nhân gây bệnh từ môi trường. Dưới lớp biểu bì là lớp hạ bì, cấu tạo từ các sợi collagen có khả năng đàn hồi tốt, giúp da căng bóng.

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Khi trời lạnh, độ ẩm trong không khí thấp, da trở nên khô sần, nứt nẻ.

Mùa đông, thời tiết thường lạnh khô khiến da chưa kịp thích nghi, từ đó da dễ bị mất nước, chất keo giàu lipid kết dính các lớp da cũng kém hiệu quả hơn. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến da bị nứt nẻ, thô ráp khi mùa đông đến, đặc biệt những người có làn da nhạy cảm hoặc dưỡng ẩm da không tốt.

Hơn nữa mùa đông, rất nhiều người thích rửa mặt bằng nước ấm. Tuy nhiên, đây lại là hành động khiến cho da thêm khô vào mùa này. Chỉ nên rửa mặt bằng nước lạnh hoặc hơi ấm. Tránh sử dụng nước quá nóng để rửa mặt sẽ khiến da bị mất nước, trở nên khô và nứt nẻ.

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Da khô, nứt nẻ, ngứa ngáy có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như bệnh viêm da cơ địa. Do đó, nếu những cách trên đây không mang lại hiệu quả giảm tình trạng khô da, hãy đi khám bác sĩ da liễu.

Các phương pháp dưỡng ẩm da rất hiệu quả vào mùa đông:

Uống nhiều nước ấm

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Mùa đông, đa số nhiều người đều không có nhu cầu cao về uống nước hàng ngày. Đây chính là nguyên do hàng đầu khiến da bị khô do thiếu nước. Vì vậy, để tránh khô da, cách đơn giản là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nên uống nước ấm là tốt nhất. Hoặc có thể duy trì uống một cốc nước ấm pha mật ong và nước cốt chanh vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể và bù nước cho da.

Mặt nạ chuối và mật ong

Chuối chín có rất nhiều vitamin có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào. Khi kết hợp với mật ong thì có thêm tác dụng dưỡng ẩm chuyên sâu. Đắp hỗn hợp mặt nạ này chính là giải pháp cấp ẩm cho da vào mùa đông rất hiệu quả, rẻ tiền và dễ làm từ những nguyên liệu đơn giản ngay tại nhà. Mặt nạ này còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành viêm, mụn,... Nên kiên trì đắp mặt 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ bơ và sữa chua

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Sữa chua không đường luôn là nguyên liệu làm đẹp được các chị em ưu tiên hàng đầu. Trong sữa chua có chứa axit lactic và một số khoáng chất có tác dụng làm trắng sáng làn da, se khít lỗ chân lông, tẩy da chết, mờ thâm. Trong khi đó, thành phần của bơ lại có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt, cung cấp dưỡng chất thiết yếu để làn da căng bóng, đầy sức sống. Đây là hỗn hợp mặt nạ hoàn hảo để làm đẹp, dưỡng ẩm da rất hiệu quả vào mùa đông.

Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và vitamin

Mùa đông, để cơ thể tăng sức đề kháng thì bắt buộc phải tăng cường chế độ ăn uống khoa học, giàu vitamin, chất xơ để cơ thể tiêu hóa khỏe mạnh, sức khỏe tốt. Đặc biệt là các loại rau xanh, hoa quả có múi, dâu tây, chery,... Bổ sung thêm các loại ngũ cốc, thực phẩm chứa omega 3 và omega 6,... Đây là giải pháp giúp làm đẹp da từ bên trong, da được nuôi dưỡng khỏe mạnh và cấp ẩm cho da vào mùa đông một cách chủ động từ bên trong.

Tập thể dục

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Thể dục thể thao cũng là cách tốt nhất để duy trì một sức khỏe tốt. Điều này cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da. Việc tăng cường thể dục thể thao thường xuyên còn giúp cơ thể luôn dẻo dai, làn da sáng, khỏe.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/da-nut-ne-kho-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/da-nut-ne-kho-rap-vao-mua-dong-boi-thu-nay-vao-dam-bao-cang-bong-khong-ton-tien-vz81452.html

Tin được quan tâm

Theo Nghị định 168, người đi xe máy vi phạm lỗi này có thể bị phạt tới 14 triệu đồng

Nhiều người đi xe máy thường mắc phải một lỗi nhỏ nhưng lại có thể bị phạt số tiền rất lớn theo Nghị định 168....
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Việt Nam tìm thấy loại gỗ được mệnh danh 'ngọc của núi' quý như kim cương, giá lên đến gần 50 tỷ đồng mỗi khúc

Đây được biết đến là loại gỗ quý hiếm từ xa xưa chỉ dành cho vua chúa, quan quyền.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Kể từ bây giờ, ai tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục được hưởng 14 triệu trợ cấp/lần, đúng không?

Từ năm 2025, người dân tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục được hưởng quyền lợi gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Trường hợp chồng di chúc để hết tài sản cho con, người vợ có được hưởng thừa kế?

Di chúc là một giấy tờ hợp pháp thể hiện nguyện vọng, mong muốn của một người về cách phân chia tài sản mình có...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Từ bây giờ, vi phạm lỗi này khi đi đường sẽ bị CSGT phạt rất nặng, mức phạt tăng lên 33 lần

Thay vì mức phạt tối đa 300.000 đồng như trước đây, người vi phạm sẽ phải đối mặt với mức phạt tiền từ 8.000.000 đến...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

BHXH đưa ra 6 bước giải quyết nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo nghị định 178

Bảo hiểm xã hội Việt Nam vừa công bố hướng dẫn chi tiết về quy trình 6 bước giải quyết chính sách nghỉ hưu trước...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Người Việt có loại lá chống rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nhưng ít ai để ý

Không chỉ là loại cây ăn quả giàu dinh dưỡng mà lá bưởi còn có vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và...
Làm đẹp+ 12 giờ, 33 phút trước

Nên uống nước chanh vào sáng sớm hay buổi tối để trẻ ra cả chục tuổi?

Nước chanh được xem là thức uống "vàng" cho sức khỏe, nhưng bạn có biết thời điểm uống quyết định hiệu quả thế nào không?...
Làm đẹp+ 16 giờ, 50 phút trước

Vua Phun Xăm Phương Cao và hành trình thiện nguyện vì cộng đồng

Được biết đến là một nghệ nhân phun xăm nổi bật, Phương Cao – người được giới trong nghề gọi là “Vua phun xăm” –...
Làm đẹp+ 3 ngày, 3 giờ trước

Mailisa không chỉ làm đẹp mà còn đẹp từ tâm: 200 triệu đồng quà tặng gửi đến các cụ cách mạng

Nhân dịp kỷ niệm 3 năm thành lập, Mailisa Đà Nẵng trao tặng 200 triệu đồng và quà tri ân các cụ có công với...
Làm đẹp+ 17.03.2025

Uống 1 - 2 ly nước chanh mỗi ngày, bạn sẽ thu lại lợi ích không ngờ

Nước chanh là thực phẩm quen thuộc, uống thường xuyên sẽ mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe tổng thể.
Làm đẹp+ 17.03.2025

Tập thể dục có thể giúp loại bỏ mỡ nội tạng! Gợi ý một số bài tập đơn giản giúp cơ thể dần dần sạch mỡ bên trong

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập những bài tập sau đây sẽ giúp giảm mỡ nội tạng hiệu...
Làm đẹp+ 15.03.2025

Tin mới cập nhật

Từ nay, có 1 lỗi vi phạm giao thông nhiều người hay mắc phải có thể bị CSGT phạt tới 150 triệu đồng

Hành vi tự ý thay đổi kết cấu xe ô tô sai quy định sẽ bị phạt tiền từ 65 - 75 triệu đồng đối...
Kiến thức 14 phút trước

6 ngày nữa: Hàng nghìn người sẽ tạm bị mất quyền lợi sử dụng thẻ BHYT nếu không làm ngay 1 việc này

Để tránh bị mất quyền lợi sử dụng thẻ BHYT bạn cần nắm bắt thông tin mới nhất và hoàn thiện giấy tờ này.
Kiến thức 14 phút trước

Loại gỗ quý như vàng ròng mà Việt Nam đang sở hữu có số lượng gấp 1.000 lần Trung Quốc

Với số lượng chỉ khoảng 1.000 cây tại Việt Nam và duy nhất một cá thể được ghi nhận ở Trung Quốc, loài cây này...
Kiến thức 15 phút trước

Người độc thân thu nhập bao nhiêu mới đủ điều kiện mua nhà ở xã hội?

Để đăng ký mua nhà ở xã hội, người dân cần đáp ứng một số quy định. Theo đó, thu nhập là điều kiện quan...
Kiến thức 15 phút trước

Kể từ nay, 9 trường hợp này sẽ bị xóa hộ khẩu thường trú theo quy định

Căn cứ theo quy định của Luật cư trú, 9 trường hợp này sẽ bị xóa hộ khẩu thường trú, mọi người nên nắm rõ....
Dòng sự kiện 51 phút trước

Tử vi ngày 25/3/2025 của 12 con giáp: Vận may tài lộc sẽ ghé thăm tuổi Sửu, Dần cần thận trọng

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/3/2025.
Đời sống số 53 phút trước

Cùng Yamaha Janus lật mở những câu chuyện chưa từng tiết lộ của bộ ba GenZ tài năng

Vừa qua, Pháo, Mai Hương và Ngọc Thiệp đã cùng góp mặt trong livestream chào mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 của Yamaha với...
Đi gì 2 giờ, 59 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày 25/3, tức ngày 26 tháng 2 âm lịch?

Văn hóa truyền thống coi sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên là mô hình tư tưởng cao nhất và nhấn mạnh sự...
Đời sống số 4 giờ, 42 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích ngôi nhà trên cây nào? Kiểm tra xem bạn dựa vào điều gì để thành công

Trong bài kiểm tra này, bạn sẽ chọn một trong các ngôi nhà trên cây, và mỗi lựa chọn sẽ phản ánh một phần tính...
Đời sống số 4 giờ, 57 phút trước

Mức thu tiền của giáo viên khi dạy thêm ít học sinh là bao nhiêu?

Nhiều phụ huynh và giáo viên vẫn còn thắc mắc về quy định liên quan đến mức thu học phí khi giáo viên dạy thêm...
Kiến thức 5 giờ, 33 phút trước