Danh mục

Da nứt nẻ, khô ráp vào mùa đông, bôi thứ này vào đảm bảo căng bóng, không tốn tiền

Thứ ba, 26/12/2023 09:38

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp 'cấp ẩm' cho làn da ngay tức khắc. Một trong số đó còn rất đơn giản, dễ thực hiện và tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Khi trời lạnh, da thường nứt nẻ, khô ráp là điều thường thấy. Bởi lẽ, cấu tạo của da gồm 3 lớp từ ngoài vào trong là lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp mô dưới da nằm trong cùng. Trong đó, lớp biểu bì da được bao phủ bởi nước và chất nhũ tương có tác dụng tiết mồ hôi và bã nhờn để giữ ẩm da, chống lại vi khuẩn và tác nhân gây bệnh từ môi trường. Dưới lớp biểu bì là lớp hạ bì, cấu tạo từ các sợi collagen có khả năng đàn hồi tốt, giúp da căng bóng.

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Khi trời lạnh, độ ẩm trong không khí thấp, da trở nên khô sần, nứt nẻ.

Mùa đông, thời tiết thường lạnh khô khiến da chưa kịp thích nghi, từ đó da dễ bị mất nước, chất keo giàu lipid kết dính các lớp da cũng kém hiệu quả hơn. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến da bị nứt nẻ, thô ráp khi mùa đông đến, đặc biệt những người có làn da nhạy cảm hoặc dưỡng ẩm da không tốt.

Hơn nữa mùa đông, rất nhiều người thích rửa mặt bằng nước ấm. Tuy nhiên, đây lại là hành động khiến cho da thêm khô vào mùa này. Chỉ nên rửa mặt bằng nước lạnh hoặc hơi ấm. Tránh sử dụng nước quá nóng để rửa mặt sẽ khiến da bị mất nước, trở nên khô và nứt nẻ.

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Da khô, nứt nẻ, ngứa ngáy có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như bệnh viêm da cơ địa. Do đó, nếu những cách trên đây không mang lại hiệu quả giảm tình trạng khô da, hãy đi khám bác sĩ da liễu.

Các phương pháp dưỡng ẩm da rất hiệu quả vào mùa đông:

Uống nhiều nước ấm

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Mùa đông, đa số nhiều người đều không có nhu cầu cao về uống nước hàng ngày. Đây chính là nguyên do hàng đầu khiến da bị khô do thiếu nước. Vì vậy, để tránh khô da, cách đơn giản là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nên uống nước ấm là tốt nhất. Hoặc có thể duy trì uống một cốc nước ấm pha mật ong và nước cốt chanh vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể và bù nước cho da.

Mặt nạ chuối và mật ong

Chuối chín có rất nhiều vitamin có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào. Khi kết hợp với mật ong thì có thêm tác dụng dưỡng ẩm chuyên sâu. Đắp hỗn hợp mặt nạ này chính là giải pháp cấp ẩm cho da vào mùa đông rất hiệu quả, rẻ tiền và dễ làm từ những nguyên liệu đơn giản ngay tại nhà. Mặt nạ này còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành viêm, mụn,... Nên kiên trì đắp mặt 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ bơ và sữa chua

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Sữa chua không đường luôn là nguyên liệu làm đẹp được các chị em ưu tiên hàng đầu. Trong sữa chua có chứa axit lactic và một số khoáng chất có tác dụng làm trắng sáng làn da, se khít lỗ chân lông, tẩy da chết, mờ thâm. Trong khi đó, thành phần của bơ lại có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt, cung cấp dưỡng chất thiết yếu để làn da căng bóng, đầy sức sống. Đây là hỗn hợp mặt nạ hoàn hảo để làm đẹp, dưỡng ẩm da rất hiệu quả vào mùa đông.

Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và vitamin

Mùa đông, để cơ thể tăng sức đề kháng thì bắt buộc phải tăng cường chế độ ăn uống khoa học, giàu vitamin, chất xơ để cơ thể tiêu hóa khỏe mạnh, sức khỏe tốt. Đặc biệt là các loại rau xanh, hoa quả có múi, dâu tây, chery,... Bổ sung thêm các loại ngũ cốc, thực phẩm chứa omega 3 và omega 6,... Đây là giải pháp giúp làm đẹp da từ bên trong, da được nuôi dưỡng khỏe mạnh và cấp ẩm cho da vào mùa đông một cách chủ động từ bên trong.

Tập thể dục

dưỡng da, dưỡng da vào mùa đông, chăm sóc da, làm đẹp

Thể dục thể thao cũng là cách tốt nhất để duy trì một sức khỏe tốt. Điều này cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da. Việc tăng cường thể dục thể thao thường xuyên còn giúp cơ thể luôn dẻo dai, làn da sáng, khỏe.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/da-nut-ne-kho-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/da-nut-ne-kho-rap-vao-mua-dong-boi-thu-nay-vao-dam-bao-cang-bong-khong-ton-tien-vz81452.html

Tin được quan tâm

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì mới được nhận tiền trợ cấp hàng tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Niềng răng thưa an toàn, hiệu quả tại Nha Khoa Đăng Lưu

Tình trạng răng thưa thường xuất phát từ do thói quen ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh kẽ răng không đúng cách lâu ngày khiến...
Làm đẹp+ 2 ngày, 3 giờ trước

Hút Mỡ bắp tay An Toàn – Tránh “Thẩm Mỹ Chui” Với Công Nghệ Rút Mỡ Đối Khí Âm Tần

Trong bối cảnh ngày càng nhiều chị em quan tâm đến việc cải thiện vóc dáng, nhu cầu hút mỡ, đặc biệt ở các vùng...
Làm đẹp+ 6 ngày, 4 giờ trước

CEO NhiNhi – Khẳng định vị thế thương hiệu thông qua đội ngũ nhân viên xuất sắc và tận tụy

Trong thời đại làm đẹp hiện nay, tiêu chí đánh giá chất lượng dịch vụ đã vượt xa những kết quả thẩm mỹ đơn thuần....
Làm đẹp+ 7 ngày, 22 giờ trước

Phó tổng giám đốc Nguyễn Thị Liễu Vy “lần đầu” chia sẻ hành trình tại Thẩm mỹ viện Seoul Center

Giữ chức Phó tổng giám đốc tại Seoul Center nhưng hành trịnh “chạm đến” không hề dễ dàng, chị Nguyễn Thị Liễu Vy đã trải...
Làm đẹp+ 14.07.2025

Đừng chỉ chăm chăm vào trang phục! Một kiểu tóc đẹp cũng giống như 'tiểu phẫu thẩm mỹ', kiểu tóc này dễ chăm sóc tại nhà, giúp bạn tăng điểm nhan sắc ngay tức thì

Khi nói đến việc nâng tầm ngoại hình, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc trang điểm hay phối đồ. Trên thực tế, một kiểu...
Tóc đẹp 09.07.2025

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Kiểu tóc BOB phù hợp với mọi hình dạng khuôn mặt và trang phục, và nó rất đẹp.
Tóc đẹp 06.07.2025

Tin mới cập nhật

Dimitar Berbatov tái ngộ fan Việt tại sự kiện “Together We Rise”

Dimitar Berbatov xuất hiện trong sự kiện đặc biệt mang tên Together We Rise vào ngày 21/07/2025 tại Đà Nẵng, đã thu hút hàng trăm...
Dòng sự kiện 3 phút trước

Kể từ nay, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng khoản tiền này

Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo...
Kiến thức 29 phút trước

Mới nhất hiện nay: Người dân khám chữa bệnh tại nhà vẫn sẽ được BHYT chi trả, đúng không?

Luật sửa đổi, bổ sung Luật BHYT 2024 có hiệu lực từ 1/7, phạm vi được hưởng quyền lợi khám chữa bệnh của người tham...
Dòng sự kiện 29 phút trước

Tham gia đóng bảo hiểm nhân thọ bao nhiêu năm thì 'hoàn vốn'?

Không ít người tham gia bảo hiểm nhân thọ vẫn băn khoăn đóng bao nhiêu năm thì mới "hoàn vốn"? Câu hỏi này trở nên...
Tin trong ngày 29 phút trước

Ngôi làng ở Việt Nam vừa được báo nước ngoài ca ngợi là 'làng trên mây': Duy nhất cả nước lọt vào Top 6 châu Á

Đến vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, bạn cũng sẽ phải trầm trồ với cảnh sắc và con người nơi đây.
Du lịch Việt 30 phút trước

Từ bây giờ, công chức có hành vi gây bức xúc trong dư luận sẽ bị tạm đình chỉ công tác

Việc thực hiện thủ tục tạm đình chỉ công tác sẽ do người đứng đầu cấp có thẩm quyền bổ nhiệm và quản lý thực...
Kiến thức 30 phút trước

Sắp có thêm trường Đại học quy mô 5-10.000 sinh viên, kề cạnh sân bay quốc tế lớn nhất miền Bắc tương lai

Lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh khẳng định sẽ bố trí vị trí thuận lợi cho Học viện Hàng không Việt Nam xây dựng cơ sở...
Kiến thức 30 phút trước

Phụ nữ ngoài 40 có thể tham khảo những bộ trang phục này. Mỗi bộ đều có thể dùng làm tài liệu tham khảo. Chúng vừa sang trọng vừa phóng khoáng

Đối với tất cả mọi người, trang phục là một bài học đáng để học hỏi và chú ý. Nếu bạn đạt điểm cao trong...
Thời trang + 1 giờ, 8 phút trước

Hai lỗi vi phạm giao thông phổ biến khiến người đi xe máy bị tước bằng lái, phạt lên tới 14.000.000 đồng

Đây đều là những vi phạm phổ biến nhiều người điều khiển phương tiện mắc phải nhưng áp theo quy định mới có mức phạt...
Kiến thức 2 giờ, 56 phút trước

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời...
Chăm con 2 giờ, 56 phút trước