Da mịn màng trong ngày hè nhờ những thói quen tốt

Để tránh những e ngại và giữ được làn da luôn mịn màng, bạn chỉ cần duy trì 6 thói quen đơn giản và hiệu quả sau đây nhé.

Rửa mặt bằng dấm

Cho một thìa giấm vào chậu nước rửa mặt, sau khi rửa xong, dùng nước sạch rửa lại lần nữa sẽ giúp da mặt trở nên mềm mại.

Không những giúp da mặt mềm mại, dấm còn làm trắng da, trị tàn nhang, nám, … dấm chứa một loại axit diệt khuẩn rất tốt .

Uống nước mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ

Đây là việc mà mỗi cá nhân nên làm, bởi một cốc nước lọc vào mỗi sáng có thể giúp bạn rửa sạch ruột, bổ sung lượng nước bị mất vào ban đêm. Còn một cốc nước vào buổi tối trước khi đi ngủ có lợi cho sự tuần hoàn máu, có tác dụng chống lão hóa cho làn da của bạn.

Mỗi ngày 1 quả cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là cho da và mắt. Vì vậy mỗi ngày ăn một quả cà chua có thể đáp ứng được lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Nếu không có cà chua, bạn có thể thay thế bằng cam, táo hoặc những hoa quả khác.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là một trong những cách chăm sóc da ít tốn kém mà rất hiệu quả. Mỗi tuần đắp mặt từ 2-3 lần sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, tươi tắn.

Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là buổi tối, bởi đây là là khoảng thời gian mà khả năng thẩm thấu của da cao nhất.

Không thức khuya

Các bạn gái cũng nên lưu ý là không nên ngủ quá muộn, bởi nếu thường xuyên thức muộn da mặt bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa.
 

VnMedia/ Health