Danh mục

Cựu người mẫu Ngọc Thúy - vợ cũ đại gia Đức An tiết lộ bí quyết giữ dáng sau 3 lần sinh nở

Thứ năm, 24/06/2021 14:51

Ngoài tập luyện, Ngọc Thúy rất kỹ lưỡng trong việc xây dựng chế độ ăn khoa học. Bởi theo chân dài, chế độ ăn uống quyết định đến 70% việc giữ dáng.

Gác lại những ồn ào trong quá khứ, cựu người mẫu Ngọc Thúy hiện đang có cuộc sống hạnh phúc bên chồng luật sư cùng ba con. Vào cuối tháng 3 vừa qua, chân dài này đã âm thầm về Việt Nam sau quãng thời gian xa quê. Ngoài thăm người thân, quản lý việc kinh doanh, Ngọc Thúy còn dành tặng 100 triệu đồng để chung tay hỗ trợ quê hương chống dịch Covid-19.

Ở độ tuổi ngoài 40, đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vóc dáng của Ngọc Thúy vẫn khiến nhiều người trầm trồ. Ngoại hình của chân dài trẻ trung hơn tuổi thực, nhan sắc ngày càng thăng hạng theo thời gian.

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Ngọc Thúy trong tiệc sinh nhật được bạn bè tổ chức tại Việt Nam vào tháng 5 vừa qua.

Để có thân hình cân đối, săn chắc, Ngọc Thúy rất chú trọng đến vấn đề dinh dưỡng và tập luyện thể dục, thể thao. Ở Mỹ, cô tham gia các lớp tập, duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, đủ chất, hạn chế ăn đồ ngọt và không bao giờ ăn khuya.

Tại Mỹ, Ngọc Thúy từng rất muốn học yoga nhưng vì quỹ thời gian không nhiều và học phí cũng rất đắt đỏ nên cô đã tạm gác lại. Nhưng đến khi về Việt Nam, Ngọc Thúy có nhiều thời gian hơn để học môn này một cách bài bản. Việc tập luyện đều đặn giúp Ngọc Thúy cảm thấy cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, tâm trí cũng thảnh thơi hơn.

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Chân dài học thêm yoga khi về Việt Nam.

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Nhan sắc của "gái ba con" khiến dân tình trầm trồ.

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Ngọc Thúy, vợ cũ đại gia Đức An, sao việt giữ dáng

Cựu người mẫu cũng từng khoe cận cảnh vóc dáng trong bộ áo tắm nóng bỏng.

Thủy Chi (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cuu-nguoi-mau-ngoc-thuy-vo-cu-dai-gia-duc-an-tiet-lo-bi-quyet-giu-dang-sau-3-lan-sinh-no-87027.html

Tin được quan tâm

Không có tiền trong tài khoản, nên 'khóa thẻ ngân hàng' hay giữ lại?

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn của chúng ta, thẻ ngân hàng đã trở thành công cụ thanh toán không thể thiếu. Tuy nhiên,...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Ba con giáp là 'Nữ thần tài lộc', không cần nhờ đàn ông, càng lớn tuổi càng giàu có!

Trong thời đại mà sự đa dạng và bình đẳng ngày càng được coi trọng, phụ nữ không còn phụ thuộc vào đàn ông để...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

2 bàn chải đánh răng cũ buộc lại với nhau, mọi rắc rối trong gia đình bạn sẽ được giải quyết nhanh chóng và đơn giản

Những chiếc bàn chải đánh răng cũ tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng có nhiều công dụng tuyệt vời ít người nghĩ tới.
Làm sao 1 ngày, 8 giờ trước

3 con giáp được coi là ”Thiên mệnh đáp ân” và là ngôi sao may mắn của cả gia đình

Trong truyền thống văn hóa, con giáp luôn đóng một vai trò quan trọng. Mỗi người đều liên quan đến năm sinh của người đó,...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Người lao động đóng bảo hiểm chưa đủ 20 năm có được hưởng bảo hiểm xã hội một lần không?

Người lao động đang tham gia BHXH nghỉ việc mà chưa đủ 20 năm đóng bảo hiểm xã hội thì người đó có được hưởng...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tết Hàn thực 2024 rơi vào ngày nào?

Năm 2024, Tết Hàn thực không rơi vào ngày cuối tuần. Chỉ còn gần một tháng nữa là đến ngày lễ quan trọng này, đây...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao một số người không bao giờ chăm sóc bản thân mà vẫn có làn da đẹp? Bởi vì cô ấy đã làm 3 điều này

Mỗi cô gái đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng nõn. Tuy nhiên, không phải lúc nào mong ước cũng trở...
Làm đẹp+ 3 ngày, 8 giờ trước

10 động tác yoga gập lưng giúp thoát khỏi tình trạng gù lưng, cổ rùa, cổ hướng về phía trước và phát triển tấm lưng thần tiên

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc thường xuyên cúi đầu vào điện thoại hay ngồi một chỗ làm việc suốt ngày trước...
Làm đẹp+ 3 ngày, 10 giờ trước

Tại sao khuôn mặt của một số người đầy đốm đồi mồi trong khi những người khác lại sạch sẽ? Bác sĩ nói sự thật

Các đốm đồi mồi không chỉ là biểu hiện của sự lão hóa da mà còn là sự phản ánh về sự suy giảm dần...
Làm đẹp+ 4 ngày, 9 giờ trước

Sự khác biệt giữa những cô gái đẹp với 'tóc thẳng' và những cô gái đẹp với 'tóc xoăn' là gì? 3 điểm này rất quan trọng

Các cô gái đều muốn tìm cách để chăm sóc bản thân giúp mình trở nên xinh đẹp hơn. Một trong những quyết định thường...
Tóc đẹp 5 ngày, 5 giờ trước

Tự nhận bản thân “lười” chăm sóc da, vì sao Thu Minh vẫn duy trì được làn da đẹp ở tuổi U50?

Không chỉ có cuộc sống hôn nhân viên mãn, sự nghiệp chín muồi, giọng ca Đường cong còn khiến nhiều phụ nữ ngưỡng mộ bởi...
Spa 5 ngày, 9 giờ trước

Tại sao phụ nữ càng lớn tuổi lại càng thích cắt tóc ngắn hơn? Bạn sẽ hiểu khi nhìn thấy những 'bà cô' thời trang này

Tôi nghĩ có rất nhiều người bị vây quanh bởi những phụ nữ có mái tóc ngắn, đặc biệt ở độ tuổi 40-50, tóc ngắn...
Tóc đẹp 07.03.2024

Tin mới cập nhật

Nhà thiết kế Tom Kara mang tặng chiếc váy 'Nữ thần sắc đẹp Aphrodite' trị giá 1 tỷ đồng cho chương trình từ thiện

NTK Tom Kara chia sẻ: “Tôi là người được sinh ra thuộc giới tính thứ 3, trong một gia đình nông nghèo. Nhưng bằng nghị...
Nhà thiết kế 2 giờ, 49 phút trước

Ảnh gần đây của con trai cả Trương Bá Chi bị lộ nhưng cư dân mạng không thể ngồi yên: Trông không giống Tạ Đình Phong chút nào mà lại giống anh ấy?

Bước vào tuổi dậy thì, ngoại hình Lucas (Tạ Chấn Hiên), cậu con trai lớn của cặp sao nổi tiếng Tạ Đình Phong và Trương...
Chuyện làng sao 2 giờ, 58 phút trước

Nước luộc rau muống chuyển màu 'lạ' có nên ăn? Cách nhận biết rau muống bị nhiễm chì, không phải ai cũng biết

Thấy màu sắc "lạ" khi luộc rau muống, nhiều người lo sợ rau còn tồn dư thuốc sâu, phân bón và các hóa chất, bỏ...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 59 phút trước

Thân hình của Lý Thấm gợi cảm đến mức nào? Nhìn cô ngồi xổm trên bãi biển, cư dân mạng thốt lên: Đẹp quá!

Lý Thấm là cái tên quen thuộc với khán giả yêu mến phim Hoa ngữ. Cô được xem như ngọc nữ thế hệ mới vì...
Chuyện làng sao 2 giờ, 2 phút trước

'Tổng tài gia trưởng' với tiêu chí tuyển vợ đang gây sốt TikTok, ngoại hình khi lên ảnh khiến các cô gái ngỡ ngàng

Trái ngược với hình ảnh mái tóc bết, gu thời trang sến sẩm, hình ảnh ngoài đời của 'Tổng tài gia trưởng' Nam đẹp trai...
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 4 phút trước

Từ tháng 4/2024: Người chưa cài VNeID, chưa tích hợp giấy tờ vào căn cước công dân có bị phạt không?

VNeID là ứng dụng định danh điện tử. Nó đã không còn xa lạ gì với công dân Việt Nam. Từ khi có mặt đến...
Kiến thức 2 giờ, 5 phút trước

Đàm Vĩnh Hưng gây sốt với ảnh khoe body sáu múi, ngoài đời vóc dáng thật thế nào?

Màn hóa thân của Đàm Vĩnh Hưng thành kiếm sĩ Roronoa Zoro trong bộ anime nổi tiếng One Piece nhanh chóng thu hút được rất...
Chuyện làng sao 2 giờ, 5 phút trước

Giày đi mưa về ướt sũng, lấm bẩn chỉ mẹo giặt và sấy chỉ 30 phút là khô

Bạn có thể tham khảo các bước làm khô giày nhanh chóng rất đơn giản dưới đây.
Kiến thức 2 giờ, 6 phút trước

Trong nhà nhìn thấy 3 thứ thì gia đình tan nát khó làm giàu, đây không phải là mê tín, cũng không phải hù dọa người khác! Trong nhà bạn có thứ gì không?

Tục ngữ có câu: 'Nếu nhìn thấy ba thứ khi vào nhà sẽ khó làm giàu, làm ăn dễ thất bại”. Đừng để ba thứ...
Phong thủy 3 giờ, 21 phút trước

Trồng cây này trước nhà “lợi trăm bề”, vừa có bóng mát, lá chữa đủ thứ bệnh, nụ hoa còn bán được hơn 100.000 đồng/kg

Không chỉ cho bóng mát, làm đẹp cảnh quan, lá và hoa của loại cây này còn có thể phơi khô dùng làm nước uống...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 22 phút trước