Danh mục

Công thức đồ uống giúp giảm 10 kg nhanh chóng

Thứ hai, 07/11/2016 10:24

Quá trình giảm cân vô cùng khó khăn, đặc biệt là đối với những người có sở thích ăn uống. Vậy làm sao để giảm cân nhanh mà lại an toàn cho sức khỏe.

Phần lớn mọi người đều gặp khó khăn trong quá trình giảm cân. Đặc biệt, hiện nay mỗi người đều rất bận rộn với công việc, gia đình, điều đó khiến họ cần nguồn năng lượng lớn, vì vậy mà giảm cân càng trở nên khó khăn hơn.

Để duy trì thân hình khỏe mạnh và đẹp thì nhiều người đã áp dụng một số phương pháp giảm cân khác nhau, đôi khi còn rất tốn kém mà lại mang lại hiệu quả không như mong muốn.

Tuy nhiên bạn không cần lo lắng, giờ đây đã có một biện pháp hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả để giúp giảm cân. Phần lớn tác dụng của phương pháp này là giảm mỡ bụng, một trong những bộ phận khó giảm nhất của cơ thể. Đồ uống này bao gồm một số chất dinh dưỡng sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy calo nhanh hơn và giúp cơ thể đào thải các độc tố có hại.

giảm cân, cách giảm 10kg, giảm 10kg, cách giảm cân nhanh, đồ uống giúp giảm cân

Hãy chắc chắn rằng bạn dùng đồ uống này mỗi ngày để giúp giảm cân hiệu quả

Công thức vô cùng đơn giản gồm 4 thành phần tự nhiện: mật ong, gừng, lá lô hội và chanh. Như bạn có thể thấy, tất cả chúng đều dễ tìm và rất có lợi cho sức khỏe.

- Lô hội là thực phẩm rất có lợi vì nó có chứa hơn 75 vitamin và khoáng chất tích cực. Hơn nữa, nó cũng có một giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn giàu các axit amin và chất béo. Và do đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của nó, nó có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Lô hội cũng thúc đẩy loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể và cải thiện tiêu hóa.

- Mật ong là nguồn cung cấp năng lượng cực tốt. Nó còn có khả năng để hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Mật ong cũng giúp cải thiện mùi vị của đồ uống này.

- Chanh rất giàu vitamin C, đó là lý do tại sao loại quả này rất hiệu quả trong quá trình giảm cân.

- Gừng rất phong phú vitamin C, magiê và nhiều khoáng chất khác. Từ xa xưa, con người đã sử dụng nó để cải thiện tiêu hóa và miễn dịch, ngăn ngừa bệnh hen suyễn, bệnh tim mạch và làm giảm đau.

Chuẩn bị:

- Một muỗng cà phê bột gừng

- Một thìa mật ong

- Một ly nước lọc

- 2- 3 thìa nước ép lô hội

- Một thìa nước ép chanh.

Cách dùng:

Trước hết, bạn trộn 2-3 thìa nước ép lô hội trong một ly nước lọc.

Sau đó, thêm nước cốt chanh, mật ong và bột gừng trong hỗn hợp và trộn đều.

Hãy uống hỗn hợp này vào những lúc đói bụng, bạn sẽ nhận được kết quả vô cùng ngạc nhiên.

>> Làm trắng da với 2 thành phần, nếp nhăn biến mất như chưa bao giờ tồn tại

Hạ Tú (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Từ nay, người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD?

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ sau ít ngày nữa, người lao động hưởng lợi thế nào?

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Bắt đầu từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng trợ cấp hàng tháng?

Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng,...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tin vui: Chính thức đúng 8 ngày nữa khám bệnh tại nhà, vượt tuyến vẫn được Bảo hiểm y tế chi trả 100%

Chỉ 8 ngày nữa, hàng triệu người dân sẽ được hưởng thêm nhiều quyền lợi khi khám chữa bệnh bằng BHYT ngay cả trong trường...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Đúng 8 ngày nữa, chủ hộ kinh doanh có thể bị phạt tới 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Ngoài bị phạt tiền, chủ hộ kinh doanh vi phạm còn có thể phải thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả là nộp đủ...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

CaHA: Vi cầu sinh học mở ra hướng đi mới cho trẻ hóa không xâm lấn

Thái dương lõm, má hóp, rãnh cười sâu hun hút - những dấu hiệu lão hóa này không chỉ khiến gương mặt mất đi sự...
Làm đẹp+ 3 ngày, 19 giờ trước

Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Trong bối cảnh lĩnh vực y tế ngày càng phát triển tại TP.HCM, nhu cầu xây dựng các phòng khám khang trang, chuyên nghiệp, chuẩn...
Làm đẹp+ 16.06.2025

Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, số 1 giá rẻ bèo

Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp bạn 'độ dáng' thành công mà không bị mệt theo...
Làm đẹp+ 15.06.2025

CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò Trưởng Giám khảo

Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân...
Làm đẹp+ 04.06.2025

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 30.05.2025

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 28.05.2025

Tin mới cập nhật

Chi tiết các mức đóng Bảo hiểm Y tế theo quy định mới nhất từ 1/7/2025: Người dân cần nắm rõ!

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay...
Kiến thức 7 giờ trước

Đến 31/12/2025: Mức tăng lương hưu 15% có tiếp tục được áp dụng nữa không?

Mức tăng lương hưu 15% trong năm 2025 sẽ tiếp tục áp dụng cho cán bộ công chức, viên chức đã nghỉ hưu trước và...
Kiến thức 7 giờ, 2 phút trước

Ăn dưa chuột cũng có điều cấm kỵ! Bác sĩ nhắc nhở: 3 kiểu người nên hạn chế nếu không muốn rước họa vào thân

Giữa mùa hè oi ả, dưa chuột hay còn gọi là dưa leo là loại quả được nhiều gia đình Việt ưa chuộng bởi vị...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 2 phút trước

7 ngày nữa, thêm 1 đối tượng phải đóng BHXH bắt buộc dù không phải nhân viên chính thức

Kể từ 1/7/2025, nhóm lao động hợp đồng không chính thức sẽ phải đóng BHXH bắt buộc.
Tin trong ngày 7 giờ, 2 phút trước

Tại sao không thể 'đổ nước xả bồn cầu'? Nhiều người không hiểu. Nhờ có lời nhắc nhở của thợ bảo trì, có vẻ như tiết kiệm, nhưng thực ra lại ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm!

Để tiết kiệm nước, nhiều người đã hình thành “thói quen tốt cho môi trường”: thu gom nước thải sinh hoạt như nước giặt, nước...
Kiến thức 7 giờ, 11 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn sân vườn yêu thích của bạn và thử xem cuộc sống của bạn sẽ như thế nào trong ba năm tới?

Đây là một bài trắc nghiệm mang tính trực giác – hình ảnh biểu tượng, giúp bạn khám phá xem cuộc sống của bạn trong...
Đời sống số 7 giờ, 11 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ ba ngày 24/6, tức ngày 29 tháng 5 âm lịch?

Ngày 24 tháng 6 là thứ ba, ngày 29 tháng 5 âm lịch, và sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 7 giờ, 11 phút trước

Hậu giảm 15 kg, ngoại hình Trúc Anh (Mắt Biếc) thế nào?

Trúc Anh đã có sự thay đổi lớn sau khi bước vào quá trình giảm cân.
Chuyện làng sao 9 giờ, 32 phút trước

Tử vi ngày 24/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý gặp nhiều may mắn, Mão phải đối mặt với tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/6/2025.
Đời sống số 9 giờ, 33 phút trước

Huy Khánh – Mạc Anh Thư hội ngộ cổ vũ con gái trình diễn hậu ly hôn, tương tác tự nhiên khiến dân tình rần rần mong ngày tái hợp

Màn tương tác đầy tự nhiên của Huy Khánh và Mạc Anh Thư khiến dân tình mong ngóng ngày tái hợp.
Chuyện làng sao 9 giờ, 34 phút trước