Sử dụng tinh dầu làm to và săn ngực.
Đổ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng. Xoa dầu lên vùng ngực,
động tác nhất định phải nhẹ nhàng.
Chỉ cần xoa bóp đều theo 3 bước, chỉ trong vòng 2 tuần lễ,
vòng ngực của bạn có thể tăng từ cỡ B lên D.
Mát xa vòng theo ngực, như trong ảnh.
Đẩy từ 2 bên vào giữa.
Dùng 2 tay xoa toàn bộ vùng ngực như trong ảnh.
Các bạn cố gắng chăm chỉ mát xa đều đặn hàng ngày, thời gian mát xa càng nhiều,
dầu càng thẩm thấu vào da, hiệu quả càng cao.
Quá trình mát xa giúp vòng 1 được kích thích phát triển hơn, đồng thời thúc đẩy các chất béo
ở các vùng eo, 2 bên mạng sườn chuyển về ngực.
Dùng tấm cạo để bấm các huyệt.
Dùng 2 tay, nhấn vào các huyệt ở vị trí như trong ảnh.
Dùng tấm cạo điểm vào các huyệt.
Vùng ngực gồm nhiều đường tuyến sữa, nếu cạo từng đường từng đường,
sẽ rất có lợi cho tuyến sữa, cũng kích thích vòng 1 nảy nở.
Sau đó dùng bàn chải mềm xoa quanh vòng 1.
Một tay giữa, 1 tay xoa cả 2 phía ngoài của vòng 1. Các chấm hạt
hình tròn của bàn chải có tác dụng kích thích,
cũng như có tác dụng với các huyệt trên vòng 1.
Tiếp tục dùng màng làm căng và săn chắc ngực
Dùng 2 tay xoa, hướng từ ngoài vào vùng trung tâm.
Dùng màng nilong lấy sạch lớp màng kem.
Tiếp tục bôi kem làm to và săn chắc ngực.
Tiếp tục xoa bóp kỹ càng như trong hình.
Trong trường hợp núi đôi không cân, bạn có thể tăng cường xoa bóp phía bầu ngực nhỏ hơn.
Chăm chỉ xoa bóp mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 1 căng đầy và săn chắc.
Huong Nguyen - (Theo HB)