Công dụng ít người biết của khoai lang, ép lấy nước dưỡng da trắng hồng, tốt gấp bội mỹ phẩm đắt tiền

Ngày nay, những phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên đang được nhiều người tin dùng. Trong bài viết này sẽ đề cập đến phương pháp làm đẹp từ khoai lang.

Khoai lang là món thông dụng trong thực đơn người Việt, đặc biệt là khoai lang luộc hoặc nướng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khoai lang chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, đồng, folate (axít folic), mangan và cả chất chống ôxy hóa beta-carotene. Loại củ này cũng là nguồn cung tuyệt vời các vitamin C, B2, E và biotin (một vitamin nhóm B), axít pantothenic và protein thực vật, cùng với hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần các loại khoai khác. Nhưng lại chứa rất ít calorie, vừa giúp giảm cân giữ dáng mà còn giúp tăng độ đàn hồi cho da, giúp da trắng sáng, se khít lỗ chân lông và chống lão hóa cực hiệu quả.

Khoai lang có công dụng thần kỳ trong việc làm đẹp da.

Trong đó, món nước ép khoai lang sống còn rất được ưa chuộng vì bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là mang đến công dụng giúp da trắng hồng, lỗ chân lông se khít, an toàn.

Hướng dẫn cách làm đẹp da với khoai lang:

Khoai lang rửa sạch, gọt hết vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Tiếp theo, dùng rây lọc lấy nước hoặc để nguyên cả bã cũng được rồi vắt thêm nước cốt của 1 quả chanh vào, khuấy đều.

Tắm qua người với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở tốt nhất, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn.

Bôi hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và chậm rãi. Đây là bước quan trọng để giúp da trắng đẹp nên bạn cần thực hiện kĩ trong khoảng 10 - 15 phút, kết hợp với dùng vỏ chanh để chà nhẹ cũng giúp da sáng lên và loại bỏ tế bào chết rất tốt.

Cuối cùng, tắm lại với nước. Áp dụng mỗi ngày trong khoảng 1 tuần đầu sau đó giảm dần còn 2 - 3 lần vào các tuần tiếp theo.

Nước ép khoai lang trực tiếp thấm sâu vào da, các thành phần có lợi sẽ phát huy được hiệu quả tối đa. Thêm vào đó, chanh giúp da xóa mờ vết thâm, nám và tàn nhang hiệu quả nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này cho cả da mặt.

Chăm chỉ bôi hỗn hợp trên sẽ giúp dưỡng sáng cho da đều màu, chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng, bạn có thể nhận thấy làn da sáng khỏe và ít khuyết điểm hẳn.

Ngoài ra, nước ép khoai lang sống còn có thể kết hợp với củ, rau quả khác như cà rốt, dứa, cam... xay ra nước uống ngay hoặc cho vào tủ lạnh, trước khi uống nên lắc đều cũng là những công thức giúp đẹp da, giữ dáng vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý một số người hạn chế khi dùng khoai lang như:

- Người đang bị tiêu chảy, đường huyết thấp, viên dạ dày đa toan thì không nên ăn, uống nước khoai lang sống.

- Người mắc bệnh tim hạn chế ăn khoai lang vì có thể đột ngột tăng cao Kali trong cơ thể.

- Người có vấn đề về thận cần hạn chế ăn khoai lang.

- Tránh mua khoai lang sờ mềm, nhăn nhúm, nứt vỏ, hoặc đốm mềm vì đã kém chất lượng.

- Không nên ăn khoai lang lúc đói vì dễ ợ chua, trướng bụng...

Tường San