Danh mục

Chuyên gia thẩm mỹ 25 năm kinh nghiệm chia sẻ mẹo làm đẹp hữu ích tiết kiệm thời gian và tiền bạc

Thứ bảy, 18/01/2020 07:35

Evgeniya Dragunskaya là một chuyên gia thẩm mỹ với 25 năm kinh nghiệm làm việc. Cô đã khiến tất cả phải thán phục bởi cách chăm sóc làn da tuyệt vời của mình. Dưới đây là tất cả những lời khuyên của cô về cách làm đẹp hiệu quả và an toàn nhất.

Hầu hết các vấn đề về da là do dinh dưỡng

Thông thường, các vấn đề về da sẽ liên quan đến chế độ ăn uống và dinh dưỡng, điển hình như:

- Khô da có thể do thiếu kẽm, selen, vitamin E, D hoặc thiếu hormone tuyến giáp.

- Lão hóa sớm có thể do mức cholesterol thấp, mức độ ferritin cao, cũng có thể do thiếu hụt chất béo trung tính.

- Phát ban nhỏ trên trán là kết quả của việc tiêu thụ quá nhiều đường.

- Mụn trứng cá ở má và cằm là dấu hiệu của việc viêm túi mật hoặc tiêu thụ quá nhiều đường.

Cách xử lý vùng sưng dưới mắt

làm đẹp đúng cách, chuyên gia thẩm mỹ bật mí cách làm đẹp, cách làm đẹp tiết kiệm thời gian

Sưng dưới mắt chủ yếu là do lượng máu cung cấp thiếu. Nếu bạn nhận thấy điều này thì cần thực hiện các biện pháp sau:

- Sử dụng kem mắt vagotonic (chiết xuất hạt dẻ ngựa, lá nho đỏ, cỏ ba lá, cây phỉ và caffeine) khoảng 3 giờ trước khi ngủ. Tốt hơn là sử dụng kem này vào buổi sáng và thoa nó với một lớp dày và lau sạch bằng khăn giấy khoảng 10 phút sau.

- Đừng ăn protein và các sản phẩm mặn vào buổi tối. Tốt hơn cả là không ăn bất cứ thứ gì 4 giờ trước khi ngủ.

- Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi bị sưng, bạn có thể đến thẩm mỹ viện uy tín để làm tiểu phẫu loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa.

- Điều trị mắt bằng dưa chuột và khoai tây không không phải là phương pháp tốt. Thậm chí, chúng còn làm khô da hơn bình thường

Những lưu ý về vấn đề lão hóa

Một trong những hoocmon tuổi trẻ được gọi là protein ferritin. Ferritin là một phân tử lưu trữ sắt cho cơ thể.

Mức ferritin bình thường là hàm lượng sắt 60 - 80 mcg/lít. Khi nó giảm xuống dưới 50 mcg / lít, nhiều vấn đề bắt đầu xảy ra trong cơ thể như đau đầu, cảm giác yếu và mệt mỏi, rụng tóc, móng giòn hoặc tình trạng da xấu.

Những lý do chính làm giảm nồng độ ferritin là viêm dạ dày, bất kỳ bệnh lý nào của đường tiêu hóa. Các sản phẩm sữa cũng ngăn chặn sắt được hấp thụ hấp thụ. Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ nên bổ sung sắt vì mất ferritin cùng với mất máu nhiều.

Hãy nhớ rằng mức ferritin cao cũng có thể gây ra lão hóa, nhưng ở mức độ nhẹ hơn, trong khi việc bổ sung sắt không được kiểm soát cũng có thể dẫn đến các bệnh khác nhau.

Thư giãn, giảm căng thẳng

làm đẹp đúng cách, chuyên gia thẩm mỹ bật mí cách làm đẹp, cách làm đẹp tiết kiệm thời gian

Mọi người nên luôn đặt mình ở trạng thái thoải mái, thư giãn là tốt hơn cả bởi nó giúp cải thiện lưu thông máu, loại bỏ mỡ thừa dưới da. Ngoài ra, nó giúp cải thiện kết cấu dưới da và tăng cường sức khỏe.

Sử dụng những loại dầu massage, thoa lên người và thư giãn khoảng 30 phút trước khi tắm. Việc này sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường sự đàn hồi của da, giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ch.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chuyen-gia-tham-my-25-nam-kinh-nghiem-chia-se-meo-lam-dep-huu-ich-tiet-kiem-thoi-gian-va-tien-bac-34555.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày mùng 7 tháng 6 âm lịch?

Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 2 ngày, 17 giờ trước

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một sân vườn bạn thích! Kiểm tra tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý nhẹ nhàng giúp bạn khám phá tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm nay...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của phụ nữ? Nếu bạn kiên trì làm ít hơn ba điều này, tuổi thọ của bạn có thể được kéo dài

Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng ngày một gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ....
Làm đẹp+ 1 ngày, 1 giờ trước

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y...
Làm đẹp+ 3 ngày, 5 giờ trước

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 24 giờ trước

Máy điện di tinh chất KATA Miro S2 – Bí quyết chăm sóc da tại nhà chuyên nghiệp như spa

Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự...
Làm đẹp+ 4 ngày, 4 giờ trước

Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay đến tiệm cắt tóc

Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá...
Tóc đẹp 5 ngày, 23 giờ trước

Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt...
Làm đẹp+ 6 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Crocs không còn được ưa chuộng nữa! Đường phố đầy rẫy 'quần ống rộng + giày Dexun'

Thành thật mà nói, sự thay đổi này không phải ngẫu nhiên, mà là sự định nghĩa lại về sự thoải mái trong ăn mặc...
Thời trang + 26 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến từng quyết định cho con gái rút khỏi trường chuyên vì một lý do duy nhất, rất đáng suy ngẫm

Lúc sinh thời, ông Hoàng Nam Tiến từng chia sẻ: 'Không bao giờ tôi ép con phải cố gắng trở thành thủ khoa, hay thi...
Tin trong ngày 26 phút trước

Đóng BHXH tự nguyện trước ngày 1/1/2021 sẽ có thêm một đặc quyền về lương hưu, cụ thể là gì?

Người tham gia BHXH tự nguyện trước ngày 1/1/2021 có thêm đặc quyền được hưởng lương hưu sớm hơn tuổi nghỉ hưu quy định.
Dòng sự kiện 36 phút trước

Quy định mới về thủ tục cấp giấy phép xây dựng nhà cấp 4 từ ngày 1/7/2025, người dân cần nắm rõ

Từ ngày 1/7/2025, Quyết định 864/QĐ-BXD năm 2025 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi quan trọng trong thủ tục xin...
Tin trong ngày 36 phút trước

4 thói quen tài chính có từ rất sớm của người giàu, bạn được bao nhiêu?

Nhiều người nghĩ rằng để trở nên giàu có, cần một bước ngoặt lớn: trúng số, kinh doanh thành công, hay thăng chức vượt bậc....
Đời sống trẻ 36 phút trước

May mắn của gia đình bị 'vắt kiệt' nếu duy trì 4 trạng thái tâm lý này! Không hề mê tín, các giáo sư đã chỉ rõ

Trong xã hội hiện đại, may rủi hiếm khi là ngẫu nhiên. Tâm lý và lối sống cá nhân nhiều khi chính là nguyên nhân...
Tin trong ngày 37 phút trước

Không phải Hà Nội hay TP.HCM, đây mới là thành phố lớn nhất Việt Nam hiện nay

Sau sáp nhập, thành phố từng có diện tích nhỏ nhất đã trở thành thành phố lớn nhất Việt Nam.
Kiến thức 37 phút trước

Treo thưởng hơn 300 triệu đồng để bắt loài xâm lấn gây hại, người dân đổ xô săn lùng

Đài Loan đang triển khai một chiến dịch quy mô lớn nhằm tiêu diệt Rồng Nam Mỹ xanh (Kỳ nhông xanh), một loài ngoại lai...
Tin trong ngày 1 giờ, 23 phút trước

Sắp có tòa tháp 70 tầng cao nhất miền Trung, tọa lạc tại thành phố đáng sống nhất Việt Nam

Tòa tháp hỗn hợp cao 70 tầng trên diện tích 1,6 ha được thiết kế làm biểu tượng mới của Đà Nẵng.
Tin trong ngày 1 giờ, 23 phút trước

Ngành học này đang 'lên ngôi', nhiều trường đại học thi nhau tăng chỉ tiêu 'tranh' người tài, cơ hội việc làm lớn, được trợ cấp 3,63 triệu/tháng

Trước nhu cầu nhân lực ngành giáo dục ngày càng tăng, nhiều trường đại học trên cả nước đã công bố kế hoạch tăng chỉ...
Tin trong ngày 1 giờ, 23 phút trước