Danh mục

Chuyên gia thẩm mỹ 25 năm kinh nghiệm chia sẻ mẹo làm đẹp hữu ích tiết kiệm thời gian và tiền bạc

Thứ bảy, 18/01/2020 07:35

Evgeniya Dragunskaya là một chuyên gia thẩm mỹ với 25 năm kinh nghiệm làm việc. Cô đã khiến tất cả phải thán phục bởi cách chăm sóc làn da tuyệt vời của mình. Dưới đây là tất cả những lời khuyên của cô về cách làm đẹp hiệu quả và an toàn nhất.

Hầu hết các vấn đề về da là do dinh dưỡng

Thông thường, các vấn đề về da sẽ liên quan đến chế độ ăn uống và dinh dưỡng, điển hình như:

- Khô da có thể do thiếu kẽm, selen, vitamin E, D hoặc thiếu hormone tuyến giáp.

- Lão hóa sớm có thể do mức cholesterol thấp, mức độ ferritin cao, cũng có thể do thiếu hụt chất béo trung tính.

- Phát ban nhỏ trên trán là kết quả của việc tiêu thụ quá nhiều đường.

- Mụn trứng cá ở má và cằm là dấu hiệu của việc viêm túi mật hoặc tiêu thụ quá nhiều đường.

Cách xử lý vùng sưng dưới mắt

làm đẹp đúng cách, chuyên gia thẩm mỹ bật mí cách làm đẹp, cách làm đẹp tiết kiệm thời gian

Sưng dưới mắt chủ yếu là do lượng máu cung cấp thiếu. Nếu bạn nhận thấy điều này thì cần thực hiện các biện pháp sau:

- Sử dụng kem mắt vagotonic (chiết xuất hạt dẻ ngựa, lá nho đỏ, cỏ ba lá, cây phỉ và caffeine) khoảng 3 giờ trước khi ngủ. Tốt hơn là sử dụng kem này vào buổi sáng và thoa nó với một lớp dày và lau sạch bằng khăn giấy khoảng 10 phút sau.

- Đừng ăn protein và các sản phẩm mặn vào buổi tối. Tốt hơn cả là không ăn bất cứ thứ gì 4 giờ trước khi ngủ.

- Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi bị sưng, bạn có thể đến thẩm mỹ viện uy tín để làm tiểu phẫu loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa.

- Điều trị mắt bằng dưa chuột và khoai tây không không phải là phương pháp tốt. Thậm chí, chúng còn làm khô da hơn bình thường

Những lưu ý về vấn đề lão hóa

Một trong những hoocmon tuổi trẻ được gọi là protein ferritin. Ferritin là một phân tử lưu trữ sắt cho cơ thể.

Mức ferritin bình thường là hàm lượng sắt 60 - 80 mcg/lít. Khi nó giảm xuống dưới 50 mcg / lít, nhiều vấn đề bắt đầu xảy ra trong cơ thể như đau đầu, cảm giác yếu và mệt mỏi, rụng tóc, móng giòn hoặc tình trạng da xấu.

Những lý do chính làm giảm nồng độ ferritin là viêm dạ dày, bất kỳ bệnh lý nào của đường tiêu hóa. Các sản phẩm sữa cũng ngăn chặn sắt được hấp thụ hấp thụ. Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ nên bổ sung sắt vì mất ferritin cùng với mất máu nhiều.

Hãy nhớ rằng mức ferritin cao cũng có thể gây ra lão hóa, nhưng ở mức độ nhẹ hơn, trong khi việc bổ sung sắt không được kiểm soát cũng có thể dẫn đến các bệnh khác nhau.

Thư giãn, giảm căng thẳng

làm đẹp đúng cách, chuyên gia thẩm mỹ bật mí cách làm đẹp, cách làm đẹp tiết kiệm thời gian

Mọi người nên luôn đặt mình ở trạng thái thoải mái, thư giãn là tốt hơn cả bởi nó giúp cải thiện lưu thông máu, loại bỏ mỡ thừa dưới da. Ngoài ra, nó giúp cải thiện kết cấu dưới da và tăng cường sức khỏe.

Sử dụng những loại dầu massage, thoa lên người và thư giãn khoảng 30 phút trước khi tắm. Việc này sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường sự đàn hồi của da, giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ch.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chuyen-gia-tham-my-25-nam-kinh-nghiem-chia-se-meo-lam-dep-huu-ich-tiet-kiem-thoi-gian-va-tien-bac-34555.html

Tin được quan tâm

Con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mùng 8 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tân...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

2 con dâu nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng đọ sắc chung khung hình, thái độ với nhau thế nào?

Thời gian gần đây, Á hậu Phương Nhi chăm chỉ lộ diện hơn hẳn.
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không đăng ảnh?

Tin sao Việt 29/8/2025: Chia sẻ hài hước của NSND Xuân Bắc khi gặp lại nhân viên cũ gây chú ý. Hoa hậu Mai Phương...
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ cụ thể thế nào theo quy định mới? Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

Những nghệ sĩ này sở hữu thành tích học tập cực xịn xò.
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn...
Làm đẹp+ 14 giờ, 10 phút trước

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Làm đẹp+ 19 giờ, 2 phút trước

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung...
Tóc đẹp 5 ngày, 15 giờ trước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 5 ngày, 7 giờ trước

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra...
Làm đẹp+ 23.08.2025

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu...
Làm đẹp+ 19.08.2025

Tin mới cập nhật

Dọn ban thờ cúng Rằm tháng 7, gia chủ nhất định phải lưu ý tránh những đại kỵ này

Khi dọn ban thờ cúng Rằm tháng 7 nên biết đến những đại kỵ không nên mắc để tránh gặp điều xui rủi.
Làm sao 7 giờ, 27 phút trước

Sao Việt 31/8: Xót xa trước bệnh tình của nhạc sĩ 'Tóc em đuôi gà' Thế Hiển; Hoàng Thùy Linh và Đen Vâu bị quay lén

Tin sao Việt 31/8/2025: Đồng nghiệp đến thăm nhạc sĩ/ca sĩ Thế Hiển; Fans xuýt xoa trước khoảnh khắc của Hoàng Thùy Linh và Đen...
Chuyện làng sao 7 giờ, 27 phút trước

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 29 phút trước

Các trường hợp được tính tham gia BHYT 5 năm liên tục, được chi trả 100%

Người tham gia BHYT thuộc nhóm quỹ BHYT chi trả 80% vẫn có cơ hội được chi trả 100% nếu đã tham gia BHYT 5...
Kiến thức 7 giờ, 30 phút trước

Đền thờ Tổ trăm tỷ rộng 7.000m2 của Hoài Linh sẽ được ai tiếp quản?

Những năm tháng vắng bóng showbiz, NSƯT Hoài Linh sống thế nào là thắc mắc chung của nhiều khán giả.
Chuyện làng sao 8 giờ, 30 phút trước

Tử vi ngày 1/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ có tin vui về tài chính, Dậu nên thận trọng hơn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/9/2025.
Đời sống số 8 giờ, 31 phút trước

Hậu tin đồn 'đường ai nấy đi', Khả Ngân và Thanh Sơn 'ngó lơ' khi đụng mặt

Mạng xã hội xôn xao trước đoạn clip ghi lại khoảnh khắc Khả Ngân và Thanh Sơn vô tình chạm mặt tại một sự kiện...
VIDEO 8 giờ, 32 phút trước

Công an Hà Nội công bố chi tiết cấm đường phục vụ diễu binh, diễu hành kỷ niệm Quốc khánh 2/9

Để đảm bảo cho hoạt động diễu binh, diễu hành dịp 2/9, công an Hà Nội công bố lịch cấm đường chi tiết sau đây....
Dòng sự kiện 8 giờ, 32 phút trước

Thêm trường xét tuyển bổ sung ngành Sư phạm, Giáo dục Tiểu học, ai muốn theo học nên cân nhắc

Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa thông báo tuyển sinh bổ sung (đợt 1) đại học chính quy năm...
Tin trong ngày 8 giờ, 8 phút trước

Mức chênh lệch điểm chuẩn ngành Marketing khá lớn tại các trường đại học: Có nơi chỉ 15 điểm, có nơi lên đến gần 28 điểm

Điểm chuẩn của các trường đại học ngành Marketing có sự khác biệt rõ nét.
Tin trong ngày 8 giờ, 8 phút trước