Danh mục

Chị em thi nhau tăng cân sau Tết, nhưng khi nhìn mẹ Hồ Ngọc Hà thì ai cũng 'nháo nhào' mà lo lấy lại vóc dáng

Chủ nhật, 25/02/2018 13:28

Nhìn lại loạt ảnh này, chắc chị em rất bất ngờ bởi dù đã U60 nhưng mẹ của Hồ Ngọc Hà còn giữ được vóc dáng thon gọn, không những vậy bà còn tập những động tác cực kỳ khó

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Thời gian vừa qua, cả gia đình ca sĩ Hà Hồ đã có những chuyến du lịch tại nước ngoài. Và theo loạt ảnh mà "Nữ hoàng giải trí" chia sẻ về gia đình, thì ai cũng đều bất ngờ với hình ảnh của mẹ Hồ Ngọc Hà khi từng “trồng chuối” ngay giữa thành phố Úc.

Không chỉ được biết đến là người phụ nữ âm thầm ủng hộ con gái mà mẹ của giọng ca Cả một trời thương nhớ còn được ngưỡng mộ vì nhan sắc và trẻ trung dù đã ở độ tuổi 60.

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Bà Ngọc Hương - mẹ của Hồ Ngọc Hà với loạt ảnh khoe dáng ở trời Tây.



mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Mẹ "Nữ hoàng giải trí" ăn mặc cực sành điệu.

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60


mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Mẹ của nữ ca sĩ luyện tập yoga mỗi ngày và bà cũng hết sức đam mê bộ môn này.

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Dù ở Việt Nam hay đi du lịch mẹ nữ ca sĩ vẫn dành thời gian tập luyện mọi lúc.

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

Bà Ngọc Hương cũng từng bật mí: "Nếu không bận công việc thì tôi và Hà ngày nào cũng tập, mỗi ngày 1 tiếng. Nếu sáng về thì trưa tranh thủ tập, trưa về thì nhắn tin ngay cho mẹ để rủ tập cùng".

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60


Dù đã lớn tuổi nhưng bố mẹ Hà Hồ vẫn rất tình cảm

Dưới đây là những loạt hình tập yoga của mẹ Hà Hồ lý giải cho lý do vì sao dù đã ở tuổi U60 nhưng bà vẫn khiến chị em phát ghen bởi vóc dáng thon gọn cũng những động tác uốn dẻo cực ấn tượng.

Ads

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60

mẹ hồ ngọc hà, giảm cân sau tết, u60
Qua hình ảnh này, chắc chị em đã có thêm động lực để tập luyện và lấy lại vóc dáng của mình sau Tết rồi chứ?

Tập luyện Yoga mang lại những lợi ích gì?

1. Yoga giúp tăng cường sức khỏe và hạn chế nhiều loại bệnh

Chị em phụ nữ luyện tập yoga theo những lịch trình đều đặn có thể tăng khả năng dẻo dai, linh hoạt và sức bền của cơ thể đồng thời giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, luôn tràn đầy sức sống và năng lượng trong học tập và trong công việc. Ngoài ra, một số các vấn đề liên quan đến xương khớp như: đau lưng, đau cổ, đau bả vai,... sẽ được ngăn ngừa với các bài tập yoga.

2. Tuyệt chiêu cải thiện vóc dáng

Một trong những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại chính là việc cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp các cơ săn chắc, giảm cân hiệu quả, an toàn tuyệt đối và bền vững. Những động tác yoga giúp tiêu hao năng lượng và chất béo dư thừa của cơ thể nên vóc dáng của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả vì yoga còn làm giảm cảm giác thèm ăn ở người thừa cân, béo phì.

3. Tinh thần thoải mái nhờ các bài tập với yoga

Tập luyện yoga thường xuyên mang đến cho bạn một tinh thần thư thái, thoải mái đồng thời tăng cường sự tập trung và trí nhớ trong học tập và công việc. Yoga còn đem lại giấc ngủ ngon cho bạn vào mỗi đêm.

4. Bí kíp giữ gìn nét tươi trẻ

Việc tập luyện yoga hàng ngày còn đem lại cho bạn những hiệu quả vô cùng bất ngờ nữa đấy. Vì nó sẽ giúp cho cơ thể đào thải các độc tố ra ngoài, điều tiết hoạt động của các cơ quan. Nhờ đó mà cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh, tinh thần thư thái, khuôn mặt tươi trẻ rạng rỡ.

VD (WTT/nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Sao Việt 9/10: Diễn viên Phương Oanh bị tấn công; Tóc Tiên nói về ngoại hình khác lạ

Tin sao Việt 9/10/2025: Liên quan ồn ào trong kinh doanh của Shark Bình, diễn viên Phương Oanh bị công kích trên mọi nền tảng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 23 giờ trước

2 năm thay đổi kinh hoàng của gia đình David Beckham

Không ít người cho rằng David và Victoria cố tỏ ra ổn sau những gì xảy ra với tổ ấm mà họ vốn dày công...
Chuyện làng sao 2 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Sáu ngày 10 tháng 10, tức ngày 19 tháng 8 âm lịch?

Ngày 10 tháng 10, thứ Sáu, ngày 19 tháng 8 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, tháng Bính Thân và Ngày Nhâm Tý. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Vợ Công Lý tuyên bố gì về Trấn Thành mà làm 'dậy sóng'?

Nhiều cư dân mạng quan tâm đặc biệt đến lời tuyên bố của vợ Công Lý về Trấn Thành.
Chuyện làng sao 1 ngày, 9 giờ trước

Ngọc Trinh diện váy mỏng manh khoe thân hình đẹp 'mướt mắt'

Bộ váy mỏng manh với lớp voan nhẹ phủ ngoài tinh tế giúp Ngọc Trinh khéo khoe đường cong gợi cảm mà vẫn giữ được...
VIDEO 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Tóc đẹp 5 ngày, 22 giờ trước

Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người Việt ăn suốt

Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm...
Làm đẹp+ 7 ngày, 22 giờ trước

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”

Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác...
Làm đẹp+ 28.09.2025

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 25.09.2025

Tin mới cập nhật

Quy định mới nhất về trợ cấp mai táng: Thân nhân người lao động lưu ý kẻo mất quyền lợi

Từ ngày 1/7/2025, hàng nghìn gia đình lao động có thể không còn quyền nhận trợ cấp mai táng nếu chậm trễ trong khâu giấy...
Doanh nghiệp 7 phút trước

Xã tọa lạc tại tỉnh rộng thứ 3 cả nước từ nay chính thức trở thành xã lớn nhất Việt Nam

Với quy mô lên tới 1.113,79km2, diện tích của xã tương đương gần một nửa diện tích tỉnh Hưng Yên (mới) - địa phương có...
Kiến thức 9 phút trước

Ngành học 'dễ bị ghét', điểm chuẩn thấp nhưng ra trường hưởng lương cao gấp 16,5 lần so với thu nhập bình quân cả nước

Dù dễ bị ghét nhưng người làm trong ngành này có mức thu nhập này cao gấp 9,3 lần đến 16,5 lần so với thu...
Kiến thức 21 phút trước

3 con giáp sẽ có sự nghiệp bùng nổ trong 2 năm tới. Tuổi Tỵ sẽ đạt được thành công lớn

Liệt kê ba con giáp có vận mệnh đạt đỉnh cao trong hai năm tới. Những người sinh năm Tỵ sẽ thấy sự nghiệp thăng...
Đời sống số 23 phút trước

Tại sao người Mỹ lại chôn lốp xe xuống mặt đường khi làm cao tốc? Việc này không gây ô nhiễm môi trường sao?

Đường cao tốc là phương tiện giao thông lâu đời và rộng lớn nhất thế giới. Hoa Kỳ, quốc gia đứng đầu thế giới về...
Kiến thức 28 phút trước

Chính thức thay đổi hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 29 phút trước

Quiz: Bạn thấy loài hoa nào đẹp nhất? Xem số mệnh của bạn sẽ có được điều gì trong cuộc đời này?

Đây là một bài trắc nghiệm trực giác thú vị: chỉ cần chọn loài hoa khiến bạn thấy đẹp nhất ngay từ cái nhìn đầu...
Đời sống số 34 phút trước

Hãy đi du lịch nhiều hơn ở 4 nơi này, con cháu sẽ giàu có. Sau năm mươi tuổi, càng nên thường xuyên ghé thăm những nơi này

Cuộc sống cũng giống như bốn mùa, liên tục thay đổi. Sau 50 tuổi, như mặt trời giữa trưa, nhịp sống chậm lại, nhưng tâm...
Kiến thức 49 phút trước

Theo Luật Việc làm mới nhất, những ai có ý định nghỉ việc từ năm 2026 cần lưu ý điều quan trọng này

Luật Việc làm 2025, số 74/2025/QH15 có hiệu lực từ 1/1/2026 đã bổ sung thêm nhiều quy định mới liên quan đến bảo hiểm thất...
Tin trong ngày 1 giờ trước

Tử vi ngày 11/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ tài lộc là điểm sáng, Tý bị hung vận cản trở

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 11/10/2025.
Đời sống số 8 giờ, 51 phút trước