Chị em nào mọc 'ria mép' và nhiều lông trên mặt: Mách nhỏ bí kíp khiến chúng biến mất một cách tự nhiên

Tình trạng mọc nhiều lông trên mặt với một số chị em thường do sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra. Mặc dù tẩy lông bằng laser có thể loại bỏ chúng. Nhưng bên cạnh đó cũng có một số cách tự nhiên để giảm bớt tình trạng này vô cùng hiệu quả.

Uống trà bạc hà

Trà bạc hà có mùi và vị rất ngon và ngoài việc làm dịu thần kinh của bạn, nó có thể làm giảm số lượng hormone nam chảy trong máu. Vì nội tiết tố nam là nguyên nhân gây ra tình trạng mọc lông sẫm màu không mong muốn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 2 tách trà bạc hà mỗi ngày có thể làm chậm sự phát triển của lông mặt.

Để giảm lông mọc trên mặt hãy chăm chỉ uống trà bạc hà hàng ngày.

Tập thể dục

Duy trì tập luyện là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe tổng thể của mình. Đầu tư khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục với cường độ vừa phải sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình và ngăn chặn tình trạng rậm lông trên khuôn mặt. Vì thừa cân góp phần làm mọc lông mặt quá mức, nên chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể là bạn có thể cân bằng nội tiết tố và giảm lông trên mặt. Nhưng hãy nhớ chọn loại bài tập không làm tăng mức testosterone, chẳng hạn như tim mạch và tránh các bài tập cường độ cao chẳng hạn như nâng tạ.

Cố gắng loại bỏ chất béo chuyển hóa

Những chiếc bánh quy sô cô la thơm ngon từ tiệm bánh gần bạn nhất có thể nâng cao tâm trạng và làm hài lòng người hảo ngọt, nhưng rất có thể chúng chứa chất béo chuyển hóa, giống như hầu hết các loại bánh nướng bán trên thị trường. Ngoài việc tăng mức cholesterol và tăng nguy cơ mắc bệnh tim, chất béo chuyển hóa có thể góp phần vào việc mọc lông không mong muốn.

Dùng thử dầu hoa oải hương và dầu cây trà

Tinh dầu đã được sử dụng trong chăm sóc da và làm đẹp từ bao đời nay và một số trong số chúng có thể khá hiệu quả trong việc chống mọc lông trên khuôn mặt. Thoa dầu hoa oải hương và dầu cây trà đã được chứng minh là có thể làm giảm số lượng lông mặt không mong muốn.

Uống đủ nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Uống đủ nước giúp cải thiện sự trao đổi chất, giúp làn da của bạn trẻ lâu hơn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, bao gồm cả việc ngăn ngừa sự phát triển quá mức của lông mặt. Uống 6 đến 8 cốc nước lọc mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng trên.

Tường San