Chế độ ăn uống, dưỡng nhan của Hoa hậu Đỗ Thị Hà

Không chỉ sở hữu gương mặt khả ái, đôi chân dài miên man, "điểm cộng" giúp Đỗ Thị Hà đoạt vương miện Hoa hậu Việt Nam là nhờ số đo cơ thể chuẩn chỉnh (80-60-90 cm).

Hoa hậu Việt Nam Đỗ Thị Hà sở hữu nhan sắc rạng rỡ

Được biết, trước trong và sau cuộc thi Đỗ Hà luôn duy trì chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng, cô dựa vào nguyên tắc của chế độ ăn Keto (tiêu thụ ít tinh bột, vừa phải protein, nhiều chất béo) ngoài ra có sự biến tấu để phù hợp với thể trạng cơ thể.

Cũng như nhiều mỹ nhân khác, Đỗ Thị Hà cũng có bí quyết riêng để duy trì dung nhan và vóc dáng.

Để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, người đẹp thường tự chuẩn bị bữa ăn cho mình. Thực đơn của cô gồm đủ nhóm dinh dưỡng bao gồm: chất xơ, tinh bột, đạm. Tuy nhiên, thay vì ăn cơm trắng như thói quen của hầu hết người Việt, Đỗ Thị Hà thay thế bằng khoai lang luộc, bí ngô.

Thực đơn giảm cân, giữ dáng của Đỗ Thị Hà.

Ngoài ra, Đỗ Thị Hà còn uống chè dưỡng nhan để chăm sóc làn da ngày một khoẻ đẹp. Chè dưỡng nhan còn có tên gọi khác là chè tuyết yến nhựa đào có nguyên liệu chính từ các loại nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, đường phèn... Tùy theo khẩu vị của người nấu mà còn có thể bổ sung thêm hạt chia, hạt bồ mễ. Đồ uống này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, tăng sinh collagen nhờ đó duy trì làn da săn chắc, ngừa lão hóa.

Hiện tại, Đỗ Thị Hà còn dùng thêm chè dưỡng nhan.

Tường San (Theo Công lý & xã hội)