Danh mục

Chăm sóc da làm đẹp không khó

Thứ năm, 12/03/2015 08:19

Mỹ phẩm thường chỉ để hóa trang, nghĩa là chỉ để che bớt chi tiết không đẹp và tôn thêm vẻ đẹp nhờ màu sắc chứ bản thân nó không làm cho da tốt hơn.

Có một số yếu tố tạo ra cái đẹp của phụ nữ, đó là chiều cao đúng chuẩn; cơ thể nở nang, cân đối; cân nặng hợp lý; làn da đẹp; trang phục hợp thời trang; trang điểm phù hợp; có tri thức và cách cư xử đẹp. Quả không sai khi người ta nói “Không có phụ nữ xấu mà chỉ có phụ nữ không biết cách làm đẹp”.

Chăm sóc da, Dưỡng da, Da trắng hồng
Cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm để tránh các tác dụng phụ có hại.
(Ảnh chỉ có tính minh họa) Ảnh: Hoàng Triều

Dưới đây xin giới thiệu một số cách làm đẹp đơn giản, không khó thực hiện:

Dinh dưỡng

Làn da được xem như một tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe cơ thể và ăn uống hằng ngày. Chỉ khi nào ăn uống cân bằng dinh dưỡng thì sức khỏe mới dồi dào và làn da mịn màng, hồng hào. Cần chú ý đến một số loại da đặc biệt như sau:

- Da nhờn, mụn: Cần bổ sung vitamin A, B2 (có trong sữa, trứng, cá, rau xanh); vitamin B6, B9 (trong gan, ngũ cốc, rau xanh); vitamin PP (trong thịt, cá, đậu, mè); khoáng chất (trong nghêu, sò, ốc…).

- Da khô, nám: Bổ sung vitamin E (100-400 UI/ngày); ăn nhiều rau lá đậm màu, củ quả màu đỏ, cam, đậu phộng nấu, sữa đậu nành, rong biển…

Vệ sinh da

Tắm rửa thường xuyên với nước sạch vì nước còn cần hơn mỹ phẩm. Da thường và da nhờn, mụn thì nên dùng xà phòng cục loại thường. Không được dùng sữa tắm, sữa rửa mặt. Không được dùng xà phòng sát trùng vì trên da luôn có vô số vi khuẩn chẳng những vô hại mà còn có lợi cho da do chúng giết các vi khuẩn gây bệnh để sinh tồn. Chỉ dùng xà phòng sát trùng khi bị ghẻ lở. Da khô có thể dùng sữa tắm, sữa rửa mặt nếu không bị dị ứng với sữa.

Mùa nắng khi đi ra đường luôn nhớ đội mũ và mặc áo quần che kín cơ thể. Nếu da ăn nắng, sẫm màu thì hằng ngày nên ăn 200 g rau lá, 100 g củ quả màu đỏ, cam và 200 g quả chín tươi sẽ giúp da chống nắng tốt.

Kem dưỡng da

Nước ta có khí hậu nóng ẩm nên các loại kem dưỡng da thường không tốt cho da vì chúng gây ẩm và gây dị ứng da, nổi mụn, nám da rất khó trị. Khi bạn dùng một loại kem, sữa, phấn nào đó trong vòng từ 3 đến 7 ngày mà da trở nên xấu hơn thì phải kiên quyết từ bỏ vì dễ bị nổi mụn, nám, teo da, mẩn ngứa.

Mỹ phẩm thường chỉ để hóa trang, nghĩa là chỉ để che bớt cái xấu và tôn thêm vẻ đẹp nhờ màu sắc chứ bản thân nó không làm cho da tốt hơn. Phải cẩn thận khi sử dụng nếu không sẽ bị các phản ứng phụ nói trên.

Mặt nạ

Dùng cà chua, cà rốt, chuối… xay kỹ rồi thoa lên khắp mặt, nằm nghỉ 30-60 phút rồi rửa sạch, bạn sẽ cảm thấy mát mẻ, dễ chịu và da mặt trở nên tươi tắn hơn.

Mặt nạ có 5 tác dụng:

- Tác dụng tâm lý, thư giãn: Đi làm về mệt mỏi, đắp mặt nạ rồi nghỉ ngơi, thư giãn vừa khỏe vừa phục hồi sức lực sau một ngày làm việc.

- Tác dụng lột nhẹ: Nước trong củ quả nhờ liên kết với các tế bào thực vật nên có thể được giữ lâu trên da mặt mà không bị bay hơi, làm cho các lớp biểu bì chết ngấm nước và tróc ra dễ dàng, nhờ đó giúp da tươi mịn hơn.

- Tác dụng tái tạo hệ vi sinh của da: Nhiều mỹ phẩm có chứa các chất bảo quản tiêu diệt hết hệ vi sinh có lợi trên da. Vi sinh vật trong các mặt nạ thiên nhiên tự làm sẽ thâm nhập vào da để cân bằng hệ sinh thái da.

- Tác dụng dưỡng da: Các dưỡng chất, khoáng vi lượng trong mặt nạ thiên nhiên có thể thấm qua da và tác động tốt đối với da.

- Tác dụng đặc biệt: Da khô, nám dùng mặt nạ đu đủ, thơm có tác dụng lột nhẹ. Sữa chua, sữa bò tươi thoa mặt có thể trung hòa chất kiềm do xà phòng hoặc cung cấp cho da một vài dưỡng chất.

- Có thể xắt dưa chuột (dưa leo) thành lát mỏng đắp lên da mặt cũng rất tốt.

Ngoài ra, cũng có thể tự tay mát-xa mặt để giúp khí huyết lưu thông, kích thích các thụ thể thần kinh làm da tươi mát hơn.

Theo Nld.com.vn

Tin được quan tâm

Từ nay, đất trồng cây lâu năm cùng 4 loại đất khác nằm trong danh sách loại đất có thời hạn sử dụng 50 năm

Theo Luật Đất đai 2024, tổng cộng 5 loại đất sẽ có thời hạn sử dụng không quá 50 năm.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Theo nghị định 168, xe máy không có bộ phận này sẽ bị phạt tới 3.000.000 đồng, nhiều người vẫn cứ tháo ra

Từ 1/1/2025 áp theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt hành chính.
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Chỉ cần CCCD, không cần hộ chiếu: Người dân Việt Nam vẫn thoải mái đi du lịch đến những quốc gia này

Nếu như muốn du lịch nước ngoài mà không cần làm hộ chiếu, bạn có thể lựa chọn đặt chân đến những quốc gia này....
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Từ tháng 5/2025: Người dân đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc mà không làm việc này vẫn bị CSGT xử phạt

Bước sang tháng 5/2025, nhiều người dù đã mua bảo hiểm đúng hạn vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Tại sao nhiều người không muốn trở thành thông gia với giáo viên? Tại sao gia đình giáo viên và bác sĩ lại đối xử khác nhau với trẻ em?

“Đừng bao giờ làm thông gia với nhà giáo” - câu nói tưởng như đùa lại được nhiều người lớn tuổi nhắc đi nhắc lại....
Tâm sự 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 27/4, tức ngày 30 tháng 3 âm lịch?

Vào cuối mùa xuân, Thần Thổ nắm quyền lực và là hạt nhân của năng lượng. Ngày 27 tháng 4, Chủ Nhật, ngày 30 tháng...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 7 ngày, 22 giờ trước

Sau tuổi 50, kiểu tóc của phụ nữ quyết định địa vị của họ. Tránh xa kiểu tóc chải ngược ra sau để thể hiện khí chất trí thức và thanh lịch của mình

Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và...
Tóc đẹp 18.04.2025

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người...
Làm đẹp+ 14.04.2025

Cách nhận biết son Dior chính hãng

Để nhận biết son môi Dior là hàng thật hay hàng giả, cần phải đánh giá toàn diện dựa trên bao bì, chi tiết sản...
Makeup 13.04.2025

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Tin mới cập nhật

Trong 5-10 năm tới, 3 loại nhà có thể trở thành “nhà vàng”? Những người biết kinh doanh đã mua một cách lặng lẽ

Các yếu tố quyết định giá trị của một ngôi nhà không chỉ giới hạn ở vị trí mà chất lượng ngôi nhà cũng sẽ...
Kiến thức 9 phút trước

Hôm nay tôi mới phát hiện ra cách bảo quản khoai tây dễ đến thế nào. Chúng sẽ không nảy mầm hoặc thối rữa trong 1 năm

Khoai tây là một loại rau rất phổ biến , nhưng vì chúng có thể chế biến theo nhiều cách và có hương vị thơm...
Kiến thức 9 phút trước

Xin chúc mừng ba con giáp. Từ tháng 5 đến tháng 7, vận may của bạn thay đổi, sẽ thịnh vượng và phát triển

Trong dòng sông thời gian dài, vận may lên xuống như thủy triều. Mỗi con giáp giống như một chiếc thuyền nhỏ lênh đênh trên...
Đời sống số 16 phút trước

Sao Việt 28/4: Hoa hậu Mai Phương Thuý lộ nhẫn ở ngón áp út; Ninh Dương Lan Ngọc bị soi 'hint' quay lại tình cũ?

Tin sao Việt 28/4/2025: Phải chăng Mai Phương Thuý đang ngầm khẳng định "hoa đã có chủ"?; Màn tái hợp của Ninh Dương Lan Ngọc...
Chuyện làng sao 8 giờ, 10 phút trước

Xã nào lớn nhất nước, lớn hơn diện tích của các tỉnh Bắc Ninh, Hà Nam và Hưng Yên, không sáp nhập nhưng sẽ đổi tên?

Với diện tích 1.113km2, xã này có diện tích rộng hơn 3 tỉnh gồm Bắc Ninh, Hà Nam và Hưng Yên.
Kiến thức 8 giờ, 14 phút trước

Đàn ông có đáng cưới hay không, đừng nhìn vào ngoại hình hay thu nhập của anh ta, mà hãy nhìn vào 3 chi tiết này

Trong thời đại yêu đương tự do như hiện nay, việc lựa chọn đối tượng kết hôn dễ dàng hơn, nhưng đồng thời cũng nhiều...
Yêu 8 giờ, 14 phút trước

Kể từ bây giờ, những trường hợp này sẽ không phải nộp tiền sử dụng đất khi làm Sổ đỏ mẫu mới

Theo quy định sẽ có 3 trường hợp không phải nộp tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ, người dân cần biết để đảm...
Kiến thức 8 giờ, 14 phút trước

Hơn 2 tháng nữa, hàng triệu người chuẩn bị nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện tại ngoài lương hưu hằng tháng

Sắp tới khi người lao động nghỉ hưu, người lao động sẽ nhận được một khoản trợ cấp một lần ngoài lương hưu hàng tháng,...
Kiến thức 8 giờ, 15 phút trước

Phát hiện 3 cây gỗ quý 900 tỷ trong vườn nhà, chuyên gia vội khuyên lão nông tuyệt đối không được bán, vì sao?

Sở hữu 3 cây gỗ quý nhưng lão nông chẳng thể bán đi để quy đổi ra tiền mặt như giá trị thật của tài...
Kiến thức 8 giờ, 15 phút trước

Từ nay, dừng xe để nghe điện thoại có thể bị xử phạt đến 14 triệu đồng, đúng không?

Theo pháp luật giao thông đường bộ, việc dừng xe để nghe điện thoại không phải là hành vi bị nghiêm cấm. Tuy nhiên, việc...
Kiến thức 9 giờ, 13 phút trước