Danh mục

Các cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng da mặt và da cổ chảy xệ

Thứ năm, 30/09/2021 11:13

Detox là phương pháp hiệu quả nhất để lấy lại sự căng mọng của làn da, giúp chị em trông trẻ trung hơn rất nhiều, nhất là với những người đang phải đối mặt với tình trạng da bị chảy xệ do lão hóa. Tuy nhiên, phương pháp này cũng tốn kém nên nó không phải là phương pháp phổ biến với mọi chị em.

Dưới đây là các cách tự nhiên để loại bỏ tình trạng chảy xệ ở mọi lứa tuổi và ngăn ngừa nó trong tương lai mà không cần phải nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ.

Hạn chế lượng đường tiêu thụ

Chúng ta ngày càng hiểu được những tác động tiêu cực mà đường gây ra đối với sức khỏe, đặc biệt là làn da. Tiêu thụ đường thường xuyên khởi động một quá trình trong hệ thống tiêu hóa của chúng ta được gọi là glycation dẫn đến sự lão hóa. Sự lão hóa này phá vỡ collagen mà cơ thể bạn sản xuất (là loại protein giữ cho da của chúng ta căng mọng) thậm chí còn nhanh hơn mức bình thường và cản trở việc tái tạo của làn da.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Các cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng da mặt và da cổ chảy xệ

Điều này khiến cho làn da trở nên chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn. Khi bạn loại bỏ đường, việc sản xuất collagen sẽ được cân bằng trở lại và cả làn da và cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh và mọng nước.

Lượng đường tối đa mà cơ thể cần mà không gây hại cho sức khỏe là 6 muỗng cà phê mỗi ngày. Nhưng hãy nhớ rằng hầu như tất cả thực phẩm chúng ta ăn đều có thể chứa đường, vì vậy điều quan trọng là bạn phải tránh sử dụng nó với cà phê hoặc trà buổi sáng của bạn.

Dùng dầu dừa

Dầu dừa là chất giữ ẩm tối ưu. Bởi vì tính nhất quán của nó, khi bạn xoa dầu dừa vào da, nó lấp đầy lỗ chân lông và ngăn ngừa nếp nhăn cũng như giữ cho làn da mịn màng và đủ nước - đây là điều cực kỳ quan trọng.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Ngoài ra, các axit béo có trong dầu dừa có thể xâm nhập vào da do trọng lượng phân tử thấp, không giống như tất cả các loại kem dưỡng ẩm gốc nước, và chúng có thể bảo vệ protein tự nhiên của làn da. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y tế Quốc gia, dầu dừa có thể điều trị hiệu quả làn da khô, ngăn ngừa da chảy xệ và loại bỏ nếp nhăn.

Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da vào buổi sáng và một lượng nhiều khoảng gấp đôi vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ. Đừng quên bôi dầu dừa lên cả khu vực cổ vì da cổ cũng rất dễ bị chảy xệ.

Tăng gấp đôi thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và nó tiếp xúc với quá trình oxy hóa nhiều nhất, có nghĩa là ngay cả thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể làm hỏng làn da. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại những tổn hại mà stress oxy hóa đã gây ra với làn da của bạn.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Mặc dù bạn có thể dùng các loại kem dưỡng ẩm được cho là giàu chất chống oxy hóa để hồi sinh làn da của mình, khi nói đến chất chống oxy hóa, hãy nghĩ đến việc cải thiện làn da từ bên trong. Thay vì chi một số tiền lớn cho một loại kem dưỡng ẩm đắt tiền, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm như quả việt quất, nho, dâu tây, quả mâm xôi đen, đậu đỏ, rau bina và cải xoăn.. Những loại thực phẩm này sẽ giúp làn da của bạn trở lại bình thường và giảm bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào.

Rửa mặt

Trong bất kỳ trường hợp nào thì bạn cũng không được quên tẩy trang thật sạch mặt trước khi đi ngủ. Ngoài ra, điều quan trọng là đừng quên dành ra thêm một vài phút vào buổi sáng và mỗi tối để rửa mặt thật sạch, đặc biệt là nếu bạn đang có một lớp trang điểm dày. Khi trang điểm, các chất trong mỹ phẩm sẽ dần dần được hấp thụ qua lỗ chân lông và tích tụ theo thời gian, gây nên tình trạng oxy hóa da.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Hãy sử dụng sữa rửa mặt để lấy đi lượng dầu dư thừa hay bụi bẩn trên da. Sau đó, bạn có thể dùng một ít nước đá chà nhẹ lên trên mặt để đóng lỗ chân lông lại. Tuyệt đối không sử dụng tẩy da chết vào buổi tối, chỉ sử dụng một hoặc hai lần một tuần để tránh gây kích ứng da và buộc các tế bào da chết của bạn phải được loại bỏ. Và đừng quên thoa một chút dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm sau khi bạn rửa mặt.

Đắp mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột rất giàu silica khoáng chất - là một thành phần thiết yếu cho các mô da khỏe mạnh và axit ascobic có thể ngăn ngừa sự giữ nước trong da. Khi thoa tại chỗ, dưa chuột có thể hút độc tố từ da lỗ chân lông và làm se khít collagen bên dưới da.

Thực hiện:

- Ép dưa chuột, sau đó rây lấy nước.

- Rửa mặt như bình thường vào ban đêm bằng sữa rửa mặt không chứa dầu.

- Thoa nước ép lên một miếng bông và sau đó thoa lên mặt, cổ và ngực và để trong 20 phút cho đến khi khô.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

- Rửa mặt bằng nước lạnh và vỗ cho khô.

- Lặp lại phương pháp này hai lần một tuần.

Đắp mặt nạ baking soda và dầu dừa

Cả dầu dừa và baking soda đều có công dụng chống lão hóa tuyệt vời. Baking soda là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để tẩy tế bào chết trên da, thu nhỏ lỗ chân lông to và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen khi massage vào da. Dầu dừa rất tốt để dưỡng ẩm cho làn da của bạn, thẩm thấu vào da, điều trị chảy xệ và nếp nhăn xuất hiện theo thời gian. Bằng cách kết hợp cả hai với nhau, bạn sẽ có thể tẩy tế bào chết cho da, dưỡng ẩm và mát-xa sẽ thúc đẩy lưu lượng máu bên dưới da và tạo ra collagen.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Thực hiện:

- Cho dầu dừa vào làm đầy khoảng 1/4 lọ, thêm vào 3 muỗng cà phê bột baking soda và trộn đều đến khi thành một hỗn hợp sệt.

- Buổi sáng, bạn hãy múc một muỗng cà phê hỗn hợp và thoa đều khắp vùng mặt và cổ.

- Thực hiện massage nhẹ nhàng trong vòng 1 – 2 phút và để yên lớp mặt nạ này trong 10 phút (tránh vùng da mắt nhạy cảm).

- Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh và thực hiện lại 2 lần mỗi tuần.

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong

Lòng trắng trứng và mật ong có rất nhiều lợi ích cho làn da. Theo một nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Agocampu Rennes Sciences et Technologie, lòng trắng trứng được chứng minh là có tác dụng làm giảm nếp nhăn, vết chân chim và đẩy lùi tình trạng chảy xệ da. Trong quá trình nghiên cứu, họ đã lấy trứng gà và chia nhỏ các thành phần của lòng trắng trứng. Bằng cách này, họ đã tìm thấy 69 loại protein chính giúp hồi sinh và làm căng da khi sử dụng lòng trắng trứng để làm đẹp.

Mật ong dồi dào chất chống oxy hóa, có thể loại bỏ bụi bẩn, thẩm thấu qua da. Ngoài ra, nó có tính hút ẩm, giống như glycerin, có nghĩa là nó giữ ẩm cho da. Kết hợp các thành phần này với nhau chúng sẽ trở thành một phương pháp điều trị da chảy xệ hiệu quả.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Thực hiện:

- Tách 1 lòng trắng trứng gà lấy lòng đỏ cho vào bát, thêm 2 muỗng canh mật ong và trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt.

- Thoa lên da, mặt và cổ (tránh vùng da mỏng manh ở mắt) và để trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

- Lặp lại mỗi tuần một lần.

Bài tập với thìa

Bài tập này giúp nâng cơ, giảm nếp nhăm, cải thiện lưu thông máu và cả làm săn chắc vùng cổ.

Thực hiện:

- Đặt thìa vào giữa môi trên và môi dưới.

- Sử dụng vùng hàm để nâng cao thìa.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

- Cười và giữ tư thế trong 5 - 10 giây.

- Làm 10 lần, sau mỗi lần nghỉ 10 giây.

Bài tập nâng cơ mắt

Bài tập giúp cải thiện nếp nhăn vùng da xung quanh mắt, đồng thời tăng cường các cơ xung quanh mắt và trán.

lam dep, lão hóa, làm đẹp da, lão hóa da, chảy xệ da, da mặt và da cổ chảy xệ

Cách thực hiện:

- Đặt ngón trỏ và ngón giữa vào vị trí cắt kéo sao cho ngón trỏ ở trên lông mày còn ngón giữa ở gò má), kéo căng da và nheo mắt liên tục trong 20 giây.

- Thư giãn trong vài giây và tiếp tục lặp lại 10 lần.

- Hãy tập những bài tập này mỗi sáng sau khi thức dậy và mỗi tối ngay trước khi đi ngủ.

Dương Huyền (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ca.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cac-cach-hieu-qua-de-thoat-khoi-tinh-trang-da-mat-va-da-co-chay-xe-97170.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Bà mẹ bị con trai với con dâu dùng 'biện pháp mạnh', lý do lại khiến nhiều người cảm thấy ấm lòng

TIN MỚI CẬP NHẬT

Con gái danh hài Bảo Quốc giải đáp chuyện con trai cố nghệ sĩ Thanh Nga không làm giỗ cho mẹ

Con gái danh hài Bảo Quốc là nghệ sĩ Hồng Loan đã có những chia sẻ khi anh họ Hà Linh bị nhiều khán giả...
Chuyện làng sao 18 phút trước

Phụ nữ U40 mà có những dấu hiệu này chứng tỏ vẫn ăn chơi, 'lẳng lơ'

Trước 40 tuổi, phụ nữ hầu như không có thời gian vui chơi vì nhiều lo toan như con cái, công việc, sau 40 tuổi...
Yêu 19 phút trước

Nấu canh măng hầm xương: Muốn măng mau mềm trong khâu sơ chế đừng ngâm với nước luôn, thêm bước này nữa

Mẹo nhỏ trong việc sơ chế măng khô để nấu canh sẽ giúp bạn rút ngắn được thời gian, thành phẩm món ăn mau mềm...
Địa chỉ ăn ngon 24 phút trước

Chúc mừng Thùy Tiên đăng quang nhưng 'mỹ nhân chuyển giới' Hoài Sa phải xin lỗi vì điều này!

Bùi Đình Hoài Sa sinh năm 1991 tại An Giang, là mỹ nhân nổi tiếng của cộng đồng LGBT. Cô được biết đến khi tham...
Hotgirl, hotboy 25 phút trước

Á hậu 1 của Miss Grand International 2021: Body chuẩn từng milimet, đẹp như nữ thần Hy Lạp

Miss Grand Ecuador chính là đối thủ gắt nhất của Thùy Tiên tại đấu trường sắc đẹp này.
Hoa Hậu 47 phút trước

Những khoảnh khắc tuyệt vời của Thùy Tiên trong đêm chung kết Miss Grand International 2021

Thuỳ Tiên khiến người hâm mộ cực kỳ tự hào bởi những màn thể hiện đầy xuất sắc và mãn nhãn của mình tại Miss...
VIDEO 1 giờ, 15 phút trước

Em gái ca sĩ Duy Khoa: Không chỉ xinh đẹp mà còn cực tài năng, hiện là cô giáo dạy thanh nhạc

Không chỉ xinh xắn mà em gái của ca sĩ Duy Khoa cũng có khả năng ca hát cực ấn tượng.
Hotgirl, hotboy 1 giờ, 20 phút trước

Đang yên đang lành lại bị cư dân mạng tấn công vì chị gái ám chỉ HH Thùy Tiên mua giả, HH Đặng Thu Thảo phản ứng ra sao?

Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo đã có phản ứng thông minh trước lùm xùm mà chị gái gây ra với Thùy Tiên.
Chuyện làng sao 1 giờ, 20 phút trước

Một trong những người sống thọ nhất thế giới chia sẻ về bí quyết trường thọ: Hoàn toàn 'miễn phí', ai cũng làm được!

Sức khỏe và tuổi thọ là mong muốn của mọi người bình thường. Các nhà khoa học đã và đang không ngừng tìm kiếm những...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 23 phút trước

Năm nay, có một phong cách ăn mặc phổ biến được gọi là: 'ngắn trên, dài dưới', giúp vóc dáng cao và mỏng hơn, rất phù hợp với những người thấp bé

Những set đồ sau đây sẽ giúp những cô gái có dáng người nhỏ nhắn, thấp bé trông cao hơn một cách kì diệu.
Thời trang + 2 giờ, 31 phút trước

Vừa đăng quang Miss Grand International 2021, Thùy Tiên đã có động thái 'hối thúc' Minh Tú cưới: 'Chuẩn bị lấy chồng nha chị ơi'

Mạng xã hội vỡ oà khi Nguyễn Thúc Thùy Tiên chính thức đăng quang Miss Grand International 2021. Bên cạnh niềm vui khi chứng kiến...
Chuyện làng sao 2 giờ, 34 phút trước

Danh hài Duy Phương tiết lộ con gái Lê Lộc bán đất, trả nợ cho cha

Duy Phương tâm sự, con gái lê Lộc là người đỡ đần cho ông vượt qua giai đoạn khốn khó nợ nần.
Chuyện làng sao 2 giờ, 35 phút trước

Rap Việt Tập 8: Quẩy nát sân khấu với melody siêu đỉnh nhưng không được chọn, VSoul 'tung chiêu cuối' giành quyền đi tiếp trong vòng giải cứu

Với kĩ thuật dùng melody thượng thừa, VSoul dễ dàng giành được tấm vé đi tiếp mặc dù thua B-Wine tại vòng Đối Đầu.
Truyền hình 2 giờ, 35 phút trước

Tuổi thơ khắc nghiệt của Tân hoa hậu Thùy Tiên: Bố mẹ ly hôn từ năm lên 4, làm đủ nghề để kiếm sống

Nhờ những tháng ngày khổ cực đã giúp Thùy Tiên có được sự mạnh mẽ và học vấn tốt như ngày nay.
Chuyện làng sao 2 giờ, 39 phút trước

Người tuổi Hổ, Rắn, Ngựa, Dê nhất định sẽ phát tài trong những tháng này của năm 2022

Bạn có bất kỳ ý tưởng nào đối mặt với năm 2022 sắp tới không? Các con giáp Hổ, Rắn, Ngựa và Dê không sẽ...
Đời sống số 3 giờ, 41 phút trước

Đánh giá một cô gái có phải người xinh đẹp hay không, chẳng liên quan gì đến làn da của cô ấy, mấu chốt là hãy nhìn vào 4 điểm này

Không biết bạn có để ý rằng xung quanh ta có rất nhiều phụ nữ xinh đẹp. Cùng với kỹ năng trang điểm và phẫu...
Đời sống trẻ 3 giờ, 42 phút trước

10 thứ tốt hơn là không nên tiết kiệm, ngay cả khi bạn có ngân sách hạn chế

Ngay cả khi bạn không dư giả thì giấy vệ sinh, chảo... và một số đồ dùng khác bạn cũng không nên tiết kiệm mà...
Kiến thức 3 giờ, 42 phút trước

Cứ ngồi vào mâm cơm là con không buồn động đũa, lén lắp camera tôi chết lặng với những thứ bà nội cho cháu ăn mỗi ngày

Tôi chết lặng khi phát hiện mẹ chồng hoàn toàn không cho con tôi ăn cơm hay uống sữa mà toàn mang những đồ ăn...
Tâm sự 3 giờ, 43 phút trước

Sau khi đăng quang Miss Grand International 2021, Thùy Tiên chia sẻ điều gì đầu tiên?

Thùy Tiên đã có động thái khá bất ngờ sau khi đăng quang Miss Grand International 2021.
Chuyện làng sao 3 giờ, 52 phút trước

Vốn dĩ nó là “tổ yến” của người nghèo, nhiều người bỏ đi vì cho là bẩn, nhưng lại rất giàu collagen, giúp da dẻ hồng hào, thanh tú

Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu một món ăn vừa rẻ lại vừa ngon cho cư dân mạng đó là bóng cá xào rau...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 55 phút trước

Đừng mua 4 loại bột giặt này, nếu có ở nhà thì vứt ngay đi, may mà biết kịp thời thì hãy mách cho gia đình và bạn bè biết

Đừng mua 4 loại bột giặt này, may mà bạn biết kịp thời, hãy báo cho gia đình để không chọn sai bột giặt.
Kiến thức 3 giờ, 55 phút trước

MC thuộc 3000 chữ, 75 tên riêng mặc bikini phô diễn đường cong siêu nóng bỏng trước biển

Biết được lợi thế của cơ thể, MC Thanh Thanh Huyền thường xuyên đăng những shoot hình khiến dân tình 'xịt máu mũi'.
Hotgirl, hotboy 11 giờ, 34 phút trước

Minh Tú tuyên bố giữ lời hứa lấy chồng sau khi Thùy Tiên đăng quang MGI 2021, Hương Giang cà khịa 'hài xỉu'

Siêu mẫu Minh Tú khẳng định "dám nói dám làm" sau lời hứa danh dự với khán giả.
Chuyện làng sao 11 giờ, 37 phút trước

Bàng hoàng khi thấy vợ bước ra khỏi phòng chờ sinh, tôi cay đắng khi phát hiện bí mật mà cô ấy đã giấu kín

Trong lúc đang ngồi đợi đến lượt, tôi rất bất ngờ nhìn thấy vợ bước ra khỏi phòng chờ sinh ở phía đối diện. Không...
Đàn ông yêu 11 giờ, 50 phút trước

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 5/12/2021: Tuổi Tý có điềm báo tiểu nhân, Mùi đón niềm vui tài lộc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, chủ nhật ngày 5/12/2021....
Đời sống số 12 giờ, 25 phút trước

Chung kết Miss Grand International 2021: Người đẹp Tây Ban Nha khéo léo xử lý sự cố đôi bông tai 'không nghe lời'

Đại diện Tây Ban Nha - mỹ nhân Alba Dunkerbeck gây "thót tim" khi gặp phải sự cố ngay từ lúc mở màn đêm Chung...
Hoa Hậu 13 giờ, 6 phút trước

Diễn viên Văn Anh rao bán nhà hơn 137 m2

Do không có nhu cầu ở nên Văn Anh quyết định rao bán rẻ lại căn nhà ở Vinh, Nghệ An.
Nhà Sao 13 giờ, 17 phút trước

Châu Kim Sang phát bệnh trở lại: Khối u được xác định là ác tính, xác nhận ung thư giai đoạn cuối và không thể cứu chữa

Tình hình sức khỏe của Châu Kim Sang đang khiến nhiều người không khỏi lo lắng.
Chuyện làng sao 13 giờ, 20 phút trước

Đoan Trang chia sẻ khoảnh khắc công chúa lai tây phục vụ spa tại gia cho mẹ, nhưng hành động sau đó khiến phụ huynh 'ngã ngửa'

Bé Sol - con gái của Đoan Trang và ông xã người Thụy Điển thể hiện sự yêu thương mẹ bằng phương pháp spa tại...
Chuyện làng sao 14 giờ, 59 phút trước

Thương Tín phủ nhận dọn về nhà mới, nhạc sĩ Tô Hiếu tiết lộ clip đến nơi ở mới là sản phẩm cắt ghép

Thông tin về tài tử Thương Tín lại một lần nữa khiến cư dân mạng và khán giả hoang mang.
Chuyện làng sao 14 giờ, 6 phút trước

Chung kết Miss Grand International 2021: Thùy Tiên chính thức trở thành Tân Hoa hậu

70 thí sinh Miss Grand International 2021 đang cùng nhau tranh tài, đọ sắc để giành được chiếc vương miện cao quý.
Chuyện làng sao 15 giờ, 35 phút trước

Mẹ nữ sinh 17 tuổi bị chủ shop đánh đập, làm nhục: Con gái vẫn rất sốc, dù vay mượn 5 triệu để bồi thường nhưng chủ shop ép viết giấy nợ 10 triệu

Biết con gái bị đánh đập dã man và làm nhục, bà B. rất bức xúc và thương con. Dù con sai, gia đình đến...
Dòng sự kiện 15 giờ, 27 phút trước

Diva Mariah Carey khoe khéo 'ngực đầy' với váy gợi cảm, thiết kế đính vàng gây sốc khi cần tới 6 người nâng

Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, nữ diva Mariah Carey diện đầm dạ hội gợi cảm với đường xẻ sâu khoe vòng một...
Thời trang sao 16 giờ, 9 phút trước

Ô tô con bị xe container kéo lê trên đường, nữ tài xế hoảng loạn giơ tay cầu cứu

Khi đang cố gắng chuyển làn, chiếc xe con đã đâm vào xe container và bị kéo lê cả đoạn đường dài. Quá sợ hãi,...
VIDEO 16 giờ, 12 phút trước

Dù con gái bao nhiêu tuổi, mẹ cũng nhất định phải nói cho con biết 4 sự thật này, con sẽ biết ơn bạn khi lớn lên

Con gái luôn đáng thương một chút hơn con trai, đi đâu cũng lo hơn, dù bề ngoài vô tư nhưng trong lòng vẫn luôn...
Chăm con 16 giờ, 14 phút trước