Các cách bảo vệ làn da trong mùa hè ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm thiểu nết nhăn

Theo như chuyên gia Ahead Dr Nina Bal, bác sĩ lâm sàng thẩm mỹ khuôn mặt tiên tiến cũng là bác sĩ phẫu thuật nha khoa thẩm mỹ, chia sẻ cách bảo vệ làn da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm thiểu nết nhăn.

Tiến sĩ Nina Bal chia sẻ cách để có được làn da khỏe mạnh và sáng trong mùa hè này

1. Tối ưu hóa SPF

Kem chống nắng rất cần thiết cho làn da trong mùa hè này đặc biệt là những người dễ bắt nắng cần lưu ý. Khi sử dụng kem chống nắng có độ bảo vệ cao quanh năm, bạn cũng phải biết cách chăm sóc da đúng cách. Dù ở thời tiết nào, chúng ta đều nên trang bị SPF để bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA có hại. Tuy nhiên, ở nhiệt độ quá cao cần chú ý nhiều hơn.

Tiến sĩ Nina Bal đã giải thích cách chúng ta nên tối ưu hóa chỉ số SPF của bạn bằng cách kết hợp vitamin C với SPF giúp ngăn chặn các tia có hại UVA /UVB, giảm nguy cơ hình thành sắc tố xấu của da.

2. Thoa lại SPF suốt cả ngày

Theo lời khuyên của chuyên gia, nên thoa kem chống nắng hai giờ/lần để giúp che chắn khỏi các tia UV gây hại. Tuy nhiên, rất ít người có thể làm được điều này. Đây chính là lý do tại sao chúng ta luôn biến khuôn mặt của mình trở nên kém sắc hơn và thường xuyên dùng mỹ phẩm để che đậy.

3. Chú ý kính râm của bạn

Bạn có hay để ý kinh râm có che chắn được tia UV? Câu trả lời là có. Nó chính là cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn trong mùa hè này. Kính râm sẽ ngăn tia nắng mặt trời len lỏi vào trong gây tổn thương da. Ngoài ra, Tiến sĩ Nina còn giải thích thêm: “Hãy đeo một số kính râm - đặc biệt là những loại cản tia UV phù hợp. Vùng da dưới mắt thường mỏng nhất dễ bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn.”

4. Hãy cẩn thận với các thành phần trong mỹ phẩm

Các thành phần tích cực khi chăm sóc đã được các nhà khoa học chứng minh có thể thay đổi làn da một cách có lợi. Mặc dù những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhưng cũng dễ khiến da trở nên nhạy cảm.

5. Thuốc tăng cường chăm sóc làn da tại phòng khám

Nếu có đường nhăn, nếp nhăn, sắc tố, tông màu... đang làm phiền bạn, thì hãy đến phòng khám trị liệu có thể giúp đảo ngược quá trình lão hóa, mang lại cho làn da của bạn vẻ tươi sáng. Bác sĩ Nina Bal đã kiểm chứng tại phòng khám của cô ấy, để tăng cường độ ẩm cho làn da, thời gian nghỉ dưỡng cũng cần được đảm bảo.

Thu Hà