Danh mục
SAO
THỜI TRANG
PHIM NHẠC
NAM GIỚI
NỮ GIỚI
LÀM ĐẸP
SỨC KHỎE
NHÀ
ĐIỂM ĐẾN
TRẺ
CÔNG NGHỆ
TIN TỨC
VIDEO
Tìm kiếm
Trang Chủ
LÀM ĐẸP
Làm đẹp+
MỚI NHẤT
Các bài tập giảm mỡ bụng cho nữ cực hiệu quả
Thứ tư, 16/05/2018 20:45
Eo thon, bụng phẳng là mơ ước muôn đời của phụ nữ. Hãy cùng luyện tập những bài tập cho cơ bụng sau đây để thu gọn vòng 2 hiệu quả.
MrBO (Theo Nld.com.vn)
Tags
bài tập cơ bụng
tập thể dục tại nhà
thu nhỏ vòng 2
Tin được quan tâm
Táo đỏ khô bẩn hơn bạn nghĩ! Nước rửa không sạch, dạy bạn mẹo rửa táo đỏ để chất bẩn tự động trôi đi
Táo đỏ quả thật là một trong những loại trái cây dễ được tiêu thụ hàng ngày, nhưng bạn có biết rằng chúng có thể...
Kiến thức
2 ngày, 20 giờ trước
Hàng nghìn người được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng từ năm 2025, thêm quyền lợi lớn cho người không có lương hưu
Từ năm 2025, hàng ngàn người dân Thủ đô sẽ được hưởng lợi từ những thay đổi đáng kể trong chính sách an sinh xã...
Kiến thức
2 ngày, 24 giờ trước
Sân bay quốc tế tại thành phố đảo đầu tiên của Việt Nam sắp 'lên đời': Có 3 nhà ga hành khách, 2 đường băng
Đây là kế hoạch do Cục Hàng không đề xuất về sân bay Phú Quốc.
Kiến thức
2 ngày, 14 giờ trước
Nữ danh ca bất ngờ bị đột quỵ ở tuổi 80: Là người đặc biệt với Trịnh Công Sơn, từng được người Nhật cho Limousine sang tận Mỹ đón
Khánh Ly là một trong những giọng ca đặc biệt nhất của nền âm nhạc Việt Nam. Cuộc đời bà là một hành trình dài...
Kiến thức
2 ngày, 13 giờ trước
Công chức cấp huyện chuyển về xã thì lương tính thế nào? Đây là chi tiết cách tính
Nghị định 33/2023/NĐ-CP quy định rõ về cách tính lương cho công chức cấp huyện luân chuyển về làm công chức cấp xã.
Kiến thức
2 ngày, 19 giờ trước
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 9 tháng 4, tức ngày 12 tháng 3 âm lịch?
Sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên không chỉ là một trạng thái tinh thần và tư duy, mà còn là sự nghiên...
Đời sống số
2 ngày, 18 giờ trước
Tin cùng mục
Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!
Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+
7 ngày, 20 giờ trước
Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp
Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+
7 ngày, 21 giờ trước
Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?
Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+
01.04.2025
Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School
Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+
31.03.2025
Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng
Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp
28.03.2025
Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật
Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp
27.03.2025
Tin mới cập nhật
Từ ngày 1/7/2025, lương hưu và chế độ bảo hiểm xã hội sẽ được chi trả như thế nào?
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, có quy định 3 hình thức chi trả lương hưu và chế độ...
Kiến thức
11 phút trước
4 con giáp cả đời được quý nhân phù hộ che trở, may mắn, nhàn hạ và hạnh phúc
Người ta thường nói, ai được quý nhân giúp đỡ thì mọi việc đều thành công, còn ai không được quý nhân giúp đỡ thì...
Đời sống số
12 phút trước
Ở tuổi 55, tôi nhận ra rằng việc anh chị em có thân thiết hay không chủ yếu phụ thuộc vào ba người, không còn nghi ngờ gì nữa
Nửa thế kỷ đã trôi qua trong cuộc đời, vô số câu chuyện và hiểu biết đã được tích lũy trong dòng sông thời gian...
Kiến thức
12 phút trước
Chu Thanh Huyền đón gia đình chồng sang thăm, thái độ của mẹ Quang Hải và chị dâu sau ồn ào gây chú ý
Sau ồn ào, nhiều người cũng tò mò không biết gia đình Quang Hải có thái độ thế nào với Chu Thanh Huyền?
Hotgirl, hotboy
12 phút trước
Giá vàng tương lai gần sẽ ra sao sau khi gánh lỗ của cổ phiếu?
Biến động giá vàng, giá cổ phiếu trong tương lai gần sẽ thế nào? Hãy lắng nghe nhận định của những chuyên gia hàng đầu....
Kiến thức
12 phút trước
Bảo Châu Elec – “Thiên đường” loa kéo karaoke, loa xách tay chính hãng số 1 Việt Nam
Khi xu hướng giải trí ngày càng gần gũi và linh hoạt, loa kéo karaoke, loa xách tay đã trở thành một phần không thể...
Sản phẩm hot
1 giờ, 5 phút trước
Từ nay, 3 trường hợp không chuyển viện đối với người bệnh khám chữa bệnh BHYT theo quy định mới
Theo Thông tư 22/2024/TT-BYT có quy định về các trường hợp không chuyển người bệnh đến cơ sở khám bệnh, chữa bệnh khác.
Dòng sự kiện
1 giờ, 11 phút trước
Người mẹ càng 'lười biếng' trong 3 khía cạnh thì con cái sẽ càng thành công sau 20 năm! Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?
Nếu các bà mẹ muốn nuôi dạy con cái ngày càng tốt thì hãy thử “lười” hơn một chút ở ba phương diện này, có...
Chăm con
1 giờ, 11 phút trước
Xuân Hinh hỏi chuyện phong bì, một Shark đã lên tiếng ngay
NSƯT Xuân Hinh vừa đón tuổi mới, vừa tiết lộ vai diễn đặc biệt liên quan đến một Shark đình đám.
Chuyện làng sao
1 giờ, 11 phút trước
Hoàn thuế thu nhập cá nhân 2025: Cục Thuế nhắc 3 điều quan trọng, bỏ qua mất quyền lợi
Quy trình hoàn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) tự động sẽ giảm thiểu sai sót cho người nộp thuế (NNT), tuy nhiên cần nắm...
Đời sống số
1 giờ, 11 phút trước
XEM THÊM