Danh mục

Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt đúng hay sai? Cách sử dụng kem chống nắng đúng

Thứ ba, 18/04/2023 10:08

Nhiều người nghĩ rằng bôi kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao là càng tốt, chống lại được các tia UV. Vậy suy nghĩ này có đúng không?

Kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu là phù hợp?

Khi mua kem chống nắng, rất nhiều chị em phụ nữ đều lựa chọn cho mình một loại có chỉ số chống nắng cao chót vót. Nhiều người nghĩ rằng, kem chống nắng có chỉ số cao như vậy sẽ là phương án tốt nhất. Tuy nhiên thực tế, kem chống nắng có chỉ số càng cao thì lượng dầu hoặc cồn càng lớn. Sử dụng thường xuyên những loại kem chống nắng này sẽ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, vô tình khiến da dễ lên mụn hơn. Lúc này, da bạn thay vì được phòng chống lão hóa có khi bị lão hóa nhanh hơn.

Vì vậy, mọi người cần nắm rõ trường hợp của bản thân để lựa chọn kem chống nắng. Cụ thể, khi đi ngoài trời nắng nóng thường xuyên để hoạt động, làm việc, bạn có thể bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 50. Nhưng nếu ngồi trong văn phòng thì bạn chỉ nên bôi loại có chỉ số SPF 30.

kem chống nắng, bôi kem chống nắng, sử dụng kem chống nắng

Khi đi ra ngoài trời nắng, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 hoặc 50+. Nếu ngồi trong nhà, bạn chỉ cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Có nhiều loại kem chống nắng để phù hợp cho từng loại da khác nhau. Vì vậy, mọi người không thể chọn bừa một loại kem chống nắng để sử dụng. Phải hiểu da mặt của bạn thuộc da dầu, da khô hay da nhạy cảm... để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp.

kem chống nắng, bôi kem chống nắng, sử dụng kem chống nắng

Không thoa kem chống nắng quá dày

Thoa kem chống nắng quá dày khiến làn da của bạn bị bít tắc lỗ chân lông, gây ra tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn... Tình trạng này rất phổ biến ở những cô nàng không có thói quen trang điểm, chỉ bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng không hiểu sao mụn ngày càng nặng.

Ngay cả khi không trang điểm, chị em cũng đừng ham bôi kem chống nắng quá dày. Tốt nhất, chị em nên tuân thủ nguyên tắc bôi khoảng 2mg/cm2, ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ.

kem chống nắng, bôi kem chống nắng, sử dụng kem chống nắng

Thời gian để bôi lại kem chống nắng

Bắt đầu thức dậy, bạn nên rửa mặt kỹ và sau đó tiến hành bôi kem chống nắng. Cứ 2-3 tiếng sau, bạn cần bôi lại kem chống nắng để đạt hiệu quả chống nắng cao. Trước khi bôi lại kem chống nắng, bạn nên lau qua mặt bằng nước tẩy trang để hiệu quả chống nắng đảm bảo suốt cả ngày dài.

kem chống nắng, bôi kem chống nắng, sử dụng kem chống nắng

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/boi-kem-chong-nang-co-c.. Nguồn: http://baove.congly.vn/boi-kem-chong-nang-co-chi-so-spfcang-cao-cang-tot-dung-hay-sai-cach-su-dung-kem-chong-nang-dung-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 2 giờ, 23 phút trước

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 2 ngày trước

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 13.05.2025

Tin mới cập nhật

Những cung hoàng đạo nào cần thận trọng và điều chỉnh trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 9 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Đôi môi đỏ nào quyến rũ nhất? Kiểm tra xem bạn khiến người khác cảm thấy thế nào?

Dựa trên việc lựa chọn hình ảnh đôi môi đỏ để khám phá cách bạn ảnh hưởng đến người khác hoặc người khác cảm nhận...
Đời sống số 29 phút trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 38 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 38 phút trước

Hơn 700 hộ dân tại Hà Nội sẽ bị thu hồi đất, nhường chỗ cho 'siêu' cầu bắc qua 2 con sông lớn

Để triển khai xây dựng cầu Tứ Liên chạy qua sông Hồng và sông Đuống, UBND TP. Hà Nội đã tiến hành thu hồi hơn...
Tin trong ngày 39 phút trước

Hà Nội dự kiến thay đổi diện mạo hai khu tập thể cũ bằng cao ốc 40 tầng

Sau nhiều thập kỷ tồn tại và xuống cấp, hai khu tập thể cũ Nghĩa Tân (Cầu Giấy) và Vĩnh Hồ (Đống Đa) tại Hà...
Kiến thức 39 phút trước

Cách chọn ngành học để không bị AI 'lấy mất' việc mới nhất năm 2025

Để không bị AI 'lấy mất' việc, đây là bí kíp người trẻ cần nắm rõ trước khi chọn ngành nghề.
Kiến thức 39 phút trước

Loạt trường Đại học ở Hà Nội đã nhận hồ sơ xét tuyển năm 2025

Hiện tại, nhiều trường đại học đã thông báo nhận hồ sơ xét tuyển, chủ yếu với các phương thức không dùng điểm thi tốt...
Tin trong ngày 1 giờ, 11 phút trước

Quy định mới nhất: Chế độ đối với lãnh đạo, cán bộ, công chức sau khi về xã công tác cụ thể thế nào?

Những quy định mới nhất liên quan đến chế độ, phụ cấp của lãnh đạo, cán bộ và công chức sau khi từ huyện về...
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước

Tin vui: Bắc Giang sắp có thêm khu công nghiệp rộng 160ha, quy mô lao động khoảng 14.500 người

Tỉnh Bắc Giang chính thức phê duyệt quy hoạch chi tiết cho Khu Công nghiệp (KCN) Ngọc Thiện, một dự án trọng điểm được kỳ...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước