Danh mục

Bí quyết đơn giản cho móng tay khỏe hơn

Thứ bảy, 28/03/2015 20:50

(Ngoisao.vn) - Móng tay khỏe không chỉ giúp bạn thỏa sức làm đẹp với những kiểu móng đa dạng mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Dưới đây là những bí quyết giúp móng tay khỏe hơn.

1. Luôn đeo găng tay khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa

Đây là nguyên tắc cơ bản đầu tiên bạn cần lưu ý để giữ cho móng tay khỏe. Trên thực tế, những công việc hàng ngày như rửa chén bát, giặt giũ, lau chùi... khiến tay bạn thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều hóa chất - đây chính là thủ phạm khiến móng tay trở nên giòn, yếu và dễ gãy hơn. Bởi thế, cách tốt nhất là bạn nên đeo gang tay khi tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa và cả khi làm việc ngoài trời để bảo vệ đôi tay của mình.

Móng tay khỏe, chất tẩy rửa, dầu oliu, sơn móng tay, làm móng
Đeo găng tay khi tiếp xúc với chất tẩy rửa
giúp bảo vệ và giữ cho móng tay khỏe.

2. Không sử dụng móng tay vào nhiều việc

Sai lầm thường gặp ở chúng ta là rất hay lạm dụng móng tay vào các công việc như lột trái cây, xé bỏ vỏ hộp, nhặt rau, bóc tách các vật rắn... Đây chính là nguyên nhân các móng tay bị gãy, yếu và nhanh lão hóa. Vậy nên thay vì dùng sức của móng tay, bạn nên sử dụng công cụ chuyên dụng.

Móng tay khỏe, chất tẩy rửa, dầu oliu, sơn móng tay, làm móng

3. Hạn chế sơn móng tay

Làm móng, sơn móng tay giúp đôi bàn tay của bạn trở nên đẹp và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, bạn không nên thay đổi thường xuyên màu sắc của móng cũng như làm móng, chỉ nên thay đổi màu sơn 1-2 lần/ tháng bởi các chất tẩy có chứa acetone có thể làm cho móng tay bạn bị khô và dễ gãy.

Móng tay khỏe, chất tẩy rửa, dầu oliu, sơn móng tay, làm móng

4. Bổ sung đủ protein và canxi

Protein và canxi đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của móng tay, bởi thế, nếu móng tay của bạn giòn và thường xuyên bị gãy thì có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu canxi. Vì vậy, bạn cần chú ý bổ sung đủ canxi và protein bằng các thực phẩm như sữa, sữa chua, pho mát, rau cải xoăn, cá... Nếu bạn đang ăn kiêng thì bạn có thể ăn các loại đậu, đậu nành và trứng.

Móng tay khỏe, chất tẩy rửa, dầu oliu, sơn móng tay, làm móng

5. Dưỡng móng bằng dầu oliu

Bạn có thể ngâm móng tay trong dầu ô liu nguyên chất từ 10-15 phút mỗi ngày, liên tục trong 1 tháng và sau đó giảm dần xuống 2 lần mỗi tuần. Đây cũng là một cách hiệu quả giúp móng tay của bạn chắc khỏe và đẹp hơn.

Móng tay khỏe, chất tẩy rửa, dầu oliu, sơn móng tay, làm móng

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 15 giờ, 34 phút trước

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 6 ngày, 22 giờ trước

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 13.05.2025

Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô la là gì?

Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất...
Makeup 12.05.2025

Tin mới cập nhật

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước

Vận may của bạn sẽ không ngừng đến kể từ Tết Đoan Ngọ! 3 con giáp sẽ thịnh vượng trong 3 năm liên tiếp

Những con giáp tuổi Thìn, Tỵ và Thân sẽ đón chào may mắn từ Tết Đoan Ngọ, nhận được sự giúp đỡ của quý nhân...
Đời sống số 2 giờ, 59 phút trước

Tại sao Từ Hi lại sủng ái Lý Liên Anh trong suốt 53 năm? Ngoài khả năng chải tóc của Lý Liên Anh, còn có những lý do đặc biệt khác

Lý Liên Anh, người tháp tùng Từ Hi nhiều năm, có thể nói là ví dụ điển hình của một người có cuộc sống may...
Đời sống số 2 giờ, 59 phút trước

Hãy nói với con bạn: Nếu không muốn bị người khác bắt nạt, hãy nhớ 4 “thuật ngữ của con người” này

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu trên Internet. Các nhà nghiên cứu từ một thị trấn đã tiến hành một cuộc khảo sát...
Chăm con 2 giờ, 3 phút trước

Duy nhất trường hợp một mảnh đất được cấp nhiều Sổ đỏ trong năm 2025, đó là?

Theo nguyên tắc thông thường, mỗi thửa đất đủ điều kiện chỉ được cấp một Giấy chứng nhận (hay còn gọi là Sổ đỏ, Sổ...
Kiến thức 2 giờ, 5 phút trước

Thành phố nhỏ nhất dự kiến 'vươn lên' thành phố trực thuộc Trung ương lớn nhất sau sáp nhập: Sở hữu những ưu thế gì?

Theo Nghị quyết số 60, Hội nghị lần thứ 11 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII, thành phố Đà Nẵng mới sẽ có...
Tin trong ngày 2 giờ, 18 phút trước

Trên bồn cầu có một nút lớn và một nút nhỏ. Hóa ra là tôi đã nhấn nhầm nút trong suốt những năm qua! Đây là cách sử dụng đúng đắn

Trong cuộc sống hàng ngày, cuộc sống của chúng ta dường như có thể được tóm tắt đơn giản là "ăn, uống, đại tiện, tiểu...
Kiến thức 3 giờ, 39 phút trước

Mới: Kiến nghị xóa bỏ Sổ hồng giấy, tích hợp vào số Căn cước công dân

Đây là kiến nghị của Viện Kinh tế Tài nguyên và Môi trường gửi thủ tướng Chính phủ, Bộ Nông nghiệp và Môi trường, Thành...
Đời sống số 10 giờ, 32 phút trước

'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai sống trong biệt thự mặt tiền rộng 800m2, nhan sắc tuổi 52 gây choáng

"Nữ hoàng ảnh lịch", "biểu tượng nhan sắc", "người đẹp không tuổi" là những mỹ danh mà khán giả ưu ái dành tặng cho nữ...
Chuyện làng sao 10 giờ trước

Bạn gái cũ của ViruSs tái xuất, nói một câu đủ hiểu tình trạng sau scandal tình ái

Một trong những bạn gái cũ đứng ra đấu tố ViruSs trong scandal tình ái là Emma Nhất Khanh lần đầu xuất hiện tại sự...
Chuyện làng sao 11 giờ, 3 phút trước