Bí quyết chăm sóc sắc đẹp sao Hoa ngữ

1. Dương Mịch

Bí quyết của Dương Mịch là ăn rất ít đồ chiên xào, điều chỉnh độ béo trong khẩu phần ăn, không ăn nhiều cơm, tăng cường uống nước để tạo cảm giác no sẽ giúp ăn ít thức ăn. Mỗi ngày nên uống từ 2 - 3 lít nước và nếu muốn giảm béo thì nên uống nhiều nước trước bữa ăn.

2. Angela Baby

Angela Baby đặc biệt chăm sóc cho đôi chân thon của mình rất cẩn thận. Hàng ngày sau khi tắm xong cô đều dành thời gian để ngâm chân, sau đó cô dùng loại kem giữ ẩm để chống khô ở da chân.

Nếu như da chân có hiện tượng khô và sần sùi như da rắn thì Angela Baby sẽ đắp màng dưỡng da lên chân, bôi một lớp dầu dưỡng, giữ ẩm dầy lên màng đó, sau đó lại thêm một lớp màng bảo quản bên ngoài, cuối cùng đi một đôi tất dài qua đầu gối để giữ cố định màng dưỡng đó. Sau một đêm ngủ dậy sẽ có một đôi chân đẹp mịn màng.

3. Từ Nhược Tuyên

Bí quyết giảm béo của Từ Nhược Tuyên chính là chạy bộ và nhảy. Hàng ngày cô đều chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Vận động nhiều sẽ giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, đốt đi lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Mỗi ngày Từ Nhược Tuyên luyện tập khoảng 30 phút. Cô cũng biết để có một chiếc eo thon thì nên tập nhiều các động tác liên quan đến cơ bụng giúp vòng 2 săn chắc nhưng vì các động tác đó cứ lặp đi lặp lại nhiều lần khiến cô nhàm chán. Vì thế cô chọn cách khiêu vũ giúp dáng vừa đẹp, eo thon, lại không hề nhàm chán.

4. Thương Tỉnh Không

Thương Tỉnh Không sở hữu một bộ ngực căng tròn, đầy đặn. Cô tiết lộ bí quyết chăm sóc đôi gò bồng đào của mình rất đơn giản. Hàng ngày, cô đều uống nhiều sữa và ăn nhiều thực phẩm giàu chất collagen giúp ngực chống nhão và chảy xệ. Cô cũng massage ngực hàng ngày để đôi gò bồng đào được săn chắc và căng tràn sức sống.

mupmip - (Theo YK)