Danh mục

Bí quyết chăm sóc da tự nhiên

Thứ hai, 06/10/2014 09:19

Có rất nhiều sản phẩm dưỡng da cho bạn lựa chọn nhưng bạn cũng cần biết để chọn sản phẩm hợp với loại da của mình. Với mỗi loại da sẽ có một loại kem dưỡng da, thực phẩm cũng như cách làm phù hợp với loại da ấy.

Da khô

Có rất nhiều loại thành phần tự nhiên giúp dưỡng ẩm nhẹ nhàng như mật ong, dầu dừa và bơ. Bạn cũng có thể dùng chất tẩy tế bào chết tự nhiên có trong yến mạch kết hợp với đường và muối biển để tẩy đi các tế bào chết. Cũng có thể dùng cách thoa chút mật ong hoặc dầu ô liu lên môi để dưỡng ẩm, cũng có thểthêm chút đường nâu để nhẹ nhàng tẩy đi tế bào chết.

Thực phẩm tốt cho loại da khô là những loại có chứa nhiều chất Omega 3 như cá, giúp cho làn da mềm mại từ trong ra ngoài. Nước ép dưa chuột là chất siêu dưỡng ẩm, chưa đầy chất chống oxy hóa.

Da dầu

Đối với da dầu việc làm sạch nhờn và giữ cho lỗ chân lông kho thoáng là rất quan trọng. Trong cà chua có axit tự nhiên và mật ông có tính kháng khuẩn tự nhiên là hai chất tẩy rửa tuyệt vời để loại bỏ dầu trên da.

Để giúp da bớt dầu, một thực đơn ăn uống ít chất béo với nhiều protein, những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau xanh là cực kỳ thích hợp.

Da mụn

Giấm táo, cây cúc xi và dầu cây trà là những loại có nhiều chất kháng khuẩn tự nhiên, rất tốt để rửa hay giảm mụn trứng cá. Witch Hazel (cây phỉ) từ lâu đã được dùng để không chỉ làm giảm lượng dầu cho da mà còn giúp làm giảm đỏ và kích ứng do mụn gây ra.

Chế độ ăn hàng ngày của bạn có thể làm cho lỗ chân long bị kín và độc tố xuất hiện dưới da gây nên mụn.Ăn cây ngưu bàng sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi máu và làm giảm nguy cơ mụn trứng cá.

Da lão hóa

Điều rất cần thiết cho da lão hóa là giữ nước cho da và cung cấp nhiều vitamin C, giúp tăng sản xuất colagen tự nhiên. Dầu tầm xuân là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho da lão hóa với vitamin A và chất chống oxy hóa giúp giảm nếp nhăn. Dùng lòng trắng trứng với phần da quanh mắt cũng sẽ làm da căng hơn.

Uống trà xanh mỗi ngày giúp bảo vệ chống lại các gốc tự do gây tổn thương cho da, giảm lão hóa. Các loại quả mọng là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe tế bào da.

Da nhạy cảm

Dầu ô liu và dầu dừa là chất dưỡng ẩm và tẩy trang nhẹ nhàng cho da nhạy cảm. Cúc Chamomile có tính kháng viêm manh mẽ cũng là lựa chọn thích hợp cho làn da nhạy cảm.

Với loại da này cần uống nhiều nước, giúp cân bằng bên trong và bên ngoài. Thực phẩm nhiều chất béo tót như dầu cá hồi, dầu hạt lanh, bơ có thể giúp giảm viêm.

Da tối màu

Các loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin C như chanh có thể giúp làm sáng và cân bằng ton màu da. Nước ép gừng tươi cũng giúp làm sáng các vết đen trên da.

Chế độ ăn uống được bổ sung những loại hoa quả thuộc họ cam quýt và gừng sẽ giúp làm da mặt sáng hơn.

Theo Depplus/MASK

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 3 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của phụ nữ? Nếu bạn kiên trì làm ít hơn ba điều này, tuổi thọ của bạn có thể được kéo dài

Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng ngày một gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ....
Làm đẹp+ 15 giờ, 14 phút trước

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y...
Làm đẹp+ 3 ngày, 19 giờ trước

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 14 giờ trước

Máy điện di tinh chất KATA Miro S2 – Bí quyết chăm sóc da tại nhà chuyên nghiệp như spa

Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự...
Làm đẹp+ 4 ngày, 18 giờ trước

Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay đến tiệm cắt tóc

Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá...
Tóc đẹp 5 ngày, 13 giờ trước

Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt...
Làm đẹp+ 6 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Nước mật ong đang trở thành tâm điểm chú ý! Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống nước mật ong trước khi đi ngủ có thể mang lại 4 tác dụng kỳ diệu

Những năm gần đây, nước mật ong đã trở thành một thức uống tốt cho sức khỏe phổ biến, với những lợi ích ngày càng...
Kiến thức 6 giờ, 2 phút trước

Tử vi ngày 1/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ may mắn đủ đường, Mão có điềm báo xảy ra mâu thuẫn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/8/2025.
Đời sống số 6 giờ, 13 phút trước

Sau 3 năm, tình trạng khối tài sản tiền tỷ của H'Hen Niê thế nào?

H'Hen Niê đăng video thăm lại khối tài sản của cô từng mua cách đây 3 năm.
Chuyện làng sao 8 giờ, 19 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến qua đời vì đột quỵ, dấu hiệu nhận biết của bệnh này trước 1 ngày là gì?

Căn bệnh đột quỵ khiến ông Hoàng Nam Tiến qua đời vô cùng nguy hiểm nhưng có thể nhận biết qua một số dấu hiệu....
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 27 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến có xuất thân 'khủng' thế này

Không nhiều người biết rằng, ông Hoàng Nam Tiến xuất thân từ một gia đình có truyền thống cách mạng. Ông Hoàng Nam Tiến là...
Tin trong ngày 10 giờ, 32 phút trước

Phát ngôn 'để đời' của sếp Hoàng Nam Tiến

Trong sự nghiệp của mình, sếp Hoàng Nam Tiến là người truyền cảm hứng thông qua những chia sẻ với góc nhìn mới mẻ của...
Kiến thức 11 giờ, 38 phút trước

Nguyên nhân khiến ông Hoàng Nam Tiến - nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom qua đời

Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên là Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT. Hiện ông là Phó chủ tịch Hội đồng trường -...
Dòng sự kiện 11 giờ, 54 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến là ai?

Trước khi ra đi mãi mãi vào chiều nay (31/7), ông Hoàng Nam Tiến là doanh nhân được nhiều người, đặc biệt là các bạn...
Tin trong ngày 11 giờ, 55 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến đột ngột qua đời

Theo đó, ông Hoàng Nam Tiến được xác nhận qua đời ngày 31.7.2025 sau thời gian ngắn nhập viện.
Tin trong ngày 11 giờ, 27 phút trước

Chỉ cần để thứ này trong ví, bạn không cần phải lo vi phạm giấy tờ khi tham gia giao thông

Việc tích hợp dữ liệu vào căn cước công dân (CCCD) gắn chip và ứng dụng VNeID sắp cho phép người tham gia giao thông...
Tin trong ngày 12 giờ, 34 phút trước