Danh mục

Ăn gì tốt cho việc nâng ngực sau kỳ kinh nguyệt? Bốn thực phẩm này rất hiệu quả để nâng ngực

Chủ nhật, 25/04/2021 14:26

Trong và sau kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, nội tiết tố nữ trong cơ thể sẽ có sự thay đổi, và thời điểm này cũng là thời kỳ thích hợp nhất để chị em tăng vòng ngực.

Có rất nhiều cách để tăng vòng ngực, ăn kiêng nâng ngực sao cho an toàn và hiệu quả nhất, hãy cùng xem sau kỳ kinh nguyệt nên ăn gì nhé. Những ai muốn nâng ngực thì không nên bỏ qua!

1. Sắn dây

Rễ cây sắn dây rất nổi tiếng với công dụng làm đẹp ngực, nhiều người thích ăn bột sắn dây. Rễ sắn dây chứa một lượng lớn isoflavone, chất này có thể tiết ra elicitin, có tác dụng dẫn chất béo vào cơ thể một cách hợp lý, để từ từ chuyển chất béo trong cơ thể đến bầu ngực, từ đó đạt được hiệu quả nâng ngực. Nếu bạn muốn ăn sắn dây để nâng cao ngực, bạn nên bắt đầu ăn nó vào ngày thứ tư sau kỳ kinh nguyệt, trong bảy hoặc tám ngày liên tiếp! Có thể đun trực tiếp trong nước hoặc nấu canh, hoặc thái lát để pha trà cũng rất hiệu quả.

tăng vòng ngực, ăn gì để ngực to, thực phẩm nâng ngực

2. Đậu nành

Đậu nành rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, có thể nấu hoặc xào, nấu canh cũng rất ngon. Đậu nành là một loại thực phẩm có tác dụng làm nở ngực rất tốt, bởi nó chủ yếu chứa phytoestrogen, có tác dụng làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, từ đó làm tăng lượng mỡ ở bầu ngực. Một tuần sau khi hành kinh, bạn có thể ăn thêm đậu nành, đậu nành hầm hoặc uống trực tiếp sữa đậu nành.

tăng vòng ngực, ăn gì để ngực to, thực phẩm nâng ngực

3. Đu đủ

Tôi tin rằng ai cũng đã từng ăn đu đủ, đu đủ có vị rất ngon, ăn sống, ép nước hay xào đều ngon. Đu đủ cũng có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể con người, trong đó rõ ràng nhất là làm đẹp, làm trắng da và nâng ngực. Nhiều chị em sẽ ăn đu đủ để làm nở ngực, vì đu đủ có tác dụng thúc đẩy quá trình tiết hormone tuyến vú nên có tác dụng rất tốt cho việc nâng ngực. Các bạn muốn ngực to sau kỳ kinh nguyệt có thể ăn thêm đu đủ, hiệu quả tốt nhất khi ăn sống.

tăng vòng ngực, ăn gì để ngực to, thực phẩm nâng ngực

4. Mè đen

Hạt mè đen có thể nuôi dưỡng và bảo vệ tóc của bạn, đồng thời cũng làm cho tóc bạn bớt bạc trắng, ngoài ra hạt mè đen còn có thể làm tăng vòng ngực. Vì trong hạt mè đen có chứa một lượng lớn vitamin e, chất này có thể thúc đẩy sự phát triển của buồng trứng và cũng rất hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình tiết ra estrogen, có thể đẩy nhanh sự phát triển của các tế bào vú, từ đó đạt được hiệu quả làm cho ngực nở nang, đầy đủ hơn.

tăng vòng ngực, ăn gì để ngực to, thực phẩm nâng ngực

Ăn nhiều những thực phẩm này sau kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng vòng ngực hiệu quả. Xin chân thành cảm ơn các bạn đã đón đọc và ủng hộ!

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-gi-tot-cho-viec-nang-nguc-sau-ky-kinh-nguyet-bon-thuc-pham-nay-rat-hieu-qua-de-nang-nguc-79753.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày mùng 7 tháng 6 âm lịch?

Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 2 ngày, 15 giờ trước

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 22 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một sân vườn bạn thích! Kiểm tra tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý nhẹ nhàng giúp bạn khám phá tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm nay...
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của phụ nữ? Nếu bạn kiên trì làm ít hơn ba điều này, tuổi thọ của bạn có thể được kéo dài

Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng ngày một gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ....
Làm đẹp+ 23 giờ, 10 phút trước

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y...
Làm đẹp+ 3 ngày, 3 giờ trước

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 22 giờ trước

Máy điện di tinh chất KATA Miro S2 – Bí quyết chăm sóc da tại nhà chuyên nghiệp như spa

Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự...
Làm đẹp+ 4 ngày, 2 giờ trước

Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay đến tiệm cắt tóc

Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá...
Tóc đẹp 5 ngày, 21 giờ trước

Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt...
Làm đẹp+ 6 ngày, 5 giờ trước

Tin mới cập nhật

Một sân bay Việt Nam được dự báo sẽ đón 100 triệu khách/năm, vào top 'siêu cảng hàng không' thế giới

Một tổ chức hàng không quốc tế uy tín dự báo Cảng hàng không quốc tế Long Thành có thể gia nhập nhóm sân bay...
Tin trong ngày 19 phút trước

Sơ cứu người bị đột quỵ như thế nào? Cần tránh 2 sai lầm rất nhiều người mắc phải

Việc sơ cứu đột quỵ tại nhà kịp thời và đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do đột quỵ.
Chăm sóc sức khỏe 19 phút trước

Zalo sở hữu 1 tính năng đặc biệt: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không phải mất công đi tìm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 19 phút trước

Loại cây tụ lộc trời ban: Chặt đi là mất phúc, giữ thì tài lộc phú quý, phúc khí vô biên, càng trồng càng giàu

Đây toàn là những loại cây quen thuộc nhưng có giá trị về cả vật chất lẫn tinh thần.
Phong thủy 19 phút trước

Quá hạn 3 mốc thời gian này sẽ không thể sang tên Sổ đỏ, còn bị phạt tiền lên đến 20.000.000 đồng

Sang tên Sổ đỏ là cách gọi của người dân để chỉ thủ tục đăng ký biến động khi chuyển nhượng, tặng cho, thừa kế...
Kiến thức 19 phút trước

Cuộc sống của nữ ca sĩ hải ngoại đình đám kết hôn với 'Vua cá Koi' sau 3 tháng quen biết, chia tay vì trầm cảm

Ở tuổi U40, sau khi đi qua một cuộc hôn nhân chóng vánh và ồn ào, nữ ca sĩ Hà Thanh Xuân hài lòng với...
Chuyện làng sao 19 phút trước

Sao Việt 1/8: Diễn viên Kim Oanh kể về cuộc nói chuyện với ông Hoàng Nam Tiến; Siêu mẫu Hà Anh báo tin tang sự

Tin sao Việt 1/8/2025: Với Kim Oanh thì doanh nhân Hoàng Nam Tiến là một trong những người mà nữ diễn viên thần tượng. Hà...
Chuyện làng sao 2 giờ, 44 phút trước

Chính thức từ 1/7/2025, hàng triệu người Việt nhận thêm khoản tiền cao gấp 4 lần hiện nay

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, sẽ có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, mang đến một tin vui cho hàng triệu người lao...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Năm 2025, mức phạt lỗi đi sai vòng xuyến đối với xe máy, ô tô là bao nhiêu?

Vòng xuyến, hay còn gọi là bùng binh, là một trong những khu vực giao thông quan trọng, yêu cầu người tham gia giao thông...
Tin trong ngày 2 giờ, 47 phút trước

Bằng Kiều, Mai Thu Huyền và loạt sao Việt chia sẻ kỷ niệm, bày tỏ sự tiếc thương ông Hoàng Nam Tiến

Không chỉ là nhân vật được giới trẻ, những người khởi nghiệp thần tượng mà ông Hoàng Nam Tiến còn được nhiều sao Việt quý...
Chuyện làng sao 2 giờ, 47 phút trước