Danh mục

9 tình trạng da nói lên sức khỏe của bạn

Thứ tư, 09/03/2016 09:21

Nếu quan sát kỹ, làn da bạn sẽ nói lên tình trạng sức khức của bạn.

Cơ thể của bạn sẽ gửi tín hiệu cảnh báo, cho dù đó là về thể chất hoặc tinh thần. Và đây là một tín hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe thông qua làn da.

1. Da khô có thể thiếu omega-3.

Nếu Joyce riser không thể giảm độ khô của da trong mùa đông. Bạn nên chuyển sang xem xét ăn bổ sung omega-3, bởi nó đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cường các màng tế bào da, làm cho da ẩm và rạng rỡ. Thiếu omega-3 có thể gây ra sự mất cân bằng tự nhiên, gây da khô. Nguồn omega-3 có trong quả: óc chó, cá hồi, hạt lanh tự nhiên, và đậu nành.

2. Mụn có thể do căng thẳng

Khi phải đối mặt với sự căng thẳng trong cuộc sống, làn da sẽ phản ánh rõ rệt. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, cách bảo vệ tốt nhất là rửa mặt với một sản phẩm cho da nhạy cảm và kết hợp tập yoga.

3. Xuất hiện hiều nếp nhăn quanh mắt, bạn nên đeo kính.

Nếu bạn có nếp nhăn quanh mắt, có nghĩa là bạn có thể sử dụng đôi mắt của bạn trong tình trạng quá mờ, phải nheo mắt nhìn. Sự cần thiết lúc này là nên kiểm tra và đeo kính. Đặc biệt là đeo kính râm khi lái xe trong ánh mặt trời trong một thời gian dài.

4. Da nhợt nhạt cho thấy bạn bị thiếu máu.

Điều này có nghĩa số lượng tế bào máu là rất thấp. Vì vậy, bạn nên bổ sung, folate, vitamin B12 và các loại thực phẩm giàu chất sắt như: thịt đỏ, các loại hạt và rau lá xanh. Để kéo da trở lại trang thái bình thường.

tình trạng da nói lên sức khỏe, bệnh về da, biểu hiện da liên quan bệnh
Quan sát da khi có biểu hiện khác thường để biết được tình trạng sức khỏe

5. Da nổi mụn dọc theo đường quai hàm có thể là một căn bệnh u nang buồng trứng.

Bạn có thương xuyện bị mụn xuất hiện ở quai hàm? Với bệnh nhân có u nang buồng trứng hoặc PCOS thường có nhiều mụn dưới da chứ không lồi lên. Và đôi khi lở loét mụn nhiều xảy ra ở giai đoạn trước và chu kỳ kinh nguyệt. Nếu vậy, bạn nên gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là một bệnh PCOS hay không?

6. Da màu cam có thể chỉ ra một vấn đề về tuyến giáp.

Beta carotene là một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nhiều loại rau và trái cây. (Đặc biệt cà rốt!) Tuy nhiên, nếu bạn có cường giáp hay hormone tuyến giáp ở trạng quá nhiều. Làn da của bạn sẽ chuyển sang màu cam, vì cơ thể không thể tiêu hóa chất chống oxy hóa đi đủ nhanh. Bởi vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn nếu thấy làn da của bạn màu da cam và cảm thấy bí bách.

7. Mụn nước và ngứa có thể do dị ứng với gluten.

Có rất nhiều người bị dị ứng với gluten và bị một căn bệnh Selig. Triệu chứng điển hình của gluten không dung nạp là có mụn nước nhỏ và ngứa lạ thường. Thường xuất hiện ở gần khuỷu tay, đầu gối, mông và mặt. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

8. Vảy da căng và có thể có nghĩa là cơ thể bạn mất nước trầm trọng.

Ngoài vấn đề thiếu omega-3 còn một vấn đề khác dẫn dến da khô là do thiếu nước. Bạn nên mang theo nước bên mình và uống liên tục trong suốt cả ngày để giữ cho cơ thể luôn có nước.

9. Tàn nhang trên mặt có thể do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều quá.

Ánh sáng mặt trời có thể gây ra mụn hay tàn nhang, đặc biệt là xung quanh khuôn mặt và ngực. Nếu bạn có một tì vết hay tàn nhang, bạn nên bắt đầu sử dụng một sản phẩm có chứa SPF cao hơn và nên đi khám bác sĩ nếu da bị thay đổi. Ung thư da không phải là do mụn hay tàn nhang. Nhưng nó là một thước đo của sự thay đổi có thể xảy ra.

Vivian (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 23 giờ trước

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Làm đẹp+ 4 ngày, 4 giờ trước

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung...
Tóc đẹp 27.08.2025

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 26.08.2025

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra...
Làm đẹp+ 23.08.2025

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu...
Làm đẹp+ 19.08.2025

Tin mới cập nhật

Công nghệ đuổi mây là gì? Liệu con người có thể thật sự điều khiển được thời tiết, hiện thực hoá giấc mơ 'hô mưa gọi gió'?

Từ lâu, con người luôn khao khát kiểm soát thời tiết để phục vụ cuộc sống. Công nghệ đuổi mây (cloud seeding) ra đời từ...
Kiến thức 13 phút trước

Các nhà đầu tư kỳ cựu chỉ thẳng: 'Những bất động sản có rẻ cũng không nên mua'

Trong bối cảnh thị trường bất động sản (BĐS) đang có nhiều biến động, các nhà đầu tư kỳ cựu đã chỉ ra những loại...
Tin trong ngày 13 phút trước

Nghẹn lòng trước khung hình của nghệ sĩ Ngọc Trinh và Quý Bình

Ngọc Trinh và Quý Bình đều tài hoa nhưng bạc mệnh, họ ra đi để lại niềm tiếc thương sâu sắc trong lòng người ở...
Chuyện làng sao 14 phút trước

77 ứng dụng Android độc hại vừa bị Google gỡ: Người dùng được khuyến nghị làm ngay việc này để tránh mất tiền

Một nghiên cứu mới đã phát hiện tới 77 ứng dụng Android độc hại xuất hiện trên Google Play, ghi nhận tổng cộng hơn 19...
Đời sống số 14 phút trước

Tục ngữ có câu: 'Nhà có 'tam lậu' thì con cháu nghèo, nhà có 'tam tượng' thì sinh quý nhân'! Vậy 'tam lậu' và 'tam tượng' ám chỉ điều gì?

Từ xa xưa, trong đời sống văn hóa Á Đông, gia tộc luôn được xem là điểm tựa vững chắc, vừa là chốn nương náu...
Kiến thức 14 phút trước

Năm học mới 2025-2026: Những thay đổi quan trọng học sinh cần nắm rõ

Sự thay đổi địa giới hành chính tác động trực tiếp đến công tác tuyển sinh, đặc biệt là kỳ thi tuyển sinh vào lớp...
Dòng sự kiện 2 giờ, 49 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Sử dụng điện thoại khi vào cây xăng sẽ bị phạt tới 7.000.000 đồng, có đúng không?

Từ ngày 1/7/2025, Luật phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ sẽ chính thức có hiệu lực. Theo đó việc người dân mang...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Ngoại hình Triệu Vy xuống sắc trầm trọng, hiện tại khốn khổ cùng đường, nợ nần chồng chất

Từng là nàng "Tiểu Yến Tử" được triệu người yêu mến trong "Hoàn Châu Cách Cách", Triệu Vy giờ đây khiến khán giả không còn...
Chuyện làng sao 2 giờ, 49 phút trước

Sau 60 tuổi mới thấm: Nếu gia đình chỉ có con trai mà không có con gái, cha mẹ rơi vào 3 cảnh ngộ 'đắng lòng'! Rất thực tế

Khi bước sang tuổi 60, những gia đình chỉ có con trai mà không có con gái thường phải chuẩn bị tâm lý và sắp...
Làm sao 2 giờ, 50 phút trước

Tin vui: Người mua Nhà ở xã hội được đề xuất nâng mức thu nhập lên 20 triệu đồng/tháng

Đây là nội dung đã được Bộ Xây dựng nêu ra tại Dự thảo sửa đổi, bổ sung Nghị định 100/2024 quy định chi tiết...
Dòng sự kiện 2 giờ, 50 phút trước