9 biện pháp giảm xệ võng ngực

Có một số nguyên nhân khác nhau gây xệ võng ngực như: bệnh tật, thiếu dinh dưỡng hoặc giảm cân. Và dù là lý do gì thì mọi người phụ nữ đều không muốn sở hữu bộ ngực chảy xệ.

Biện pháp giảm võng ngực chảy xệ

Có một số cách có thể giúp giải quyết vấn đề xệ võng ngực như sau:

Mặt nạ cho ngực

Mặt nạ này có thể sử dụng một lần một tuần để làm săn chắc và tăng cường các mô. Mặt nạ vú có thể được thực hiện bằng cách sử dụng kem tự nhiên hoặc bơ, lòng đỏ trứng và dưa chuột nạo. Trộn tất cả các thành phần với nhau và bôi hỗn hợp này trên võng ngực. Để từ 15-20 phút sau đó rửa sạch.

Dầu

Một sự kết hợp của các loại tinh dầu và rau có thể được sử dụng để chữa trị các vấn đề xệ võng ngực. Dầu thực vật hoặc hạt hạnh nhân có tác dụng nuôi dưỡng da. Tinh dầu như: dầu sả, cây bách, cà rốt, rau thì là và bạc hà cũng có tác dụng làm săn chắc ngực chảy xệ.

Nên sử dụng hai giọt tinh dầu là đủ. Không nên sử dung nhiều hơn vì có thể gây kích ứng da của bạn.

Rượu Rum Và chanh

Pha 1/2 tách rượu Rum và nước ép chanh (nước cốt của 1 trái chanh). Ngâm hỗn hợp này qua đêm. Sáng hôm sau, dùng hỗn hợp này bôi lên ngực. Chờ khoảng ½ giờ và rửa lại bằng nước lạnh. Lặp lại phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt hơn.

Rượu Rum trái cây và chanh

Massage nước đá

Đây là cách massage khá hiệu quả cho vùng ngực chảy xệ để làm săn chắc. Việc xoa bóp được thực hiện xung quanh vú theo chuyển động tròn với 2 viên đá lạnh trong khoảng một phút. Không massage đá quá một phút, vì làn da khá nhạy cảm.

massage đá

Massage với dầu ô liu

Sử dụng dầu ô liu để massage ngực của bạn. Bên cạnh đó còn làm săn chắc da, nó cũng giúp cải thiện kết cấu, độ đàn hồi và độ bóng của da. Massage khoảng 2-3 lần một tuần.

Trái chuối

Nghiền một ít chuối. Đặt chuối nghiền trong một chiếc áo ngực và mặc nó. Phương pháp này sẽ làm cho ngực của bạn săn chắc hơn.

Nước hành tây và trứng

Đánh lòng trắng trứng cho đến khi bông. Sau đó bôi lên ngực và để lại khoảng ½ giờ rồi rửa bằng nước hành tây.

Sử dụng áo ngực đặc biệt

Điều quan trọng là chọn một chiếc áo ngực hỗ trợ cho ngực tránh chảy xệ. Các loại áo ngực đặc biệt có thể giữ không bị chảy xệ và hỗ trợ tốt việc nâng ngực.

Ngoài ra bạn cũng nên mặc áo ngực phù hợp để tập thể dục nhịp điệu, chơi tennis, chạy bộ hay khi tham gia bất kỳ hình thức tập luyện nào.

Kem chống nắng

Sử dụng kem chống năng để làn da không tiếp xúc với ánh mặt trời. Bất cứ khi nào bạn cũng nên có kế hoạch để mặc áo ba lỗ, bộ đồ tắm không quá hở. Ngoài ra, hãy chắc chắn dùng kem chống nắng đều đặn.

VD (Theo Giadinhvietnam.com)