Danh mục

8 mẹo hiệu quả để ngăn ngừa lão hóa sớm, chị em sẽ tiếc vì không biết sớm hơn

Thứ hai, 01/08/2022 10:38

Da lão hóa sớm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. 8 mẹo giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên khuôn mặt, chống lão hóa sớm sẽ giúp chị em giải quyết vấn đề này.

1. Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng là mỹ phẩm quan trọng giúp bảo vệ làn da của chị em phụ nữ. Đặc biệt vấn đề da lão hóa sớm có thể ngăn ngừa bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và chỉ thoa một lớp mỏng trên mặt và cổ.

2. Ăn thực phẩm có chứa vitamin tốt cho da của bạn

Chọn ăn thực phẩm có chứa vitamin tốt cho da, chẳng hạn như trái cây và rau quả có chứa vitamin C hoặc thực phẩm như ngũ cốc và sữa để nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.

ngăn ngừa lão hóa, chống lão hóa, làm đẹp

Những lưu ý nhất định nên biết để ngăn ngừa lão hóa sớm.

3. Dưỡng da bằng vitamin

Nuôi dưỡng làn da với các loại vitamin khác nhau như vitamin A, vitamin C, vitamin E, coenzyme Q và collagen củng cố làn da. Việc bảo dưỡng theo cách này có thể được thực hiện với mặt nạ.

4. Bổ sung độ ẩm cho da

Bổ sung độ ẩm cho da để kích hoạt và tăng độ đàn hồi, chị em nên chọn kem dưỡng da ban ngày hoặc ban đêm có chiết xuất từ ​​thảo dược như lô hội....

5. Sử dụng mỹ phẩm có chứa chất nuôi dưỡng

Việc trang điểm nhiều cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của các nếp nhăn. Vì vậy, điều quan trọng là chọn sử dụng mỹ phẩm có chứa chất nuôi dưỡng hoặc chất chống lão hóa để giúp ngăn ngừa các vấn đề như vậy.

ngăn ngừa lão hóa, chống lão hóa, làm đẹp

6. Sử dụng sản phẩm làm giảm nếp nhăn

Nên chọn những sản phẩm chống lão hóa có chất chống lão hóa trực tiếp. Nó sẽ giúp hỗ trợ làn da đẹp, mịn màng và săn chắc.

7. Thực hiện liệu pháp làm căng da mặt

Nếu bạn có đủ thời gian và năng lượng nên đến bệnh viện thẩm mỹ để được điều trị căng da mặt với nhiều chương trình khác nhau. Việc này có khả năng kích thích da sản xuất collagen, giúp giảm nếp nhăn do tuổi tác và điều chỉnh làn da trở nên săn chắc hơn.

8. Tránh các yếu tố nguy cơ gây ra nếp nhăn

ngăn ngừa lão hóa, chống lão hóa, làm đẹp

Nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn và da nhăn là do căng thẳng, không nghỉ ngơi đầy đủ, uống ít nước, hoặc đồ uống có chứa cafein và cồn. Cố gắng tránh những yếu tố nguy cơ này, sẽ giúp giải quyết vấn đề lão hóa da về lâu dài.

Ánh Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/8-meo-hieu-qua-de-ngan-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/8-meo-hieu-qua-de-ngan-ngua-lao-hoa-som-chi-em-se-tiec-vi-khong-biet-som-hon-27259.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có phải không?

Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng/tháng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Chính thức tăng lương hưu lần thứ 3: Mức lương hưu cao nhất là bao nhiêu?

Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Trợ cấp 3.000.000 đồng hàng tháng cho người từ 75 tuổi không có lương hưu, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3...
Tin trong ngày 2 ngày, 9 giờ trước

Tại sao các phi tần thời nhà Thanh lại sợ hoạn quan 'xoa bẹn' sau khi được hoàng đế sủng hạnh? 'Xoa bẹn' có ý nghĩa gì?

Sau khi được Hoàng đế sủng hạnh, nhiều phi tần nhà Thanh không mừng rỡ mà trái lại luôn thấp thỏm lo âu. Nỗi sợ...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 4 giờ trước

Lương giáo viên vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026, áp dụng đối với những trường hợp nào?

Thu nhập của giáo viên THPT, giáo viên THCS, Tiểu học và giáo viên mầm non vượt mốc 20.000.000 đồng/tháng từ năm 2026 nhưng chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu...
Làm đẹp+ 1 ngày, 5 giờ trước

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế...
Làm đẹp+ 2 ngày, 4 giờ trước

Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn bạn biết

Không ít người băn khoăn: “Tóc nên bao lâu gội một lần?”. Nếu để quá 3 ngày, tóc thường trở nên bết dầu, nhưng gội...
Tóc đẹp 5 ngày, 24 giờ trước

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?

Có hàng loạt xu hướng tóc mới ra đời dành riêng cho các nàng mặt dài muốn cân đối tỷ lệ gương mặt. Hãy cùng...
Tóc đẹp 09.08.2025

25 kiểu tóc dài ngang vai giúp khuôn mặt nhỏ nhắn hơn! Chọn theo hình dáng khuôn mặt, thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt

Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiểu tóc đẹp cho mình thì có thể tham khảo những mẫu sành điệu nhất sau đây!
Tóc đẹp 08.08.2025

Nhà Tạo Mẫu Tóc Lee Guchi: Hành Trình Du Học Toàn Cầu Và Giấc Mơ Vươn Tầm Thế Giới Cho Ngành Tóc Việt

Trong giới tạo mẫu tóc Việt Nam, Mr. Lee được biết đến như một biểu tượng của sự tiên phong, đổi mới và dám mạo...
Làm đẹp+ 07.08.2025

Tin mới cập nhật

Con giáp nào may mắn vào Thứ năm, ngày 21 tháng 8, tức 28 tháng 6 nhuận âm lịch?

Người xưa nhấn mạnh sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên, và coi trọng ảnh hưởng của thời gian đối với chúng ta....
Đời sống số 4 phút trước

Loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh: Chỉ còn chưa đến 50 cá thể, từng sinh sống tại Việt Nam

Hiện chỉ còn dưới 50 cá thể ngoài tự nhiên trên toàn cầu, con số khiến loài vật này trở thành một trong những động...
Kiến thức 38 phút trước

Sắp có thêm khu du lịch tâm linh tại Việt Nam với tổng vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Du lịch Việt 38 phút trước

Ngô Thanh Vân nói gì khi gây tranh cãi về lịch trình chăm con gái dày đặc rất 'máy móc'?

Sau khi gây luồng ý kiến trái chiều về lịch trình chăm bé cũng như 8 quy tắc nghiêm ngặt vào phòng con gái, Ngô...
Chuyện làng sao 38 phút trước

Hà Nội dự kiến cho học sinh các trường nội đô nghỉ học trong 3 ngày (21, 24 và 27/8) để phục vụ A80

Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội Trần Thế Cương cho biết, dự kiến học sinh các trường trong khu vực nội đô sẽ tạm nghỉ...
Tin trong ngày 38 phút trước

Trường đại học đầu tiên công bố điểm chuẩn năm 2025, nhiều thí sinh thi nhau 'ngó' điểm

Sáng 20/8, Trường Đại học Thái Bình Dương đã chính thức công bố điểm chuẩn trúng tuyển năm 2025, trở thành trường đại học đầu...
Tin trong ngày 38 phút trước

Cậu bé nghèo từng đẩy xe rác cùng mẹ, nay thành ca sĩ thần tượng đình đám ở tuổi 24

Con đường từ cậu bé nghèo vùng Thanh Hóa đến ca sĩ thần tượng đình đám của nam ca sĩ này là một câu chuyện...
Chuyện làng sao 39 phút trước

Ai bảo 40+ chỉ được mặc 'đồ dì'? Phong cách du lịch hè này thật tươi mới và sành điệu. Đọc xong là có thể chép bài ngay

Tháng này nóng quá, các bạn có dự định ra ngoài chơi không? Bạn muốn đến biển xanh và đắm mình trong sóng biển? Hay...
Thời trang + 1 giờ, 22 phút trước

Chi tiết cách tính lương, phụ cấp mới nhất cho Giáo viên theo chức danh nghề nghiệp: Dự kiến áp dụng từ năm 2026

Tại dự thảo Nghị định mới, cơ quan soạn thảo đề xuất nhiều thay đổi quan trọng trong cách tính lương, phụ cấp và chính...
Kiến thức 1 giờ, 29 phút trước

3 tật xấu ở trẻ có thể là dấu hiệu của sự thành công khi lớn lên, bố mẹ đừng quá lo lắng

Nhiều bậc cha mẹ thường phiền lòng khi con không nghe lời hay có những thói quen "khó ưa". Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng,...
Chăm con 1 giờ, 29 phút trước