Danh mục

8 cách trị mụn và giúp da hết sẹo

Thứ năm, 09/02/2023 10:24

Mụn trứng cá là một trong những tình trạng da phổ biến nhất ảnh hưởng đến ít nhất 85% người trong độ tuổi 12-24. Nó không phải là một trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng mà đôi khi chỉ là một vấn đề nhỏ với một vài mụn xuất hiện mỗi tháng.

Và mặc dù nó phổ biến hơn với những người ở tuổi dậy thì và đầu tuổi vị thành niên, nhưng nó cũng có thể xuất hiện muộn hơn trong cuộc đời. Vì vậy, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp để ngăn chặn nếu có thể hoặc điều trị nếu xuất hiện.

1. Rửa mặt thường xuyên

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Cho dù bạn có bị mụn trứng cá hay không, điều quan trọng là bạn phải giữ cho khuôn mặt của mình luôn sạch sẽ. Thông thường, nên rửa hai lần một ngày. Bạn cũng không nên rửa mặt thường xuyên hơn thế vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề hơn. Cách bạn rửa mặt cũng rất quan trọng, bạn chà xát da có thể gây kích ứng và khiến mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy tốt hơn hết bạn chỉ nên dùng tay và sữa rửa mặt chuyên dụng. Sau đó, thấm khô da bằng khăn sạch.

Lời khuyên: Vì mồ hôi dính trên mặt và có thể chứa vi khuẩn gây mụn nên bạn cần rửa mặt ngay sau khi tập thể dục.

2. Giữ tóc sạch và tránh xa mặt

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Ban nên giữ tóc tránh xa cằm và quai hàm; nên gội đầu thường xuyên để ngăn dầu trên da đầu và tóc thấm lên mặt và gây ra mụn.

3. Hãy thử thay đổi chế độ ăn uống của bạn

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Chọn thực phẩm giàu vitamin C, nó hoạt động giống như một chất chống oxy hóa, bảo vệ da và thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen. Vitamin C giúp chống lại các tình trạng viêm da, bao gồm cả mụn trứng cá. Tiêu thụ trái cây và rau quả: giá trị của chúng gắn liền với sức khỏe của làn da.

Thực phẩm có hàm lượng đường huyết thấp làm từ carbohydrate phức hợp có thể giúp giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen. Đây là những loại rau và trái cây chưa qua chế biến, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.

4. Bạn có thể thử các phương pháp tẩy rửa tự chế

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng: Tách lấy lòng đỏ của 2 quả trứng rồi nhẹ nhàng thoa lòng trắng trứng lên mặt sao cho tạo thành một lớp mỏng. Để mặt nạ trong 2 phút hoặc cho đến khi nó khô. Sau đó, thoa một lớp lòng trắng trứng thứ hai. Để mặt nạ trên mặt trong 20 phút. Sử dụng nước ấm để rửa sạch lòng trắng trên khuôn mặt của bạn. Lòng trắng trứng gà giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn bị tắc mang lại cho bạn làn da mịn màng, sạch mụn đầu đen.

Sử dụng mật ong và quế: Trộn nửa muỗng cà phê quế với một muỗng canh mật ong. Thoa hỗn hợp này bằng cách xoa lên mặt theo chuyển động tròn. Tiếp tục chà xát trong khoảng 3 phút. Trong khi quế hoạt động như một chất tẩy tế bào chết thì mật ong có tác dụng hút bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông và cũng hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên.

Sử dụng bột cỏ cà ri: Tạo thành hỗn hợp sệt bằng cách trộn cỏ cà ri với nước và thoa lên mặt. Để yên trong 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.

5. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Tia UV của mặt trời có thể làm tăng tình trạng viêm và mẩn đỏ, trong số những thứ khác. Nếu bạn bị cháy nắng, bạn có thể sản xuất quá nhiều dầu khiến mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng.

Lời khuyên:

Hạn chế thời gian của bạn dưới ánh mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Mặc quần áo bảo hộ, chẳng hạn như áo sơ mi dài tay, quần dài và đội mũ rộng vành.

Thoa kem chống nắng phổ rộng (khuyên dùng 6% kẽm oxit trở lên và SPF 30 trở lên) 20 phút trước khi ra ngoài.

Hãy tìm dòng chữ “noncomedogenic” trên nhãn kem chống nắng để làm giảm khả năng nổi mụn mới.

6. Giữ khăn trải giường của bạn sạch sẽ

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Thay khăn trải giường mỗi tuần và vỏ gối của bạn 2-3 lần một tuần. Điều này sẽ ngăn các tế bào da chết, vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên các bề mặt này làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên khuôn mặt của bạn. Như Tiến sĩ Gary Goldenberg nói “Thay ga trải giường hàng ngày có thể hơi quá sức, nhưng đảm bảo làn da của bạn ở trong môi trường sạch sẽ chắc chắn có thể tạo ra sự khác biệt. Điều này đi cùng với việc làm sạch da hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, hoặc axit salicylic hoặc benzoyl peroxide nếu bạn đã bị mụn trứng cá".

7. Áp dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá thay vì nặn mụn

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Tránh chạm vào mặt, đặc biệt nếu đó là để nặn mụn. Thay vào đó, hãy sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ hoặc không kê đơn, chẳng hạn như kem hoặc huyết thanh, để giảm mụn nhẹ khi chúng có xu hướng xuất hiện ở những vùng cụ thể như cằm, mũi hoặc trán. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ da liễu của bạn để tìm ra phương pháp điều trị nào có thể phù hợp nhất với bạn và cách áp dụng nó.

Mẹo: Một số sản phẩm chăm sóc da dành cho da khô hoặc da trưởng thành có chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy hãy tránh xa những sản phẩm này. Các sản phẩm không chứa dầu thường được dán nhãn “không gây mụn”.

8. Thử các phương pháp khác

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Sử dụng dụng cụ nặn mụn: Sau khi rửa mặt sạch, đặt vòng của dụng cụ nặn mụn lên mụn đầu đen. Áp dụng một chút áp lực và kéo công cụ xuống. Điều này sẽ làm cho mụn đầu đen bật ra khỏi lỗ chân lông. Hãy nhớ đừng ấn quá mạnh vì nó có thể làm hỏng da của bạn. Sau khi loại bỏ mụn đầu đen, hãy nhớ làm sạch da mặt và dụng cụ.

Bật mụn đầu đen của bạn: Bắt đầu bằng cách làm sạch và tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Sau đó, áp dụng một chất làm se cho khu vực bị ảnh hưởng. Dùng bông gòn bóp nhẹ hai bên đầu mụn để lấy nhân ra. Sau khi nặn mụn đầu đen, hãy rửa sạch da bằng nước và sử dụng chất làm se da một lần nữa.

Đối với các loại mụn khác nhau:

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Mụn đầu trắng: Đây là những cục thịt không viêm hoặc mụn hoặc đốm màu trắng thường có nhân màu trắng bao quanh bởi quầng đỏ. Trong một số trường hợp, tóc có thể mọc ra từ giữa hoặc có vẻ như bị mắc kẹt bên trong.

Mụn đầu đen: Ngược lại với mụn đầu trắng, mụn đầu đen (không viêm) là những nốt nhỏ màu đen hoặc sẫm màu xuất hiện dưới dạng mụn nổi lên. Thông thường, vùng da xung quanh mụn đầu đen là bình thường và trung tâm sẫm màu hơn.

Mụn mủ: Mụn nhọt là mụn mềm, lớn hơn có tâm hình tròn. Trung tâm chứa đầy mủ màu vàng/trắng trên nền da đỏ. Trên thực tế, chúng trông rất giống mụn đầu trắng lớn hơn nhưng bị viêm.

Sẩn: Da xung quanh những nốt mụn này thường đỏ và sưng lên. Chúng lớn lên, hồng hào, rắn chắc và mềm mại.

Các nốt sần: Các cục u bị viêm, đau và cứng nằm sâu trong da được gọi là nốt sần. Loại này có thể trở nên nghiêm trọng và có thể gây ra các biến chứng về da như sẹo và đốm đen.

U nang: Khi mụn mủ bị nhiễm trùng, chúng bắt đầu trở nên đau đớn. Đây là khi mụn mủ trở thành u nang. Mụn nang bao gồm những cục u màu trắng hoặc đỏ, đau, lớn và mềm nằm sâu trong da - thậm chí sâu hơn cả nốt sần.

trị mụn, trị sẹo, chăm sóc da

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Một cán bộ nghỉ việc do tinh giản được hỗ trợ cao nhất gần 2,7 tỷ đồng: Là ai và ở đâu?

TP.HCM đang thực hiện kế hoạch tinh giản bộ máy hành chính theo Nghị quyết 18 của Bộ Chính trị, với khoảng 100.000 cán bộ,...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Tỉnh thu ngân sách thấp nhất Việt Nam, lịch sử 125 năm

Vùng đất này sở hữu nhiều tài nguyên thiên nhiên phong phú và tiềm năng phát triển du lịch, đặc biệt là hồ Ba Bể...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Từ nay, người dân không đi đổi đăng ký xe bị xử phạt 4 - 6 triệu đồng đúng không?

Theo luật mới, sẽ tiến hành xử phạt bằng tiền từ 4 - 6 triệu đồng đối với ô tô, đồng thời tước giấy phép...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Ngày mai là mùng 1 tháng 2 âm lịch Ất Tỵ 2025 thắp hương vào khung giờ nào đẹp nhất?

Ngày 1/2 âm lịch Ất Tỵ 2025 nằm trong giai đoạn cuối của tiết Vũ Thủy, đánh dấu sự chuyển giao rõ rệt của đất...
Đời sống số 1 ngày, 1 giờ trước

Bảng xếp hạng các con giáp may mắn nhất vào thứ năm, ngày 27 tháng 2 năm 2025 (tức ngày 30 tháng Giêng âm lịch)

Các bạn thân mến, đầu xuân năm Tỵ này, chúng ta hãy cùng xem qua bảng xếp hạng con giáp may mắn ngày 27 tháng...
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Bảng xếp hạng con giáp may mắn nhất ngày mùng 1 tháng 2 âm lịch vào thứ sáu, ngày 28 tháng 2 năm 2025

Vào ngày đặc biệt này, 28 tháng 2 năm 2025, tức ngày mùng 1 tháng 2 âm lịch, chắc hẳn bạn và tôi đều tò...
Đời sống số 1 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Những sai lầm lớn khi dùng sáp tẩy trang, cải thiện ngay để có làn da sạch sâu khoẻ mạnh

Trong những năm gần đây, sáp tẩy trang đã trở thành một sản phẩm rất phổ biến trong quy trình chăm sóc da của nhiều...
Làm đẹp+ 1 ngày, 3 giờ trước

Nếu phụ nữ trên 40 tuổi, hãy thử những kiểu tóc ngắn này, rất hợp thời trang, bồng bềnh và thực sự có thể khiến bạn trông trẻ hơn!

Việc chọn đúng kiểu tóc cho mình không chỉ hợp thời trang, phóng khoáng mà còn giúp bạn trông trẻ trung hơn ở tuổi ngoài...
Tóc đẹp 4 ngày, 22 giờ trước

Top 4 cách chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung - Bác sĩ chuyên khoa phụ sản giải đáp

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung là bệnh phụ khoa phổ biến ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Nhiều người cho rằng,...
Làm đẹp+ 11.02.2025

Nha Khoa Pasteur: Nha khoa cho nụ cười tỏa sáng

Với quy mô sang trọng, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ cao cấp, Nha Khoa Pasteur đang dần khẳng định vị thế của...
Làm đẹp+ 29.01.2025

Lời khuyên khi cắt tóc đón Tết: Tốt nhất phụ nữ không nên để 3 kiểu tóc này! Kiểu thứ nhất vừa già vừa quê, kiểu thứ hai thì khó chăm sóc

Với phụ nữ, mái tóc là yếu tố quan trọng trong việc định hình phong cách thời trang. Một kiểu tóc phù hợp sẽ trở...
Tóc đẹp 21.01.2025

Nha khoa Việt Mỹ có gì đặc biệt khiến khách hàng tin tưởng?

Trong những năm qua, Việt Mỹ là địa chỉ cung cấp các dịch vụ nha khoa uy tín, phục vụ đông đảo các khách hàng....
Làm đẹp+ 21.01.2025

Tin mới cập nhật

Hồ nước 'đáng ghen tị' nhất thế giới, không chứa một giọt nước nào, nhưng quốc gia nào cũng muốn sở hữu nó

Khi nghĩ đến hồ, chúng ta thường nghĩ đến làn nước trong vắt, cảnh đẹp hoặc sự đa dạng sinh học phong phú. Nhưng bạn...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy, ngày 1 tháng 3 (tức ngày mùng 2 tháng 2 âm lịch)?

Ngày 1 tháng 3, thứ Bảy, ngày thứ hai của tháng thứ hai theo âm lịch, là ngày Rồng ngẩng đầu. Trong môi trường như...
Đời sống số 3 giờ, 43 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn muốn mặc trang phục nào để kiểm tra xem người bạn thích có thích bạn không

Bài kiểm tra tâm lý này yêu cầu bạn chọn một trang phục để xem liệu người bạn thích có thích bạn hay không. Trang...
Đời sống số 3 giờ, 53 phút trước

Ngày 2 tháng 2 âm lịch (tức 1.3 Dương) là ngày rồng ngẩng đầu, dù bận rộn đến đâu cũng nhớ tránh bốn điều cấm kỵ này: tài lộc sẽ tự nhiên đến nhà bạn

“Ngày mùng 2 tháng 2 âm lịch, rồng ngẩng đầu, kho lớn đầy, kho nhỏ lưu thông”. Ngày 2 tháng 2 âm lịch không còn...
Đời sống số 3 giờ, 8 phút trước

Hoài Lâm công khai ôm bạn gái mới giữa nơi đông người

Trong clip, Hoài Lâm ôm chầm lấy bạn gái Thanh Vy ngay trước một trung tâm thương mại. Cả hai còn nở nụ cười tươi...
VIDEO 3 giờ, 8 phút trước

Công an công bố hàng loạt phương tiện dính ‘phạt nguội’, phần lớn đều mắc phải 1 lỗi này

Công an thông báo hàng loạt xe biển số Phú Thọ bị phạt nguội vì vi phạm lỗi này trên Quốc lộ 2A, Vĩnh Phúc....
Kiến thức 4 giờ, 44 phút trước

'Hôn nhân nan giải' của dàn Hoa đán 85: Khi sự nghiệp và tình yêu không thể đạt được cùng lúc, họ chọn cách không thỏa hiệp

Những cuộc hôn nhân của các nữ minh tinh Hoa ngữ thế hệ 85 liên tục gặp sóng gió. Từ Dương Mịch đến Lưu Thi...
Chuyện làng sao 4 giờ, 46 phút trước

Năm 2025, 11 khoản phụ cấp, trợ cấp được miễn thuế thu nhập cá nhân, người lao động rất cần để ý

Năm 2025, người lao động cần nắm rõ các quy định về thuế thu nhập cá nhân (TNCN) để tối ưu hóa quyền lợi của...
Kiến thức 4 giờ, 46 phút trước

Hầu hết những người già có thể sống đến 80 tuổi đều không làm 4 điều này khi họ 60 tuổi

Thực hiện lối sống lành mạnh khi ở tuổi 60, bạn sẽ có cơ hội sống thảnh thơi đến 80, thậm chí lâu hơn.
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 47 phút trước

1 công ty yêu cầu nhân viên đi vệ sinh không quá 2 phút, đúng khung giờ cố định, vi phạm sẽ bị phạt tiền

Công ty này đã vấp phải nhiều tranh cãi quyết liệt từ khi thử nghiệm quy tắc 'quái gở' này.
Kiến thức 4 giờ, 47 phút trước