Danh mục

8 cách thoát khỏi mụn trên cằm

Thứ năm, 19/05/2016 23:57

Trong trường hợp cằm có mụn mọc một cách tự nhiên. Bằng cách cân bằng cơ thể của riêng mình với các phương pháp đơn giản dưới đây, bạn sẽ loại bỏ mụn ở cằm.

mụn cằm, cách loại bỏ mụn cằm, trị mụn, làm đẹp

Trị mụn trứng cá trên cằm

Dưới đây là 8 cách để khắc phục vấn đề mụn ở cằm:

1. Ăn nhiều trái cây, rau xanh

Mụn trên cằm là một dấu hiệu cho thấy đường ruột đang gặp rắc rối. Có thể quan sát thấy bằng triệu chứng bị táo bón hoặc đi cầu ít, cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn trên cằm. Khắc phục bằng việc, ăn rau tươi và trái cây sẽ giúp cơ thể ở trang thái bình thường. Giảm mụn trên cằm.

2. Căng thẳng dai dẳng

Căng thẳng triền miên cũng gây ra mụn trên cằm. Bạn gái nên để ý và khắc phục việc hạn chế căng thẳng bằng cách: du lịch, tìm đến âm nhạc nếu yêu thích, ăn uống, mua sắm...

3. Giảm thức ăn cay

Ăn thực phẩm nhiều gia vị cay làm cho bộ máy tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn. Đây là một trong những lý do gây ra mụn trứng cá trên cằm.

4. Nhai kỹ trước khi nuốt

Nhai thức ăn thật kỹ trước khi nuốt. Điều này giúp giảm bớt gánh nặng của hệ thống tiêu hóa. Và sẽ giúp giữ cho đường ruột làm việc hiệu quả hơn.

5. Tránh tay bẩn đưa lên cằm

Vi khuẩn sẽ rất nhiều ở khu vực cằm nếu bạn thường để tay bẩn đặt lên đó. Cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá nhiều hơn.

6. kem đánh răng có thể gây ra mụn trứng cá trên cằm trong khi đánh răng

Những lớp bọt bẩn khi đánh răng bị tràn ra cằm từ khóe miệng cũng là nguyên nhân mụn trứng cá phát triển và bị viêm.

7. Tránh ăn thực phẩm có chứa hormone

Tránh ăn những thực phẩm chứa hormone như: thịt, gia cầm, các sản phẩm sữa từ những con bò, ngô, bánh ngọt / bánh. Điều này sẽ dẫn đến việc kích thích hormone. Nguyên nhân gây mụn trứng cá nhiều hơn.

8. Tìm đến bác sĩ

Khi bị mụn, viêm mà lâu không khỏi dù đã sử dụng các biện pháp tại nhà, hãy tìm đến nhứng cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị mụn trứng cá.

Mụn trứng cá cằm có thể chia thành hai loại như thế nào.

1. Mụn trứng cá do ô nhiễm:

Môi trường ô nhiễm, vệ sinh không đẩy đủ và cẩn thận.

2. Mụn trứng cá do nội tiết:

Là mụn trứng cá thường xảy ra khi nồng độ estrogen mất cân bằng trong cơ thể. Thời kỳ gần chu kỳ kinh nguyệt hoặc căng thẳng...

Trước khi đến gặp một bác sĩ da liễu để điều trị mụn trứng cá, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra sự hoạt động của các hormone và nội tiết tố cơ thể ở nữ giới. Bởi vì viêm mãn tính như vùng dưới cằm hoặc hàm còn là một trong những dấu hiệu bệnh về buồng trứng. Và các rối loạn nội tiết tố khác.

VD (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 5 giờ trước

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp cảnh giác có tang lễ vào nửa cuối năm 2025

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 2 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Bật mí bí quyết làm việc năng suất được MC Quốc Khánh và Phillip Lê ưu ái lựa chọn

Bên cạnh lịch trình làm việc dày đặc và thường xuyên di chuyển, netizen mới đây còn bắt gặp thêm một điểm chung giữa MC...
Làm đẹp+ 22 giờ, 27 phút trước

Vũ Hồng Phương bàn về mỹ phẩm Việt tại hội thảo do Innoskin cùng ĐH Công Thương tổ chức

Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng ngành mỹ phẩm Việt tại hội thảo Khoa học do...
Làm đẹp+ 1 ngày, 2 giờ trước

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn...
Làm đẹp+ 6 ngày, 22 giờ trước

Muốn giảm cân nên để thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, chuối) trong tủ lạnh trước khi ăn sẽ tốt hơn, vì sao?

Thông tin này đặc biệt hữu ích cho người tiền tiểu đường, tiểu đường type 2 hoặc người muốn kiểm soát cân nặng.
Làm đẹp+ 6 ngày, 3 giờ trước

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung...
Tóc đẹp 27.08.2025

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 26.08.2025

Tin mới cập nhật

Tôi hơn 20 năm túng thiếu, gần 50 tuổi mới có 'của ăn của để' nhìn lại nhận ra: Ví luôn rỗng nếu chi tiền cho 3 thứ này

Sau khi rút bỏ được thói quen tiêu xài vô nghĩa, tôi mới bắt đầu tích lũy được số tiền nho nhỏ, giúp mình an...
Tâm sự 5 phút trước

Dự án chung cư 'hot' bậc nhất Hà Nội có gì mà giá chỉ từ 40 triệu/m2?

Trong bối cảnh căn hộ khu vực Đông Hà Nội đang có mức giá phổ biến 60–80 triệu đồng/m2, Sunshine Group chuẩn bị tung ra...
Tin trong ngày 11 phút trước

4 dấu hiệu nhận biết khoai lang 'ngậm độc', tuyệt đối không nên mua, ăn vào chỉ khổ cái thân!

Khoai lang là thực phẩm dân dã, giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, các chuyên gia...
Kiến thức 12 phút trước

Cảnh báo: Vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 70.000.000 đồng, tịch thu phương tiện, từ nay đến cuối năm 2025

Theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP, hành vi điều khiển phương tiện lạng lách, đánh võng trên đường bộ sẽ bị xử phạt nặng,...
Tin trong ngày 1 giờ, 9 phút trước

Rằm tháng 7 rồi. Dù có tiền hay không, hãy nhớ ăn ba món ăn truyền thống này để xua đuổi vận rủi, mang lại bình an, thịnh vượng

Các bạn ơi, hôm nay là rằm tháng 7 rồi! Lễ hội truyền thống này, còn được gọi là "Tết Cô hồn", "Lễ Vu Lan"...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Loại 'gỗ Hoàng đế' có giá lên đến 9.000 tỷ đồng nhưng không ai dám đốn hạ, lấy cắp: Vì sao?

Đây là loại gỗ nổi tiếng quý hiếm với trữ lượng không lớn trên thế giới.
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

Một gia đình ở Hà Nội có 3 thế hệ học cùng trường đại học lớn: Ông ngoại là hiệu trưởng, con cháu đều công tác tại trường

Tại ngôi trường Đại học Thủy lợi có một gia đình "đặc biệt" vì ba thế hệ cùng học tập và giữ một lý tưởng...
Kiến thức 2 giờ, 44 phút trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 2 giờ, 51 phút trước

2 nhóm này được đề xuất tăng mức trợ cấp lên 1 triệu đồng/tháng, là ai?

Bộ Tư pháp đang thẩm định dự thảo Nghị định điều chỉnh chế độ trợ cấp hàng tháng đối với thanh niên xung phong đã...
Tin trong ngày 2 giờ, 55 phút trước

11 loại cá 'ngậm' nhiều thủy ngân, bán đầy chợ Việt, bà nội trợ cần cẩn trọng khi mua

Cá là thực phẩm bổ dưỡng, giàu omega-3 và các dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng...
Kiến thức 2 giờ, 7 phút trước