Danh mục

8 cách có thể giúp phụ nữ thoát khỏi khuôn mặt sưng húp trong cuộc sống

Thứ hai, 31/10/2022 21:32

Có nhiều lý do dẫn đến tình trạng mặt sưng húp khi ngủ dậy. Giống như nếu bạn uống rượu vào đêm hôm trước, hoặc một số loại phản ứng dị ứng.

Việc tìm ra nguyên nhân là rất quan trọng nhưng khuôn mặt sưng húp vẫn có thể khiến bạn khó chịu khi biết nguyên nhân và chắc chắn đó không phải là vấn đề lớn. Trong trường hợp này, bạn phải nghĩ ra một số cách để loại bỏ bọng mắt trên khuôn mặt. Chúng tôi xin giới thiệu cho bạn 8 cách giúp phái đẹp loại bỏ bọng mắt trong đời.

1. Duy trì sự cân bằng của kali và natri

khuôn mặt sưng húp, mặt sưng, làm đẹp, chăm sóc da

Natri cần thiết để giúp cơ thể bạn điều chỉnh huyết áp và nó cũng hỗ trợ các xung điện cần thiết cho tất cả các chức năng cơ thể của bạn. Natri thường chứa trong muối ăn. Đồng thời, thận của bạn liên tục làm việc để duy trì sự cân bằng thích hợp giữa natri, kali và nước trong cơ thể. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều natri, cơ thể bạn sẽ giữ lại nước để cân bằng. Có nước dư thừa trong các mạch máu của bạn có thể kéo căng chúng, tạo điều kiện cho mảng bám tích tụ và thừa nước có thể khiến bạn trông đầy hơi. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn ăn mặn, hãy ăn thức ăn có nhiều kali để duy trì sự cân bằng tốt chẳng hạn như bơ, chuối, dừa,...

2. Không sử dụng nước nóng khi tắm

khuôn mặt sưng húp, mặt sưng, làm đẹp, chăm sóc da

Sử dụng nhiệt độ quá cao khi bạn tắm có khả năng làm cho da của một người trông nóng và sưng húp vì tăng lượng máu cung cấp cho cơ thể. Do đó, không nên sử dụng nước có nhiệt độ quá cao khi tắm.

3. Thực hiện mát-xa bạch huyết trong 3 phút

khuôn mặt sưng húp, mặt sưng, làm đẹp, chăm sóc da

Có một cách rất đơn giản giúp bạn đánh bay bọng mắt trên mặt nhưng đồng thời cũng cần phải kiên trì thực hiện. Sự lưu thông máu trên khuôn mặt có thể được cải thiện bằng cách xoa bóp. Bạn cần xoa bóp cổ. Bạn có thể thực hiện tư thế khoanh tay và đặt các ngón tay ở hai bên cổ. Trượt các ngón tay xuống cổ để bắt đầu mát-xa theo chiều hướng xuống. Bạn hãy dùng một chút lực và lặp lại 10 lần. Sau đó di chuyển các ngón tay đến giữa cổ, lại bắt đầu trượt xuống và lặp lại 10 lần.

4. Kiểm soát tình trạng tuyến giáp của bạn

Ads

khuôn mặt sưng húp, mặt sưng, làm đẹp, chăm sóc da

Sưng mặt là một trong nhiều triệu chứng của bệnh cường giáp và sưng mặt do tuyến giáp hoạt động kém thường được các chuyên gia y tế gọi là "phù nề". Trong hầu hết các trường hợp, myxedema là một triệu chứng muộn của suy giáp, xảy ra cùng lúc với các triệu chứng suy giáp khác. Do đó, nếu mặt bạn sưng phù và thấy mình mệt mỏi, lạnh gáy thì rất có thể tuyến giáp có vấn đề, trường hợp này bạn phải đến bệnh viện.

5. Sử dụng Kem Vitamin K

khuôn mặt sưng húp, mặt sưng, làm đẹp, chăm sóc da

Vitamin K được cho là có công dụng rút ngắn đáng kể thời gian hồi phục của da, giảm mẩn đỏ, giảm sưng tấy và giảm viêm. Bởi vì điều này, nó được bao gồm trong một số lượng lớn các sản phẩm chăm sóc da thuốc. Vì lý do này, kem vitamin K có thể được sử dụng khi bọng mắt rất nặng.

6. Kiểm soát lượng protein của bạn

khuôn mặt sưng húp, mặt sưng, làm đẹp, chăm sóc da

Bọng mắt trên khuôn mặt của một số người liên quan nhiều đến lượng protein thấp. Bởi vì, khi cơ thể thiếu protein, chất lỏng trong mạch máu sẽ rò rỉ vào các tế bào. Vì vậy, điều quan trọng là phải tiêu thụ lượng protein thích hợp trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn không biết liều lượng chính xác, bạn chắc chắn có thể tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia dinh dưỡng.

7. Không rửa mặt khi tắm

khuôn mặt sưng húp, mặt sưng, làm đẹp, chăm sóc da

Để tránh bị bọng mắt nhiều nhất có thể, khi tắm trước khi đi ngủ, tốt nhất bạn không nên rửa mặt cùng lúc vì nhiệt độ quá cao rất dễ gây ra bọng mắt. Bạn có thể rửa mặt bằng nước mát trong bồn rửa mặt sau khi tắm xong. Và trong ngày, nếu thấy có bọng mắt, bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước mát để làm dịu vết sưng tấy.

8. Điều hòa estrogen

khuôn mặt sưng húp, mặt sưng, làm đẹp, chăm sóc da

Trong một số trường hợp, sự mất cân bằng của estrogen trong cơ thể cũng có thể dẫn đến khuôn mặt sưng húp. Nồng độ hormone dao động có liên quan đến việc tăng cân và khó giảm cân. Nếu tình trạng này tiếp tục xảy ra, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để điều chỉnh lượng estrogen của mình, vì bạn thường không thể tự khắc phục vấn đề này tại nhà.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/8-cach-co-the-giup-phu.. Nguồn: https://baove.congly.vn/8-cach-co-the-giup-phu-nu-thoat-khoi-khuon-mat-sung-hup-trong-cuoc-song-37802.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Bố chồng hào môn của Hoa hậu Đỗ Hà: 'Tôi rất biết ơn gia đình nhà gái đã đồng ý gả con gái cho con trai tôi'

Trong lễ ăn hỏi, ông Nguyễn Viết Hải - bố của chú rể Nguyễn Viết Vương đã gửi lời cảm ơn gia đình Hoa hậu...
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

Tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam sau sáp nhập?

Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Lộ diện mạo chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong lễ ăn hỏi, đúng chuẩn 'trai tài gái sắc'

Hoa hậu Đỗ Thị Hà chính thức lên xe hoa theo chồng thiếu gia. Nhiều người hâm mộ đã gửi lời chúc tới nàng Hậu....
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 16/10: Lương Bằng Quang có biểu hiện lạ sau khi Ngân 98 bị bắt; Đức Phúc tặng bánh kem 'dìm hàng' cho Erik

Tin sao Việt 16/10/2025: Dân mạng thắc mắc với biểu cảm của Lương Bằng Quang sau khi Ngân 98 bị bắt. Erik 'dở khóc dở...
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Tóc đẹp 06.10.2025

Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người Việt ăn suốt

Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm...
Làm đẹp+ 04.10.2025

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”

Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác...
Làm đẹp+ 28.09.2025

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 25.09.2025

Tin mới cập nhật

Người đi bộ từ nay có thể bị phạt đến 600.000 đồng nếu đi vào phần đường này, rất nhiều người vi phạm

Với hành vi đi bộ bắt xe, đi bộ tập thể dục trên làn đường khẩn cấp của đường cao tốc, người vi phạm sẽ...
Kiến thức 7 giờ, 41 phút trước

Tử vi ngày 19/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn làm việc hiệu quả, Thân có thể gặp những rắc rối

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/10/2025.
Đời sống số 7 giờ, 42 phút trước

Khách hàng đột ngột qua đời, tiền trong tài khoản có được phía ngân hàng trả lại không?

Ngân hàng sẽ xử lý số tiền trong tài khoản người đã mất như thế nào? Người thân cần làm gì để tiếp cận tài...
Kiến thức 7 giờ, 46 phút trước

Làm việc ở vùng này, người lao động có thể nghỉ hưu sớm 5 tuổi so với tuổi nghỉ hưu bình thường

Dưới đây là danh mục vùng có điều kiện kinh tế - xã hội đặc biệt khó khăn để làm căn cứ xác định các...
Kiến thức 7 giờ, 8 phút trước

Lão nông Việt từ thợ lặn nghèo trở thành giám đốc công ty có vốn điều lệ 300 tỷ đồng, kiếm 150 tỷ đồng mỗi năm nhờ 'nuôi con nhả ngọc'

Từ một thợ lặn nghèo khó, ông Hồ Phi Thủy đã vươn lên trở thành giám đốc của một chuỗi doanh nghiệp với vốn điều...
Tin trong ngày 7 giờ, 22 phút trước

Cách sống tỉnh táo nhất: kiếm đủ tiền, luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu và buông bỏ hận thù

Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng ra đi khi đang ở đỉnh cao danh vọng khiến người ta giật mình nhận ra tiền bạc và hào...
Đời sống trẻ 8 giờ, 30 phút trước

Thảm họa lớn nhất có thể xảy ra trên Trái Đất là gì?

Các nhà khoa học đã chỉ ra thảm họa diệt vong lớn nhất mà Trái đất có thể phải đối mặt là bị Mặt trời...
Kiến thức 8 giờ, 39 phút trước

Cây đinh lăng trông trước nhà có nên hay không? Lời Tổ tiên dặn nhất định phải nhớ kẻo 'rước họa'

Cây đinh lăng nổi tiếng xua tà ma, hút tài lộc, nhưng vị trí trồng sai có thể phản tác dụng, cần hết sức chú...
Phong thủy 8 giờ, 3 phút trước

Hình ảnh của Ngân 98 trước khi bị bắt như thế nào?

Hình ảnh cuối cùng của Ngân 98 trước khi bị khởi tố, bắt tạm giam khiến dân mạng bàn tán.
Chuyện làng sao 8 giờ, 4 phút trước

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 4 phút trước