Danh mục

7 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn đánh tan quầng thâm mắt

Thứ hai, 14/04/2014 11:30

Bằng việc thêm vào bữa ăn hàng ngày những nguyên liệu sau đây, trong một thời gian ngắn, bạn sẽ nhanh chóng thấy tác động tích cực của chúng lên vùng bọng mắt của mình.

Vấn đề thường gặp nhất với những cô gái trẻ là gì? Bọng mắt, quầng thâm sau mỗi đêm thức trắng? Chắc chắn là như vậy rồi. Có rất nhiều những loại mỹ phẩm, dược phẩm giúp xóa tan bọng mắt nhưng đáng tiếc, tất cả chúng đều có giá không hề dễ chịu. Tuy nhiên, chính bởi vậy nên chúng ta mới có thể mở rộng tầm nhìn và tìm những phương pháp khác đơn giản và hữu dụng hơn. 

Bạn biết đấy, việc ngủ đủ 8 tiếng một ngày là quá khó và sử dụng concealer hàng ngày khiến bạn cảm giác như mình là một "nô lệ" của chúng, thế nên trong bài viết này, chúng mình sẽ mang đến những bí quyết hoàn toàn khác giúp bạn thoát khỏi những bọng mắt đáng ghét. 

Bằng việc thêm vào bữa ăn hàng ngày những nguyên liệu sau đây, trong một thời gian ngắn, bạn sẽ nhanh chóng thấy tác động tích cực của chúng lên vùng bọng mắt của mình.

1. Cây cải lá xanh

Một trong những cách để xóa tan bọng mắt chính là thêm vào món cải lá xanh trong thực đơn của bạn. Chúng chứa nhiều diệp lục và magie, cả 2 chất này đều có tác dụng làm giảm căng thẳng (nguyên nhân phổ biến của quầng thâm). 

Rau cải lá xanh cũng chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời: Lipoic acid. Chất này giúp tái tạo vitamin C và E, giúp giảm tối đa bọng mắt. Ngoài ra, chúng còn chứa một lượng khổng lồ vitamin C. Và bạn biết đấy, vitamin C giúp làm sáng da, một lựa chọn còn tuyệt vời hơn việc bôi phấn vào vùng bắt thâm quầng.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

2. Chuối

Như bạn đã biết, ngủ quá ít sẽ dẫn đến quầng thâm. Rất nhiều người không có giấc ngủ đủ bởi họ quá bận rộn, trong khi nhiều người khác lại mắc chứng khó ngủ. Vậy nếu bạn nằm ở trường hợp thứ 2, chuối sẽ là bàn tay cứu cánh của bạn. Chuối rất giàu vitamin B6 và magie, những dưỡng chất giúp thúc đẩy giấc ngủ yên tĩnh. 

Khi bạn ngủ ngon hơn, quầng thâm của bạn sẽ dần tan biến. Bên cạnh đó, chuối cũng chứa nhiều vitamin C mà như chúng ta đã nói ở trên, giúp làm sáng da. Và để tăng thêm công dụng đánh tan quầng thâm, bạn hãy thử pha cho mình một ly sinh tố cải lá xanh và chuối xem sao, đôi mắt bạn nhìn sẽ thư thái hơn rất nhiều đấy.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

 3. Cần tây

Cần tây là một loại rau mà bạn nên xem xét đưa vào chế độ ăn uống thường xuyên để giúp "tẩy bớt" quầng thâm ở mắt. Cần tây giúp cân bằng nồng độ natri và kali, từ đó làm vùng quầng mắt bớt sưng. Ngoài ra, cần tây có chứa hợp chất hóa học là phtalide. Chất này giúp giảm kích thích tố căng thẳng và giúp thư giãn các động mạch, cho phép máu lưu thông dễ dàng hơn.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

4. Dưa chuột

Một trong những biện pháp tốt nhất giúp giảm quầng thâm và cũng là biện pháp phổ biến nhất rất hay được phái đẹp sử dụng, đó là dưa chuột. Bạn đơn giản là chỉ cần đặt 2 lát dưa chuột để lạnh vào đôi mắt của bạn trong 10 phút. 

Sự mát lành của dưa chuột giúp làm dịu da, trong khi các chất dinh dưỡng từ dưa chuột giúp giảm quầng thâm. Cụ thể, dưa chuột chứa vitamin C và acid cafeic giúp làm sáng da, giúp đẩy tan quầng mắt.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

5. Khoai tây tươi

Có thể món này không hấp dẫn bằng dưa chuột, nhưng khoai tây cũng rất hữu ích trong việc làm giảm quầng thâm dưới mắt. Trong khoai tây có chứa một chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm sáng da, điều này dẫn đến việc khoai tây là "liều thuốc" tuyệt vời cho những đôi mắt mệt mỏi. 

Để có hiệu quả tối đa, bạn hãy cho khoai tây vào tủ lạnh cho đến khi đông lại rồi bóp nước khoai tây ra một cái cốc nhỏ. Tiếp đó, ngâm hai miếng bông vào nước khoai tây và đắp lên mắt trong khoảng từ 10 - 15'. Ngay sau đó, bạn sẽ nhận ra những thay đổi thần kỳ từ vùng mắt của mình.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

6. Táo

Trong táo có chứa acid tannic giúp làm sang màu da. Táo cũng chứa vitamin B, C và kali - những chất giúp nuôi dưỡng làn da của bạn và giữ nó khỏe mạnh. Để có hiệu quả cao nhất, hãy cắt lát táo và đặt lên mắt trong khoảng 30 phút. Việc này sẽ giúp các chất dinh dưỡng từ táo hấp thụ vào da của bạn. Làm nó đều đặn và bạn sẽ thấy tình hình được cải thiện theo thời gian.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

7. Dầu hạnh nhân

Một trong những cách dễ nhất để giảm quầng thâm mắt chính là dùng dầu hạnh nhân như một loại kem dưỡng mắt mỗi đem. Trong dầu hạnh nhân có chứa nhiều vitamin E giúp chống Oxy hóa, loại bỏ mảng tối theo thời gian. Nếu bạn thật sự hợp với dầu hạnh nhân, đừng ngại dùng nó mỗi đêm trước khi đi ngủ và bạn sẽ nhìn thấy sự khác biệt.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

Theo Sức Khỏe và Đời Sống

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 1 ngày, 8 giờ trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 3 ngày, 5 giờ trước

Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này

Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 2 ngày, 19 giờ trước

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người...
Doanh nghiệp 3 ngày trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 1 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Lan Phương khám phá không gian trẻ hóa cao cấp mới tại Thành phố Hồ Chí Minh

Lan Phương vừa ghé thăm một không gian trẻ hóa cao cấp giữa trung tâm TPHCM, nơi gây ấn tượng bởi kiến trúc sang trọng,...
Làm đẹp+ 5 giờ, 59 phút trước

5 thực phẩm 'siêu béo' nhưng không ngờ lại giúp đốt mỡ

Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món...
Làm đẹp+ 2 ngày, 10 giờ trước

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Tóc đẹp 06.10.2025

Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người Việt ăn suốt

Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm...
Làm đẹp+ 04.10.2025

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”

Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Tin mới cập nhật

HLV châu Âu thẳng thắn nhận xét tuyển Việt Nam có thể thua cả Lào và Campuchia

HLV Popov, nhà cầm quân người Bulgaria, vừa khiến làng bóng đá Việt Nam “nóng mặt” khi thẳng thắn nhận xét: “Nếu bóng đá Việt...
Tin trong ngày 20 phút trước

Quang Hải khiến dân mạng 'tan chảy' với hành động cực đáng yêu và tinh tế dành cho Chu Thanh Huyền

Dù chỉ là một bó hoa giản dị, nhưng cách Quang Hải lựa chọn thể hiện tình cảm với Chu Thanh Huyền lại khiến nhiều...
VIDEO 20 phút trước

Tham gia BHYT từ 1/7/2025: Nhóm đối tượng nào được Nhà nước đóng, ai phải tự lo?

Từ 1/7/2025, Luật BHYT sửa đổi chính thức có hiệu lực, phân loại lại 6 nhóm đối tượng tham gia và bổ sung nhiều chính...
Kiến thức 46 phút trước

Mở bán 466 căn hộ nhà ở xã hội tại Đông Anh, Hà Nội: Giá từ 824 triệu đồng/căn

Sở Xây dựng Hà Nội vừa thông báo tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua, thuê mua nhà ở xã hội (đợt 1) thuộc Dự...
Tin trong ngày 46 phút trước

Ngành học được ví như ‘tấm vé vàng’ trong thời đại số: Nhà tuyển dụng tranh nhau săn đón, thu nhập 30-40.000.000 đồng/tháng

Không chỉ nuôi dưỡng đam mê sáng tạo, ngành học này còn mở ra cơ hội việc làm rộng khắp và mức thu nhập mơ...
Kiến thức 47 phút trước

Đề xuất cấm tham gia đấu giá đất đến 5 năm nếu bỏ cọc

Bộ Tư pháp đề xuất người trúng đấu giá đất nhưng bỏ cọc có thể bị cấm tham gia đấu giá từ 6 tháng đến...
Tin trong ngày 47 phút trước

Đã xác định được danh tính tài xế điều khiển ô tô hất thiếu tá CSGT lên nắp ca-pô rồi bỏ chạy

Sáng 21/10, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an tỉnh Nghệ An cho biết đã xác định danh tính tài xế điều khiển ô...
Tin trong ngày 47 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào ngày mùng 2 tháng 9 âm lịch, tức thứ Tư, ngày 22 tháng 10?

Thứ Tư, ngày 22 tháng 10, đánh dấu ngày thứ hai của tháng chín âm lịch và sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa...
Đời sống số 1 giờ, 13 phút trước

Người nông dân đào giếng bất ngờ 'nhặt được' 60kg vàng, có thể còn hơn 200 tấn nữa ẩn giấu dưới lòng đất

Các chuyên gia nhận định, 60kg vàng mà người nông dân tìm thấy rất có khả năng là một phần nhỏ trong kho báu khổng...
Tin trong ngày 2 giờ, 37 phút trước

Ngân 98 bị bắt tạm giam, khối tài sản trong tay Lương Bằng Quang là bao nhiêu?

Dù Ngân 98 bị khởi tố, bắt tạm giam nhưng dân tình vẫn liên tục bàn tán về cô, nhất là việc khối tài sản...
Chuyện làng sao 2 giờ, 38 phút trước