Danh mục

7 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn đánh tan quầng thâm mắt

Thứ hai, 14/04/2014 11:30

Bằng việc thêm vào bữa ăn hàng ngày những nguyên liệu sau đây, trong một thời gian ngắn, bạn sẽ nhanh chóng thấy tác động tích cực của chúng lên vùng bọng mắt của mình.

Vấn đề thường gặp nhất với những cô gái trẻ là gì? Bọng mắt, quầng thâm sau mỗi đêm thức trắng? Chắc chắn là như vậy rồi. Có rất nhiều những loại mỹ phẩm, dược phẩm giúp xóa tan bọng mắt nhưng đáng tiếc, tất cả chúng đều có giá không hề dễ chịu. Tuy nhiên, chính bởi vậy nên chúng ta mới có thể mở rộng tầm nhìn và tìm những phương pháp khác đơn giản và hữu dụng hơn. 

Bạn biết đấy, việc ngủ đủ 8 tiếng một ngày là quá khó và sử dụng concealer hàng ngày khiến bạn cảm giác như mình là một "nô lệ" của chúng, thế nên trong bài viết này, chúng mình sẽ mang đến những bí quyết hoàn toàn khác giúp bạn thoát khỏi những bọng mắt đáng ghét. 

Bằng việc thêm vào bữa ăn hàng ngày những nguyên liệu sau đây, trong một thời gian ngắn, bạn sẽ nhanh chóng thấy tác động tích cực của chúng lên vùng bọng mắt của mình.

1. Cây cải lá xanh

Một trong những cách để xóa tan bọng mắt chính là thêm vào món cải lá xanh trong thực đơn của bạn. Chúng chứa nhiều diệp lục và magie, cả 2 chất này đều có tác dụng làm giảm căng thẳng (nguyên nhân phổ biến của quầng thâm). 

Rau cải lá xanh cũng chứa chất chống oxy hóa tuyệt vời: Lipoic acid. Chất này giúp tái tạo vitamin C và E, giúp giảm tối đa bọng mắt. Ngoài ra, chúng còn chứa một lượng khổng lồ vitamin C. Và bạn biết đấy, vitamin C giúp làm sáng da, một lựa chọn còn tuyệt vời hơn việc bôi phấn vào vùng bắt thâm quầng.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

2. Chuối

Như bạn đã biết, ngủ quá ít sẽ dẫn đến quầng thâm. Rất nhiều người không có giấc ngủ đủ bởi họ quá bận rộn, trong khi nhiều người khác lại mắc chứng khó ngủ. Vậy nếu bạn nằm ở trường hợp thứ 2, chuối sẽ là bàn tay cứu cánh của bạn. Chuối rất giàu vitamin B6 và magie, những dưỡng chất giúp thúc đẩy giấc ngủ yên tĩnh. 

Khi bạn ngủ ngon hơn, quầng thâm của bạn sẽ dần tan biến. Bên cạnh đó, chuối cũng chứa nhiều vitamin C mà như chúng ta đã nói ở trên, giúp làm sáng da. Và để tăng thêm công dụng đánh tan quầng thâm, bạn hãy thử pha cho mình một ly sinh tố cải lá xanh và chuối xem sao, đôi mắt bạn nhìn sẽ thư thái hơn rất nhiều đấy.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

 3. Cần tây

Cần tây là một loại rau mà bạn nên xem xét đưa vào chế độ ăn uống thường xuyên để giúp "tẩy bớt" quầng thâm ở mắt. Cần tây giúp cân bằng nồng độ natri và kali, từ đó làm vùng quầng mắt bớt sưng. Ngoài ra, cần tây có chứa hợp chất hóa học là phtalide. Chất này giúp giảm kích thích tố căng thẳng và giúp thư giãn các động mạch, cho phép máu lưu thông dễ dàng hơn.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

4. Dưa chuột

Một trong những biện pháp tốt nhất giúp giảm quầng thâm và cũng là biện pháp phổ biến nhất rất hay được phái đẹp sử dụng, đó là dưa chuột. Bạn đơn giản là chỉ cần đặt 2 lát dưa chuột để lạnh vào đôi mắt của bạn trong 10 phút. 

Sự mát lành của dưa chuột giúp làm dịu da, trong khi các chất dinh dưỡng từ dưa chuột giúp giảm quầng thâm. Cụ thể, dưa chuột chứa vitamin C và acid cafeic giúp làm sáng da, giúp đẩy tan quầng mắt.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

5. Khoai tây tươi

Có thể món này không hấp dẫn bằng dưa chuột, nhưng khoai tây cũng rất hữu ích trong việc làm giảm quầng thâm dưới mắt. Trong khoai tây có chứa một chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm sáng da, điều này dẫn đến việc khoai tây là "liều thuốc" tuyệt vời cho những đôi mắt mệt mỏi. 

Để có hiệu quả tối đa, bạn hãy cho khoai tây vào tủ lạnh cho đến khi đông lại rồi bóp nước khoai tây ra một cái cốc nhỏ. Tiếp đó, ngâm hai miếng bông vào nước khoai tây và đắp lên mắt trong khoảng từ 10 - 15'. Ngay sau đó, bạn sẽ nhận ra những thay đổi thần kỳ từ vùng mắt của mình.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

6. Táo

Trong táo có chứa acid tannic giúp làm sang màu da. Táo cũng chứa vitamin B, C và kali - những chất giúp nuôi dưỡng làn da của bạn và giữ nó khỏe mạnh. Để có hiệu quả cao nhất, hãy cắt lát táo và đặt lên mắt trong khoảng 30 phút. Việc này sẽ giúp các chất dinh dưỡng từ táo hấp thụ vào da của bạn. Làm nó đều đặn và bạn sẽ thấy tình hình được cải thiện theo thời gian.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

7. Dầu hạnh nhân

Một trong những cách dễ nhất để giảm quầng thâm mắt chính là dùng dầu hạnh nhân như một loại kem dưỡng mắt mỗi đem. Trong dầu hạnh nhân có chứa nhiều vitamin E giúp chống Oxy hóa, loại bỏ mảng tối theo thời gian. Nếu bạn thật sự hợp với dầu hạnh nhân, đừng ngại dùng nó mỗi đêm trước khi đi ngủ và bạn sẽ nhìn thấy sự khác biệt.

Bọng mắt,Mắt thâm quầng,đánh tan quầng thâm mắt

Theo Sức Khỏe và Đời Sống

Tin được quan tâm

Chính thức tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng từ ngày 1/7/2025 với 3 nhóm đối tượng

Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, quy định tại Điều 75 nêu rõ việc tạm dừng...
Tin trong ngày 3 ngày, 24 giờ trước

Tin vui lớn: Cán bộ, công chức nghỉ hưu trước 1/7/2025 có thể nhận trợ cấp lên đến 60 tháng lương

Trong bối cảnh sắp xếp lại tổ chức bộ máy nhà nước, nhiều cán bộ, công chức đủ điều kiện nghỉ hưu sớm trước ngày...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Thành phố giàu nhất Việt Nam sau sáp nhập sẽ sở hữu sân vận động chuẩn quốc tế, đủ lực tổ chức World Cup

Bên cạnh đó, thành phố mới sau sáp nhập còn sở hữu cả sân vận động lâu đời nhất Việt Nam.
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Người giàu luôn đặt lọ hoa bên trái bàn thờ khi thắp hương, nếu đặt bên phải thì sao?

Trong đời sống tâm linh của người Việt, việc thắp hương và bày biện trên bàn thờ tổ tiên không chỉ là cách thể hiện...
Phong thủy 3 ngày, 21 giờ trước

Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí trong vài ngày tới?

Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ 6, ngày 27 tháng 6, tức mùng 3 tháng 6 âm lịch?

Ngày 27 tháng 6, thứ sáu, ngày 3 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Đinh Mậu. Dưới sự kết hợp...
Đời sống số 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

7 kiểu tóc khắc phục mọi khuyết điểm gương mặt: Kiểu số 3 cứ cắt là nhan sắc lên hương

Không phải ai sinh ra cũng sở hữu gương mặt V-line, thon gọn hay tỷ lệ vàng như sao Hàn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn...
Tóc đẹp 1 giờ, 27 phút trước

Ăn sáng và tối như thế nào giúp giảm cân?

Nghiên cứu mới đã chỉ ra cách tối ưu của việc ăn sáng và ăn tối giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.
Làm đẹp+ 4 ngày, 19 giờ trước

CaHA: Vi cầu sinh học mở ra hướng đi mới cho trẻ hóa không xâm lấn

Thái dương lõm, má hóp, rãnh cười sâu hun hút - những dấu hiệu lão hóa này không chỉ khiến gương mặt mất đi sự...
Làm đẹp+ 21.06.2025

Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Trong bối cảnh lĩnh vực y tế ngày càng phát triển tại TP.HCM, nhu cầu xây dựng các phòng khám khang trang, chuyên nghiệp, chuẩn...
Làm đẹp+ 16.06.2025

Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, số 1 giá rẻ bèo

Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp bạn 'độ dáng' thành công mà không bị mệt theo...
Làm đẹp+ 15.06.2025

CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò Trưởng Giám khảo

Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân...
Làm đẹp+ 04.06.2025

Tin mới cập nhật

3 ngành học 'mỏ vàng' trong những năm tới: Lương khởi điểm hấp dẫn, cơ hội việc làm rộng mở

Tại Việt Nam, nhiều ngành học đang được xem là “mỏ vàng” cho tương lai, giúp sinh viên ra trường không lo thất nghiệp, thậm...
Tin trong ngày 4 phút trước

5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại sau hơn 30 ngày nữa

Viettel, Vinaphone, Mobifone... và các nhà mạng khác thông báo từ nay đến trước 1/8/2025, sẽ có 5 trường hợp mà số điện thoại chính...
Tin trong ngày 6 phút trước

Ca sĩ từng khẩu chiến với Trang Trần: Bị mỉa mai chồng bỏ rơi, khẳng định ly hôn là may mắn

Giọng ca 8x không còn hoạt động trong showbiz mà tập trung cho việc chăm con, công việc kinh doanh.
Chuyện làng sao 11 phút trước

Vượt qua nhiều ứng viên nặng ký, thí sinh Trần Thị Thịnh trở thành Tân Hoa hậu Doanh nhân Asean 2025

Đối mặt với sự cạnh tranh quyết liệt từ các ứng viên tài sắc vẹn toàn, thí sinh Trần Thị Thịnh vẫn chứng tỏ sự...
Chuyện làng sao 17 phút trước

4 việc này phụ nữ hay làm rất dễ mắc các bệnh hiểm nghèo, nhiều người giật mình phát hiện bản thân có cả 4

Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống, những thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm tước đoạt sức khỏe, thậm chí đẩy...
Kiến thức 23 phút trước

Có phải lao động nam đóng BHXH tự nguyện, vợ ở nhà cũng được hưởng trợ cấp thai sản?

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, quy định nam giới đóng BHXH tự nguyện, vợ ở nhà cũng...
Tin trong ngày 24 phút trước

Hiện tượng hiếm gặp vừa xuất hiện ở tỉnh được mệnh danh 'Thủ phủ công nghiệp miền Bắc' của Việt Nam

Ngày 28/6, người dân khu vực giáp ranh giữa thị xã Quế Võ và huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh đã được chứng kiến một...
Tin trong ngày 26 phút trước

5 con giáp có đầu óc thông minh, tài lộc gấp đôi trước Tết, cuộc sống không lo toan

Vào Tết Nguyên Đán sắp tới, năm con giáp đang có cuộc sống dễ dàng và sự nghiệp phát triển, thể hiện một lối sống...
Đời sống số 36 phút trước

Vì sao Tử Cấm Thành trụ vững suốt 600 năm? Chuyên gia tới tu sửa sàn gạch đã phát hiện bí mật 'động trời': Trái tim hoàng đế thật quá tàn nhẫn!

Tử Cấm Thành - biểu tượng quyền lực của các triều đại phong kiến Trung Hoa đã tồn tại bền vững suốt hơn 600 năm,...
Kiến thức 45 phút trước

Xe máy thiếu bộ phận này sẽ bị phạt tới 3.000.000 đồng, nhiều người chủ quan vẫn cứ tháo ra

Theo luật mới, lỗi vi phạm này năm năm 2025 sẽ bị xử phạt từ 2.000.000 đồng đến 3.000.000 đồng. Thế nhưng một số người...
Kiến thức 51 phút trước