Danh mục

7 loại 'thần dược' làm đẹp hiệu quả

Thứ hai, 28/04/2014 08:15

Nhắc đến làm đẹp, nhiều chị em thường nghĩ phải là mỹ phẩm đắt tiền, thương hiệu nổi tiếng mới đáng tin cậy. Có những người sẵn sàng bỏ ra rất nhiều tiền bạc và thời gian với hi vọng có được làn da trắng mịn, mái tóc mượt mà, cơ thể thơm mát...

Nhắc đến làm đẹp, nhiều chị em thường nghĩ phải là mỹ phẩm đắt tiền, thương hiệu nổi tiếng mới đáng tin cậy. Có những người sẵn sàng bỏ ra rất nhiều tiền bạc và thời gian với hi vọng có được làn da trắng mịn, mái tóc mượt mà, cơ thể thơm mát... 

Thật ra, các thực phẩm từ thiên nhiên lại có tác dụng rất tốt cho sắc đẹp phụ nữ, cũng rất an toàn. Vậy tại sao chúng ta không tìm hiểu tác dụng của những loại thực phẩm sẵn có, rẻ tiền lại là "thần dược" cho nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ nếu bạn kiên trì sử dụng?

1. Hành tây

Hành tây hạn chế rụng tóc, giảm nguy cơ ung thư nếu dùng thường xuyên, còn đậu nành giúp tăng đàn hồi da, giảm nếp nhăn. Hành tây có rất nhiều tác dụng tốt như: làm giảm lượng đường trong máu, có lợi cho tim mạch, hỗ trợ hệ tiêu hóa... Ngoài ra, chúng còn có tác dụng đặc biệt đối với phụ nữ. Sử dụng nước ép hành tây trên da đầu hai lần 1 tuần, duy trì trong vòng 2 tháng sẽ giúp tái phát triển tóc, hạn chế rụng tóc. Hành tây còn là thực phẩm phòng chống ung thư, sử dụng thường xuyên, bạn sẽ có khả năng giảm được 25% nguy cơ ung thư vú và 73% nguy cơ ung thư buồng trứng.

2. Trứng gà

Trứng gà là thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Để có làn da luôn tươi sáng, mịn màng, mái tóc óng ả thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua trứng gà. Có rất nhiều loại mặt nạ từ trứng gà tốt cho da. Đơn giản bạn chỉ cần thoa lên da một lớp lòng trắng trứng gà sau khi rửa mặt sạch, để từ 15 đến 20 phút hoặc sử dụng hỗn hợp trứng gà với sữa, dầu oliu, mật ong... Kiên trì làm trong vòng 3 tháng, bạn sẽ có một làn da mịn màng đến không ngờ.

3. Dầu dừa

Tiếng tăm của dầu dừa trong giới làm đẹp được nhiều người biết đến. Với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, giàu vitamin và dinh dưỡng, dầu dừa nổi tiếng với khả năng phục hồi hư tổn của da, tóc, móng, giảm kích ứng da, trị mụn đầu đen, hay được dùng như dung dịch tẩy trang... Ngày nay, sản phẩm có nguồn gốc phương Đông này ngày càng nổi tiếng khắp thế giới.

4. Đậu nành

Đậu nành giàu protein và isoflavones. Chất isoflavones giúp cân bằng hooc-môn và là chất chống oxy hóa. Ngoài việc cân bằng độ ẩm, tăng cường đàn hồi da, đậu nành còn giúp giảm nếp nhăn, kích thích hình thành collagen, tăng quá trình trao đổi chất và kiểm soát cân nặng. Thường xuyên sử dụng đậu nành sẽ giúp tăng cường estrogen trong cơ thể. Đậu nành mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ, đặc biệt đối với những người trong thời kỳ mãn kinh.

5. Khoai tây

Khoai tây có rất nhiều công dụng: Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho, riêng khoai tây nấu chín cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao. Đối với sức khỏe, khoai tây vừa là loại thực phẩm tốt cho huyết áp, giữ cho huyết áp ổn định, vừa cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi thành mạch tim. Bên cạnh đó, các loại mặt nạ đơn giản, dễ làm từ khoai tây còn giúp tăng cường độ ẩm cho làn da mất nước và cân bằng độ ẩm cho làn da dầu. Khoai tây làm đẹp da như thế nào? Nước ép từ khoai tây: bôi lên mặt, để một lúc giúp các thành phần trong khoai tây thấm vào da, dùng đều đặn và kiên trì có tác dụng làm sáng da.

6. Gạo

Đã bao giờ bạn thử dùng nước vo gạo thay cho kem chống nắng? Hay dùng gạo rang như một nguyên liệu tẩy tế bào chết? Không chỉ có những công dụng này, tinh dầu từ mầm gạo hay cám gạo còn được dùng để uống hay mát xa, tăng cường tinh chất collagen cho làn da.

7. Vitamin E

Có 2 loại: vitamin E tổng hợp và nguồn gốc từ thiên nhiên. Vitamin E từ thiên nhiên có nhiều trong dầu thực vật, các loại hạt, bông cải xanh, một số loại rau có lá. Vitamin E có chức năng chống lão hóa, giúp ngăn ngừa sự tổn hại của lớp biểu bì và mô tế bào do quá trình lão hóa gây ra, giảm thiểu sự tích tụ sắc tố ở người già, hỗ trợ cho quá trình hồi phục của da, giúp da trở nên mịn màng, mềm mại; ngăn ngừa ung thư; kích thích miễn dịch; ngừa bệnh tim mạch.

depplus.vn

Tin được quan tâm

Ngày 4 - 4 là Tết Thanh Minh, phải 60 năm mới có một lần. Ngày nào là ngày tốt nhất để viếng mộ? Tổ tiên chúng ta đã nói rõ điều này cách đây 3.000 năm

Tết Thanh Minh năm 2025 chắc chắn sẽ đi vào lịch sử. Không chỉ vì nó rơi vào lúc 20:49 ngày 4 tháng 4 theo...
Đời sống số 3 ngày, 1 giờ trước

Tiêu chí chọn chủ tịch xã như thế nào khi không còn cấp huyện, sáp nhập xã?

Sau khi sáp nhập thì xã sẽ rộng và nhiều công việc hơn. Vậy khi chọn chủ tịch xã cần đáp ứng những tiêu chí...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Ba tỉnh: Ninh Bình, Hà Nam và Nam Định, nơi nào có ít huyện nhất?

Đây là tỉnh có ít đơn vị hành chính cấp huyện nhất cả nước, đó là?
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Sau khi bỏ cấp huyện, từ nay Chủ tịch xã có nhiệm vụ, quyền hạn gì?

Tại dự thảo Luật Tổ chức chính quyền địa phương (sửa đổi) đang được lấy ý kiến, Bộ Nội vụ đề xuất nhiệm vụ, quyền...
Dòng sự kiện 3 ngày, 15 giờ trước

Chồng H'Hen Niê khoe trọn đám cưới, mẹ chồng gây chú ý vì một câu nói

H'Hen Niê đã có tiệc cưới ấm cúng, bên trong một ngôi nhà sàn ở quê nhà. Gia đình hai bên vô cùng vui mừng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 17 giờ trước

Để thúc đẩy hoa giấy nở, bạn chỉ cần thực hiện '4 điểm' là hoa sẽ nở rộ

Nhiều người yêu hoa thích trồng hoa giấy. Cây này có số lượng hoa lớn, thời gian ra hoa dài và nở hoa thường xuyên....
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 16 giờ, 25 phút trước

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 17 giờ, 40 phút trước

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 3 ngày, 15 giờ trước

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 4 ngày, 23 giờ trước

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 7 ngày, 22 giờ trước

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 27.03.2025

Tin mới cập nhật

Tại sao chúng ta cần phải thanh lọc nhà cửa? Cách thanh lọc ngôi nhà để đuổi vận xui, đón vận may

Trong xã hội hiện đại, ngày càng nhiều người bắt đầu chú ý đến việc thanh lọc và cải thiện môi trường sống trong nhà....
Kiến thức 41 phút trước

Hết thời, một loại củ từng 'đắt như tôm tươi' giờ thành thức ăn cho lợn, Việt Nam bán đầy đường

Từng được ưa chuộng, bán với giá thành cao nhưng đến hiện tại loại củ này hạ giá chỉ còn 4 nghìn đồng/kg, thậm chí...
Kiến thức 47 phút trước

Đại học Harvard: Tháng sinh ảnh hưởng đến IQ của trẻ, trẻ sinh vào 3 tháng này thông minh hơn

Một nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện rằng tháng sinh của trẻ ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ. Trẻ em sinh...
Chăm con 49 phút trước

Trẻ em sinh vào 5 ngày âm lịch này giống như “hũ châu báu”, cha mẹ phải hết sức chăm sóc!

Trong suốt dòng thời gian dài đằng đẵng, sự ra đời của mỗi sinh linh mới là niềm hy vọng và niềm vui của gia...
Đời sống số 54 phút trước

Bắt đầu từ 15/5/2025: Người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Việc cấp đổi từ Căn cước công dân sang Căn cước cần được thực hiện theo đúng quy định pháp luật.
Kiến thức 1 giờ, 17 phút trước

Được thay đổi cơ sở khám chữa bệnh BHYT ban đầu trong 15 ngày đầu của mỗi quý, mọi người cần lưu ý

Việc thay đổi nơi đăng ký khám chữa bệnh ban đầu đã trở nên linh hoạt hơn, đồng thời quyền lợi của người tham gia...
Kiến thức 1 giờ, 28 phút trước

Có câu “Sáng không vay tiền, chiều không thăm người bệnh”. Có ý nghĩa gì đằng sau việc này không?

Mối quan hệ giữa các cá nhân là một phần quan trọng của giao tiếp giữa các cá nhân. Tuy nhiên, có nhiều chi tiết...
Kiến thức 2 giờ, 34 phút trước

Dự kiến sáp nhập tỉnh: Đất nền ở khu vực nào đang được nhà đầu tư 'săn đón' nhất?

Sau thông tin về kế hoạch dự kiến sáp nhập một số tỉnh, các nhà đầu cơ có xu hướng tìm kiếm cơ hội ở...
Kiến thức 2 giờ, 38 phút trước

Tử vi ngày 4/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu gặp nhiều trở ngại, Hợi rất thuận lợi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/4/2025.
Đời sống số 8 giờ, 59 phút trước

Việt Nam tái khởi động 'siêu công trình' tầm cỡ quốc tế, thế giới chỉ 30 nước có

Sau thời gian tạm ngưng, Dự án điện hạt nhân Ninh Thuận được tái khởi động, tiếp tục nghiên cứu chương trình điện hạt nhân...
Kiến thức 8 giờ, 19 phút trước