Danh mục
SAO
THỜI TRANG
PHIM NHẠC
NAM GIỚI
NỮ GIỚI
LÀM ĐẸP
SỨC KHỎE
NHÀ
ĐIỂM ĐẾN
TRẺ
CÔNG NGHỆ
TIN TỨC
VIDEO
Tìm kiếm
Trang Chủ
LÀM ĐẸP
Làm đẹp+
MỚI NHẤT
7 động tác thể dục hiệu quả tuyệt vời dành cho cả nam và nữ
Thứ hai, 15/05/2017 19:21
Tạm biệt bụng mỡ hay cánh tay lỏng lẻo đi khi đã có 7 động tác tuyệt vời này cho ngày hè rồi đấy!
MrBO (Theo Giadinhvietnam.com)
Tags
Bài tập thể dục
Bài thể dục dành cho cả nam và nữ
Clip hot
Clip làm đẹp
Tin được quan tâm
Táo đỏ khô bẩn hơn bạn nghĩ! Nước rửa không sạch, dạy bạn mẹo rửa táo đỏ để chất bẩn tự động trôi đi
Táo đỏ quả thật là một trong những loại trái cây dễ được tiêu thụ hàng ngày, nhưng bạn có biết rằng chúng có thể...
Kiến thức
2 ngày, 17 giờ trước
Hàng nghìn người được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng từ năm 2025, thêm quyền lợi lớn cho người không có lương hưu
Từ năm 2025, hàng ngàn người dân Thủ đô sẽ được hưởng lợi từ những thay đổi đáng kể trong chính sách an sinh xã...
Kiến thức
2 ngày, 20 giờ trước
Sân bay quốc tế tại thành phố đảo đầu tiên của Việt Nam sắp 'lên đời': Có 3 nhà ga hành khách, 2 đường băng
Đây là kế hoạch do Cục Hàng không đề xuất về sân bay Phú Quốc.
Kiến thức
1 ngày, 11 giờ trước
Nữ danh ca bất ngờ bị đột quỵ ở tuổi 80: Là người đặc biệt với Trịnh Công Sơn, từng được người Nhật cho Limousine sang tận Mỹ đón
Khánh Ly là một trong những giọng ca đặc biệt nhất của nền âm nhạc Việt Nam. Cuộc đời bà là một hành trình dài...
Kiến thức
1 ngày, 10 giờ trước
Công chức cấp huyện chuyển về xã thì lương tính thế nào? Đây là chi tiết cách tính
Nghị định 33/2023/NĐ-CP quy định rõ về cách tính lương cho công chức cấp huyện luân chuyển về làm công chức cấp xã.
Kiến thức
2 ngày, 15 giờ trước
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 9 tháng 4, tức ngày 12 tháng 3 âm lịch?
Sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên không chỉ là một trạng thái tinh thần và tư duy, mà còn là sự nghiên...
Đời sống số
2 ngày, 14 giờ trước
Tin cùng mục
Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!
Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+
7 ngày, 17 giờ trước
Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp
Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+
7 ngày, 17 giờ trước
Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?
Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+
01.04.2025
Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School
Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+
31.03.2025
Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng
Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp
28.03.2025
Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật
Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp
27.03.2025
Tin mới cập nhật
Một ngành học có mức thu nhập cao mà rất ít người để ý
Nếu như CNTT, Luật thương mại quốc tế; Kiểm toán nhà nước,... là ngành học được nhiều người quan tâm thì, Xã hội học cũng...
Kiến thức
53 phút trước
Việt Nam vừa có 'siêu cảng' 6.000 tỷ đẳng cấp quốc tế, được đánh giá là một trong những cảng biển sâu nhất nước
Ngày 5/4/2025 đánh dấu thời điểm trọng đại trong lĩnh vực hàng hải Việt Nam khi cảng container quốc tế Hateco Hải Phòng chính thức...
Dòng sự kiện
1 giờ, 12 phút trước
Tỉnh đặc biệt nhất Việt Nam: Chưa từng đổi tên, sáp nhập hay chia tách suốt 135 năm
Việc giữ nguyên địa giới suốt 135 năm qua không chỉ thể hiện sự ổn định về hành chính, mà còn chứng minh sự phát...
Kiến thức
1 giờ, 14 phút trước
Chính thức giải quyết cho cán bộ tự nguyện nghỉ hưu trước tuổi, một người được đề nghị hưởng hơn 2,46 tỉ đồng
Một cán bộ huyện nghỉ hưu trước tuổi, được đề nghị hưởng hơn 2,46 tỉ đồng. Trước khi nghỉ hưu, ông T.S có mức lương...
Kiến thức
2 giờ, 45 phút trước
“Ba nguyên liệu” này ghép thành cháo thì bổ mà rẻ hơn thịt rất nhiều
Nhiều người yêu thích chăm sóc sức muốn uống cháo để tăng cường sức khỏe. Cháo có giá trị dinh dưỡng cao và dễ tiêu...
Địa chỉ ăn ngon
2 giờ, 45 phút trước
Những con giáp có thể gặp tình trạng nguy hiểm đến tính mạng trong năm 2025
Năm 2025 là năm con rắn. Trong năm nay, một số con giáp có thể phải đối mặt với nhiều rủi ro tai nạn hoặc...
Đời sống số
2 giờ, 55 phút trước
Nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?
Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản, dễ dàng và tiết kiệm chi phí, đã trở thành lựa chọn hàng đầu của...
Chăm sóc sức khỏe
2 giờ, 18 phút trước
'Tôi sẽ không lấy một chàng trai nhà quê', cô gái thành phố đưa ra hai lý do, mỗi lý do đều đau lòng và thực tế
Những năm gần đây, cùng với sự phát triển của xã hội, quan điểm của giới trẻ về hôn nhân và tình yêu cũng dần...
Kiến thức
2 giờ, 20 phút trước
Điều gì sẽ thay đổi với cơ thể nếu bạn thường xuyên đi ngủ muộn?
Các bạn cú đêm thân mến, các bạn có thường xuyên lướt điện thoại, xem phim truyền hình hoặc làm việc chăm chỉ dưới ánh...
Chăm sóc sức khỏe
10 giờ, 36 phút trước
Nữ sinh 'trường làng' trở thành thủ khoa thi học sinh giỏi tiếng Anh của Hà Nội, với tổng điểm cao nhất toàn thành phố
Ngô Thị Kim Anh, một nữ sinh đến từ Trường THCS Thanh Liệt, huyện Thanh Trì, Hà Nội, đã rất xuất sắc giành vị trí...
Kiến thức
10 giờ, 36 phút trước
XEM THÊM