Danh mục

5 sai lầm tệ hại khiến bộ ngực chảy xệ như bà lão

Thứ tư, 23/09/2015 11:06

Có những thói quen tiêu cực như hút thuốc, mặc áo ngực không phù hợp, phơi nắng quá lâu … có thể khiến bộ ngực bị chảy xệ.

1. Ngồi làm việc quá lâu

Với sự phát triển của cuộc sống hiện đại, ngày càng nhiều chị em tham gia vào những công việc văn phòng. Đặc điểm nổi bật của công việc này là phải ngồi hàng giờ trước bàn làm việc với máy vi tính.

Trên thực tế, không phải ai cũng luôn có ý thức điều chỉnh tư thế ngồi làm việc một cách khoa học, vì vậy đã có sự tác động không nhỏ đến sự phát triển của ngực. Việc ngồi hàng giờ trước máy vi tính khiến làn da bị các tia phóng xạ tác động cướp đi độ đàn hồi của tế bào da, trong đó có cả bộ ngực.

Mặt khác, với tư thế sai trong khi ngồi làm việc còn khiến cho bộ ngực có nhiều lúc bị dồn ép quá mức gây ức chế quá trình lưu thông mạch máu. Những nguyên nhân này khiến cho quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn thường lệ và dẫn đến sự chảy xệ của bộ ngực là không tránh khỏi.

ngực xệ, việc làm khiến ngực xệ, chăm sóc ngực sai cách, chăm sóc vòng một

Ngồi làm việc sai tư thế hoặc quá lâu trên bàn làm việc ảnh hưởng xấu đến ngực

2. Hút thuốc

Tuy rằng, ngày nay với sự tác động của công tác tuyên truyền về hậu quả của việc hút thuốc được nhiều nước trên thế giới thực hiện đã có tác động tích cực. Nhưng trên thực tế còn không ít người vẫn bị những làn khói thuốc mờ ảo lôi cuốn, trong đó có cả phải đẹp.

Theo sự phân tích của các nhà khoa học trên thế giới thì khi hút thuốc, các tế bào da sẽ bị giảm sự đàn hồi và quá trình tái sản xuất collagen. Đồng thời, nó còn gây khó khăn cho quá trình lưu thông các mạch máu dưới da khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.

Kết quả cuối cùng là sự xuất hiện các nếp nhăn và sự chảy xệ từ bộ ngực. Vì vậy, nếu bạn là người đang có thói quen hút thuốc thì hãy bỏ ngay để vừa bảo vệ sức khỏe và giúp bộ ngực luôn căng tròn.

3. Phơi nắng quá nhiều

Phơi nắng là một trong những biện pháp tích cực giúp các tế bào da phát triển khỏe mạnh và có vẻ đẹp tự nhiên. Nhưng lạm dụng quá nhiều lại có thể gây nên hiện tượng ngược lại.

Sự tác động của tia nắng mặt trời với thời gian quá lâu sẽ khiến cho các tế bào da bị nóng và bỏng. Nguyên nhân này khiến cho độ đàn hồi của làn da bị giảm và gây nên hiện tượng nám da và chảy xệ. Hãy biết vận dụng đúng mức sở thích này, nếu bạn muốn giúp cơ thể khỏe mạnh và bộ ngực đẹp.

ngực xệ, việc làm khiến ngực xệ, chăm sóc ngực sai cách, chăm sóc vòng một

Phơi nắng quá lâu khiến da ngực bị nhăn

4. Mặc áo ngực không phù hợp

Vì một lý do nào đó, bạn chọn áo ngực không đúng kích thước có thể gây nên những vấn đề rắc rối cho sự phát triển của ngực.

Nếu quá lỏng sẽ khiến các mô cơ trên ngực bị kéo xệ, nếu chặt quá sẽ khiến ngực đau và ảnh hưởng đến khuôn hình. Cách tốt nhất là hãy tự biết cơ thể để lựa chọn kích thước áo ngực cho phù hợp với từng thời kỳ.

ngực xệ, việc làm khiến ngực xệ, chăm sóc ngực sai cách, chăm sóc vòng một

Áo ngực có ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của bộ ngực

5. Sử thay đổi chế độ ăn uống không hợp lý

Sự thay đổi các chế độ ăn uống là nguyên nhân khiến cơ thể tăng và giảm trọng lượng liên tục. Sự tác động trực tiếp của sự tăng giảm này là quá trình đàn hồi của làn da, trong đó đối với bộ ngực cũng không ngoại lệ.

Sự tăng lên khiến làn da bị kéo căng quá mức, sự giảm xuống khiến làn da bị chùng gây nên các nếp nhăn. Đối với bộ ngực sẽ là sự chảy xệ không đáng có. Vì vậy, hãy bảo đảm cân bằng các bữa ăn để duy trì trọng lượng cũng là biện pháp giúp bộ ngực khỏe đẹp tự nhiên.

Theo Danviet.vn

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 2 ngày, 2 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 3 ngày, 23 giờ trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 2 ngày, 20 giờ trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác...
Làm đẹp+ 17 giờ, 47 phút trước

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 4 ngày, 23 giờ trước

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết tố

Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp...
Làm đẹp+ 4 ngày, 24 giờ trước

Kiểu tóc nào phù hợp với khuôn mặt vuông? Gợi ý tất cả kiểu tuyệt đẹp ở đây!

Bạn sở hữu một khuôn mặt vuông góc cạnh và luôn băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào để trông thật nữ tính và...
Tóc đẹp 6 ngày, 23 giờ trước

Loại nước trắng đục thơm nức mũi, lại là 'thần dược' với nữ giới, giá rẻ bèo, phòng đủ thứ bệnh

Hầu hết mọi người chỉ coi sữa đậu nành là một loại nước giải khát mà không biết rằng, loại nước giá chỉ vài nghìn...
Làm đẹp+ 20.09.2025

Loại nấm được ví như 'tổ yến của người nghèo', giàu collagen giúp phụ nữ đẹp da, trẻ hóa và ngăn ngừa bệnh tật

Không chỉ được mệnh danh là "tổ yến của người nghèo", nấm tuyết còn là một thực phẩm quen thuộc mang lại nhiều lợi ích...
Làm đẹp+ 17.09.2025

Tin mới cập nhật

Dù một người có tài giỏi đến đâu cũng không thể thoát khỏi ba 'số mệnh' này

Cổ nhân có câu: “Người lực có hạn, thiên đạo tự định”. Dù con người có bản lĩnh và trí tuệ đến mấy, có những...
Kiến thức 14 phút trước

Xe máy từ nay không bật đèn khi trời mưa có thể bị phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?

Nhiều người khi tham gia giao thông băn khoăn việc điều khiển xe máy lúc trời mưa có cần phải bật đèn xe không và...
Kiến thức 16 phút trước

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, chợ Việt bán nhiều, thấy nhớ mua ngay

Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán...
Chăm sóc sức khỏe 16 phút trước

Mức lương bác sĩ nội trú và bác sĩ chuyên khoa năm 2025 là bao nhiêu?

Thu nhập của đội ngũ bác sĩ nội trú và bác sĩ chuyên khoa có sự khác biệt rõ rệt do đặc thù công việc...
Kiến thức 42 phút trước

Loài ‘chó đất’ từng bị ghét bỏ, nay thành đặc sản tiền triệu, nhiều người thi nhau săn lùng

Từng bị xem là “oan gia nhà nông” vì khả năng tàn phá mùa màng, loài côn trùng nhỏ bé mang tên dế trũi nay...
Tin trong ngày 42 phút trước

Cách xác thực sinh trắc học ngân hàng bằng ứng dụng VNeID mới nhất: Đơn giản và nhanh chóng sau 'vài nốt nhạc'

Trong năm 2025, các ngân hàng tại Việt Nam đã triển khai phương thức xác thực sinh trắc học qua ứng dụng VNeID.
Đời sống số 43 phút trước

Sao Việt 29/9: Tóc Tiên được Touliver đón về giữa loạt tin đồn hôn nhân gây xôn xao?; Cục trưởng Xuân Bắc hội ngộ 'vợ ba' Hồng sau 25 năm

Tin sao Việt 29/9/2025: Cư dân mạng lan truyền khoảnh khắc nghi vấn Tóc Tiên được chồng đến tận nơi đón về. Cục trưởng Xuân...
Chuyện làng sao 43 phút trước

Lần đầu tiên Việt Nam có 2 đại diện lọt Top trường đào tạo MBA hàng đầu thế giới

Trường ĐH Anh quốc Việt Nam và VinUni là 2 đại diện góp mặt trong bảng xếp hạng đào tạo thạc sĩ quản trị kinh...
Kiến thức 2 giờ, 51 phút trước

Có cần chần nấm trước khi xào không? Nếu làm sai, bảo sao nấm không thơm

Có rất nhiều cách để thưởng thức nấm, và xào là cách phổ biến nhất. Nhiều người băn khoăn không biết có cần chần nấm...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 6 phút trước

Bản đồ chi tiết Phường Nghĩa Đô, Hà Nội và thông tin sau sáp nhập

Ngày 1/7/2025, đánh dấu cột mốc Phường Nghĩa Đô chính thức đi vào hoạt động. Được thành lập trên cơ sở sáp nhập 9 đơn...
Hồ sơ tư liệu 2 giờ, 22 phút trước