Danh mục

5 bí quyết dưỡng da đẹp dài lâu

Thứ hai, 29/09/2014 08:34

Chăm sóc da đẹp dài lâu không nằm ở mỹ phẩm đắt tiền hay phụ thuộc vào những thẩm mỹ danh tiếng, có những nguyên tắc rất đơn giản nhưng phải kiên trì và thực hiện một cách khoa học.

Nhiều người nhầm tưởng bước vào độ tuổi 30 chị em mới cần cân nhắc đến việc chăm sóc da nhưng thực tế bước sang tuổi 25 da đã bắt đầu có những biểu hiện lão hóa đầu tiên. Vì vậy chị em cần lưu ý đến việc chăm sóc da ngay từ khi bước qua tuổi 20 mà chăm sóc một cách khoa học. Những bí quyết sau giúp phụ nữ dưỡng da đúng cách để có làn da đẹp dài lâu.

Dưỡng da,bí quyết dưỡng da,5 bí quyết dưỡng da đẹp dài lâu
Để giữ làn da đẹp, cần kiên trì và có chế độ chăm sóc
khoa học (ảnh minh họa).

Chống lão hóa

Không khi nào là quá sớm hoặc quá muộn để dùng kem chống lão hóa. Lứa tuổi lí tưởng để bắt đầu dùng loại kem này là 25 nhưng nếu đã trót bỏ qua chị em vẫn có thể dùng bất cứ khi nào. Kem chống lão hóa nên dùng thường xuyên và thay đổi sau mỗi thời kì. Bạn không nên dùng loại mỹ phẩm lúc 25 tuổi cho làn da ở tuổi 40. Sau từ 3 đến 5 năm nên thay một loại kem cung cấp đầy đủ dưỡng chất hơn.

Đừng quên cổ và tay

Đây là hai vùng da dễ gặp những tác nhân xấu của môi trường hơn cả da mặt. Chính vì vậy đừng quên nuôi dưỡng, chăm sóc hai vùng da này. Với da cổ bạn có thể dùng kem dưỡng da dành cho mặt, với tay có thể dùng dưỡng thể hoặc kem dưỡng cho tay chuyên dụng.

Dưỡng da,bí quyết dưỡng da,5 bí quyết dưỡng da đẹp dài lâu
Thiếu nước sẽ không thể nào có được làn da đẹp.

Uống nước và tập thể dục

Nước và thể thao nuôi dưỡng làn da tốt hơn bất kể loại kem dưỡng da. Uống nhiều nước giúp làn da mịn màng, căng mọng. Tập thể thao thường xuyên giúp máu lưu thông và tuần hoàn cho da hồng hào hơn. Bên cạnh đó, có thể tập thể dục cho da bằng những bài tập massage đều đặn và đúng cách.

Tránh thuốc lá và đồ uống có cồn

Dù bạn có chăm chỉ chăm sóc da đến đâu cũng khó đẹp nếu dùng thuốc lá và đồ uống có cồn. Chế độ ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da. Để có làn da đẹp, chị em nên có thực đơn ăn uống lành mạnh, nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Nên hạn chế thức khuya dậy sớm để hạn chế nếp nhăn trên da.

Dưỡng da,bí quyết dưỡng da,5 bí quyết dưỡng da đẹp dài lâu
Massage thường xuyên như tập thể dục cho làn da.

Kiên trì với phương pháp và mỹ phẩm

Nhiều người phàn nàn làn da có vấn đề như mụn, nám, vết thâm… không cải thiện sau một thời gian dài sử dụng mỹ phẩm đắt tiền. Tuy nhiên bất kì loại mỹ phẩm hoặc phương pháp làm đẹp nào có tác dụng sau một thời gian ngắn sử dụng. Hãy kiên trì trong khoảng thời gian nửa năm nếu không bị dị ứng. Bạn chỉ nên thay đổi mỹ phẩm hoặc phương pháp dưỡng da sau nửa năm nếu không nhìn thấy hiệu quả.

khampha.vn

Tin được quan tâm

Tin vui: Người lao động được nhận 1,3 triệu đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2026 nếu đáp ứng điều kiện này

Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán...
Tin trong ngày 3 ngày, 17 giờ trước

Quy định mới nhất về bằng cấp với cán bộ, công chức: Bằng Đại học tại chức, không chính quy có đáp ứng yêu cầu không?

Với quy định mới được xem là bước đi nhằm chuẩn hóa đội ngũ công chức trong bối cảnh thực hiện tinh gọn bộ máy...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Lập đông năm 2025 rơi vào ngày nào?

Lập đông là một trong những tiết khí quan trọng, đánh dấu sự khởi đầu của mùa đông theo lịch khí tượng. Vậy ngày Lập...
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Từ nay đến 31/12/2025, những người sinh năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Theo quy định, 3 đối tượng dưới đây sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Ngày 26 tháng 9 là thứ Sáu, tức 5 tháng 8 âm lịch. Những con giáp nào cần thận trọng?

Thứ sáu, ngày 26 tháng 9, ngày mùng 5 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Mậu Tuất....
Đời sống số 2 ngày, 12 giờ trước

Việt Nam sở hữu loại gỗ được mệnh danh 'Vương mộc': Đắt ngang kim cương, 800 năm mới thu hoạch, giá lên đến 25 tỷ đồng

Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 3 ngày, 20 giờ trước

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết tố

Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp...
Làm đẹp+ 3 ngày, 20 giờ trước

Kiểu tóc nào phù hợp với khuôn mặt vuông? Gợi ý tất cả kiểu tuyệt đẹp ở đây!

Bạn sở hữu một khuôn mặt vuông góc cạnh và luôn băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào để trông thật nữ tính và...
Tóc đẹp 5 ngày, 20 giờ trước

Loại nước trắng đục thơm nức mũi, lại là 'thần dược' với nữ giới, giá rẻ bèo, phòng đủ thứ bệnh

Hầu hết mọi người chỉ coi sữa đậu nành là một loại nước giải khát mà không biết rằng, loại nước giá chỉ vài nghìn...
Làm đẹp+ 20.09.2025

Loại nấm được ví như 'tổ yến của người nghèo', giàu collagen giúp phụ nữ đẹp da, trẻ hóa và ngăn ngừa bệnh tật

Không chỉ được mệnh danh là "tổ yến của người nghèo", nấm tuyết còn là một thực phẩm quen thuộc mang lại nhiều lợi ích...
Làm đẹp+ 17.09.2025

10 loại trái cây 'càng ăn càng gầy': Bí quyết tăng sinh collagen, giữ dáng cho phụ nữ 40+

Đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn thường trở nên khó khăn hơn....
Làm đẹp+ 15.09.2025

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 28/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ tiền bạc rủng rỉnh, Thân vướng phải chuyện thị phi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 28/9/2025.
Đời sống số 6 giờ, 1 phút trước

Sao Việt 27/9: Quỳnh Nga nói về hình ảnh ở phòng khám với Việt Anh; Em ruột bất ngờ tiết lộ số tiền 100 tỷ liên quan đến Hoài Linh

Tin sao Việt 27/9/2025: Hình ảnh mới lan truyền trên mạng xã hội làm dấy lên tin đồn Quỳnh Nga đi khám thai. Tuy nhiên,...
Chuyện làng sao 6 giờ, 2 phút trước

Tin vui với hàng nghìn người trên cả nước: Sắp nhận liền tay gần 60 triệu đồng/năm, đặc quyền trước nay chưa từng có

Giáo viên mầm non công lập mới tuyển sẽ nhận trợ cấp thu hút tương đương 12 tháng lương cơ bản, với điều kiện gắn...
Kiến thức 6 giờ, 5 phút trước

Lương hưu của ai sẽ bị ảnh hưởng khi luật mới về tiền lương làm căn cứ đóng BHXH thay đổi?

Cách xác định tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) bắt buộc được thực hiện theo Luật Bảo hiểm xã hội...
Tin trong ngày 6 giờ, 20 phút trước

Từ bây giờ: Cấm dùng Căn cước/CCCD vào việc này, vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Những hành vi dùng căn cước, căn cước công dân như dưới đây sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính, người dân cần chú...
Kiến thức 7 giờ, 35 phút trước

Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân không đi đổi sang mẫu mới sẽ bị phạt đến 20.000.000 đồng, đúng không?

Sổ đỏ hộ gia đình có phải đổi lại theo luật mới không? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều người hiện nay.
Tin trong ngày 7 giờ, 50 phút trước

Năm 2025, mức tiền thưởng Huy hiệu 60 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Bạn đọc hỏi: Mức tiền thưởng huy hiệu 60 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?
Kiến thức 7 giờ, 5 phút trước

Đối tượng duy nhất này được tăng lương rất cao sau khi tăng lương hưu 15% từ tháng 7/2025, là ai?

Một số người nghỉ hưu trước năm 1995 tại Khoản 2 Điều 1 Nghị định 75/2024/NĐ-CP nếu sau khi tăng lương hưu 15% mà đối...
Kiến thức 7 giờ, 20 phút trước

Những người ít có khả năng mắc ung thư thường có 6 đặc điểm này! Nếu bạn có, hãy mỉm cười thật nhẹ nhàng

Dù y học hiện đại đã có nhiều tiến bộ, vẫn còn không ít loại ung thư mà con người chưa thể khống chế hoàn...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 34 phút trước

Dừng xe mặc áo mưa khi đang đi trên đường có thể bị phạt đến 5.000.000 đồng nếu rơi vào trường hợp này

Người dừng xe mặc áo mưa phải tuân thủ các quy tắc dừng, đỗ xe. Nếu không, sẽ bị xem là hành vi vi phạm...
Kiến thức 8 giờ, 49 phút trước